Silmäluomien pitäminen puhtaina voi estää bakteerien kertymisen ja vähentää blefariitin oireita. Voit pitää silmäluomet puhtaina pesemällä ne päivittäin miedolla puhdistusaineella. Sinun on myös poistettava silmämeikki kunnolla jokaisen päivän lopussa, jos käytät sitä. Kun puhdistat silmäluomet, varmista, että olet lempeä, jotta et aiheuta vahinkoa.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Silmäluomien puhdistaminen liuoksella
Vaihe 1. Pese kädet ennen kuin kosket silmien alueelle
Käsien pesu varmistaa, että ne ovat puhtaita ja valmiita joutumaan kosketuksiin herkän silmänympärysalueen kanssa. Muista käyttää lämmintä vettä ja antibakteerista saippuaa käsissäsi ennen kuin aiot koskettaa silmiäsi.
Vaihe 2. Tee puhdistusliuos lämpimällä vedellä ja miedolla vauvan shampoolla
Täytä lasi 2–3 unssilla (59–89 ml) lämmintä vettä. Lisää 3 tippaa vauvan shampoota veteen. Sekoita vesi ja shampoo huolellisesti lusikalla.
Etkö halua tehdä itse puhdistusratkaisua? Etsi valmiita silmäluomien puhdistusratkaisuja, kuten Sterilid, Cetaphil tai Ocusoft paikallisesta apteekista
Vaihe 3. Hiero liuos silmäluomillesi puuvillapallolla
Pidä silmäsi kiinni, jotta puuvillapallo ei ärsytä niitä. Hiero puuvillapalloa varovasti edestakaisin kunkin silmäluomen yli 15-30 sekunnin ajan.
Jos sinulla ei ole puuvillapalloja, käytä sen sijaan kangasta tai nukkaamatonta sideharsoa tai pesulappua
Vaihe 4. Harjaa pois silmäluomien hiutaleet vanupuikolla
Kasta vanupuikko puhdistusliuokseen ja harjaa sitä varovasti edestakaisin silmäluomien pinnalla. Käytä 30 sekuntia jokaisen silmäluomen harjaamiseen vanupuikolla ja varmista, että saat ripsiviivan ja kannen marginaalin.
- Muista käyttää eri puuvillapyyhettä kumpaankin silmään.
- Käytä suurentavaa peiliä tähän vaiheeseen, jotta näet pienet hiutaleet silmäluomillasi.
Vaihe 5. Huuhtele silmäluomet kylmällä vedellä
Laske kasvosi pesualtaan päälle ja tuo kädet tuomaan kylmää vettä silmäluomillesi. Kun olet huuhdellut kaiken liuoksen silmäluomillesi, taputtele ne kuivaksi pyyhkeellä.
Menetelmä 2/2: Ota meikki pois silmäluomistasi
Vaihe 1. Käytä öljypohjaista poistoainetta, jos silmämeikki on vedenpitävä
Öljypohjainen poistoaine helpottaa silmämeikin poistamista, joten sinun ei tarvitse hieroa niin kovaa. Jos et käytä vedenpitävää silmämeikkiä, kaikenlaiset silmämeikinpoistoaineet toimivat.
Löydät öljypohjaisen poistoaineen verkosta tai paikallisesta apteekista
Vaihe 2. Levitä silmämeikinpoistoaine silmäluomillesi vanulapulla
Pidä liotettua vanulappua silmäluomien päällä 10 sekunnin ajan. Tämä antaa poistoaineen liuottaa silmämeikkisi, mikä helpottaa poistumista.
- Säästääksesi aikaa, etsi puuvillapehmusteita, jotka on esiliotettu silmämeikinpoistoaineeseen.
- Käytä eri puuvillapehmusteita molemmille silmille.
Vaihe 3. Pyyhi varovasti silmäluomien sisäkulmasta ulkokulmaan
Älä käytä aggressiivista hankaavaa liikettä tai voit vetää silmäripset ja vahingoittaa silmäluomien ympärillä olevaa ihoa. Tuo vanulappu varovasti silmäluomien pinnan yli.
Vaihe 4. Poista kaikki jäljellä oleva meikki pyyhkimällä silmäluomet
Aloita silmän sisäkulmasta ja siirry ulkokulmaan. Käytä hellävaraista pyyhkäisyä, kun vedät puuvillapatjan alas sekä ylä- että alaluomellesi. Vältä hankaamista edestakaisin silmäluomien poikki, jotta et vahingoita niiden ympärillä olevaa ihoa.
Vaihe 5. Pese pois jääneet silmämeikinpoistoaineet kasvopesulla
Kastele kasvosi ja levitä kasvopesu hellävaraisesti käsilläsi ihoon. Hiero kasvovettä varovasti silmäluomien päälle ja poista käyttämäsi silmämeikinpoistoaine.
Vinkkejä
Vinkkejä
Pidä silmäsi puhtaina pesemällä silmäluomet, ripset ja kulmakarvat joka kerta suihkussa. Mikä tahansa mieto saippua tekee Dove, Oil of Olay, Neutrogena ja Cetaphil ovat hyviä vaihtoehtoja. Anna saippuan istua silmäsi ulkopuolella 20-30 sekuntia ja huuhtele se sitten pois
Yritä pitää kätesi mahdollisimman kaukana silmäalueeltasi, ellet puhdista aluetta tai käytä meikkiä
Varoitukset
- Jos tunnet voimakasta kutinaa tai kipua silmässäsi pesun jälkeen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
- Jos näet silmistä mätä tai viemäri tai jos saat paksun vihreän tai keltaisen kuoren, sinulla voi olla silmätulehdus. Soita silmälääkäriisi tai mene kiireelliseen hoitoon saadaksesi välitöntä lääketieteellistä apua.
