Suun haavaumat pahentavat parhaimmillaan ja voivat olla erittäin kivuliaita. Suun haavaumia, joita kutsutaan myös haavaumiksi tai aftisiksi haavaumiksi, voivat laukaista eri tekijät, kuten stressi, sairaus tai yksinkertaisesti posken pureminen. On kuitenkin olemassa muutamia kokeellisia ja todellisia menetelmiä, jotka voivat päästä eroon ärsyttävistä haavaumista nopeasti.
Askeleet
Tapa 1 /3: Kokeile kotihoitoja
Vaihe 1. Huuhtele suu suolavedellä
Sekoita teelusikallinen tai kaksi suolaa lämpimään lasilliseen vettä ja anna liueta. Käännä liuos suuhusi puolelta toiselle ja sylje se pesualtaaseen. Älä niele suolaliuosta.
Toista tämä muutaman kerran päivässä, yleensä aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa
Vaihe 2. Kokeile ruokasoodan suun huuhtelua
Ruokasooda on vaihtoehto suolaliuokselle. Liuota teelusikallinen ruokasoodaa puoleen kuppiin lämmintä vettä. Suorita huuhtelu samalla tavalla kuin suolavesi.
Vaihe 3. Huuhtele miedolla suuvedellä
Huuhtele suu poistaaksesi kaikki pahentavat bakteerit ja mahdollisesti lievittää kipeä kipua. Lähes mikä tahansa suuvesi toimii tähän tarkoitukseen. Heiluta sitä aamulla ja illalla ja ehkä myös lounaan jälkeen.
- Älä koskaan niele suuvettä.
- Joissakin tapauksissa antiseptiset aineet (mukaan lukien suuvesi) voivat aiheuttaa tai pahentaa haavaumia. Jos suuvesi on ärsyttävää tai tuskallista, lopeta sen käyttö, kunnes suun haava paranee. Voit myös kokeilla alkoholitonta suuvettä.
Vaihe 4. Käytä magnesiumoksidin maitoa
Hanki magnesiumoksidin maito ruokakaupasta tai apteekista. Levitä varovasti hieman haavaumalle useita kertoja joka päivä. Tällä voi olla rauhoittava vaikutus ja edistää paranemista.
Vaihe 5. Hiero haava vetyperoksidilla
Valmista seos, jossa on puolet vettä ja puolet 3% vetyperoksidia - tarvitset vain pienen määrän. Kasta puuvillapyyhe liuokseen ja taputtele se haavan päälle. Tee tämä kerran alueen puhdistamiseksi, kasta sitten uusi vanupuikko ja pidä sitä kipeänä muutaman sekunnin ajan. Yritä tehdä tämä aamulla ja illalla.]
Menetelmä 2/3: mukavuuden ja parantumisen parantaminen
Vaihe 1. Ime jääpalat
Jää voi vähentää turvotusta ja tukahduttaa haavan kipua. Jos voit, käytä kielelläsi sirua suoraan kipeä vasten, kunnes se liukenee.
- Pidä jääpalat kahvitermoksessa tai styrofoam -kupissa nopean sulamisen estämiseksi ja käytä niitä koko päivän.
- Jos jääpalat ovat liian kylmiä sinulle, yritä juoda ainakin viileää vettä koko päivän. Anna sen istua suussa ja heiluta sitä kevyesti haavaasi vasten ennen nielemistä.
Vaihe 2. Pysy kaukana happamista ja mausteisista elintarvikkeista
Mausteiset, happamat ja hankaavat elintarvikkeet voivat ärsyttää haavaumia. Tämä aiheuttaa kipua ja voi viivästyttää paranemista. Syö pehmeitä ja pehmeitä ruokia, jotta haava paranee.
Vältä hiilihapotettuja juomia, sitrushedelmiä, kovia ruokia, kuten paahdettua leipää, ja kaikkea, jossa on paljon suolaa tai mausteita
Vaihe 3. Ole lempeä, kun harjaat hampaitasi
Hammasharja, joka liukuu ja raapii suusi, voi itse asiassa aiheuttaa haavauman ja voi varmasti tehdä olemassa olevasta satuttaa enemmän. Vältä haavan pahenemista käyttämällä hammasharjaa, jossa on pehmeät harjakset, ja yritä välttää myös haavan koskettamista.
Hanki hammastahna herkille hampaille, kuten Biotene tai Sensodyne ProNamel käytettäväksi kunnes kipu paranee
Vaihe 4. Ota käsikauppalääkkeitä
Jos et pääse eroon suuhaavasta niin pian kuin haluat, voit ainakin yrittää parantaa mukavuutta. Ota ilman reseptiä käytettävä kipulääke, kuten ibuprofeeni, tai käytä OTC-puutteellista geeliä. Nämä ovat saatavana paikallisesta apteekistasi.
- Jos sinulla on jokin sairaus tai käytät muita lääkkeitä, keskustele apteekista tai lääkärisi kanssa ennen lääkkeen valitsemista.
- Älä ota aspiriinia, jos olet alle 16 -vuotias. Älä koskaan anna aspiriinia lapselle.
Vaihe 5. Kokeile vitamiinilisää
B- ja C -vitamiinit voivat auttaa parantamaan suun haavaumia, vaikka tätä on tutkittava tarkemmin. Hanki vitamiinilisät apteekistasi tai apteekistasi keskustelemalla lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa. Ota vain suositeltu määrä.
Tapa 3/3: Hakeudu ammattimaiseen hoitoon
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi, jos haavaumat ovat suuria tai erittäin kivuliaita
Useimmat pienet haavaumat paranevat itsestään viikossa tai kahdessa. Saatat tarvita lääkärin apua, jos sinulla on useita haavaumia, erittäin suuria haavaumia, kipu on voimakasta, haavaumat eivät parane kolmen viikon kuluttua tai ne leviävät tai sinulle kehittyy kuumetta. Ota yhteys lääkäriisi tai hammaslääkäriisi - monet lääkkeet ja hoidot voivat auttaa.
Lääkäri tai hammaslääkäri voi auttaa sinua varmistamaan, että ongelmasi on todella suun haava, ei hampaan paise tai harvinainen suun syöpä
Vaihe 2. Pyydä ajankohtaista kipulääkettä
Voit saada kipulääkkeitä käsikaupasta, mutta toiset vaativat reseptin. On parasta kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, mikä lääke sopii sinulle parhaiten. Markkinoilla on lukuisia tahnoja, voiteita, nesteitä ja geelejä, jotka voivat helpottaa kipua ja nopeuttaa suun haavaumien paranemista. Käytä tuotetta, joka sisältää jonkin seuraavista ainesosista:
- Fluocinonidi (Lidex, Vanos)
- Bentsokaiini (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Vetyperoksidi (Orajel Antiseptic Mouth Sore Rinse, Peroxyl)
Vaihe 3. Pyydä lääkkeellinen suun huuhtelu
Jos sinulla on useita haavaumia, suun huuhtelu voi olla helpompaa kuin geelin levittäminen jokaiselle yksittäiselle haavalle. Kysy lääkäriltäsi tai hammaslääkäriltäsi deksametasonia tai lidokaiinia sisältävän huuhtelun hankkimista. Nämä voivat sekä lievittää kipua, että deksametasoni voi myös vähentää tulehdusta.
Vaihe 4. Ota määrätyt lääkkeet, jos haavaumat eivät parane
Saatat tarvita suun lääkkeitä, jos haavaumat eivät parane muilla hoidoilla. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista ja kerro heille terveydentilastasi ja kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Joitakin muiden vaivojen lääkkeitä voidaan käyttää itsepintaisten suun haavaumien hoitoon, kuten sukralfaattia (Carafate) ja kolkisiinia.
Lääkärisi voi määrätä suun kautta otettavia kortikosteroideja, jos sinulla on vaikeita haavaumia, jotka eivät parane. Näillä voi olla monia sivuvaikutuksia ja ne ovat yleensä viimeinen keino. Kerro lääkärillesi, jos olet raskaana tai imetät tai jos sinulla on autoimmuunisairaus; saatat sopia paremmin toiseen hoitoon
Vaihe 5. Hanki haavaumat lääketieteellisesti
Lääkäri voi hoitaa haavaumia kemikaalilla tai instrumentilla. Tämä tuhoaa vaurioituneen kudoksen ja voi lievittää kipua ja nopeuttaa paranemista. Kysy lääkäriltäsi tai hammaslääkäriltäsi, sopiiko tämä vaihtoehto sinulle.
Vaihe 6. Ota täydennys estämään toistuminen
Jos sinulla on vähän ravintoaineita, suun haavaumat voivat palata. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun ottaa lisäravinteita folaatille, B-12-vitamiinille, B-6-vitamiinille, sinkille tai mille tahansa vitamiinille. Tämä voi auttaa estämään toistuvia haavaumia.
Lääkärisi voi verinäytteen avulla tarkistaa, onko sinulla ravinteiden puutetta
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Haavaumat eivät ole sama asia kuin huuliherpes. Herpesviruksen aiheuttama huuliherpes - haavaumat eivät.
- Jos haavaumat liittyvät toiseen sairauteen, sinun on hoidettava perimmäinen syy, jotta haavaumat eivät toistuisi.
- Suun haavaumat paranevat yleensä itsestään noin 7-10 päivässä.
