Sairaanhoitajakoulu voi olla vaikeaa jopa kaikkein oppivimmalle henkilölle, joten tietysti haluat selvittää parhaan tavan tehdä se. Pääset läpi, jos laadit opintosuunnitelman ja teet hyviä muistiinpanoja. Sinun on myös käytettävä aikasi viisaasti luettaessa luokassa, jotta et tuhlaa aikaa ja energiaa. Lopuksi, ole valmis käyttämään aikaa, jonka tarvitset kokeiden tarkistamiseen.
Askeleet
Menetelmä 1/5: Kriittisen ajattelun taitojen oppiminen
Vaihe 1. Pyrkikää ymmärtämiseen muistamisen sijaan
On lähes mahdotonta muistaa kaikkea tarvittavaa sairaanhoitokoulua varten. Pikemminkin sinun täytyy oppia käsitteitä ja työskennellä kriittisen ajattelun taitojesi kanssa. Kun olet hoitotyön kerroksessa, sinun on analysoitava tilanteet parhaan lopputuloksen selvittämiseksi, ja nämä taidot ovat usein se, mitä sinut testataan sairaanhoitajakoulussa.
Vaihe 2. Mieti vastauksen "miksi"
Oikean vastauksen valitseminen voi olla helppoa, kun käsittelet käytännön kysymyksiä luvun lopussa. On kuitenkin tärkeää miettiä, miksi se on hyvä ratkaisu ja mitä mahdollisia tuloksia siitä tulee. Voit esimerkiksi päättää tarkistaa hengityksen vinkuvan miehen hengitystiet, mutta on tärkeää muistaa, että se on oikein, koska tarkistat aina ensin hengitystiet.
Kun olet sairaanhoitaja, joudut kohtaamaan tilanteita, joissa useat "vastaukset" saattavat vaikuttaa oikeilta, mutta sinun on valittava tilanteeseen parhaiten sopiva. Siksi on tärkeää alkaa ajatella skenaarioita nyt, joten kun olet lattialla, siitä tulee toinen luonto
Vaihe 3. Käytä muiden sairaanhoitajien kokemuksia kliinisissä tehtävissä
Yksi parhaista tavoista kehittää kriittistä ajattelua on oppia kokeneempien sairaanhoitajien asiantuntemuksesta. Esimerkiksi kun näet kokeneemman sairaanhoitajan tekevän päätöksen, kysy, miten he tulivat tähän johtopäätökseen. Vaikka luulet ymmärtäväsi, kysy heidän ajatteluprosessistaan. Samoin, jos törmäät ongelmaan, jossa et ole varma, mitä tietä valitset, pyydä apua. Kun kuuntelet muiden sairaanhoitajien päätöksiä, alat ajatella samalla tavalla.
Saatat esimerkiksi nähdä sairaanhoitajan päättävän tarkistaa henkilön verenpaineen tyhjästä. Kysy, miksi sairaanhoitaja tekee niin, jotta ymmärrät heidän ajatteluprosessinsa
Menetelmä 2/5: Hoitotyön muodon ymmärtäminen (NCLEX)
Vaihe 1. Selvitä muoto varhaisessa vaiheessa sairaanhoitajakoulussa
Opettajasi haluavat sinun läpäisevän sairaanhoitotutkinnon, joten he muotoilevat testit sairaanhoitokoulussa kuten nämä kokeet. Kun opit itsellesi strategian varhaisessa vaiheessa, voit oppia ajattelemaan kriittisesti ja antaa sinulle edun, kun vihdoin teet tentit.
Vaihe 2. Opi kuinka NCLEX rakentaa kysymyksiä
NCLEX-RN: ssä tai NCLEX-PN: ssä sinulla on Bloomin taksonomiaan perustuvia kysymyksiä. Se tarkoittaa vain sitä, että kysymykset kirjoitetaan eri tasoilla, alkaen ensimmäisestä tasosta, "muistamisesta". Kun siirryt vaikeustasolle, sinun on ymmärrettävä ja sovellettava. Hakemuksen jälkeen tulee analysointi, arviointi ja luominen. NCLEX -järjestelmässä useimmat kysymykset ovat tasolla "soveltaa" tai sitä korkeammalla tasolla, mikä tarkoittaa, että kysymykset edellyttävät, että ymmärrät materiaalin perusteellisesti, et vain muista tosiasioita.
- Jos esimerkiksi muistat korkean verenpaineen vaihteluvälin, saat oikean muistavan kysymyksen, jos se vain kysyy sinulta "Onko 200/100 mm/hg korkean verenpaineen alueella?"
- Korkeamman tason kysymykset edellyttävät kuitenkin, että analysoit tilanteita ja sovellat tietämystäsi sen sijaan, että vastaisit vain suoraan. Esimerkiksi kysymys voi olla "Potilaan verenpaine on 200 yli 100. Mitä toimenpiteitä sinun pitäisi tehdä tässä tilanteessa?"
Vaihe 3. Lue jokainen kysymys huolellisesti
On tärkeää, että luet jokaisen kysymyksen sanan. Kun teet niin, etsi avainsanoja, jotka ohjaavat sinut oikeaan suuntaan, kuten "ensisijainen", "ensimmäinen" ja "alku", jotka kertovat, että sinun on määritettävä prioriteetti. Muut lauseet, kuten "lisäopetus on tarpeen", kertovat, että etsit vastauksesta väärää tietoa. tässä kysymyksessä kysytään, mitä asiakas sanoi osoittaakseen tarvitsevansa lisätietoja, mikä tarkoittaa, että heidän on täytynyt sanoa jotain väärää lääketieteellisestä ongelmastaan.
Vaihe 4. Muotoile kysymys uudelleen, jotta voit vastata siihen yksinkertaisesti
Kysymys on sanallinen, ja sinun on yksinkertaistettava, jotta se olisi järkevä. Muotoile se uudelleen, jotta voit vastata kyllä tai ei tai tarjota lyhyen, suoran tiedon.
-
Harkitse esimerkiksi seuraavaa kysymystä:
Potilaan verensokeri on 550 mg/dl. Hänellä näyttää myös olevan hengitysvaikeuksia, koska hän hengittää. Mitä seuraavista toimenpiteistä sairaanhoitajan tulisi tehdä ensin?
- Voit muotoilla kysymyksen uudelleen sanoen "Mikä on tärkein toimenpide?"
Vaihe 5. Työskentele ensisijaisten kysymysten parissa
Ensisijaiset kysymykset ovat sellaisia, jotka edellyttävät periaatteessa potilaiden luokittelua käyttämällä lyhennettä ABC, joka tarkoittaa hengitysteitä, hengitystä ja verenkiertoa. Hengitystiet tarkoittaa, että olet luonut selkeät hengitystiet. Hengittäminen tarkoittaa, että olet varmistanut, että potilas hengittää. Kierto tarkoittaa, että olet varmistanut, että sydän pumppaa.
- Käytät näitä priorisoidaksesi potilaan toimenpiteitä ja valitaksesi, kumman potilaan haluat nähdä ensin. Esimerkiksi hengitystiet ovat aina etusijalla, koska potilas ei voi hengittää ilman avoimia hengitysteitä.
- Samoin, jos yksi potilas ei hengitä, kun toinen hengittää, valitset ensin potilaan, joka ei hengitä.
Tapa 3/5: Hyvien opintoistuntojen luominen
Vaihe 1. Luo opiskelupaikka
Aivan kuten toimistoon meneminen saa sinut työskentelemään ajattelutapana, myös opiskelupaikan saaminen asettaa sinut oikeaan ajattelutapaan opiskelua varten. Opiskelet paljon sairaanhoitajakoulussa, joten haluat olla varma, että sinulla on paikka tehdä se. Sen ei tarvitse olla yksityiskohtainen. Voit jopa asettaa pienen kokoontaitettavan pöydän makuuhuoneesi nurkkaan. Lisää lamppu ja tuoli, niin sinulla on paikka opiskella.
Vaihe 2. Suunnittele opiskeluaika kullekin hoitotyön luokalle
On helppoa viivyttää, kun sinulla ei ole suunnitelmaa. Jos sinulla on kuitenkin suunnitelma, noudatat sitä todennäköisemmin. Varaa päivittäin aikaa kullekin hoitotyön tunnille. Yritä varata hieman enemmän aikaa niille tunneille, joissa sinulla on ongelmia, koska tarvitset enemmän aikaa materiaalin ymmärtämiseen.
Vaihe 3. Kirjoita tärkeät päivämäärät muistiin
Kun saat opetusohjelmasi, käytä aikaa tehtävien päivämäärien kirjoittamiseen pääkalenteriin. Tällä tavalla mikään ei tartu sinuun.
Vaihe 4. Lisää taukoaikoja
Saatat joutua opiskelemaan useita tunteja päivässä, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi istua alas ja nousta ylös, ennen kuin olet valmis. Se vain kuluttaa sinua, etkä säilytä niin paljon tietoa. Lyhyet tauot auttavat sinua tuntemaan olosi virkistyneeksi, jotta voit jatkaa opiskelua. Varmista, että pidät 10 minuutin tauon joka tunti.
Kokeile lyhyttä kävelyä saadaksesi veren pumppaamaan
Vaihe 5. Poista häiriötekijät
Sammuta televisio. Aseta puhelin äänettömäksi ja sulje tietokoneen ylimääräiset välilehdet, jos käytät sitä. Sinun on keskityttävä vain materiaaliin. Jos tarvitset hieman melua, kokeile käyttää ympäristön kohinaa koskevaa verkkosivustoa tai videota, joka lisää taustamelua, joka ei ole yhtä häiritsevää kuin musiikki. Voit myös kokeilla instrumentaalimusiikkia.
Tapa 4/5: Hyvien muistiinpanojen tekeminen
Vaihe 1. Tule luokkaan valmiina
Hoitoaineet eivät ole aina helpoimpia ymmärtää, ja jos tulet luokkaan saamatta ensin vähän tietoa aiheesta, menetät todennäköisesti luokan. Käytä aikaa materiaalien käsittelyyn etukäteen, mukaan lukien määritetyn lukemisen läpikäyminen. Se voi myös auttaa lukemaan muistiinpanoja viime viikon oppitunnilta.
Joskus voit esimerkiksi ladata esityksen tai muistiinpanot etukäteen, joten voit olla pelin edellä, kun luokka pyörii ympäriinsä
Vaihe 2. Syntetisoi ja kirjoita muistiinpanot kuunnellessasi
Kaikkea ei voi kirjoittaa muistiin. Et voi kirjoittaa tarpeeksi nopeasti. Yritä kuitenkin saada pääideat. Muista, että se, mitä professori oppitunnilla menee läpi, on todennäköisesti sitä, mitä kokeissa on. Lisäksi jos voit syntetisoida asettamalla ideoita omiin sanoihisi, opit itse asiassa enemmän kuin jos yrität saada ne sanasta sanaan.
- Jos professori käyttää PowerPoint -esityksiä, saatat tulostaa sen oppitunnin alussa. Jos näin on, voit kirjoittaa ylös suuria ideoita, joita ei ole dioissa.
- Joskus et vain osaa tehdä muistiinpanoja hyvin. Jos näin on, yritä tallentaa luento myöhempää käyttöä varten. Kysy kuitenkin aina ensin professoriltasi, onko se kunnossa.
Vaihe 3. Kirjoita muistiinpanosi uudelleen, kun tulet kotiin
Kun olet tehnyt muistiinpanoja luokassa, mene kotiin ja järjestä ne kirjoittamalla ne uudelleen. On parasta vaihtaa muotoa, joten jos aloitit tietokoneella, kirjoita ne tällä kertaa ja päinvastoin. Kun menet, käytä aikaa tietojen käsittelyyn ja etsi mitään, mitä et aivan ymmärrä.
Tapa 5/5: Materiaalien tarkistaminen
Vaihe 1. Lue vain mitä tarvitset
Usein oppikirjoissa oleva materiaali toistaa sen, mitä olet oppinut viimeisestä luvusta. Vaikka siitä voi olla apua, sinulla on vain niin paljon aikaa käsissäsi. Selaa luku löytääksesi uusia tietoja, jotka sinun on opittava, ja keskity siihen. Voit käyttää osioiden otsikoita sekä kunkin kappaleen ensimmäistä virkettä, jotta voit selvittää, mitä sinun on luettava.
Vaihe 2. Harjoittele lukemisen jälkeen
Aineiston lukeminen ei riitä sen säilyttämiseen. Sinun on harjoiteltava sitä ja sovellettava sitä erityisesti sairaanhoitajakoulussa. Yksi tapa auttaa itseäsi soveltamaan sitä on käydä läpi kaikki harjoitusmateriaalit tai kysymykset luvun lopussa, koska se pakottaa sinut miettimään materiaalia.
Vaihe 3. Tee merkkikortteja ja flash -kortteja
Flash -kortit ovat, kun laitat termin toiselle puolelle ja määritelmän toiselle tarkastelua varten. Cue -kortit ovat, kun teet kortin tai sivun, jossa luetellaan tietyn aiheen pääideat, jotta voit palata siihen tarvittaessa.
- Haluat esimerkiksi tehdä merkkikortin hengityselimille, joka sisältää anatomian kaaviot, asiaan liittyvät termit ja yleiset vaivat.
- Toinen samanlainen ajatus on tehdä yhteenvedot tiedoista.
Vaihe 4. Tee elämäsi opiskelu
Vaikka haluat asettaa ymmärryksen etusijalle muistamisen sijaan, sinun on silti muistettava joitakin tietoja. Se voi auttaa sisällyttämään sen kaikkiin elämäsi osa -alueisiin. Käytä esimerkiksi flash -kortteja television katselun aikana ja nauhoita tilastot näkemiisi paikkoihin, kuten kylpyhuoneen peiliin. Kun toistoja on riittävästi, alat helposti muistaa joitain tietoja, jotka sinun on tiedettävä.
Vaihe 5. Käytä muita resursseja
Sairaanhoitajakoulu sisältää vaikeita käsitteitä, joten saatat tarvita lisäapua tiettyjen asioiden oppimisessa. Löydät lukuisia ilmaisia materiaaleja, jotka auttavat sinua tarkistamaan, YouTubesta ja Khan Academyn videoista hoitotyön tarkastussivustoihin. Lisäksi voit ostaa materiaaleja, jotka auttavat sinua tarkistamaan, kuten lääkkeiden tarkastuskortteja, joten sinun ei tarvitse tehdä niitä itse.
Vaihe 6. Työskentele ryhmässä
Sairaanhoitajaopiskelijana sinulla on paljon muistettavaa materiaalia. Ryhmässä työskenteleminen voi auttaa näyttämään vähemmän raskaalta. Voit haastaa toisiaan tai jopa perustaa minipelin, jotta se olisi hauskempaa. Varmista vain, että pysyt aiheessa, tai ryhmä on hyödytön sinulle.
Vaihe 7. Pyydä ohjaajilta apua tarvittaessa
Useimmissa sairaanhoitokouluissa on tutorointikeskuksia, joista voit saada apua asioissa, joita sinulla on vaikeuksia ymmärtää. Jos koulusi ei tarjoa tätä palvelua, yritä ottaa yhteyttä luokkaasi, joka näyttää ymmärtävän materiaalin paremmin kuin sinä. Lisäksi he hyötyvät, koska opetusmateriaali auttaa vahvistamaan sitä myös heille.
Vaihe 8. Osallistu ennen ja jälkeen tentit -arviointeihin
Jos professori tai opiskelija -apu tarjoaa tarkistuksia ennen tenttejä, tietysti haluat mennä. Tentin jälkeiset arviot voivat kuitenkin olla yhtä tärkeitä, koska ne auttavat sinua valmistautumaan lisenssikokeisiin. Ne auttavat sinua ymmärtämään, mitä menetit ja miksi et, joten et menetä sitä lisensointikokeessa. Lisäksi se auttaa sinua oppimaan ajattelemaan kysymyksiä ja kehittämään kriittisen ajattelun taitojasi.
Vaihe 9. Kirjoita muistiin kysymykset, jotka muistat kokeen jälkeen
Kun olet suorittanut kokeen ja poistunut huoneesta, yritä heti kirjoittaa muistiin niin monta kysymystä kuin muistat. Luokissa, joissa on kumulatiivisia testejä, voi olla todella hyödyllistä tietää, mitä jokaisessa testissä oli.
Vaihe 10. Aloita etukäteen lisensointikokeisiin
Nämä kokeet määrittävät, voitko ryhtyä sairaanhoitajaksi vai ei, joten et tietenkään halua yrittää tukahduttaa edellisenä iltana. On parasta aloittaa opiskelu kuukausia etukäteen, jos voit. Tee suunnitelma opiskella joka päivä tenttiä edeltävinä kuukausina.
Opinto -ohje
Hoitotyön opintovihjeitä
Resursseja hoitotyön opiskelijoille
