Onko sinulla akne? Oletko epävarma vaiheista täydellisen ihon saavuttamiseksi? Se ei vie paljon aikaa, ja se saa ihosi näyttämään upealta.
Askeleet
Vaihe 1. Pidä huolta kehostasi
Treenaa ja syö oikein. Jos sisäsi on terve, se näkyy kasvoillasi. Liikunta auttaa poistamaan punoitusta ja aknea kiertämällä happea. Myös kun hikoilet kasvoillesi, huokoset vapauttavat likaa ja epäpuhtauksia niiden sisällä. Juo paljon vettä. Jos olet kuivunut, se näkyy kasvoissasi. Sinun pitäisi juoda kahdeksan lasia päivässä. Älä myöskään ohita hedelmiä ja vihanneksia! Se, mitä saat iholta, riippuu siitä, mitä käytät siihen
Vaihe 2. Määritä ihotyyppisi
On rasvainen, kuiva, sekaiho ja normaali iho. Jos ihosi on rasvainen, kasvosi rauhaset tuottavat enemmän öljyä. Jos kasvosi ovat kuivat, et tuota tarpeeksi öljyä. Kun määrität ihotyypin, löydät tuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu sinulle.
Vaihe 3. Pese kasvosi joka aamu ja ilta
Kasvojen pesu aamuin ja illoin poistaa epäpuhtaudet, joita iho pitää kiinni. Valitse ihotyypillesi sopiva kasvopesu. Jos sinulla on kuiva iho, kokeile kermapuhdistusainetta. Jos sinulla on rasvainen iho, kokeile nestemäistä puhdistusainetta.
Kokeile puhdistusainetta, joka sisältää alfa- ja beetahydroksihappoja 1-2 kertaa viikossa kuolleen ihon poistamiseksi
Vaihe 4. Käytä väriainetta heti kasvojen pesun jälkeen
Väriaine tekee siitä eroon jäännöksistä, joita jotkut puhdistusaineet voivat jättää jälkeensä aiheuttaen aknea. Väriaine valmistelee ihon kosteusvoidetta varten, joten ihosi ei irtoa kosteudesta.
Vaihe 5. Kosteuta
Se on yksi parhaista ystävistäsi. Mutta ole tietoinen siitä, että sinun on valittava huolellisesti ja luettava kasvotyyppisi pulloista. Siellä on monia, jotka on muotoiltu erityisesti kasvotyypillesi.
Hanki SPF -kosteusvoide, joka suojaa ihoasi UV -säteiltä
Vaihe 6. Käytä kasvonaamioita
Kasvomaskit poistavat epäpuhtaudet huokosistasi. Kasvonaamiota kannattaa käyttää korkeintaan kaksi kertaa viikossa. Ihmisille, joilla on kuiva iho, kokeile kosteuttavaa kasvohoitoa.
Vaihe 7. Höyrytä kasvosi
Tee tämä kerran viikossa. Se on kuin harjoittelua, paitsi ei. Kostuta käsipyyhe kuumalla vedellä. Ja sitten laita se kasvoillesi. Tai voit keittää vettä uunissa, laittaa kasvosi höyryn lähelle ja laittaa pyyhkeen pään ympärille. Tämä pakottaa epäpuhtaudet pois huokosistasi.
Vaihe 8. Kuori
Voit käyttää kasvojenpuhdistusainetta, joka kuorii kasvosi päivittäin. Tai voit käyttää hankaavaa kuorinta -ainetta, jossa on suolaa, sokeria tai muita kuorintatyyppejä. Voit ostaa niitä paikallisesta apteekista. Tämä poistaa kuolleet ihosolut ja saa ihon himmeäksi hehkuksi.
Vaihe 9. Hanki oikea perusta sinulle
Ihollesi asettamasi meikkivoiteet ovat kriittisiä. Et halua laittaa kaksivuotiasta meikkivoidetta kasvoillesi, koska se on todennäköisesti bakteerien saastuttama, jolloin kasvosi puhkeavat. Paras vaihtoehto on ostaa mineraalimeikkivoide, se on luonnollista eikä tukkeuta huokosiasi. Jos et pidä mineraalimeikistä, vaihda meikkivoide puolen vuoden välein välttääksesi aknea aiheuttavia bakteereja.
Vaihe 10. Käytä väriainetta ja kosteusvoidetta
Väriaineita käytetään bakteerien ja lian poistamiseen. Jos sinulla on rasvainen iho, muista käyttää öljytöntä kosteusvoidetta
Vaihe 11. Älä poimi
Näppylöiden poimiminen ja ponnahtaminen voi johtaa vakavaan ihon vaurioitumiseen. Ne voivat aiheuttaa ihoon syviä arpia, joista on vaikea päästä eroon.
Vaihe 12. Ole kärsivällinen
Ennemmin tai myöhemmin akne häviää.
Vaihe 13. Mene ihotautilääkärille
Ihotautilääkäri voi nähdä ihosi tilan ja määrätä sinulle oikean lääkityksen.
