Kesäleiri on monien lasten pitkäaikainen perinne, ja se voi olla loistava tapa siirtää pitkä tauko koulusta. Vietät paljon aikaa ulkona ja se tarkoittaa yleensä kuumottamista ja hikoilua, mutta kesäleirillä pukeutumiseen liittyy myös muita tekijöitä. Haluat käyttää löysiä, vaaleita vaatteita, pukeutua kerroksittain muuttuviin lämpötiloihin, käyttää hyvin istuvia kenkiä ja suunnitella sadetta. Se voi tuntua paljon harkittavalta, mutta pukeutuminen kesäleirille on helpompaa kuin luulet.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Käytä mukavia vaatteita
Vaihe 1. Käytä puuvillaa ja luonnonkuituja
Nämä ovat paljon hengittävämpiä kuin synteettiset (tekokuidut) kuidut, mikä tarkoittaa, että ilma pääsee liikkumaan niiden läpi helpommin. Kun on kuuma, haluat mahdollisimman paljon ilmaa liikkua vaatteidesi läpi. Pellava on toinen luonnonkuitu, kuten puuvilla.
- Polyesteri on kangas, jota haluat ehdottomasti välttää kesällä. Rayon on toinen, joka lämmittää sinua.
- Luonnonkuidut ovat yleensä myös hieman kovempia, mikä sopii erinomaisesti leirin kulumiseen. Puuvilla pesee myös muita kuituja helpommin.
- Jos sinun on käytettävä pukeutumisvaatteita tanssia tai erityistapahtumaa varten, on hyvä aika valita puuvillaiset mekot, hameet ja napitetut paidat muiden kankaiden päälle.
- Puuvilla ei ole vain paitasi varten, sillä monet shortsit, caprit, caprit, nilkat ja polkupyörän lyhyet leggingsit ja housut ovat myös puuvillaa.
Vaihe 2. Käytä vaaleita värejä
Olet aina kuullut, että mustat vaatteet imevät enemmän auringonvaloa, joten ne kuumenevat. Kesäleiri sisältää yleensä paljon aikaa auringossa, ja tummien värien käyttäminen tarkoittaa vielä lämpimämpää. Valkoinen ja harmaa ovat yleensä hyviä vaihtoehtoja.
- Jos sinulla on taipumus käyttää suuria grafiikoita sisältäviä t-paitoja, joidenkin grafiikoiden paksuus tekee sinusta myös nopeammin kuuman. Pidä kiinni paidoista, joissa on vähemmän tulostusta.
- Koska valkoinen näyttää likaa helpommin, ehkä muiden värien vaaleat sävyt, kuten sininen, keltainen ja punainen, ovat parempia, jos sinulla on mahdollisuus likaantua.
Vaihe 3. Käytä löysiä vaatteita, jotka sallivat ilmavirran
Tiukat vaatteet pyrkivät tarttumaan ihoon hikoillessasi, mikä estää ilman virtaamisen ihon ja vaatteiden välillä. Jos käytät löysästi istuvia vaatteita, ne liikkuvat enemmän ja ilma pääsee virtaamaan, mikä pitää sinut viileämpänä.
- Et halua käyttää liian suuria vaatteita, joten löydä tasapaino sieltä. Voit käyttää yhtä kokoa tavallista suurempaa, kunhan se ei näytä putoavan sinusta.
- On myös hyvä käyttää ohuemmasta materiaalista valmistettuja vaatteita, jotka eivät tunnu raskailta.
Vaihe 4. Kiinnitä huomiota alusvaatteisiisi
Jos käytät yleensä pehmustettuja ja kaarituellisia rintaliivejä, leirillä saattaa olla hyvä vaihtaa jotain viileämpää. Nyrkkeilijät voivat aiheuttaa hankausta kuumina päivinä, jolloin hikoilet ja kävelet paljon, joten harkitse vaihtamista alushousuihin tai nyrkkeilyhousuihin.
- Urheiluliivit tai vuorettomat kaulanauhat ovat hyvä vaihtoehto, koska niissä on vähemmän materiaalia, mutta ne tarjoavat silti asianmukaista tukea, varsinkin kun teet leirillä monia fyysisiä asioita, kuten vaellusta, urheilua, esterataa, lipun kaappaamista jne.
- Sinun tulisi myös käyttää sukkia, jotta jalat jäähtyvät. Ota paljon lisäominaisuuksia, koska tarvitset todennäköisesti enemmän kuin luulet.
Vaihe 5. Vaihda vaatteet päivittäin
Sinulla on luultavasti rajoitetut vaatteet leirillä, etkä ehkä halua likaista kaikkea ensimmäisenä päivänä, mutta kun käytät vaatteita, ne keräävät likaa ja hikeä. Likaisten vaatteiden käyttäminen voi todella tehdä sinut kuumemmaksi kaiken lian vuoksi. Tuo myös muutama ylimääräinen asu, jos jokin vahingossa repeytyy tai repeytyy tai vahingoittuu jollain tavalla.
Tähän liittyen on hyvä varmistaa, että suihkutat jatkuvasti leirin aikana. Kun hikoilet ja vuodatat ihosoluja, on hyvä pestä kaikki pois ja pitää puhtaana. Älä siis unohda tuoda saippuaa, shampoota ja muita käyttämiäsi hygieniatuotteita, kuten deodoranttia, hammasharjaa ja hammastahnaa, suuvettä, hiusharjaa, parranajoesineitä, jos aloitit käytön, ja tytöille tuo kuukautistuotteet, jos olet aloittanut
Menetelmä 2/3: pukeutuminen aktiviteetteihin
Vaihe 1. Pukeudu kerroksittain
Tämä tarkoittaa paria asiaa. Ensinnäkin, jos käytät aluspaitaa, se voi todella pitää sinut viileänä, koska yläpaita on vähemmän hikinen ja voi hengittää enemmän. Se tarkoittaa myös sitä, että puserot ja pitkät housut ovat kätevästi saatavilla, sillä kesällä alkaa yleensä viileä aamulla, kuumenee keskipäivällä ja usein viilenee yöllä.
- Jos aiot olla poissa laukustasi koko lämpimän iltapäivän ja viileän illan, et todennäköisesti halua käyttää lämpimiä vaatteitasi koko päivän, mutta haluat ehdottomasti pitää ne mukanasi.
- Niin kauan kuin noudatat pukukoodia leirillä, on aina hyvä olla hihaton paita tai pusero t-paidan alla, jotta voit ottaa päällimmäisen kerroksen pois päivän lämmetessä.
Vaihe 2. Viileä puuvillamateriaali tai viileä denimmateriaali ovat hyviä kuumina päivinä
Esimerkkejä ovat shortsit, nike tempo tai muiden vastaavien merkkien tyyliset shortsit, caprit ja tyttöjen urheilutyyliset leggingsit, jotka pitävät kosteuden loitolla, joten pysyt viileänä ja niitä voidaan käyttää nilkan pituisina, caprin pituisina tai pyörän lyhyinä säästä riippuen. Vältä tummia vaatteita, kuten mustaa ja ruskeaa päivän lämmön aikana.
Vaihe 3. Käytä uimapukua
Miehille uimahousut ovat pohjimmiltaan samat kuin shortsit. Tytöille uimapuku ei ehkä ole yhtä mukava kuin rintaliivit ja pikkuhousut, mutta sillä on samanlainen tehtävä.
- Kesäleiri voi sisältää paljon spontaania uintia, joten uimapuvun käyttäminen vaatteena tai vaatteiden alla helpottaa pulahtamista.
- Kun pukusi on märkä, se ei luultavasti ole paras kävelemiseen, joten voit halutessasi vaihtaa kuiviin vaatteisiin uinnin jälkeen.
Vaihe 4. Älä unohda aurinkovoidetta edes uidessasi
Monilla tuotemerkeillä on nyt aurinkovoiteet, jotka voivat kestää jopa 80 minuuttia jopa vedessä ja ovat hikeä kestäviä, jotta ne eivät juokse silmissäsi. Ja jotkut, jotka on valmistettu ilman öljyjä tai tuoksuja, jos nämä asiat häiritsevät sinua.
Vaihe 5. Pidä se rento tansseissa
Tyypillisesti pukeudut tanssiin, ehkä jopa hienoon pukuun tai smokkiin, mutta kesäleiritanssi voi olla hieman vähemmän muodollinen, mutta silti hyvännäköinen. Tytöt voisivat halutessaan käyttää kevyttä sundressia, rento luistelijapukua tai t-paitamekkoa, jossa on pyöräilyhousut, tai alla capri-leggingsit tai/ja neuletakki, jos se viilenee. lenkkeilijät tai kevyet puuvillahousut, jos se viilenee. Tyttöjen ja poikien tulisi myös tuoda mukavat ulkoilukengät. Älä käytä tanssiin lenkkariasi, joka sinulla on ollut koko päivän, koska ne todennäköisesti likaantuvat päivittäin ja saattavat hikoilla. Tytöille yksinkertainen rento asunto, venekengät, kuten sperrys jne. Tai pari puhtaita, tyylikkäitä lenkkarit, kuten keds -mestarit, pakettiautot jne. Niin kauan kuin ne ovat puhtaita. Pojat voivat käyttää paria venekenkiä, kuten sperryjä jne., Tai paria puhtaita, tyylikkäitä lenkkaria, kuten pakettiautoja, jne. Niin kauan kuin ne ovat puhtaita.
- Voit silti näyttää tarpeeksi kivalta, jotta voit tehdä vaikutuksen ikätovereihisi menemättä yli laidan.
- Koska sinulla ei todennäköisesti ole silitysrautaa, haluat pakata vaatteita, jotka toivottavasti eivät rypisty laukkuun.
Vaihe 6. Pukeudu altaaseen
Monet kesäleirit vaativat yksiosaiset uimapuvut, tankinit tai shortsit ja tytöille paidan. Pojilla voi olla vähemmän rajoituksia, mutta heidän on todennäköisesti käytettävä uimahousuja, toisin kuin pelkkiä alusvaatteita tai katuvaatteita.
Jopa uimapuvun kanssa saatat haluta käyttää shortseja ja paitaa, jonka voit ottaa pois ennen uintia. Käytä jotain vanhaa, jota ei haittaa mahdollisesti saada klooria
Vaihe 7. Pidä paidat tukossa
Vaikka paidan pukemisen pitäisi olla mukavampaa, se merkitsee kesän helteessä vain enemmän vaatteita jo peitetyn vyötärösi ympärille. Paidan työntäminen voi aiheuttaa enemmän hikoilua ja epämukavuutta. Jos sinusta tuntuu tarpeelliselta työntää paitasi sisään, tee se, mitä monet tekevät, vain nappauttamalla paita edessä keulan tai napin alueen vieressä ja pysyt silti viileänä.
Välttääksesi paitoja, pyri valitsemaan sopivan pituiset paidat, jotka ovat vain muutaman sentin päässä housujen vyötäröltä
Vaihe 8. Suojaa itsesi vaelluksille
Jos leiriydyt erämaan lähistöllä, patikointi on väistämätöntä. On usein hyvä käyttää retkeilyhousuja, jotta vältetään myrkkyä muratti ja vältetään harjan naarmuja. Vankat kengät ja hyvät sukat ovat välttämättömiä, jotta sinulla on hyvä tuki.
Aurinkovoide, hyönteiskarkotin ja vesi ovat myös erittäin tärkeitä. Jos olet poissa pitkään, ilman niitä voi olla vakava epämukavuus tai jopa sairaus. Monilla aurinkovoidemerkeillä on nyt aurinkovoiteet, jotka voivat kestää jopa 80 minuuttia jopa vedessä ja ovat hikeä kestäviä, joten ne eivät juokse silmissäsi. Ja jotkut, jotka on valmistettu ilman öljyjä tai tuoksuja, jos nämä asiat häiritsevät sinua. Ja jos käytät urheilukelloa ajastimella, voit asettaa itsellesi muistutuksen aina silloin tällöin, kun juot vettä
Vaihe 9. Pysy kuivana sadesuojalla
Leirillä luultavasti kävelet sängystäsi messutilaan ja ympäri leiriä päivän aikana. Et halua tehdä tätä liikaa, joten suunnittele sateen mahdollisuus vedenpitävällä takilla tai jonkinlaisella poncholla. Lisäksi jos sinulla on pari sadekenkiä, voit käyttää niitä sateen tai sateen sattuessa ja laittaa muut kengät reppuun, jota voit kantaa mukanasi ja vaihtaa toiseen kengään, kun menet sisälle ja vaihdat takaisin sadesaappaisi menet takaisin ulos. Tällä tavalla, jos se on todella märkä tai mutainen, et liota muita kenkiäsi tai saat ne kaikki mutaisiksi ja saappaat pitävät jalat ja sukat kuivina mennessään edestakaisin mökistäsi muihin rakennuksiin koko päivän.
- Sinun ei luultavasti tarvitse kantaa sitä ympäri päivää, joka päivä, mutta kiinnitä huomiota säähän ja nappaa varusteet, jos se näyttää sateelta, sataa tai on mutainen.
- On parempi kantaa mukana jonkin aikaa jotain, mitä et tarvitse, kuin olla märkää ja epämukavaa.
- Märät vaatteet, erityisesti shortsit ja housut, voivat ärsyttää ihoasi kaikesta hankauksesta, jos kävelet niissä liian kauan.
Tapa 3/3: Muiden olennaisten pakkaus
Vaihe 1. Pakkaa kuluneet kengät
Saatat houkutella ottamaan leirille tuoretta lenkkaria tai vaelluskengät, mutta upouudet kengät voivat aiheuttaa rakkuloita jaloissasi. Koska kävelet paljon, haluat käyttää murtuneita kenkiä.
- Toisaalta älä käytä niin vanhoja kenkiä, että ne tuskin pysyvät yhdessä. Haluat hyvän kaaren ja nilkan tuen, joten hajoavat kengät eivät myöskään sovi leirille.
- Varvastossut tai sandaalit ovat hyvä olla käsillä pitkään rannalla tai uima -altaalla, mutta ne eivät luultavasti ole parhaita koko päivän kävelylle.
Vaihe 2. Pakkaa useita nukkumisvaihtoehtoja
Jos aiot nukkua teltassa tai lämmittämättömässä hytissä, yöllä voi tulla kylmä. Ilmastoimattomassa hytissä voi myös olla kuuma, jos se pysyy kuumana ulkona. Ota käyttöön kevyet ja viileät pyjamat sekä paksummat pyjamat, jotta olet valmis joka tapauksessa.
Vaihe 3. Anna pään ja hartioiden sävy
Leveät reunat hatut pitävät pään viileänä ja hartiat paistamasta auringossa. Voit myös kuljettaa huivin tai bandanan ympärilläsi, mikä on hienoa sitoa pitkät hiukset tai käyttää pääpannana pitämään hiki pois silmistäsi.
On myös hyvä pitää hiusnauhat tai hankaukset käsillä, koska pitkät hiukset todennäköisesti tekevät niskasta ja hartioista paljon kuumempia kesällä. Harkitse hiusten käyttämistä poninhäntässä tai pullaa enemmän aikaa
Vaihe 4. Jätä korut kotiin
Saatat haluta tehdä muotitietoa kaulakorulla tai upealla rannerenkaalla, mutta on parempi välittää leirillä olevat muutamasta syystä. Ihoasi vasten ripustettava metalli tekee sinusta kuumemman, ja korut ovat vain yksi asia, jonka saatat menettää sekoituksessa, kun elät pussista viikon tai pidempään. Urheilukello on kuitenkin hyvä. Ne eivät ole kalliita ja voivat kertoa ajan, ja ne on tarkoitettu käytettäväksi aktiivisena, ja monissa on ajastin ja muu hyödyllinen ominaisuus.
Vinkkejä
- Aurinkosuojatuotteet, hyttyskarkotteet ja ensiaputarvikkeet ovat hyvä idea leirillä.
- Merkitse aina vaatteesi, joten jos et menetä niitä, saatat saada ne takaisin. Et halua mennä kotiin puoliksi täynnä matkalaukulla.
- Tuo enemmän alusvaatteita kuin luulet tarvitsevasi, erityisesti sukat. Ei ole hauskaa, kun istunto loppuu kesken ja joudut käyttämään hikisiä, likaisia sukkiasi uudelleen.
- Jos olet juuri lävistänyt korvasi ja/tai et voi ottaa korvakoruja pois, käytä halpaa paria, joka on helppo pitää puhtaana.
Varoitukset
- Voit myös halutessasi tarkistaa sääntöjä tai ohjeita, jotka koskevat säädyttömyyttä tai vaatteiden laitonta sisältöä.
- Monilla kesäleireillä on pukeutumiskoodit, jotka tähtäävät vaatimattomuuteen, joten muista tarkistaa tämä. Haluat riittävän pitkät shortsit ja hameet sekä paidat, jotka peittävät lantion, pilkkoutumisen ja mahdollisesti hartiat.
- Yritä pysyä kaukana mehiläisistä ja levitä aurinkovoidetta tai aurinkovoidetta.
