Ikkatulehduksia esiintyy yleensä plakin ja hammaskiven kertymisen seurauksena. Vaikka ikenitulehduksia voidaan yleensä estää ylläpitämällä hyviä suuhygieniakäytäntöjä, ne ovat kuitenkin uskomattoman yleisiä. Jos sinulla on jokin ikenitulehduksen oireista, mukaan lukien ikenien punoitus ja turvotus, verenvuoto, kipu tai arkuus tai pahanhajuinen hengitys, voit ensin yrittää hoitaa infektiota kotihoidolla. Jos kotilääkkeet eivät toimi ja/tai infektio aiheuttaa sinulle äärimmäistä kipua tai epämukavuutta, tarvitset todennäköisesti ammattitaitoista lääketieteellistä apua ientulehduksesi hoitoon.
Askeleet
Tapa 1 /3: Kokeile kotihoitoja
Vaihe 1. Kokeile helppoa suolaveden huuhtelua turvotuksen vähentämiseksi
Kaada 1 tl (5,7 grammaa) suolaa 1⁄2 kupillinen (120 ml) vettä ja sekoita, kunnes suola on täysin liuennut. Huuhtele sitten suusi liuoksella noin minuutin ajan ja heiluta sitä ympäri. Toista tämä 2–3 kertaa päivässä, kunnes infektio on kadonnut auttaaksesi puhdistamaan suusi ja pitämään turvotuksen alhaalla.
Vaihe 2. Tee kurkuma -tahna tulehduksen vähentämiseksi
Sekoita 1 tl (2 grammaa) kurkumaa 1/2 tl (2,5 grammaa) suolaa ja 1⁄2 tl (2,5 ml) sinappiöljyä tai E -vitamiiniöljyä. Sekoita hyvin, kunnes ainekset ovat sekoittuneet ja muodosta tahna. Hiero sitten tahnaa runsaasti tartunnan saaneelle alueelle. Anna vaikuttaa 2 minuuttia, sylje pois tai huuhtele vedellä puhdistaaksesi.
Kurkumalla on sekä anti-inflammatorisia että antibakteerisia ominaisuuksia, joten se on loistava vaihtoehto ikenien infektion hoitoon kotona
Vaihe 3. Rauhoita kipua tai epämukavuutta käyttämällä aloe vera -huuhtelua tai -geeliä
Jos käytät aloe vera -huuhtelua, osta 100% aloe vera -mehua, jota on saatavana useimmista luonnollisista elintarvikkeista. Käytä aloe vera -mehua samalla tavalla kuin suuvettä, kaada noin 2 rkl (30 ml) kuppiin ja heiluta sitä suussa noin minuutin ajan. Jos haluat käyttää geeliä, voit käyttää mitä tahansa 100% aloe vera -geeliä tai käyttää geeliä aloe vera -kasvin sisältä.
Kuinka paljon aloe vera -geeliä käytät, riippuu suuresta tartunnan saaneesta alueesta. Aloita penis-kokoisella määrällä ja lisää tarvittaessa, jotta kaikki tartunnan saaneet ikenet peittyvät
Vaihe 4. Hiero raakaa hunajaa ikenillesi, jotta voit hoitaa ientulehdustasi
Kaada muutama pieni tippa hunajaa sormellesi ja hiero hunajaa varovasti tartunnan saaneelle alueelle. Yritä olla saamatta liikaa hunajaa hampaillesi, koska se sisältää paljon sokeria, mikä voi heikentää kiillesi. Anna hunajan istua ikenilläsi, kunnes se luonnollisesti huuhtelee pois.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä Uuden -Seelannin Manuka -hunajaa, jolla on tehokkaampia antibakteerisia parantavia ominaisuuksia kuin tavallisella hunajalla
Vaihe 5. Käytä valkosipulitahnaa suun bakteerien tappamiseen
Murskaa 1 valkosipulinkynsi kokonaan. Sekoita murskattu valkosipuli noin 1 tl (4,9 ml) hunajaa tai kookosöljyä, kunnes muodostuu tahna. Levitä tahna ikenillesi, anna sen seistä 2 minuuttia ja anna sen sitten pestä pois luonnollisesti tai huuhdella. Kuten hunaja, valkosipulitahna voi auttaa tappamaan bakteereja, jotka aiheuttavat ientulehduksesi.
Vaihe 6. Hiero ikeniä neilikka- ja/tai piparminttuöljyllä kivun lievittämiseksi
Sekä neilikkaöljyllä että piparminttuöljyllä on viilentävä vaikutus, joka rauhoittaa ikeniä ja lievittää kipua. Lisäksi molemmilla öljyillä on antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ientulehduksen hoidossa.
- Kynsiöljy voi myös auttaa vähentämään infektion aiheuttamaa turvotusta.
- Piparminttuöljyllä on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten se on loistava vaihtoehto, jos ikenesi ovat ärtyneitä ja tulehtuneita.
Tapa 2/3: Ammattimaisen hoidon saaminen
Vaihe 1. Hakeudu ammattilaisen hoitoon, jos oireesi jatkuvat tai pahenevat
Jos kotihoidot eivät toimi ja/tai ikenesi aiheuttavat sinulle paljon epämukavuutta tai kipua, varaa aika hammaslääkärille mahdollisimman pian. Mitä nopeammin saat apua hammaslääkäriltäsi, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on välttää laajat ikenien ja hampaiden vauriot.
Jos päätät kokeilla ensin kotihoitoja, ota yhteyttä hammaslääkäriisi, jos et näe parannusta muutaman päivän kuluessa tai jos infektio alkaa pahentua
Vaihe 2. Ota hammaslääkärisi tutkimaan suusi
Kun näet hammaslääkärin ikenetulehduksen varalta, useimmissa tapauksissa ensimmäinen asia, jonka he tekevät, on tutkia suusi tarkistaakseen plakin ja hammaskiven muodostumisen, jotka molemmat voivat aiheuttaa ientulehduksen. Hammaslääkäri taipuu todennäköisesti myös kevyesti ikeniisi ja tarkistaa, vuotavatko ne helposti, mikä on merkki infektiosta. Vaikka tämä voi olla hieman tuskallista, epämukavuuden pitäisi mennä nopeasti.
Kun tutkitaan ikeniä, hammaslääkäri voi myös käyttää mittapäätä mittaamaan ikenien ja hampaiden välisen uran taskusyvyyttä. Jos taskusyvyys on yli 4 mm, tämä voi tarkoittaa, että sinulla on vakavampi infektio
Vaihe 3. Hanki skaalaus- ja juurihöyläyshoito bakteerien kertymisen poistamiseksi
Jos hammaslääkärisi toteaa, että ientulehduksesi johtuu bakteereista plakin ja hammaskiven kertymisen seurauksena ja että infektiosi ei ole vakava, hän voi jatkaa skaalaus- ja juurihöyläyshoitoa. Skaalaus- ja juurihöyläyshoidot tehdään hammaslääkintälaitteilla ja laser- tai ultraäänilaitteella, joka poistaa hammaskiven ja tulehdusta aiheuttavat bakteerit.
- Skaalaus- ja juurihöyläkäsittelyn aikana hammaslääkäri raaputtaa ensin plakin ja hammaskiven iholinjan ylä- ja alapuolelta. Sitten hammaslääkäri tasoittaa hampaiden juuret auttaakseen ikeniä kiinnittymään takaisin hampaisiin.
- Tämä hoito voi myös poistaa plakin tai hammaskiven, joka lisää ikenien ja hampaiden välistä taskusyvyyttä. Kun ikenet on poistettu, ne voivat alkaa parantua ja taskuaukko alkaa pienentyä.
- Yleensä skaalaus ja juuren höyläys eivät ole (jos eivät vähemmän) kivuliaita tai epämukavia kuin tavallinen hampaiden puhdistus.
Vaihe 4. Kokeile reseptillä saatavaa suun huuhtelua hallitaksesi pientä ikenitulehdusta
Jos ikenetulehduksesi on vähäinen tai jos sinulla on äskettäin ollut ikenileikkaus, hammaslääkäri voi määrätä sinulle klooriheksidiiniä sisältävän suuveden bakteerien tappamiseksi. Reseptilääkkeitä käytetään yleensä samoin kuin tavallisia suuvesiä, ja ne tulevat usein mintun makuisina helpottamaan prosessia.
Kuinka usein sinun tulee käyttää reseptillä saatavaa suuvettä, riippuu tietystä pesutyypistä sekä infektion vakavuudesta. Varmista tämän vuoksi, että noudatat hammaslääkärisi ohjeita siitä, kuinka usein ja kuinka kauan sinun tulee käyttää reseptilääkkeitä
Vaihe 5. Käytä paikallisia tai suun kautta otettavia antibiootteja bakteeri -infektion hallintaan
Kuten reseptillä saatava suuvesi, hammaslääkäri voi määrätä ajankohtaisen antibioottigeelin tai suun kautta otettavan antibioottipillerin, joka auttaa tappamaan bakteereja ja hoitamaan ientulehdustasi. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä sekä antibioottigeelin, jota voit hieroa hampaidesi ja ikeniesi väliin, että suun kautta otettavan antibiootin, joka poistaa infektion aiheuttavat bakteerit kokonaan.
Käytettävien paikallisten tai suun kautta otettavien antibioottien määrä riippuu tietyistä antibiooteista sekä infektiostasi. Noudata lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan antamia ohjeita varmistaaksesi, että käytät antibiootteja oikein
Vaihe 6. Hanki hammaskirurgia, jos ikenesi on vakava
Jos ientulehduksesi on edennyt siihen pisteeseen, että kotilääkkeet ja lääkkeet eivät ole tehokkaita, hammaslääkärisi joutuu todennäköisesti suorittamaan suun leikkauksen ikenien korjaamiseksi. On olemassa useita mahdollisia leikkauksia, jotka voivat auttaa hoitamaan vakavaa ientulehdusta.
- Esimerkiksi läppäleikkaus voidaan suorittaa, jos hammaslääkärisi tarvitsee nostaa osan ikenekudoksesta suorittaakseen kattavamman skaalaus- ja juurihöyläyshoidon.
- Pehmytkudossiirto voidaan tehdä, jos infektio on aiheuttanut ikenisi poistumisen. Tässä leikkauksessa pieni määrä kudosta poistetaan suun katolta ja kiinnitetään tartunnan saaneeseen kohtaan.
- Joko luusiirre tai ohjattu kudoksen uudistamisleikkaus voidaan suorittaa, jos infektio on aiheuttanut jonkin osan hampaastasi.
Menetelmä 3/3: ikenetulehdusten ehkäisy
Vaihe 1. Harjaa hampaasi 2 minuuttia kahdesti päivässä pitääksesi ikenesi terveinä
Hyvän suuhygienian ylläpito on paras tapa ehkäistä ikenetulehduksia. Varmista tämä, että harjaat hampaasi säännöllisesti 2 minuutin ajan aamulla ja uudelleen 2 minuutin ajan joka ilta.
Jos et ole varma, pesetkö hampaasi tarpeeksi kauan, tuo kylpyhuoneeseen sekuntikello tai kello, jotta voit käyttää aikaa harjauksen aikana
Vaihe 2. Käytä lankaa vähintään kerran päivässä bakteerien kertymisen välttämiseksi
Kuten säännöllinen hampaiden harjaus, myös hammaslangan päivittäinen peseminen on ratkaisevan tärkeää hyvän suuhygienian ylläpitämiseksi ja ikenitulehdusten välttämiseksi. Hammaslangan avulla voit poistaa hammasharjasi jättämät hiukkaset ja bakteerit pitäen suun puhtaana ja ilman infektioita.
Vaihe 3. Suunnittele säännölliset hammaslääkärikäynnit varmistaaksesi, että suu on terve
Vaikka ylläpidät hyvää suuhygieniaa yksin, on tärkeää käydä hammaslääkärissä 6-12 kuukauden välein tarkistusta ja laajempaa puhdistusta varten. Hammaslääkärit kykenevät puhdistamaan hampaasi syvemmälle kuin kotona, joten varmista, että pysyt vuosittaisten tai kahden vuoden välein käyvien vierailujen päällä.
