Jos sinulla on joskus ollut onnettomuus haisevalle päänahalle, tiedät kuinka epämiellyttävää ja kiusallista se voi olla. Ongelma johtuu usein päänahassa elävien bakteerien ylituotannosta. Kuitenkin on olemassa lukuisia hoitovaihtoehtoja, jotka auttavat päänahkaa palaamaan normaaliksi. Useimmat ihmiset huomaavat, että he voivat saada ongelman hallintaan käsikauppatuotteilla ja shampoilla, hyvällä hygienialla ja luonnollisilla kotihoidoilla (mukaan lukien ruokasooda ja omenaviinietikka).
Askeleet
Menetelmä 1: 3: Pese hiukset lääkinnällisellä shampoolla
Vaihe 1. Osta shampoo, joka sisältää tervaa, rikkiä tai sinkkiä
Lue shampoopullon etiketti nähdäksesi, sisältääkö se näitä ainesosia. Terva, rikki tai sinkki sisältyvät usein hilseenvastaiseen shampoon, joten tarkista tämäntyyppiset shampoot. Nämä ainesosat voivat auttaa poistamaan kaikki hajua aiheuttavat bakteerit päänahassa.
Vaihe 2. Käytä shampoota päivittäin tai joka toinen päivä
Kostuta hiukset perusteellisesti lämpimällä vedellä ja hiero sitten 1⁄2 1 rkl (7,4 - 14,8 ml) shampoota päänahkaan ja hiuksiin hoitoa varten. Jatka shampoon työstämistä vaahdoksi noin 30 sekunnin ajan. Huuhtele sitten hiukset lämpimällä vedellä, kunnes kaikki vaahdot ovat kadonneet ja vesi on kirkasta.
Kärki: Älä käytä yli 3 päivää ilman shampoopesua hiuksillesi, koska tämä antaa bakteereille mahdollisuuden kerääntyä.
Vaihe 3. Ota yhteys lääkäriin, jos haju ei parane kahden viikon kuluessa
Saatat huomata, että päänahan haju paranee ensimmäisten käyttökertojen/hoitojen aikana, tai se voi kestää hieman kauemmin. Jos päänahan haju ei parane 2 viikon kuluessa lääkkeellisen shampoon käytön aloittamisesta, varaa aika lääkärillesi tai ihotautilääkärille. He voivat määrätä vahvemman lääkeshampoon hajun lopettamiseksi.
Lääkärisi tai ihotautilääkäri saattaa myös haluta testata näytteen hiuksistasi tai ottaa päänahan pyyhkeen, jotta voidaan selvittää, mikä saattaa aiheuttaa hajua
Menetelmä 2/3: Hyvän päänahan hygienian ylläpitäminen
Vaihe 1. Hoida hiuksesi akselin keskeltä vain latvoihin
Älä levitä päänahkaan hoitoainetta, koska se voi aiheuttaa haisevien bakteerien kertymistä, koska se luo kostean ympäristön. Voit ohittaa hoitoaineen, jos haluat, tai levittää sitä säikeesi keskelle ja alas päihin. Anna hoitoaineen vaikuttaa noin 30 sekuntia ja huuhtele se sitten haalealla tai viileällä vedellä.
Kärki: Jotkut shampoot ovat 2-in-1-lajikkeita, joten voit ohittaa hiusten hoitamisen, jos käytät tätä tyyppiä.
Vaihe 2. Levitä kuiva shampoo pesujen väliin öljyn ja hajujen imeyttämiseksi
Suihkuta kuiva shampoo juurillesi ja hiero se päänahkaan ja hiuksiin sormenpäilläsi. Harjaa sitten hiuksesi, jotta kuiva shampoo levittyy. Jos et halua pestä hiuksiasi joka päivä, kuiva shampoo on hyvä tapa vähentää ylimääräistä öljyä. Tämä voi myös auttaa estämään bakteerien (ja hajujen) kertymistä.
Muista valita kuiva shampoo, jolla on puhdas, raikas tuoksu
Vaihe 3. Pese pyyhe vähintään kerran viikossa
Jos käytät samaa pyyhettä uudelleen ja uudelleen hiusten kuivaamiseen suihkun jälkeen, voit tuoda bakteereja hiuksiisi pesun jälkeen. Jos käytät pyyhettäsi uudelleen, älä käytä samaa pyyhettä uudelleen yli viikon ajan. Varmista myös, että se levitetään pyyhetangolle jokaisen käytön jälkeen, jotta se kuivuu kokonaan.
Pese hatut, kangaspääpannat ja huivit myös jokaisen käytön jälkeen
Vaihe 4. Vaihda tyynyliina joka toinen päivä
Laita tuore, puhdas tyynyliina tyynylle ennen nukkumaanmenoa joka toinen viikon yö. Työnnä likainen tyynyliina pyykkiin ja laita uusi päälle.
Tyynyliinaasi voi päästä hajuja ja bakteereja nukkuessasi, ja jos et vaihda sitä säännöllisesti, ne voivat päätyä takaisin hiuksiisi
Tapa 3/3: Kokeile luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Shampoo hiukset ruokasoodalla 1-2 kertaa viikossa, jos ne ovat rasvaisia
Annostele noin 1 rkl (15 g) ruokasoodaa ja hiero se sitten päänahkaan aivan kuten shampoolla. Puuteri kuorii ja hajuttaa päänahan. Tee tämä hiusten pesun sijaan 1-2 kertaa viikossa, kunnes ongelma häviää.
- Bonuksena ruokasooda poistaa kertyneen hiustuotteen ja antaa hiuksillesi enemmän volyymia.
- Muista, että ruokasooda voi kuivata hiukset ja päänahan, joten tämä ei ehkä ole hyvä vaihtoehto, jos päänahka on jo kuiva tai ärtynyt.
Vaihe 2. Levitä soseutettua sipulia päänahkaan hajua poistavaa hiusnaamaria varten
Laita kuorittu ja hienonnettu sipuli tehosekoittimeen ja soseuta se, kunnes se nesteytyy. Kaada seos sitten päänahallesi suihkussa ollessasi ja hiero sitä sormenpäilläsi. Jätä sipulisose päänahkaan 30 minuutiksi ja huuhtele se sitten lämpimällä vedellä. Shampoo ja hoitavat hiukset normaalisti sen jälkeen.
- Toista tämä hoito kerran viikossa.
- Sipulilla on voimakas tuoksu, joten sipulinaamion levittäminen voi auttaa torjumaan muita hajuja hiuksissasi.
Varoitus: Varo, etteivät soseutetut sipulit pääse silmiin, koska ne pistävät.
Vaihe 3. Hiero aloe vera -geeliä päänahkaan shampoopesun jälkeen, jos se on kuiva
Levitä puhdasta aloe vera -geeliä päänahkaan, kun hiukset ovat vielä kosteat. Kuivaa ja muotoile hiukset normaalisti. Aloe vera -geeli auttaa rauhoittamaan päänahkaa, jos se on ärtynyt, ja voi myös auttaa hallitsemaan hajua.
Toista hoito 1-2 kertaa viikossa
Muunnelma:
Kokeile sekoittaa 2-3 tippaa piparmintun, rosmariinin tai laventelin eteeristä öljyä 1 rkl (15 ml) kantajaa, kuten manteli- tai kookosöljyä. Hiero öljyä päänahkaan, jotta se haisee paremmin.
Vaihe 4. Huuhtele omenaviinietikalla saadaksesi kiiltävät, hajuttomat hiukset
Kaada shampoolla hiukset, kaada 8 fl oz (240 ml) omenaviinietikkaa päänahkaan ja hiuksiin. Jätä omenaviinietikkaa hiuksiin noin 5-10 minuutiksi. Huuhtele se sitten viileällä tai haalealla vedellä.
- Toista tämä 1-2 kertaa viikossa.
- Saatat huomata heikon etikan tuoksun tämän hoidon jälkeen, mutta sen pitäisi kulua pois, kun hiukset kuivuvat. Jos se häiritsee sinua, puhdista hiukset uudelleen hajujen poistamiseksi.
Vaihe 5. Kaada tomaattimehu hiuksillesi saadaksesi tehokkaan hajunpoistoaineen
Hanki 240 ml: n astia tomaattimehua ja kaada koko hiuksesi suihkussa ollessasi. Anna vaikuttaa päänahassa ja hiuksissa 20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Shampoo ja hoitavat hiukset normaalisti.
Tee tämä kerran viikossa päänahan ja hiusten hajun poistamiseksi
Vaihe 6. Liota päänahka ja hiukset sitruunaveteen saadaksesi kirkkaan, virkistävän tuoksun
Sekoita 8 fl oz (240 ml) vettä kuppiin 2 US rkl (30 ml) tuoretta sitruunamehua. Kaada shampoolla hiukset, kaada sitruunavesi päänahan ja hiusten päälle. Anna vaikuttaa 5-10 minuuttia, huuhtele ja huuhtele hiukset.
Toista tämä 1-2 kertaa viikossa, jotta hiukset pysyvät hajuttomina ja sitruunan raikkaina
Vaihe 7. Lisää 2-3 tippaa neem- tai teepuuöljyä shampooisi antibakteerista hoitoa varten
Sekoita eteerinen öljy kämmenesi shampooseen ja shampoota hiukset normaalisti. Huuhtele hiuksesi, kunnes kaikki vaahdot ovat kadonneet, ja sitten hoita hiukset halutessasi. Öljyn tuoksu auttaa poistamaan epämiellyttävät hajut hiuksistasi.
