Genitaalinen ihmisen papilloomavirus (HPV) on sukupuoliteitse tarttuva infektio, joka ei aina aiheuta oireita. Itse asiassa useimmat HPV -potilaat eivät edes tiedä olevansa tartunnan saaneet. Se ei ole häpeällistä, koska monet aikuiset kärsivät tästä viruksesta. Muista kuitenkin, että erilaiset HPV -tyypit voivat aiheuttaa erilaisia ongelmia, kuten sukupuolielinten syyliä tai jopa kohdunkaulan syöpää. Siksi haluat välttää sen, kun voit, esimerkiksi HPV -rokotteen saamisen ja turvallisen seksin harjoittamisen avulla. Jos epäilet, että sinulla on tämä tila, kysy lisätietoja lääkäriltäsi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Suojaa itsesi seksin aikana
Vaihe 1. Käytä suojaa, kuten kondomia tai hammaspatoja, aina kun harrastat seksiä
Lateksikondomit tai nitriilikondomit ovat parhaita vaihtoehtoja, jos sinulla on penis suuseksiä, anaaliseksiä ja emättimen seksiä varten. Voit käyttää hammaspatoja kondomien sijasta suojaksi suuseksin aikana, ja ne toimivat myös hyvin naisille, jotka harrastavat seksiä naisten kanssa.
Hammaspato on ohut lateksikappale, jonka voit venyttää. Löydät ne joskus kaupoista kondomien avulla tai voit tarkistaa ne netistä
Vaihe 2. Aseta kondomi oikein, kun penis on pystyssä
Laita se päälle asettamalla se pystyssä olevan peniksen päähän kärki osoitettuna. Purista kärkeä varovasti sormillasi, jotta ilma poistuu. Kierrä kondomia alas peniksessä, kunnes se saavuttaa pohjan.
Älä käytä lateksikondomien kanssa öljypohjaisia voiteluaineita, kuten vauvaöljyä, ruokaöljyä, voidetta tai vaseliinia. Käytä vain silikoni- tai vesipohjaisia voiteluaineita, joita löytyy useimmista lääke- ja isoista myymälöistä
Vaihe 3. Ota kondomi pois heti seksin jälkeen
Kun olet valmis, pidä kondomia pohjassa samalla kun vedät ulos toisesta henkilöstä. Näin kondomi ei irtoa, kun yrität vetää ulos. Kun olet poissa, ota kondomi pois ja heitä se roskakoriin.
Vaihe 4. Aseta hammaspatja esteeksi sinun ja toisen henkilön väliin
Jos haluat käyttää hammaspatoa, aseta se vulvan tai peräaukon päälle. Voit sitten käyttää sitä suojautuaksesi, kun harrastat suuseksiä tai vaikka käytät käsiäsi.
Muista käyttää uutta hammaspatjaa aina, kun vaihdat asentoa. Älä siirrä sitä henkilöltä toiselle, koska se siirtää bakteereita
Tapa 2/3: HPV -rokotteen saaminen
Vaihe 1. Parhaan tuloksen saamiseksi ota rokote nuorena
Vaikka saat tämän rokotteen myöhemmin elämässäsi, se toimii parhaiten, jos se tehdään nuorempana, mieluiten 11 tai 12 -vuotiaana, ennen kuin aloitat seksiä. Jos et kuitenkaan voinut saada sitä silloin, voit saada rokotteen vasta 26 -vuotiaana. Vaikka se voi olla vähemmän tehokas, se tarjoaa silti jonkin verran suojaa.
- Jotkut uudemmat suositukset viittaavat siihen, että voit saada laukauksen 45 -vuotiaaksi asti, joten tarkista lääkärisi kanssa.
- Tämä rokote ei suojaa kaikentyyppisiltä HPV -tyypeiltä. Se tarjoaa kuitenkin takeita tyyppejä 16 ja 18 vastaan, jotka todennäköisimmin johtavat kohdunkaulasyöpään. Se suojaa myös 6: lta ja 11: ltä, jotka todennäköisimmin aiheuttavat sinulle sukupuolielinten syyliä. Lisäksi rokote suojaa myös muita 5 tyyppiä vastaan, jotka voivat johtaa muihin syöpiin.
Vaihe 2. Näytä kaikki laukauksesi
Jos olet 9–14-vuotias, tarvitset 2 laukausta 6 kuukauden välein. On tärkeää saada molemmat laukaukset. Jos olet yli tämän iän, tarvitset 3 laukausta. Sinun tulee ottaa toinen laukaus 2 kuukautta ensimmäisen ja kolmas laukaus 4 kuukautta sen jälkeen.
Jos olet 9–14-vuotias, voit odottaa kuvien välillä jopa vuoden
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää turvallisuudesta
Rokotetta on tutkittu ja se on kaiken kaikkiaan erittäin turvallinen, mutta voit aina keskustella lääkärisi kanssa riskeistä. Suurimmat riskit ovat kevyt kuume ja erittäin harvinaisissa tapauksissa allerginen reaktio, joka johtaa anafylaktiseen sokkiin.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä rokote on turvallinen raskaana oleville naisille. Se ei vaikuta hedelmällisyyteen eikä aiheuta lasten seksuaalista aktiivisuutta
Tapa 3/3: Muiden varotoimien toteuttaminen
Vaihe 1. Ohita seksi, jos haluat estää tämän tilan kokonaan
Ainoa varma tapa estää HPV on olla harrastamatta seksiä ollenkaan. Suojaus ja HPV -rokote ovat kuitenkin seuraavaksi paras vaihtoehto, joten muista suojata itsesi, kun aloitat seksin.
Vaihe 2. Keskustele kumppanisi kanssa testistä ennen kuin olet intiimi
Ennen seksiä, keskustele HPV -testin suorittamisesta, jos sinä tai he voivat olla. Muista, että vain emätinpotilaat voidaan testata HPV: n varalta. On myös hyvä testata muita sukupuolitauteja samanaikaisesti.
- Keskustellessasi kumppanisi kanssa saatat sanoa: "Hei, haluaisin olla intiimimpi, mutta haittaako sinua, jos me molemmat testataan ensin sukupuolitaudeista? Varmuuden vuoksi."
- Kun testataan HPV: tä, sinun on todennäköisesti tehtävä pap -tahra, vaikka lääkäri voi myös suositella HPV -testiä, joka suoritetaan myös vaginaalisesti. Muita sukupuolitautitestejä varten saatat tarvita virtsanäytteen, verikokeen tai fyysisen tutkimuksen.
Vaihe 3. Pysy yksiavioisessa suhteessa, jossa toinen tai molemmat teistä on testattu
Monogaminen suhde on sellainen, jossa harrastat seksiä vain keskenään. Kumppaneiden lukumäärän rajoittaminen vähentää mahdollisuuksiasi saada HPV.
Sinun on silti käytettävä suojaa, vaikka olet testattu
Vaihe 4. Ota Pap-näyte tai HPV-testi 3-5 vuoden välein 21-vuotiaana
Nämä testit tarkistavat viruksen ja kohdunkaulan syövän. Kun olet parikymppinen, mene pap -kokeeseen kolmen vuoden välein. Kun olet saavuttanut 30, voit odottaa 5 vuotta, jos olet suorittanut Pap- ja HPV -testit yhdessä 5 vuoden välein tai joka toinen 3 vuoden välein.
Yli 65 -vuotiaat eivät tarvitse testejä
Vaihe 5. Vältä suojaamatonta ihokosketusta sukupuolielinten kanssa
Tämä virus voi esiintyä kaikkialla sukupuolielimessä, ja se siirtyy iholta iholle, ei vain seksin kautta. Kaikki kontaktit voivat siirtää taudin.
Sinun ei tarvitse näyttää taudin oireita sen läpäisemiseksi. Itse asiassa useimmiten et näytä oireita ennen kuin tauti on edennyt
Vinkkejä
- Emättimen ja anaali seksi ovat yleisimpiä tapoja HPV: n leviämiseen. HPV voi kuitenkin levitä, vaikka seksiä ei olisi. HPV leviää ihokosketuksesta sukupuolielinten alueella.
- Säännöllinen kohdunkaulan syövän seulonta on tärkeää, vaikka olisit rokotettu. Rokote ei suojaa kaikilta syöpää aiheuttavilta HPV-tyypeiltä.
- Syylät aiheuttavat HPV -infektiot eivät ole samoja infektioita, jotka voivat aiheuttaa syöpää.
- Sukupuolielinten syyliä voidaan poistaa lääkkeillä tai terveydenhuollon tarjoajalla. Ne voivat myös poistua itsestään, mutta sinun on silti mentävä lääkäriin.
- Ole rehellinen lääkärisi kanssa siitä, millaista seksiä harrastat. He ovat kuulleet kaiken, eivätkä voi auttaa sinua, jos et ole rehellinen heille.
