Kivuliaiden sappikivikohtausten käsittely on turhauttavaa, joten haluat todennäköisesti helpotusta nopeasti. Pienten sappikivien kulku on mahdollista, mutta joskus ne jäävät jumiin ja aiheuttavat kivuliaita sappikivikohtauksia. Ruokavalio ja lisäravinteet voivat auttaa sappikiviä kulkemaan helpommin. Lisäksi sappirakon puhdistus voi auttaa ohittamaan sappikivet. Tarkista kuitenkin lääkäriltäsi ennen luonnollisten hoitojen käyttöä ja ennen sappikivien hoitoa kotona. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos sinulla on toistuvia sappirakon hyökkäyksiä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ruokavalion ja lisäravinteiden käyttö
Vaihe 1. Syö kuitupitoinen ruokavalio sappirakon oireiden vähentämiseksi
Kuitu voi auttaa sinua välttämään leikkauksen tarvetta, mahdollisesti pitämällä ruoansulatusjärjestelmäsi sujuvana. Sisällytä runsaasti kuitupitoisia ruokia ateria-aikoina tai ota kuitulisä, jotta suolisi liikkuvat. Tyypillisesti naiset tarvitsevat 21-25 grammaa kuitua päivässä, kun taas miehet tarvitsevat 30-38 grammaa.
Kuitupitoisia elintarvikkeita ovat tuoretuotteet, täysjyvät, pavut ja pähkinät
Vaihe 2. Ota rowachol -lisäravinne päivittäin sappikivien liuottamiseksi
Rowachol on kasvien terpeenien seos, joka voi auttaa liuottamaan kolesterolin sappikiviä. Tämä voi auttaa sappikiviä kulkemaan helpommin. Lue lisäravinteesi etiketti ja ota se ohjeiden mukaan.
- Voit ostaa rowacholin verkossa tai joissakin terveysruokakaupoissa. Jos ostat sen verkossa, tutustu yritykseen varmistaaksesi, että saat sen hyvämaineisesta lähteestä.
- Tarkista lääkäriltäsi ennen tämän lisäaineen ottamista.
Vaihe 3. Kokeile Lysimachiae Herbaa kolesterolin sappikivien liuottamiseksi
Lysimachiae Herba on perinteinen kiinalainen lääketiede, jota yleensä käytetään maksan ja sappirakon ongelmien, mukaan lukien sappikivet, hoitoon. Ota lisäravinteesi pullon ohjeiden mukaan tai kokonaisvaltaisen lääkärisi ohjeiden mukaan. Jatka sen käyttöä päivittäin, kunnes sappirakon oireet häviävät.
- Voit ostaa Lysimachiae Herban verkossa tai kokonaisvaltaisen tarjoajan kautta, joka on erikoistunut kiinalaiseen lääketieteeseen. Kun ostat verkosta, varmista aina, että käytät hyvämaineista lähdettä.
- Tämä hoito saattaa toimia joillekin ihmisille, mutta se ei välttämättä toimi samalla tavalla kaikille. Lisäksi on parasta tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin otat sen.
Vaihe 4. Sekoita 1 rkl (15 ml) raakaa omenaviinietikkaa omenamehuun
Kaada 1 c (240 ml) omenamehua lasiin ja lisää sitten 1 US rkl (15 ml) raakaa omenaviinietikkaa. Sekoita ainekset sekoittaaksesi ne. Juo sitten seos sappirakon oireiden vähentämiseksi. Toista tarvittaessa sappirakon oireiden hallitsemiseksi.
- Älä käytä tätä lääkettä useammin kuin kaksi kertaa päivässä. Lisäksi lopeta sen käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa, jos se ärsyttää vatsaasi.
- Tämä lääke voi auttaa sappirakon hyökkäyksen kipua poistumaan nopeasti. Lisäksi se voi auttaa sappikiviä kulkemaan, jos juot sitä joka aamu.
Vaihe 5. Sekoita omenaviinietikkaa ja sitruunamehua lasilliseen vettä
Kaada 1 c (240 ml) vettä lasiin. Mittaa sitten 2 tl (9,9 ml) omenaviinietikkaa ja 1 tl (4,9 ml) sitruunamehua ja lisää ne lasiin. Sekoita ainekset keskenään ja juo sitten koko lasi. Toista joka päivä, kunnes oireesi häviävät.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi juo seos tyhjään vatsaan.
- Ei ole näyttöä siitä, että tämä auttaisi sappikiviesi kulkua.
Vaihe 6. Siemaile voikukan teetä tai ota voikukan täydennys
Voikukan uskotaan tukevan sappirakon, maksan ja sappitiehyiden toimintaa, joten se voi auttaa sappikivissä. Etsi voikukka teetä tai täydentää. Juo teetä kerran päivässä tai ota lisäravinteesi ohjeiden mukaan.
- Ei ole näyttöä siitä, että voikukka auttaisi sappikiviesi kanssa.
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen voikukan käyttöä.
Tapa 2/3: Sappirakon puhdistus
Vaihe 1. Vältä ruokaa tai syö vähärasvaista ruokavaliota kahden päivän aikana
Jotkut puhdistusaineet suosittelevat välttämään ruokaa, mutta toiset kannustavat sinua noudattamaan vähärasvaista ruokavaliota. Yleensä on parasta syödä ruokaa puhdistuksen aikana. Jos laihdutat, se voi pahentaa sappikiviä.
- Esimerkiksi syödä aamiaiseksi pelkkää kaurapuuroa, lounaaksi pientä salaattia omenalla ja illalliseksi kananrintaa ja höyrytettyjä kasviksia.
- Jotkut sappirakon puhdistukset kestävät yli 2 päivää. Älä kuitenkaan yritä pitkää puhdistusta, ellet ole lääkärin tai kokonaisvaltaisen lääkärin valvonnassa.
Varoitus:
Muista, että nopea laihtuminen vähäkalorisen ruokavalion vuoksi on yleinen syy sappikiviin. Jos paastoat puhdistuksen aikana ja pudotat painoa, on mahdollista, että sappikivesi pahenevat.
Vaihe 2. Sekoita 2⁄3 c (160 ml) oliiviöljyä ja 1⁄3 c (79 ml) hedelmämehua kupissa.
Mittaa oliiviöljy lasiin. Mittaa sitten ja lisää hedelmämehu. Käytä sitruunamehua, omenamehua tai greippimehua mieltymystesi mukaan. Sekoita ainekset keskenään, jotta ne sekoittuvat.
- Öljyn ja mehun sekoitus on helpoin ja turvallisin puhdistusresepti.
- Löydät erilaisia reseptejä puhdistuksiin, jotka sisältävät joskus yrttejä. Lisäksi jotkut seokset sisältävät Epsom -suolaa. On parasta kääntyä naturopaattisen lääkärin tai funktionaalisen lääketieteen tarjoajan puoleen saadaksesi tarpeisiisi sopivan reseptin.
Vaihe 3. Juo sappirakon puhdistus 3 kertaa päivässä aterioiden välillä
Käytä puhdistusseosta aterioiden välillä, jotta vatsa on todennäköisesti tyhjä. Pidä nenääsi ja juo seos nopeasti. Öljy ja mehu pehmentävät sappikiviä ja mahdollisesti auttavat niitä kulkemaan.
Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimisi, mutta joidenkin ihmisten mielestä se auttaa lievittämään sappirakon kipua. Se ei ehkä toimi samalla tavalla
Vaihe 4. Pysy lähellä wc: tä, koska puhdistus aiheuttaa todennäköisesti ripulia
Öljy ja mehu toimivat laksatiivina, joten ne voivat auttaa kuljettamaan pehmenneet sappikivet järjestelmän läpi. Kun käytät wc: tä, katso wc: stä, onko ulosteessa kiviä. On mahdollista, että nämä ovat sappikivesi.
Vaikka sappirakon puhdistus tuottaa usein kiviä ulosteeseen, on olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että nämä kivet voivat johtua puhdistettavista ainesosista. Kuitenkin, jos sappirakon kipu häviää, saatat silti olla tyytyväinen tuloksiin
Vaihe 5. Lopeta puhdistaminen 2 päivän kuluttua tai jos sinulla on vatsakipua
Älä tee puhdistusta yli 2 päivää, ellei lääkäri tai kokonaisvaltainen palveluntarjoaja kehota sinua tekemään niin. Lisäksi lopeta seoksen juominen, jos sinulla on ruoansulatuskanavan häiriöitä. Puhdistus voi aiheuttaa voimakasta vatsakipua, äärimmäistä ripulia, oksentelua tai pahoinvointia.
Jos haittavaikutukset jatkuvat puhdistuksen lopettamisen jälkeen, soita lääkärillesi selvittääksesi, tarvitsetko lisähoitoa
Kärki:
Ei ole todisteita siitä, että sappirakon puhdistus toimisi. On kuitenkin mahdollista, että näet etuja.
Tapa 3/3: Milloin hakeutua lääkäriin
Vaihe 1. Tarkista lääkäriltäsi ennen rohdosvalmisteiden käyttöä
Vaikka luonnolliset hoidot ovat yleensä turvallisia, ne eivät sovi kaikille. Ne voivat häiritä lääkkeitäsi tai pahentaa tiettyjä ehtoja. Lisäksi yrttien tai öljyjen käyttö sappirakon hoitoon voi joskus aiheuttaa lisäriskejä. Keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että luonnolliset hoidot ovat turvallisia sinulle.
Kerro lääkärillesi, mitä hoitoja aiot käyttää ja että toivot sappikivien läpäisevän
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on voimakasta kipua tai toistuvia kohtauksia
Sappikivet eivät usein aiheuta oireita, eikä sinun tarvitse huolehtia niistä, jos tunnet olosi hyväksi. Saatat kuitenkin kokea kivuliaita sappikivikohtauksia, jos sappikivi aiheuttaa tukoksen. Nämä hyökkäykset voivat kestää muutamasta minuutista useaan tuntiin. Jos kipu on todella voimakasta tai hyökkäykset jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi. Merkkejä sappirakon hyökkäyksestä ovat:
- Äkillinen, lisääntyvä kipu oikeassa ylä- tai keskivatsassa
- Selkäkipu lapaluiden välissä
- Kipu oikeassa olkapäässäsi
- Pahoinvointi tai oksentelu
Vaihe 3. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on merkkejä komplikaatioista
Vaikka sinun ei todennäköisesti tarvitse huolehtia, sappikivet voivat aiheuttaa komplikaatioita, varsinkin jos niitä ei hoideta. Jos sinulla on komplikaatioita, tarvitset välitöntä lääketieteellistä hoitoa. Mene päivystykseen tai soita apua, jos sinulla on seuraavat oireet:
- Vatsakipu, joka on niin paha, että et voi olla mukava
- Oksentelu
- Ihon tai silmien keltaisuus
- Korkea kuume
- Vilunväristykset
Vaihe 4. Kysy ursodiolin (Actigall, Urso) ottamisesta pienten kivien liuottamiseen
Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, auttaako lääkitys sappikivien liuottamista. Ne auttavat sinua päättämään, sopivatko lääkkeet sinulle. Jos päätät kokeilla ursodiolia, ota lääkkeesi täsmälleen ohjeiden mukaan. Tavallisesti otat 2-4 kertaa päivässä sappikivien liuottamiseksi.
- Käytät todennäköisesti tätä lääkettä kuukausia tai vuosia ennen kuin sappikivet liukenevat kokonaan. Lisäksi sappikivet voivat muodostua uudelleen.
- Tämä lääkitys voi myös estää uusien kivien muodostumisen nopean laihtumisen aikana.
Vaihe 5. Kysy lääkäriltäsi leikkauksesta, jos sinulla on usein hyökkäyksiä
Tehokkain sappikivien hoito on sappirakon poistaminen. Lääkäri voi tehdä yksinkertaisen laparoskooppisen leikkauksen, jossa he tekevät 4-5 pientä viiltoa sappirakon poistamiseksi. Pysyt sairaalassa yön yli toimenpiteen jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa leikkauksesta, jos sappirakon hyökkäykset toistuvat.
Koet todennäköisesti epämukavuutta leikkauksesta toipumisen aikana, mutta sappirakon oireiden pitäisi poistua
Vinkkejä
- Luontaistuotteet sappikiville eivät ole osoittautuneet tehokkaiksi, mutta jotkut ihmiset pitävät niitä hyödyllisinä.
- Noin 80% sappikivistä on kolesterolikiviä. Loput ovat pigmenttikiviä, joita esiintyy, kun sappirakossa on luonnostaan liikaa bilirubiinia.
