Kallus on paksu ja karkaistu ihokerros, joka esiintyy yleensä käsissä ja jaloissa. Ne kehittyvät sen seurauksena, että ihosi yrittää suojautua kitkalta ja/tai paineilta, kuten vaatteilta, kengiltä ja toistuvilta toimilta. Useimmiten kitkan tai paineen lähteen poistaminen voi aiheuttaa kovettumia. Jotkut kovettumat voivat olla ruma ja vaatia lääkärin hoitoa. Voit hoitaa kovettumia käsissäsi ja jaloissasi käyttämällä kotihoitoja ja hakeutumalla lääkärin hoitoon pinttyneiden tai tuskallisten kovettumien varalta.
Askeleet
Osa 1/2: Kallioiden poistaminen kotona
Vaihe 1. Varmista, että olet tarpeeksi terve kotihoitoon
Useimmat ihmiset voivat hoitaa kovettumia turvallisesti kotona. Jos sinulla on jokin perussairaus, joka aiheuttaa huonon verenkierron käsissäsi ja jaloissasi, kysy neuvoa lääkäriltäsi. Tämä voi varmistaa, että saat oikean hoidon, joka ei pahenna taustalla olevia tiloja tai aiheuta komplikaatioita. Ihmisten, joilla on seuraavat sairaudet, tulisi hakeutua lääkärin hoitoon kalluksille:
- Diabetes
- Perifeerinen valtimotauti
- Perifeerinen neuropatia
- Hauras iho
Vaihe 2. Liota kädet ja/tai jalat lämpimään veteen
Kosteus voi pehmentää kovettuneiden kovettuneiden ihoa. Käsien ja/tai jalkojen liottaminen lämpimään veteen voi pehmentää kovettumia ja valmistaa niitä viilaamiseen ja kosteusvoiteeseen.
- Lisää kuppi omenaviinietikkaa tai Epsom -suoloja veteen. Nämä voivat pehmentää kovettumia entisestään.
- Liota 5-10 minuuttia tai kunnes iho pehmenee. Vältä liottamista kuumassa vedessä. Tämä voi poistaa ihon kosteuden ja lisätä palovamman tai palovamman riskiä.
- Taputa kädet ja/tai jalat kuiviksi, kun iho tuntuu pehmenneeltä.
Vaihe 3. Kosteuta käyttämäsi alueet päivittäin
Kosteuttavien voiteiden levittäminen käsiin ja jalkoihin päivittäin voi pitää ihon pehmeänä. Valitse voiteet tai voiteet, joissa on salisyylihappoa, ammoniumlaktaattia tai ureaa. Nämä voivat myös vähitellen pehmentää kovettumia.
Levitä voiteita tai voiteita tarpeen mukaan tai tuotteen pakkauksen mukaan
Vaihe 4. Tallenna kovettumat pois
Kasta hohkakivi lämpimään veteen. Hiero kivi varovasti pyöreällä tai sivusuunnassa kalluksen yli poistaaksesi kuolleen ja kovettuneen ihon.
Käytä hiomalautaa tai pehmeää pesulappua, jos haluat vähemmän hankausta
Vaihe 5. Levitä aspiriinitahnalle
Salisyylihappo, joka on aspiriinin ensisijainen yhdiste, voi myös poistaa kovettumia. Murskaa viisi tai kuusi päällystämätöntä aspiriinitablettia ja sekoita ne tahnaksi, jossa on yhtä suuret osat vettä ja omenaviinietikkaa. Hiero tahna kovettumille. Pidä seos paikallaan siteellä. Odota vähintään 10 minuuttia, ennen kuin poistat siteen. Tämän pitäisi pehmentää kallusta niin paljon, että se hierotaan varovasti hohkakivellä tai muulla arkistointityökalulla.
Vaihe 6. Aseta salisyylihappotyynyt kalluksen päälle
Osta salisyylihapon kalluksenpoistotyynyt paikallisesta apteekista tai suurelta jälleenmyyjältä. Useimmat paikat myyvät näitä tyynyjä tiskiltä vahvuuksilla jopa 40% salisyylihappoa. Noudata pakkauksen ohjeita ja kiinnitä laastarit uudelleen ohjeiden mukaisesti.
- Peitä kallusta ympäröivä terve alue muovisidoksella tai ohuella vaseliinikerroksella. Tämä voi estää hoidon vahingoittamasta terve ihoa.
- Pidä tyynyt poissa silmistä, nenästä tai suusta. Huuhtele salisyylihapolle altistunut terve iho vedellä mahdollisimman pian.
- Vältä salisyylihappotyynyjen käyttöä, jos iho on säröillä tai murtunut. Älä myöskään käytä näitä tyynyjä, jos sinulla on hauras iho.
Vaihe 7. Levitä salisyylihappovoiteita tai -geelejä
Salisyylihappoa on myös nestemäisessä tai geelimuodossa. Ne ovat yleensä lieviä eivätkä saisi aiheuttaa kipua. Noudata käyttöohjeita saadaksesi parhaan tuloksen ja estääksesi ihon vahingoittumisen. Vältä salisyylivoiteiden tai -geelien käyttöä, jos sinulla on halkeillut tai rikkoutunut iho kalluksen tai hauraan ihon ympärillä.
Vaihe 8. Kääri kovettumat vanhentuneeseen leipää ja omenaviinietikkaa
Liota ½ siivu vanhentunutta leipää omenaviinietikassa. Kiinnitä se kovettumiin teipillä. Peitä sitten alue muovikelmulla sukan alla. Anna tämän vaikuttaa yön yli, jolloin kovettumat voivat kadota aamulla.
Poista leipä heti, jos koet kipua
Osa 2/2: Kallioiden hoitoon pääseminen
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi tai jalkaterapeuttiisi
Jalkalääkäri tai jalkaterapian tohtori (DPM) on jalkahoitoon erikoistunut lääkäri. Jos sinulla on itsepäisiä kovettumia tai tila, joka lisää riskiä vakaviin jalkaongelmiin, sinun on saatava ammattimaista lääketieteellistä hoitoa. Lääkäri tai jalkaterapeutti voi hoitaa kovettumasi ja neuvoa sinua turvallisiin kotihoitoihin.
Kerro lääkärillesi, kuinka kauan sinulla on ollut kallus ja millaista kipua tai epämukavuutta koet. Kerro lääkärillesi, jos olet kokeillut kotihoitoja ja ovatko ne auttaneet kallusta
Vaihe 2. Leikkaa tai raaputa kovettumia
Jos sinulla on suuri kallus tai se, joka ei reagoi hoitoon, lääkäri voi leikata tai raaputtaa pois ylimääräisen ihon vierailun aikana. Ne poistavat kovettumat turvallisesti lääketieteellisillä välineillä, kuten veitsellä tai lääketieteellisillä saksilla. Leikkaaminen ja raapiminen voi myös jakaa painon uudelleen pois vaurioituneelta alueelta.
Vältä ylimääräisen ihon leikkaamista tai leikkaamista kotona. Tämä voi johtaa vakaviin ongelmiin, mukaan lukien infektio
Vaihe 3. Hanki reseptiläinen salisyylihappotyyny tai -geeli
Lääkäri voi määrätä salisyylihappotyynyjä tai -geelejä, joita et voi saada tiskiltä. Nämä ovat tehokkaita erityisesti itsepäisille tai suurille kovettumille. Noudata lääkärisi ohjeita levittäessäsi ja käyttäessäsi reseptigeeliä ja tyynyjä uudelleen.
Vaihe 4. Vähennä infektioriskiä antibioottivoiteella
Lääkärisi voi myös määrätä antibioottivoiteen kovettumillesi. Tämä voi minimoida tartuntariskin kalliilla alueilla. Noudata kaikkia sovellus- ja käyttöohjeita estääksesi komplikaatioita tai muita ongelmia.
Vaihe 5. Käytä kenkäosia
Jos jaloissasi on toistuvia kovettumia, lääkäri voi ehdottaa, että käytät kenkäsi käsin ostettavia tyynyjä tai pohjallisia. Nämä auttavat poistamaan painepisteitä, jotka voivat aiheuttaa kovettumia.
Huomaa, että lääkärisi voi ehdottaa mittatilaustyönä valmistettuja pohjallisia, jos luun epätasaisuus aiheuttaa vakavaa ja toistuvaa kovettumista
Vaihe 6. Tee leikkaus luun epäsäännöllisyyden vuoksi
Harvinaisissa tapauksissa saatat tarvita leikkausta kallusten hoitoon. Leikkaus säätää luun asentoa minimoidaksesi kuinka usein sinulle tulee kovettumia.
