Miliat ovat valkoisia kuoppia tai kystia, jotka ilmestyvät ihollesi, kun kuolleet ihosolut jäävät ihon alle tai suun sisään. Vaikka kuka tahansa voi saada milian, ne ovat yleisimpiä imeväisillä. Milia tyypillisesti selviää itsestään ajan myötä, joten he eivät aiheuta vakavaa huolta. Milian syy on tuntematon, vaikka niihin liittyy usein ihovaurioita. Koska syy on epävarma, ei ole varmaa tapaa estää milia. Voit kuitenkin yrittää estää niitä suojaamalla itsesi ihovaurioilta, kuten palovammoilta, ihottumilta ja auringonpolttamilta, tai kysymällä lääkäriltäsi reseptilääkkeen tretinoiinin käytöstä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Ihon vaurioiden rajoittaminen
Vaihe 1. Käytä aurinkovoidetta suojautuaksesi auringolta
Miliaan liittyy joskus vaurioita, jotka aiheutuvat pitkäaikaisesta altistumisesta auringon UV -säteille. Aina kun olet ulkona pidemmän aikaa, käytä aina aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30, niille ihoalueille, jotka ovat alttiina auringolle. Käytä aurinkovoidetta runsaasti, jotta se suojaa sinua.
Vaihe 2. Käytä vaatteita suojautuaksesi UV -säteiltä
Vaatteet voivat myös suojata ihoasi auringon vahingoittumiselta. Paidat ja täyspitkät housut peittävät ihon ja voivat minimoida UV-säteiden vaikutuksen. Hatut, joissa on leveät reunat, voivat pitää auringon pois kasvoiltasi. Käytä aurinkolaseja, joissa on täysi UV -suoja, suojaamaan silmäsi auringolta.
Vaihe 3. Käsittele ihottumia välittömästi, jos niitä ilmenee
Ihottumat voivat vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa rakkuloita, ja nämä olosuhteet liittyvät joskus miliaan. Ole varovainen kävellessäsi kasvien läpi välttääksesi ihottumaa, joka aiheutuu kasvusta, kuten myrkkyä muratista ja myrkkyä sumakista. Jos saat ihottumaa, pese se säännöllisesti lämpimällä vedellä ja saippualla.
- Käytä paikallisia paikallisia hoitoja, kuten voiteita, voiteita ja voiteita, jotta ihottuma paranee nopeammin.
- Jos ihottumasi aiheuttavat sinulle voimakasta kipua tai leviävät ympäri kehoasi, hakeudu lääkärin hoitoon.
- Jos ihottumasi kehittyi uuden ruoan syömisen jälkeen, tämä ruokavalion muutos voi aiheuttaa reaktion.
Vaihe 4. Käsittele ensimmäisen asteen palovammoja huolellisesti kotona
Ensimmäisen asteen palovammat ovat yleinen ihovaurioiden lähde, ja ne voivat joskus liittyä milioihin. Ne aiheuttavat punoitusta, tulehdusta ja hilseilyä. Jos sinulla on ensimmäisen asteen palovamma, sinun pitäisi pystyä hoitamaan se kotona.
- Aseta palovamma aina viileän veden alle vähintään 5 minuutiksi, levitä siihen antibioottivoidetta ja suojaa se sitten sideharson tai siteen alla.
- Asianmukaisella hoidolla ensimmäisen asteen palovammat paranevat 7-10 päivässä.
Vaihe 5. Hakeudu lääkärin hoitoon vakavampien palovammojen varalta
Vakavammat palovammat aiheuttavat suurempaa vahinkoa iholle, ja lääkäreiden on hoidettava ne, erityisesti kolmannen asteen palovammat. Riippuen siitä, kuinka vakava palovammasi on, lääkärit saattavat joutua suorittamaan leikkauksen vahingon korjaamiseksi. Toisen asteen palovammat ovat yleensä hyvin punaisia ja aiheuttavat rakkuloita.
Kolmannen asteen palovammat voivat olla valkoisia tai tummanruskeita, ja niillä voi olla nahkainen rakenne
Vaihe 6. Noudata lääkärisi määräyksiä dermabrasion tai laserpinnan jälkeen
Nämä toimenpiteet voivat olla traumaattisia ihollesi. Joissakin tapauksissa tämä trauma voi johtaa miliaan. Kun olet saanut ihonhoitotuotteen, sinun on noudatettava kaikkia lääkärisi määräyksiä.
Pidä iho sidottuna, kunnes se paranee kokonaan, vaihda siteet niin usein kuin on määrätty ja puhdista hoidettu alue lääkärisi määräämällä tavalla
Menetelmä 2/2: Tretinoiinin käyttö
Vaihe 1. Kysy lääkäriltäsi reseptin saamisesta tretinoiinille
Tretinoiini on reseptilääke, jota käytetään aknen hoitoon. Se on voide, jota levität suoraan ihollesi. Vaikka milia ei ole aknen muoto, tretinoiini voi joskus auttaa estämään niitä. Kun puhut lääkärisi kanssa, kysy heiltä, onko heidän mielestään tretinoiinista hyötyä sinulle.
- Jos heidän mielestään siitä ei ole hyötyä, kunnioita heidän päätöstään. Voit halutessasi pyytää toisen mielipiteen toiselta lääkäriltä.
- Muista, että tämä on Tretinoiinin off-label-käyttö, joten ei ole lääketieteellistä yksimielisyyttä siitä, että Tretinoiini voi auttaa ehkäisemään miliaa.
Vaihe 2. Noudata reseptin ohjeita huolellisesti
Reseptisi tulee sisältää yksityiskohtaiset ohjeet joko pullossa tai erillisessä esitteessä. Yleensä sinut ohjataan pesemään ja kuivaamaan iho ennen tretinoiinin levittämistä. Levitä sitten pieni määrä tretinoiinia ihollesi ja hiero sitä. Tretinoiinia voidaan levittää kaikkialle, mutta sitä käytetään yleisimmin kasvoilla.
Käytä sitä yöllä osana iltarutiiniasi
Vaihe 3. Tarkista tulokset lääkäriltäsi
Suunnittele seurantakäynnit lääkärisi kanssa, jotta he voivat määrittää, auttaako lääke sinua. Jos huomaat lääkkeen aiheuttamia haittavaikutuksia, lopeta sen käyttö välittömästi ja ota yhteys lääkäriisi.
