Jos olet koskaan saanut auringonpolttaman, olet luultavasti tuttu aloe -geelin viileästä tunteesta ihollasi. Aloe vera -geelistä on tullut tukipilari auringonpolttaman lievittämisessä, koska se voi rauhoittaa palovamman sekunneissa. Mutta tämän monipuolisen kasvin geeli voi tehdä enemmän kuin hoitaa kivuliaita auringonpolttamia. Aloe voi auttaa myös monissa sairauksissa-ummetuksesta urheilijan jalkaan-ja se toimii hyvin kosmetiikassa, puhdistusaineissa ja hiustuotteissa. Löyttämällä aloen monia käyttötarkoituksia voit nostaa ihon ja hiustenhoitotoimenpiteet uudelle tasolle ja mahdollisesti parantaa terveyttäsi.
Askeleet
Menetelmä 1 /4: Auringonpolttamien ja iho -olosuhteiden hoito
Vaihe 1. Käsittele auringonpolttamia aloella
Aseta kylmä kostea pyyhe iholle auringonpolttaman jäähdyttämiseksi ja hiero sitä sitten runsaasti aloe -geelillä tai aloe -voiteella. Anna aloe -geelin kuivua iholla 15 minuutin ajan. Levitä aloe-geeliä kahdesti päivässä-aamulla ja illalla tai suihkun jälkeen.
- Kuivattua geeliä ei tarvitse pestä pois. Se pesee pois seuraavan suihkun aikana.
- Vaihtoehtoisesti voit laittaa aloe -geeliä jääpala -alustalle, jäädyttää siitä aloe -jääkuutioita ja hieroa jääkuutioita auringonpolttamallesi iholle.
Vaihe 2. Levitä puhdasta aloe -geeliä lievien palovammojen parantamiseksi
Arvioi, onko sinulla lievä palovamma, joka voidaan hoitaa aloe -valmisteella, varmista, että palovamma ei ole rakkuloiden peitossa eikä näytä nahkaiselta, kuivalta, mustalta, ruskealta, keltaiselta tai valkoiselta. Jos palovammasi puuttuu näistä ominaisuuksista, voit käsitellä sitä aloe. Puhdista palovesi saippualla ja vedellä, kuivaa se puhtaalla pyyhkeellä tai sideharsolla ja levitä antibioottivoidetta, kuten Neosporin. Peitä alue aloe -geelillä ja levitä sitten sideharsoa.
- Jos palovammasi on voimakkaasti rakkuloita tai värjäytynyt, hakeudu heti ensiapuun ja älä levitä aloe.
- Älä käytä aloe -voidetta palovammassa. Käytä vain kasvin puhdasta aaloetta tai lisäaineettomasta geelistä.
Vaihe 3. Estää ja parantaa rakkuloita aloe
Levitä pieni aloe läpipainopakkaukseen tai alueelle, joka usein kehittää rakkuloita. Peitä alue siteellä tai jätä se peittämättä.
Aloe luo esteen ihon ja siteen väliin, mikä estää lisää hankautumista ja ärsytystä
Menetelmä 2/4: Puhdistava ja kosteuttava iho aloe
Vaihe 1. Poista meikki aloe -geelillä
Osta puhdas aloe -geeli, joka ei sisällä lisäaineita. Purista mantelikokoinen määrä geeliä pehmopaperille tai kasvopyyhkeelle ja hiero kasvosi varovasti poistaaksesi meikin. Pese kasvosi lämpimällä vedellä.
Voit ostaa lisäaineettomia aloe-geelejä terveysruokakaupasta tai verkosta
Vaihe 2. Kuori iho aloe -kuorinnalla
Laita 2 rkl (30 ml) aloe -geeliä pieneen kulhoon ja sekoita se 2 rkl (30 ml) valkoista tai ruskeaa sokeria ja 1 tl (5 ml) tuoretta sitruunamehua. Hiero kuorintasi pienillä, pyörivin liikkein kasvoillesi ja kaulallesi ennen pesua saippualla ja lämpimällä vedellä.
Tee kuorinta, jos aiot kuoria vartalosi sekä kasvosi ja niskasi. Tämä seos ei kuitenkaan säily hyvin, joten tee vain niin paljon kuin käytät sinä päivänä
Vaihe 3. Nuorenna ihoasi aloe -naamarilla
Sekoita 1 rkl aloe -geeliä (15 ml) 1 rkl (15 ml) raakaa hunajaa. Levitä seos kasvoille ja kaulalle. Anna naamion vaikuttaa 20-25 minuuttia ja pese sitten kasvosi lämpimällä vedellä.
Käytä tätä naamiota kosteuttamaan kuivaa ihoa tai auttamaan hoitamaan aknealtista ihoa
Vaihe 4. Pese kasvosi aloe -puhdistusaineella
Yhdistä 1 rkl (15 ml) aloe -geeliä ja 1 tl (15 ml) raakaa, orgaanista kookosöljyä. Hiero puhdistusainetta kasvoihisi ja huuhtele lämpimällä vedellä.
Koska tämä puhdistusaine ei sisällä lainkaan voimakkaita kemikaaleja, sen pitäisi toimia erinomaisesti herkälle iholle
Vaihe 5. Kosteuta ihoa aloe -voiteella
Aloe rauhoittaa ja auttaa ihoa säilyttämään kosteuden. Luo aloe -kosteusvoide lämmittämällä aloe -geeliä yhdessä öljyn ja mehiläisvahan kanssa.
- Kuivien ja säröillä olevien jalkojen hoitoon päällystä ne aloe -voiteella ja laita ne sitten sukiin kosteuttamaan yön yli. Jos kädet tarvitsevat kosteuttavaa hoitoa, hiero niitä aloeemulsiolla ja käytä sitten pestäviä puuvillakäsineitä tai -käsineitä yön yli.
- Jos tämän voiteen tekeminen on liikaa työtä, voit ostaa kosteuttavaa voidetta, joka sisältää aloeta, tai levittää aloegeeliä suoraan ihollesi.
Tapa 3/4: Aloen käyttö hiustenhoitoon
Vaihe 1. Shampoo hiukset aloe
Tee oma shampoo sekoittamalla aloe -geeli, kastiliasaippua, jojobaöljy ja tislattu vesi keskenään. Aloe -shampoon käyttö auttaa palauttamaan kuivat ja vaurioituneet hiukset ja samalla puhdistamaan hiukset perusteellisesti.
- On olemassa joitakin todisteita siitä, että aloen sienilääkkeet auttavat estämään ja hoitamaan hilseen muodostumista.
- Koska kotitekoinen aloe shampoo ei sisällä voimakkaita kemikaaleja, se voi auttaa estämään päänahan ärsytystä ja hiustenlähtöä.
Vaihe 2. Luo oma aloe -hoitoaine
Hiusten shampoopesun lisäksi voit hoitaa niitä myös aloe -valmisteella. Levitä aloe -geeliä suoraan hiuksiisi ja huuhtele suihkussa tai luo aloe -hoitoaine sekoittamalla aloe -geeliä kookosöljyyn, anna sen istua hiuksissa 10 minuutin ajan ja huuhtele se sitten.
Vaihe 3. Tee aloe -hiusgeeli veistääksesi lukkoja tai kesyttää kulmakarvat
Poista massa aloe -kasveista ja vatkaa se ennen jäähdyttämistä. Tai sekoita massa gelatiiniin ja jäähdytä. Levitä geeli hiuksiin käsin. Levitä geeliä kulmakarvoille vanupuikolla tai kulmakarvoilla. Käytä geeliä hiuksissasi koko päivän pitämään se paikallaan.
Vaihe 4. Luo aloe-pohjainen parranajovoide
Sekoita 1/3 kuppia (2,8 oz.) ¼ kuppiin (2,1 oz.) Kastiliasaippuaa, 1 rkl (15 ml) manteliöljyä, 1 tl (5 ml) E -vitamiiniöljyä ja ¼ kupillista (2,1 oz.) Tislattua lämmintä vettä keskikokoisessa kulhossa. Vaahdota voide käsiesi välissä ja levitä jalkoihin tai kasvoihin ennen parranajoa.
- Voit säilyttää kermaa enintään 6 kuukautta jääkaapissa. Harkitse sen siirtämistä puhtaaseen pumppupulloon, kuten uudelleenkäytettyyn käsisaippuapulloon, jotta saat sen helposti käsiksi suihkussa.
- Jos sinulla on kiire, levitä aloe -geeli suoraan iholle tasaisen parranajon saamiseksi.
Menetelmä 4/4: Muiden sairauksien hoito aloella
Vaihe 1. Juo aloe mehua ummetuksen lievittämiseksi
Aloe mehulla on voimakkaita laksatiivisia vaikutuksia. Sekoita 2 rkl (29,6 ml) aloe -geeliä 2 kuppiin (16 oz.) Vettä tai suosikkimehua ja juo kahdesti päivässä.
- Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että jotkut ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS) kärsivät potilaat kokevat helpotusta tämän aloe -määrän nauttimisen jälkeen päivittäin.
- Vaikka aloen laksatiiviset ominaisuudet ovat hyvin tunnettuja, elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole vielä määrittänyt, mitkä ovat aloen kulutuksen turvalliset rajat, joten älä käytä aloe suuria määriä ja keskustele lääkärisi kanssa, jos juot sitä päivittäin.
Vaihe 2. Käytä aloe mehua verensokerin alentamiseen
Jos sinulla on diabetes tai haluat alentaa verensokeriasi, keskustele lääkärisi kanssa aloe mehun käytöstä. Liuota 1 rkl (15 ml) aloe -geeliä veteen tai mehuun ja juo se kahdesti päivässä.
Älä juo aloe mehua säännöllisesti, jos sinulla on jo matala verensokeri tai käytät lääkkeitä, jotka voivat alentaa verensokeria
Vaihe 1.
Sammuta liesi ja avaa ikkuna, jos koet epämukavuutta
Vaihe 2. Käsittele paleltumia aloella
Hakeudu aina lääkärin hoitoon paleltuman vuoksi. Noudata lääkärisi ohjeita, kun olet toipumassa paleltumasta. Aloe -geelin levittäminen vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä voi olla osa elvytysrutiiniasi.
Vaihe 3. Taistele hammasplakkia vastaan aloehuuhtelulla
Aloen antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen lisäyksen hammashygieniahoitoosi, koska se voi tappaa bakteereja, rauhoittaa tulehtuneita ikeniä ja raikastaa hengitystä. Liuota ¼ kuppi (2,1 unssia) aloe -geeliä ½ kuppiin (4,2 unssia) tislattua vettä. Hiero liuosta suun ympärille 30 sekunnin ajan ja sylki. Käytä suuvettä kerran päivässä.
Vinkkejä
- Etsi netistä puhdasta aloe -geeliä ilman säilöntäaineita, jos et löydä sitä paikallisesta terveysruokakaupasta.
- Jos sinulla on vihreä peukalo, harkitse oman aloe -kasvien kasvattamista, joten aloe -geeli on aina käsillä.
- Etsi tuotteita, jotka sisältävät jo aloe, jos sinulla ei ole aikaa tehdä itse.
Varoitukset
- Älä ota aloea, jos olet raskaana tai imetät.
- Älä ota sitä, jos verensokerisi on alhainen tai käytät lääkkeitä, jotka alentavat verensokeria.
