COVID-19: n nopea leviäminen on johtanut moniin muutoksiin sekä maailmanlaajuisesti että paikallisesti. Yhteyden pitäminen yhteisöön voi olla vaikeaa, kun yrität noudattaa sosiaalisen etäisyyden ohjeita, jotka on otettu käyttöön sinun ja perheesi turvaamiseksi. Onneksi on olemassa muutamia eri tapoja, joilla voit antaa takaisin yhteisöllesi tänä epävarmana aikana vahvistaa ja ylläpitää naapurustasi.
Askeleet
Tapa 1 /3: Yhteisön tukeminen suoraan
Vaihe 1. Osta ruokaa ja tavaroita verkossa paikallisilta yrityksiltä
Monet kaupat siirtyvät verkkoalustaan, jotta ne voivat edelleen tarjota palvelujaan seisokin aikana. Jos haluat tilata noutoruokaa tai ostaa jotain paikallisen yrityksen myymää, etsi verkosta tai soita heille ja katso, miten voit ostaa sen heiltä.
Valitettavasti jotkut yritykset on jouduttu sulkemaan seisokin aikana. Jos et löydä yritystä verkosta tai soittamalla heille, se ei ehkä ole auki
Vaihe 2. Soita naapureillesi, jos he tarvitsevat jotain
Iäkkäät ja heikentyneen immuunijärjestelmän omaavat ihmiset ovat alttiimpia COVID-19-koronavirukselle, joten he todennäköisesti jäävät enemmän koteihinsa. Jos sinulla on naapureita, jotka eivät voi lähteä kotoaan, voit soittaa heille ja kysyä, tarvitsevatko he ruokaa tai hygieniatuotteita.
Voit jättää kaikki ruoat tai tuotteet naapurin ovelle välttääksesi sosiaalisen kontaktin
Vaihe 3. Pysy yhteydessä yhteisöön virtuaalisesti
Jos olet klubin tai yhteisöryhmän jäsen, harkitse kokousten siirtämistä verkkoon, jotta voit pysyä yhteydessä. Yritä pysyä mukana yhteisössäsi rikkomatta sosiaalisen etäisyyden sääntöjä.
Zoom ja Skype voivat isännöidä monen henkilön videopuheluita
Vaihe 4. Osta ruokakaupasta vain tarvitsemasi
Monilla ihmisillä ei ole varaa hankkia välttämättömiä tarvikkeita joka kerta, kun he menevät ostoksille. Kun teet ruokakauppamatkoja, yritä ostaa tarpeeksi ruokaa, joka riittää sinulle ja perheellesi noin viikon.
Ruoka- ja hygieniatarvikkeiden jättäminen myymälään auttaa muita paikkakuntasi ihmisiä pääsemään niihin
Vaihe 5. Tarjoa ruokaa aterioilla pyörillä
Tämä järjestö tarjoaa ruokaa niille, jotka eivät voi lähteä kodeistaan. Ota yhteyttä alueesi lukuun nähdäksesi, kuinka voit auttaa lahjoitusten lajittelussa ja ruoan toimittamisessa apua tarvitseville.
Voit ilmoittautua vapaaehtoiseksi Meals on Wheels -sivustolla osoitteessa
Vaihe 6. Tarjoa verkkopalveluita, jos sinulla on verkkotaitoja
Koska niin monet yritykset siirtyvät verkkoalustaan, web -suunnittelijoiden tarve on kasvanut tonnin. Jos sinulla on tarvittavat taidot, ota yhteyttä paikallisiin yrityksiin, jos tarvitset apua verkkosivujesi määrittämisessä tai käyttäjäystävällisyyden parantamisessa.
- Jos olet kirjailija tai valokuvaaja, yritykset saattavat myös tarvita apua verkkosivustosi sisällön luomisessa.
- Joissakin yhteisöissä tarvitaan myös notaaripalveluja verkossa ja taloudellista apua.
- Jos sinulla on oikeudellisia taitoja, asianajajat hyvälle hallitukselle käynnistää valtakunnallisen verkko -ohjelman, jossa voit auttaa apua tarvitsevia virtuaalisesti.
Tapa 2/3: Lahjoitukset
Vaihe 1. Lahjoita henkilönsuojaimet paikallisille lääketieteellisille laitoksille
Jos sinulla on lääketieteellisiä N95-maskeja, suojalaseja, kylpytakkeja tai käsineitä, ota yhteyttä paikalliseen sairaalaan tai sairaalaan, jos tarvitset apua. Voit myös ottaa yhteyttä alueesi kodittomien turvakoteihin ja hoitokodeihin, jos he tarvitsevat henkilökohtaisia suojavarusteita.
Varoitus:
Jos sinä tai perheesi olette käyttäneet henkilökohtaisia suojavarusteita, älkää lahjoittako niitä. Valitettavasti henkilönsuojaimia ei voi käyttää uudelleen.
Vaihe 2. Anna pilaantuvaa ruokaa paikalliselle ruokapankille
Säilykkeitä, pähkinöitä, pähkinävoita, kuivattua ruokaa, pullotettua vettä ja urheilujuomia tarvitaan elintarvikepankeissa, jotta ne voidaan jakaa yhteisölle. Jos sinulla on ylimääräistä ruokaa, pyöristä se ja pudota se lähellä olevaan ruokapankkiin.
Soita ruokapankkiin etukäteen varmistaaksesi, että ne ovat auki
Vaihe 3. Mene Punaiselle Ristille luovuttamaan verta
Koska niin monet ihmiset jäävät kotiin, luovutetusta verestä on pulaa. Etsi lähelläsi oleva Punaisen Ristin keskus, jossa voit viettää alle tunnin veren antamiseen apua tarvitseville.
Löydät lähelläsi olevan lahjoituskeskuksen osoitteesta
Vaihe 4. Lahjoita rahaa paikallisille terveydenhuollon laitoksille
Jos sinulla ei ole lahjoitettavia henkilönsuojaimia, seuraava paras asia on antaa rahaa, jotta terveydenhuollon laitokset voivat ostaa tarvitsemansa. Ota yhteyttä paikalliseen sairaalaasi nähdäksesi, voitko lahjoittaa suoraan tai antaa rahaa suuremmalle organisaatiolle.
Direct Relief ja Americares ovat kaksi hyväntekeväisyysjärjestöä, jotka tarjoavat henkilönsuojaimia terveydenhuollon työntekijöille. Voit vierailla heidän verkkosivuillaan lahjoittaa rahaa verkossa
Vaihe 5. Anna rahaa taiteille, jos voit
Museot, oopperat ja teatterit eivät pysty toimimaan tämän pandemian aikana. Jos sinulla on ylimääräistä rahaa ja haluat pitää nämä taiteilijat toiminnassa, ota yhteyttä paikalliseen esittävän taiteen keskukseen nähdäksesi, miten voit lahjoittaa heille.
MusiCares ja The Jazz Foundation for America ovat luoneet tapoja lahjoittaa suoraan taiteille verkkosivustojensa kautta
Vaihe 6. Jatka palveluista maksamista, vaikka et käyttäisikään niitä
Työntekijät, jotka tarjoavat lastenhoitoa, lemmikkieläinten hoitoa, vanhustenhoitoa ja muita ihmissuhteita vaativia töitä, ovat tällä hetkellä poissa työstä. Jos voit, harkitse työntekijöille maksamista normaalisti, vaikka he eivät pysty tarjoamaan palvelujaan juuri nyt.
Jos sinulla ei ole varaa jatkaa palvelujen maksamista, sekin on ok
Vaihe 7. Vapaaehtoisena ruokapankissa, jos sinulla on aikaa
Koska ihmiset jäävät kotiin, on vähemmän vapaaehtoisia ruokapankkien johtamiseen. Jos pystyt, harkitse vapaaehtoistyötä muutaman tunnin viikossa ruokapankissa lajittelemaan ruokalahjoituksia.
Voit myös vapaaehtoisesti jättää ruokaa ihmisten koteihin, jos he eivät voi poistua kotoaan
Vaihe 8. Ota yhteyttä paikalliseen eläinsuojaan nähdäksesi, mitä he tarvitsevat
Monilla eläinsuojilla ei ole vapaaehtoisia, joita he tarvitsevat juuri nyt pitääkseen järjestönsä toiminnassa. Jos voit, ota yhteyttä paikalliseen turvakotiin ja kysy heiltä, tarvitsevatko he vapaaehtoisia.
Muunnelma:
Jos sinulla on huone, harkitse adoptoitavien eläinten kasvatusta pitämällä niitä kotona, kunnes he löytävät pysyvän asuinpaikan.
Tapa 3/3: COVID-19-leviämisen estäminen
Vaihe 1. Harjoittele alueellesi suositeltuja sosiaalisen etäisyyden ohjeita
Yritä pysyä vähintään 1,8 metrin päässä muista ihmisistä, kun menet ulos, jotta COVID-19 ei leviä. Tarkista paikalliset valtuutukset usein nähdäksesi, muuttuvatko nämä ohjeet.
Huhtikuusta 2020 lähtien tautien torjuntakeskus on suositellut, että kaikki käyttävät kangasmaskia julkisuudessa ollessaan
Vaihe 2. Pysy kotona, jos sinusta tuntuu pahalta
Jos sinulla on COVID-19-oireita, kuten kuume, yskä tai hengenahdistus, yritä eristää itsesi mahdollisimman paljon. Jos sinun on poistuttava kotoa, yritä käyttää lääketieteellistä N95-naamaria ulkona.
- Jos tunnet hengenahdistusta tai puristusta rinnassa, soita heti hätäkeskukseen.
- Soita lääkärillesi etukäteen, ennen kuin menet testiin tai hoitoon. Joillakin sairaaloilla on erilliset testauskeskukset, joihin he ohjaavat sinut, jos sinulla on COVID-19-oireita.
Vaihe 3. Pysy ajan tasalla paikallisten uutisten kanssa
COVID-19-tilanne muuttuu nopeasti, ja odotukset sinua ja yhteisöäsi voivat muuttua sen mukana. Tarkista paikalliset uutiset kerran päivässä seurataksesi sosiaalisen etäisyyden ohjeita ja nähdäksesi, tarvitseeko kukaan apua.
Kärki:
On hyvä pitää taukoa uutisista silloin tällöin, jos tarvitset. Pysy ajan tasalla, mutta älä ylikuormita itseäsi.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
