Kun tulet raskaaksi, kohtu muodostaa lapsivesipussin, joka tuottaa lapsivesi. Tämä neste toimii vauvasi suojana, kun hän on kohdussa. Oligohydramnios on sairaus, joka voi kehittyä, jos lapsivesi laskee. Tämä voi aiheuttaa ongelmia raskaudelle, joten on erittäin tärkeää, että nesteen tasot palautetaan sekä lääketieteellisellä että kotona tapahtuvalla toimenpiteellä.
Askeleet
Menetelmä 1: 3: Lapsiveden lisääminen lääkkeellä
Vaihe 1. Ymmärrä, että hoito perustuu raskauden kestoon
Lääkärisi suositukset hoidolle perustuvat raskauden kestoon. Yleensä lääkäri suosittelee yhtä tässä osassa luetelluista hoidoista sekä nesteytystä kotona, joka on kuvattu tämän artikkelin toisessa osassa.
- Jos et ole vielä täysi -ikäinen, lääkäri seuraa sinua ja tasosi erittäin tarkasti. Vauvasi toiminnan seuraamiseksi voidaan tehdä testejä, kuten stressittömyys- ja supistumistestit. Lääkäri voi myös ehdottaa jotakin seuraavista tässä menetelmässä luetelluista lääketieteellisistä hoidoista.
- Jos olet lähellä täysi -ikäistä, lääkäri voi suositella, että synnytät lapsesi keisarileikkauksen kautta, koska alhainen lapsivesineste juuri ennen raskautta voi olla vaarallista sinulle ja lapsellesi.
Vaihe 2. Hanki lapsivesi
Tässä prosessissa lääkäri pistää vuotavat lapsivesit neulalla takaisin lapsivesipussiin. Tämä auttaa tilasi, koska se lisää lapsiveden määrää kohdussa. Tämä toimenpide muistuttaa paljon lapsivesipukua (tapa tarkistaa lapsivesitasosi), paitsi että lapsivesi poistamisen sijaan lääkäri pistää vuotavat lapsivesit neulalla takaisin lapsivesipussiin.
Tätä menettelyä käytetään usein lyhytaikaisena korjauksena, koska lapsivesitasot laskevat yleensä uudelleen muutaman viikon kuluttua. Lääkärit kuitenkin päättävät käyttää tätä menetelmää, koska se auttaa heitä löytämään ongelman, joka aiheuttaa lapsivesiveden määrän alhaiseksi
Vaihe 3. Ota nestettä suonensisäisesti
Jotkut raskaana olevat naiset joutuvat sairaalaan ylimääräistä suonensisäistä nestehoitoa varten, jos luonnolliset nesteytysvälineet (kuten juominen paljon vettä) eivät pysty lisäämään lapsivesi määrää. Jos olet kokeillut nesteytystä kotona ilman muutoksia lapsiveden tasossa, sinun on todennäköisesti saatava IV pysyäksesi nesteytettynä.
- Kun lapsivesi on palautunut normaaliksi, sinut todennäköisesti poistetaan.
- Muista, että joskus IV -hoito jatkuu, kunnes olet valmis synnyttämään, jos sinulla on vaikeuksia pysyä nesteytettynä.
Vaihe 4. Nosta nesteen määrää katetrin avulla
Amnioinfuusio on, kun katetri infusoi lapsivesipussiin laktaattia Ringerin liuosta tai tavallista suolaliuosta. Tämä lisää lapsesi ympärillä olevaa lapsiveden tasoa ja tarjoaa lisäpehmusteita vauvalle ja napanuoralle.
Ruiskutetun suolaliuoksen määrä riippuu siitä, kuinka alhainen lapsivesi on
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko shuntti asetettu kehoosi
Shuntteja käytetään siirtämään kehon nestettä paikasta toiseen. Tässä tapauksessa shuntti siirtää sikiön virtsan lapsivesi -onteloon, jos syy lapsesi alhaisiin sikiön nestetasoihin johtuu sikiön obstruktiivisesta uropatiasta (munuaisongelmat, jotka vähentävät lapsivesi).
Menetelmä 2/3: Lapsiveden lisääminen kodinhallinnan avulla
Vaihe 1. Juo vähintään 8–10 lasillista vettä joka päivä
Yksi yksinkertaisimmista tavoista lisätä lapsivesi on varmistaa, että olet aina nesteytetty. Kun lisäät kehossasi olevan veden määrää, myös lapsivesi nousee.
Juo vettä koko päivän ajan ja yritä juoda vähintään 8-10 lasillista
Vaihe 2. Syö hedelmiä, joissa on vettä
Erinomainen tapa pysyä nesteytettynä ja samalla saada hyviä ravinteita on syödä hedelmiä ja vihanneksia, joissa on korkea vesipitoisuus. Kuten edellä todettiin, kun lisäät kehosi nesteytyksen määrää, lisäät myös lapsiveden määrää. Hyviä hedelmiä ja vihanneksia syötäväksi, kun tarvitset nesteytystä, ovat:
- Vihannekset, kuten: kurkku (96,7%vettä), jäävuorisalaatti (95,6%), selleri (95,4%), retiisit (95,3%), vihreät paprikat (93,9%), kukkakaali (92,1%), pinaatti (91,4%), parsakaali (90,7%) ja vauvan porkkanat (90,4%).
- Hedelmät, kuten: Vesimeloni (91,5%), tomaatit (94,5%), tähtihedelmät (91,4%), mansikat (91,0%), greippi (90,5%) ja cantaloupe (90,2%).
Vaihe 3. Vältä yrttilisiä, jotka voivat kuivata sinut
Jotkut kasviperäiset lisäaineet voivat toimia diureeteina, jotka saavat sinut virtsaamaan enemmän. Mitä enemmän menet kylpyhuoneeseen, sitä todennäköisemmin olet kuivunut. On erittäin tärkeää, että pysyt nesteytettynä, kun olet huolissasi lapsiveden tasosta. Kasviperäisiä lisäravinteita, joita ei tarvita, ovat:
Voikukkauute, sellerisiemen, vesikrassi ja persilja
Vaihe 4. Pysy kaukana alkoholista
Jos olet raskaana, sinun ei pitäisi juoda alkoholia ollenkaan, koska se ei ole hyväksi vauvan terveydelle. Alkoholi voi myös kuivata sinut ja aiheuttaa lapsivesiveden määrän pienenemisen.
Vaihe 5. Tee kevyttä liikuntaa säännöllisesti, jos lääkäri ei ole pyytänyt sinua lepäämään
Sinun pitäisi yrittää saada vähintään 30–45 minuuttia rasitusta kantamatonta harjoitusta joka päivä. Harjoitukset lisäävät verenkiertoa kehon eri alueille. Jos kohtu ja istukka lisäävät verenkiertoa, lapsivesi -indeksi ja sikiön virtsantuotantonopeus (vauvan virtsaamismäärä) lisääntyvät. Kun vauva kulkee enemmän virtsaa lapsivesipussissa, lapsivesi kasvaa. Harjoituksia, joita kannattaa harkita, ovat:
- Uinti tai vesiaerobic. Nämä ovat parhaita harjoituksia raskauden aikana, koska se vie lapsesi painon pois sinusta.
- Kävely ja kevyt vaellus.
Vaihe 6. Makaa vasemmalla puolella rentoutuessasi
Jos lääkäri on pyytänyt sinua pysymään sängyssä (jota kutsutaan täydelliseksi sängyn lepoksi), makaa vasemmalla puolellasi, kun voit. Kun makaat vasemmalla puolella, verisi virtaa sujuvammin kohdun verisuonten läpi ja mahdollistaa myös vauvan verenkierron liikkua säännöllisesti. Tämä voi aiheuttaa lapsiveden indeksin nousun.
Vaihe 7. Keskustele lääkärisi kanssa reseptin muuttamisesta, jos käytät angiotensiinikonvertaasin estäjiä (ACE)
ACE: n estäjät ovat lääkkeitä, jotka auttavat alentamaan korkeaa verenpainettasi estämällä kehosi muuntumisen angiotensiini I: stä angiotensiini II: ksi. Vaikka on yleensä hyvä käyttää näitä lääkkeitä, sinun ei tule ottaa niitä raskauden aikana, koska ne voivat alentaa kehosi tuottaman lapsiveden määrää.
Tapa 3/3: Oligohydramniosin ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä, mikä on lapsivesi
Tärkein asia, jota lapsivesi tekee, on pitää vauva turvassa, kun hän on kohdussa. Se tekee tämän pehmentämällä vauvaasi. Sillä on myös muita toimintoja, kuten:
- Vauvan pitäminen lämpimänä.
- Toimii voiteluaineena.
- Edistää keuhkojen ja munuaisten asianmukaista kehitystä.
- Auttaa vauvaa liikkumaan vapaasti, mikä puolestaan antaa hänelle mahdollisuuden käyttää raajoja ja tulla vahvaksi.
Vaihe 2. Ole tietoinen oligohydramnion oireista
Oligohydramnios on tila, joka ilmenee, kun lapsivesi laskee hyvin alhaiseksi (erityisesti alle 300 ml). Jos olet huolissasi tämän sairauden kehittymisestä, keskustele aina lääkärisi kanssa. Jos olet huolissasi siitä, että saatat kehittää tilan tulevaisuudessa, on hyödyllistä tietää, mitä etsiä. Oireita ovat:
- Lapsiveden vuoto.
- Vatsa on pienempi kuin luulet, että sinun pitäisi antaa raskausaika (kuinka kauan olet ollut raskaana).
- Tuntuu, että vauva liikkuu vähemmän.
- Odotettua pienemmät virtsamäärät, kun menet kylpyhuoneeseen.
- Lapsiveden näkyvä puute, kun saat ultraäänen.
Vaihe 3. Ole tietoinen riskitekijöistä, jotka voivat johtaa siihen, että lapsiveden määrä on pieni
On olemassa joitakin ehtoja tai tekijöitä, jotka voivat altistaa sinut vaikeuksille lapsivesiveden kanssa. Joitakin yleisimpiä syitä ovat:
- Jos vauva on pieni raskausikäänsä nähden.
- Jos sinulla on korkea verenpaine raskauden aikana (tila, jota kutsutaan preeklampsiaksi).
- Jos istukka kuoriutuu osittain tai kokonaan kohdun seinämästä jo ennen synnytyksen alkamista. Tämä tila tunnetaan abruptio istukana.
- Jos sinulla on identtiset kaksoset. Jos identtiset kaksoset jakavat istukan, joskus niiden lapsivesitasot ovat epätasapainossa. Tämä tapahtuu, kun toinen kaksos saa enemmän verta istukan kautta kuin toinen.
- Jos sinulla on tiettyjä sairauksia, kuten lupus.
- Jos olet raskauden jälkeisessä raskaudessa. Jos raskaus on kestänyt yli 42 viikkoa, sinulla on suurempi riski, että lapsivesi on alhainen istukan toiminnan heikkenemisen vuoksi - lapsivesi alkaa vähentyä 38. raskausviikolla.
Vaihe 4. Ymmärrä, että lapsiveden alhaiset tasot voidaan yleensä diagnosoida vain ultraäänellä
Lapsiveden todellista tilavuutta ei voida mitata turvallisesti suoraan, joten tila diagnosoidaan käyttämällä ultraäänitutkimuksia, jotka tarkistavat lapsivesi -indeksin (AFI).
