Nokkosihottuma tai nokkosihottuma ovat eräänlainen ihottuma, joka on seurausta allergisesta reaktiosta. Ne ovat kohonneita, punertavia, kutiavia kuoppia iholla, jotka painettaessa muuttuvat valkoisiksi. Nokkosihottuma on allerginen reaktio ympäristön allergeenille. Nokkosihottuma voi esiintyä missä tahansa kehossa, myös kasvoissa, ja hoito on sama riippumatta siitä, missä ne esiintyvät.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kasvojen nokkosihottuman lievittäminen kotihoidoilla
Vaihe 1. Käytä viileää pakkaa
Viileä vesi voi auttaa vähentämään nokkosihottumaan liittyvää turvotusta ja ärsytystä. Ota puhdas puuvillapyyhe ja liota se viileässä vedessä. Purista ylimääräinen vesi pois ja aseta vaurioituneiden alueiden päälle.
- Voit käyttää viileää pakkaa niin kauan kuin tarvitset. Liota pyyhe uudelleen 5-10 minuutin välein, jotta alue pysyy viileänä ja rauhoittuneena.
- Vältä erittäin kylmän veden käyttöä, koska joillekin ihmisille tämä voi pahentaa nokkosihottumaa.
- Lämmin tai kuuma pakkaus voi lievittää tilapäisesti kutinaa, mutta pahentaa nokkosihottumaa ja sitä tulee välttää.
Vaihe 2. Rauhoita nokkosihottuma kaurapuurolla
Kaurapuuro kylpy on yleisesti käytetty lievittää kutinaa nokkosihottuma, vesirokko, kaurapuuro, auringonpolttama, ja enemmän. Se on kansanhoito kutinaa ja ärsytystä vastaan. Kaurahiutaleet ovat yleensä parhaita nokkosihottumille, jotka ovat levinneet suurelle kehon alueelle, mutta voit tehdä pienemmän valmisteen suuressa kulhossa ja liottaa kasvosi pidättämällä hengitystäsi ja upottamalla kasvosi veteen tai liottamalla pyyhkeen vettä ja aseta se kasvoillesi. Voit myös kokeilla kaurapuuronaamion valmistamista. Käytä kypsentämätöntä kolloidista kaurapuuroa, joka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi kylvyssä.
- Aseta kuppi valssattua kauraa puhtaaseen polven korkeuteen. Sido tämä vesihanan päälle niin, että vesi valuu kauran läpi, kun se tulee kylpyammeeseen tai kulhoon kaurahiutaleiden tekemiseksi. Kaurahiutaleen asettaminen nailoniin helpottaa puhdistusta eikä tukkeuta viemäriä. Jos käytät kolloidista kaurapuuroa, voit vain ripotella sen veteen. Käytä viileää vettä, koska lämmin, kuuma tai kylmä vesi voi pahentaa nokkosihottumaa. Liota pyyhe kaurapuurohauteessa ja levitä se kasvoillesi. Toista niin usein kuin tarpeen.
- Kaurahiutaleen valmistamiseksi sekoita 1 rkl kolloidista kaurapuuroa 1 tl hunajaa ja 1 tl jogurttia. Levitä seos iholle ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia. Huuhtele naamio pois viileällä vedellä.
Vaihe 3. Käytä ananasta
Bromelain on entsyymi, jota löytyy ananaksista. Bromelain voi auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta. Kokeile ottaa paloja tuoretta ananasta ja aseta ne suoraan pesien päälle.
Huomaa, että tämä ei ole tieteellisesti todistettu hoito ja et saa levittää tai niellä ananasta, jos olet allerginen
Vaihe 4. Tee tahna
Ruokasoodaa ja hammaskiveä voidaan käyttää tahnojen lievittämiseen. Molemmilla aineilla on supistavia ominaisuuksia. Ne auttavat vähentämään reaktiota, turvotusta ja kutinaa.
- Sekoita 1 rkl kiveä hammaskiveä tai ruokasoodaa riittävästi vettä tahnaksi. Levitä tahna pesien päälle.
- Huuhtele pois viileällä vedellä 5-10 minuutin kuluttua.
- Käytä niin usein kuin tarvitaan.
Vaihe 5. Tee nokkosen tee liota
Nokkosia on perinteisesti käytetty nokkosihottuman hoitoon. Nokkonen tieteellinen nimi on Urtica dioica ja termi urtikaria on johdettu tästä nimestä. Valmista kuppi nokkosen teetä asettamalla yksi teelusikallinen kuivattua yrttiä kuppiin vettä. Anna sen jäähtyä. Liota puuvillapyyhe nokkosen teen kanssa. Kierrä ylimääräinen tee pois ja aseta kostea pyyhe pesien päälle.
- Tätä lääkettä ei ole vahvistettu tieteellisellä tutkimuksella - kaikki todisteet siitä, että se voi lievittää nokkosihottumaa, ovat anekdoottisia tai perustuvat henkilökohtaisiin kokemuksiin.
- Käytä niin usein kuin tarvitaan. Keitä uutta teetä 24 tunnin välein.
- Säilytä käyttämätön nokkonen tee jääkaapissa suljetussa astiassa.
- Nokkonen tee on turvallinen useimmille ihmisille, mutta vältä sitä, jos olet raskaana tai imetät äläkä anna sitä lapsille. Keskustele ensin lääkärisi kanssa, jos sinulla on diabetes, matala verenpaine tai jos käytät lääkkeitä.
Menetelmä 2/3: Kasvojen nokkosihottuman hoito lääketieteellisesti
Vaihe 1. Käsittele nokkosihottumaa lääkkeellä
Lievän tai kohtalaisen nokkosihottuman tapauksessa käytetään usein antihistamiineja. Antihistamiinit auttavat estämään histamiinia, joka johtaa nokkosihottumaan. Nämä voivat olla käsikauppalääkkeitä tai reseptilääkkeitä, mukaan lukien:
- Ei-rauhoittavat antihistamiinit, kuten loratadiini (Claritin, Claritin D, Alavert), feksofenadiini (Allegra, Allegra D), setiritsiini (Zyrtec, Zyrtec-D) ja Clemastine (Tavist)
- Rauhoittavat antihistamiinit, kuten difenhydramiini (benadryyli), bromfeniramiini (dimetaani) ja kloorifeniramiini (kloori-trimetoni)
- OTC -kortikosteroidit nenäsumutteissa, kuten triamcinoloniasetonidi (Nasacort)
- Reseptilääkekortikosteroidit, kuten prednisoni, prednisoloni, kortisoli ja metyyliprednisoloni
- Maston solun stabilointiaineet, kuten Cromolyn-natrium (Nasalcrom)
- Leukotrieenin estäjät, kuten Montelukast (Singulair)
- Paikalliset immuunimoduloivat aineet, kuten takrolimuusi (Protopic) ja pimekrolimuusi (Elidel)
Vaihe 2. Hiero voidetta nokkosihottuman päälle
Voit hieroa rauhoittavaa voidetta kasvoillesi. Kalamiinivoidetta voidaan levittää nokkosihottumaan kutinaa lievittämään niin usein kuin tarvitaan. Huuhtele calamine lotion pois viileällä vedellä.
Voit myös käyttää puuvillakangasta tai palloa, joka on kastettu joko Pepto Bismoliin tai Magnesia -maitoon, ja käyttää voidetta. Levitä liotettua puuvillapalloa pesien päälle. Anna vaikuttaa 5–10 minuuttia ja huuhtele pois viileällä vedellä
Vaihe 3. Käytä EpiPen -kynää vakaviin reaktioihin
Harvinaisissa tapauksissa nokkosihottuma voi aiheuttaa kurkun turvotusta ja aiheuttaa epinefriiniä vaativan hätätilanteen. EpiPen -kynää voidaan käyttää vakavasti allergisille ja epinefriiniä tarvitseville, jotta vältetään anafylaksia, vaikea allerginen reaktio, joka voi ilmetä nokkosihottuman kanssa tai ilman sitä. Anafylaktisen reaktion oireita ovat:
- Ihottuma, johon voi liittyä nokkosihottumaa. Voi esiintyä kutinaa ja ihon punoitusta tai kalpeutta.
- Lämmön tunne
- Tunne tai tunne kokkare kurkussa
- Hengityksen vinkuminen tai muu hengitysvaikeus
- Turvonnut kieli tai kurkku
- Nopea pulssi ja sydämenlyönti
- Pahoinvointi, oksentelu tai ripuli
- Huimaus tai pyörtyminen
Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriisi
Jos olet epävarma, mikä aiheuttaa nokkosihottumaa tai kotona käytettävät korjaustoimenpiteet eivät lievitä niitä, ota yhteys lääkäriisi. Saatat joutua näkemään allergologin selvittääksesi erityiset allergeenit, jotka aiheuttavat nokkosihottumaa. Lääkärisi saattaa määrätä sinulle vahvempia lääkkeitä nokkosihottuman hoitoon.
- Angioedeema on syvempi turvotus, joka esiintyy usein kasvojen ympärillä. Se on syvempi turvotus kuin nokkosihottuma ja esiintyy missä tahansa kehossa, mutta kun se näkyy kasvoilla, sitä esiintyy yleensä silmien ja huulten ympärillä. Angioedeema voi olla erittäin vaarallinen, koska se voi myös aiheuttaa turvotusta kurkun ympärillä. Jos koet kaikenlaista nokkosihottumaa kasvojen ympärillä ja tunnet myös kurkun kiristymistä, muutoksia äänessäsi tai nielemis- tai hengitysvaikeuksia, tämä voi olla hätätilanne. Kannattaa soittaa heti apua.
- Jos epäilet angioedeemaa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Tapa 3/3: Nokkosihottuman ehkäisy
Vaihe 1. Tunnista nokkosihottuman oireet
Nokkosihottuman oireet ja ulkonäkö voivat olla hyvin lyhytaikaisia ja kestää vain minuutteja. Mutta se voi olla myös pitkäaikaista, ja nokkosihottuman oireet ja ulkonäkö kestävät kuukausia ja vuosia. Pesät ovat yleensä pyöreitä, mutta nokkosihottuma voi näyttää sulautuvan suureksi, epäsäännöllisen muotoiseksi vyöksi.
- Nokkosihottuma voi olla hyvin kutiava. Ne voivat myös liittyä polttavaan tunteeseen.
- Nokkosihottuma voi aiheuttaa ihon punoitusta ja kuumetta.
Vaihe 2. Tiedä, mikä aiheuttaa nokkosihottumaa
Kuka tahansa voi saada nokkosihottumaa. Allergisen reaktion aikana tietyt ihosolut, jotka sisältävät histamiinia ja muita kemiallisia sanansaattajia, stimuloidaan vapauttamaan histamiinia ja muita sytokiinejä, mikä aiheuttaa turvotusta ja kutinaa. Nokkosihottuma johtuu useimmiten:
- Liiallinen altistuminen auringolle. Aurinkovoide ei näytä suojaavan kasvoja heiltä, ja jotkut aurinkovoiteet voivat jopa aiheuttaa nokkosihottumaa.
- Saippuat, shampoot, hoitoaineet ja muut henkilökohtaiset hygieniatuotteet
- Lääkeallergiat. Yleisiä lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa nokkosihottumaa kasvoihin, ovat antibiootit, erityisesti sulfa -lääkkeet ja penisilliini, aspiriini ja ACE: n estäjät, joita käytetään verenpainelääkkeiden hallintaan.
- Liiallinen altistuminen kylmälle, kuumuudelle tai vedelle
- Ruoka -aineallergiat elintarvikkeille, kuten äyriäisille, munille, pähkinöille, maidolle, marjoille ja kalalle
- Tietyt kankaat
- Hyönteisten pistot ja puremat
- Siitepöly tai heinänuha
- Harjoittele
- Infektiot
- Lupuksen ja leukemian kaltaisten sairauksien hoito
Vaihe 3. Vältä tunnettuja laukaisimia
Voit yrittää estää nokkosihottumaa varmistamalla, että pysyt kaukana allergisen vasteen lähteestä, jos tiedät mikä se on. Tämä voi olla jotain, kuten myrkkyä muratti tai tammi, hyönteisten purema, villavaatteet tai kissa tai koira. Vältä näitä asioita mahdollisimman paljon.
- Jos esimerkiksi reagoit siitepölyyn, vältä olemasta ulkona aamulla ja illalla, kun siitepöly on korkeimmillaan. Jos olet allerginen auringolle, käytä hattua tai suojapeitteitä.
- Vältä mahdollisimman paljon ärsyttäviä aineita, kuten hyönteissumutteita, tupakkaa ja puun savua sekä tuoretta tervaa tai maalia.
