Varaaminen ei ole vain aikuisten tila. Se vaikuttaa myös lapsiin. Lapsille asetettujen rajoitusten vuoksi heidän kerääntymisensä esiintyy eri tavalla kuin aikuinen. Lapset keräävät yleensä ilmaisia esineitä, joita muut voivat pitää roskakorina, ja he yleensä rajoittavat esineet tietyille alueille kotonaan. Yksi lapsen keräämisen tyypillisimmistä oireista on kyvyttömyys erota esineistään. Jos haluat estää lapsesi kerääntymisen, kokeile palkitsemisjärjestelmää, jos et saa uusia esineitä, rajoita esineiden sijoituspaikkoja ja hakeudu lääkärin hoitoon.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Varastointikäyttäytymisen tunnistaminen
Vaihe 1. Huomaa aineellisten asioiden kertyminen
Varastointikäyttäytymiselle on ominaista esineistä kiinni pitäminen. Nämä esineet voivat olla leluja, vaatteita tai satunnaisia esineitä. Lapsen iän vuoksi he usein keräävät esineitä, jotka he voivat saada ilmaiseksi tai ilman aikuisen apua. Tämä voi sisältää tyhjiä laatikoita, papereita ja asioita, joita voit pitää roskakorina.
- Rikkoutuneet lelut, koulupaperit, vanhat vaatteet, ulkopuoliset esineet, kääreet ja vastaavat esineet ovat usein lapsen aarteita.
- Joillakin näistä esineistä voi olla sentimentaalinen arvo, mutta useimmat näistä esineistä ovat satunnaisia.
Vaihe 2. Varo vastusta, kun sinua pyydetään heittämään esineitä pois
Toinen ominaisuus kerääntymiskäyttäytymiselle on luonnoton kiinnittyminen aineellisiin esineisiin. Lapsi jatkaa esineiden keräämistä, vaikka he eivät koskaan käytä niitä. Jos heitä pyydetään heittämään esine pois, he järkyttyvät ja vastustavat.
- Lapsi voi saada kohtauksen, jos häntä pyydetään eroon tavaroistaan. He voivat alkaa huutaa, itkeä tai huutaa, kun heitä kehotetaan heittämään jotain pois.
- Lapsi voi tulla väkivaltaiseksi, varsinkin jos esine heitettiin pois, kun hän ei ollut siellä.
Vaihe 3. Tarkista emotionaalinen sijoitus esineisiin
Lapset kiinnittyvät usein emotionaalisesti kiinnitettyihin esineisiin. He tarkistavat esineitä usein varmistaakseen, että ne ovat siellä, ja he voivat jopa huolehtia niistä, kun eivät ole niiden lähellä.
Tämä kiintymys voi häiritä heidän jokapäiväistä elämäänsä
Vaihe 4. Määritä yhteiset alueet esineiden sijoittamiseen
Toisin kuin aikuiset ahtailijat, lasten kerääjät eivät välttämättä näytä samaa ilmeistä sotkua huoneissaan. Sen sijaan he voivat säilyttää kerätyt esineensä hyvin erityisissä paikoissa. Tavallisia paikkoja lapsen aarteen löytämiseksi ovat sängyn alla, kaapissa tai tietyssä makuuhuoneen kulmassa.
Joskus tämä näyttää normaalilta lasten sotkuisuudelta. Jos huomaat epäjärjestystä lapsesi huoneessa, etsi muita oireita
Tapa 2/3: Hoarding Behaviorin käsittely
Vaihe 1. Käytä palkitsemisjärjestelmää
Palkitsemisjärjestelmät esineiden poistamiseksi voivat olla tehokkaita lasten kanssa. Koska lapsella on emotionaalinen kiintymys esineisiin, hän tarvitsee motivaatiota päästä eroon niistä. Palkitse heidät positiivisesta käyttäytymisestä, kuten omaisuuden heittämisestä tai lahjoittamisesta. Varmista, että palkinnot eivät ole muita esineitä, koska tämä on vastoin sitä, mitä yrität tehdä. Tee sen sijaan palkitsemistoimia.
Esimerkiksi kun lapsesi heittää esineen pois, voit antaa hänen valita mitä haluaa illalliselle. Jos he menevät koko viikon tuomatta uusia esineitä kotiin, anna heidän tehdä viikonloppuna jotain erityistä, kuten mennä elokuvaan tai tehdä suosikkitoimintaa
Vaihe 2. Rajoita tilaa esineille
Voit vähentää lapsesi keräämien materiaalien määrää vähentämällä tilaa, johon lapsi voi sijoittaa aineellisia esineitä. Arvioi, mihin lapsesi tallentaa esineitä. Rajoita tilaa hitaasti ja hävitä kohteet, jotka eivät sovi kyseiselle alueelle.
- Jos esimerkiksi lapsellasi on esineitä, jotka on täytetty sängyn alle, nurkkaan ja kaappiin, aloita sanomalla, että lapsi ei voi laittaa esineitä sängyn alle. Lisää myös sääntö, että ne eivät voi lisätä nurkassa tai kaapissa olevien tavaroiden määrää. Kun annat lapsellesi rajoja, sinun ei tarvitse vain pinota asioita sängyn alta ja kaapista.
- Jatka alueiden kaventamista ja lelujen hävittämistä.
- Voit aloittaa kertomalla lapsellesi, että he voivat näyttää vain esineitä kirjahyllyssään ja työpöydällään. Varmista, että asetat rajoituksia sille, kuinka paljon ne voivat näyttää, jotta ne eivät jätä sotkua näihin tiloihin.
Vaihe 3. Käytä "hanki yksi heitto yksi" -sääntöä
Jotta lapsesi ei kerääisi liikaa uusia kohteita, määritä sääntö, joka auttaa pitämään kohteet kasvamatta. Aina kun lapsi saa uuden esineen, hänen on heitettävä esine pois. Näin lapsesi voi hankkia uusia esineitä, mutta heidän on heitettävä pois jotain säilyttääkseen ne.
- Tämä tekniikka auttaa lasta oppimaan taitoja arvioida, mitä kannattaa pitää.
- He saavat myös harjoitusta tavaroiden poistamisesta, mikä on tärkeää varastoinnin käyttäytymisen torjumiseksi.
Vaihe 4. Yritä tarjota prioriteettiruutuja
Yritä antaa lapsellesi mahdollisuus sanoa, mitä hän pitää ja mitä heittää pois. Aseta kolme laatikkoa. Merkitse ne sanoilla "roskakori", "pidä" ja "hyväntekeväisyys". Auta lasta sijoittamaan esineitä kolmeen laatikkoon. Kun säilytyslaatikko on täynnä, heidän on asetettava tavarat muihin laatikoihin. Säilytyslaatikko ei voi ylittää.
- Roskakorin pitäisi olla rikkoutuneille ja satunnaisille kohteille. Säilytä pitäisi olla asioita, joista lapsesi ei voi päästä eroon. Aluksi valinnat eivät ehkä ole järkeviä sinulle, mutta anna heidän valita, mitä he haluavat pitää. Hyväntekeväisyyslaatikossa olevien esineiden tulee olla lahjaksi riittävän hyvässä kunnossa olevia esineitä.
- Kerää ja lajittele tavarat aina ennen kuin päätät, mitä säilyttää ja heittää pois.
Vaihe 5. Malli haluttu käyttäytyminen
Jos haluat lapsesi lopettavan satunnaisten esineiden keräämisen, mallinna positiivinen käyttäytyminen. Sinun on pyrittävä pitämään kotisi siistinä. Tämä auttaa näyttämään lapsellesi halutun käyttäytymisen.
- Heitä tarpeettomat asiat kotiisi joka kuukausi tai kaksi. Tee se ilmeiseksi. Haluat ehkä sanoa: "Tänään menemme keittiön läpi heittämään tarpeettomat astiat", "Aion päästä eroon vanhoista aikakauslehdistä ja roskapostista tänään" tai "Tänä viikonloppuna käyn läpi käyttämättömät vaatteeni ja lahjoita ne hyväntekeväisyyteen."
- Ota lapsesi mukaan näihin toimintoihin. Voit esimerkiksi sanoa: "Käymme läpi olohuoneen hyllyt. Auta minua päättämään, mistä kirjoista ja DVD -levyistä meidän pitäisi päästä eroon."
- Voit jopa asettaa rajoja. Kerro lapsellesi: "Meidän on päästävä eroon viidestä astiasta" tai "Meidän on päästävä eroon seitsemästä vaatteesta".
Tapa 3/3: Hakeudu lääkärin hoitoon
Vaihe 1. Vie lapsesi terapeutille
Lasten varastointi on erittäin merkittävää. Vaikka on olemassa asioita, joita voit tehdä kotona lapsesi auttamiseksi, on tärkeää hakea apua lapsellesi mielenterveyden ammattilaiselta. Varastointi johtuu yleensä syvemmästä ahdistuksesta ja stressiin liittyvistä ongelmista. Jos puutut varautumiskäyttäytymiseen aikaisin, lapsesi voi saada apua ennen kuin käyttäytyminen muuttuu vakavammaksi.
- Varmista, että valitset terapeutin, jolla on kokemusta varastoinnista.
- Voit pyytää lastenlääkäriltäsi lähetteitä lasteterapeutille. Voit myös etsiä verkossa terapeutteja alueeltasi.
Vaihe 2. Kokeile kognitiivista käyttäytymisterapiaa
Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yleinen hoito vanhemmille lapsille, joilla on taipumusta kerätä. CBT pyrkii muuttamaan varastointikäyttäytymistä. Tämäntyyppinen hoito tulisi tehdä terapeutin kanssa, jolla on kokemusta varastoinnin hoidosta.
- CBT: ssä lapsi tutkii, miksi he tuntevat tarvetta kerätä.
- CBT auttaa lasta selvittämään tapoja arvioida, mitkä esineet heidän pitäisi säilyttää ja mitkä he pitäisi luovuttaa. He myös työskentelevät tapoja muuttaa käyttäytymistään, jotta he voivat päästä eroon esineistä ilman liikaa tuskaa.
Vaihe 3. Harkitse lääkitystä
Lääkitys on toinen hoitovaihtoehto lapsille, jotka keräävät. Yleisimmät tähän sairauteen määrätyt lääkkeet ovat SSRI -lääkkeet. Nämä lääkkeet on yleisesti määrätty pakko-oireiseen käyttäytymiseen.
Lääkitys ei aina auta keräämään käyttäytymistä. Voit harkita käyttäytymisterapiaa ennen lääkitystä
Vinkkejä
- Jos lapsesi kerää leluja ja hänellä on emotionaalinen kiintymys, mutta se on hyvin heikko, voit yksinkertaisesti ottaa esineistä kuvia ja antaa ne lapsillesi.
- Jos lapsesi kerää julkaistuja asioita (esim. Sanomalehtiä, kirjoja). Jos he keräävät kirjoja, kerro heille, että he voivat aina lukea kirjoja kirjastossa eivätkä katoa koskaan.
- Sanomalehtiä varten voit ostaa jotain (esimerkiksi koko joukon USB -muistitikkuja), jotta voit tallentaa valtavan määrän PDF -tiedostoja ja skannata sanomalehtiä PDF -muodossa, jolloin lapsesi voi antaa vihreän valon heittää sanomalehdet pois. Jos lapsesi voi myös heittää sanomalehdet pois, mutta et halua USB -muistien kerääntyvän, harkitse esimerkiksi heidän tilaamistaan verkkolehtien arkistoista [1].
- Paras asia on periaatteessa olla antamatta lapsesi edes kerätä esineitä. Sano, että he ovat tartunnan saaneet bakteereista ja että sinulla on jonkinlainen bakteerien vastainen protokolla.
