Erityisesti pitkän ja kylmän talven lopussa jalkamme voivat näyttää siltä, kuin ne olisivat lepotilassa. Kuorinta, kosteus ja ammattimainen kynsilakkaus voivat valmistaa jalat kesäsandaaleihin ja samalla lisätä itseluottamusta ja rauhoittaa väsyneitä tai kipeitä jalkoja.
Askeleet
Osa 1/3: Jalkahoito itsellesi
Vaihe 1. Poista viipyvä lakka tai kynsilakka
Liota puuvillapallo tai -tyyny pieneen määrään kiillotusaineita. Hiero tyynyä varpaasi poikki, kunnes lakka on liuennut ja imeytynyt puuvillaan.
Käytä herkälle iholle kiillotusaineita, jotka eivät sisällä asetonia. Kiillotusaineen liukeneminen voi kestää hieman kauemmin, mutta se on hellävaraisempi iholla ja poistaa vähemmän kosteutta
Vaihe 2. Liota jalkasi
Ota kylpy tai valmista altaat tai lämmin vesi jalkojen liottamiseen.
Lisää Epsom -suoloja veteen. Tämä voi lievittää kipeitä jalkoja, mutta myös poistaa jalkojen hajua
Vaihe 3. Puhdista kynnen alta
Voit tehdä tämän käyttämällä kylvyssä olevaa kynsiharjaa, kynsienpuhdistustyökalua, joka on kiinnitetty useimpiin leikkureihin, tai oranssin tikun terävää päätä. Haluat puhdistaa hellävaraisesti varoen, ettet mustelmia tai puhkaise kynsipesää ollenkaan.
- Aseta oranssi tikku tai leikkuuterän työkalu ja aseta kärki niin, että se lepää kynsisi pohjaa vasten. Käytä kevyesti painetta ja seuraa kynsilakanasi ja vedä työkalu sivuttain kynnen alle. Tämä poistaa lian tai roskat kynnen alta, kun tulet toiselle puolelle. Toista tarvittaessa, kunnes kynsissä ei ole roskia.
- Jos kynnet ovat värjäytyneet roskista tai vanhan lakan värjäytymistä, kirkastele kynsiä ja hapeta tahra sitruunaviipalla.
Vaihe 4. Leikkaa ja viilaa kynnet
Kynnet on helpompi leikata liotuksen jälkeen. Leikkaa kynnet varpaankynsienleikkureilla suoraan poikki, varmista, ettet leikkaa liian lähelle kynsipohjaa..
Käytä kiillotuskappaleen viilauspintaa pyöristääksesi terävät reunat leikkaamisesta. Tämä auttaa myös estämään kynsien sisäänkasvua. Varmista, että viilaat vain yhteen suuntaan
Vaihe 5. Kuori jalat
Jalkojen puhdistaminen kuivalta, kuolleelta talven iholta on ensimmäinen askel kesäsandaalien säähän.
- Hanki hohkakivi. Hankaava, huokoinen vulkaaninen kallio on nimetty hohkakiveksi, joka on täydellinen poistamaan kuollutta ihoa kantapäästä ja kalpeasta. Paina kivi kovalle iholle ja hiero kevyellä paineella edestakaisin. Varo kuitenkin hankaamasta liian kovaa, jotta et leikkaa itseäsi.
- Käytä kuorintakuorinta. Voit saada kuorivia kuorintoja huumekaupoista tai putiikkeista, jotka ovat erikoistuneet vartalotuotteisiin. Lisäksi kuorintakuorinta voidaan valmistaa kotona käyttämällä yhtä suuria osia hankaavaa elementtiä (kuten suolaa tai sokeria), oliiviöljyä ja hunajaa. Levitä kuorinta iholle ja hiero pyörivin liikkein.
- Leikkaa kuollut iho varpaista. Varpaat voivat kerätä paksuuntunutta ihoa kynsien sivuille. Tämä iho muuttuu valkoiseksi liotuksen jälkeen. Leikkaa varovasti kynsileikkureilla varovasti valkoista ihoa leikkaamatta tai leikkaamatta kynsinauhoja kynnen pohjassa.
Vaihe 6. Työnnä kynsinauhat taaksepäin
Kynsinauhat näyttävät usein kuivalta iholta; on kuitenkin tärkeää olla leikkaamatta kynsinauhoja varpaankynsiisi, koska tämä voi johtaa kynsien sieneen tai infektioon. Työnnä kynsinauhoja varpaillesi seuraavasti:
- Kosteuta kynsinauhat. Jotta voit estää repeytymisen ja helpottaa kynsinauhan työntämistä, muista kosteuttaa kynsinauha öljyllä tai kynsinauhoilla.
- Käytä oranssia tikkua. Oranssissa sauvassa on vähintään yksi kulmikas kärki. Työnnä kynsinauhoja varovasti kynsien pohjaa kohti kulmapäätä käyttäen. Jos kynsinauhat ovat vastustuskykyisiä, liota niitä kauemmin pehmentääksesi niitä.
Vaihe 7. Levitä naamio
Samalla tavalla kuin naamarit voivat kuoria ja kosteuttaa kasvojemme ihoa, jalkasuoja saa talvijalat näyttämään sandaalivalmiilta.
- Sekoita 4 rkl hunajaa neljännes kupilliseen kermaviiliä ja muutama tippa sitruunamehua.
- Istu kylpyammeen tai suihkun reunalla. Levitä seos jaloillesi keskittyen jalkojen yläosaan ja varpaisiin sekä nilkoihin ja kantapäihin.
- Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten hyvin lämpimällä vedellä.
Vaihe 8. Kosteuta jalat
Kuorinnan ja kynsinauhojen jälkeen on tärkeää säilyttää ihon kosteus, jotta jalkasi eivät näytä kuivilta.
- Levitä voidetta tai öljyä kevyeen pinnoitteeseen kiinnittämällä erityistä huomiota alueille, jotka ovat alttiita kaljuille tai halkeileville.
- Jos jalkasi ovat todella kuivat, levitä raskaampi kerros voidetta ja peitä sitten sukat. Tämä voidaan tehdä ennen nukkumaanmenoa joka ilta ihon rakenteen ja jalkojen yleisen terveyden parantamiseksi.
- Vältä voiteen levittämistä varpaiden väliin, koska kosteus tällä alueella voi johtaa sieni -infektioon.
Osa 2/3: Varpaankynsien kiillotus
Vaihe 1. Valitse lakka
Haluat valita ihosi sävyyn sopivat kiillotusaineet, jotka sopivat yhteen sandaalien, uimapukujen ja kesäasujen kanssa.
- Kiillotusaineet voivat näyttää hieman erilaisilta kuivumisen jälkeen. Levitä pieni määrä lakkaa iholle ennen kynsien kiillotusta. Anna sen kuivua siellä ja katso miltä se näyttää. Voit tehdä tämän niin monella lakalla kuin haluat nähdäksesi kumpi sopii kynsillesi.
- Jos tiedät, että vaihdat kynsiesi väriä usein, investoi kynsilakkaan, toisin kuin emali, kynsilakka on yleensä kalliimpaa ja vaikeampaa poistaa.
Vaihe 2. Valmista jalat kynsilakkaa varten
Jos kiillotat heti kosteutuksen jälkeen, muista puhdistaa kynsi kosteusvoiteesta, koska se voi estää lakan kuivumisen kunnolla.
- Yksi tapa valmistella kynsien pinta on ottaa vanupuikko ja levittää pieni määrä kynsilakanpoistoainetta kynsien pintaan. Hiero kevyesti, pese ja kuivaa varpaiden kärjet. Kiillotusaine poistaa kosteusvoiteen öljyisyyden.
- Kiillota kynsien pintaa. Aloita kiillotuskappaleen avulla harjanpoistopuolelta (sen tulee olla toiseksi karkein rakenteessa) ja kiillota kynsien pinta varmistaen, että kynsien kaarevuus kompensoituu. Toista lohkon vähemmän karkeilla sivuilla karkeimmasta vähiten karkeaan järjestyksessä. Kun olet saavuttanut kiillotuspuolen, kynsien pinnan tulee olla kiiltävä.
- Käytä varvasvälikettä. Varpaiden välikappaleet on valmistettu kumimaisesta vaahtomuovista, ja niissä on urit jalat jokaiselle varpaalle. Erottamalla varpaat kiillotettaessa on helpompi lisätä kiillotusta siististi ja varpaat eivät hankaa toisiaan vasten, jolloin lakka häviää. Muista jättää välikappaleet paikoilleen, kunnes lakka on kuiva.
- Levitä pohjamaali ennen kiillotusta. Pohjamaali on yleensä kirkasta tai maitomaista. Se vahvistaa kynsiä ja auttaa lakkaa tarttumaan kynsien pintaan. Muista antaa pohjalakan kuivua kokonaan ennen lakan levittämistä.
Vaihe 3. Levitä kynsilakka
Levitä kynsille ohut kerros kynsilakkaa tasaisilla kohtisuoralla vedolla.
- Asiantuntijat sanovat, että kolme iskua kutakin kerrosta varten riittää- vasen puoli, keskellä ja oikea puoli.
- Vältä tippumista. Muista pyyhkiä harja ja varsi kynsilakkapullon suun sisäpuolelta ylimääräisen lakan poistamiseksi.
Vaihe 4. Anna kuivua
Kynsilakan tai emalin tulee kovettua ja kuivua 10 minuutin kuluessa. Voit nopeuttaa tätä asettamalla jalat tuulettimen eteen.
Vaihe 5. Levitä toinen kerros
Erityisesti tummilla, kyllästetyillä väreillä useat kerrokset auttavat välttämään raitoja ja parantamaan värien tasaisuutta.
- Levitä samalla tavalla kuin ensimmäinen kerros, vältä kuitenkin tippumista ja epätasaista levitystä.
- Toinen kerros voi vaatia pidemmän kuivumisajan kuin ensimmäinen.
Vaihe 6. Viimeistele pintamaalilla
Pintamaali levitetään kuivausprosessin viimeistelyyn ja tarjoaa kynsille viimeistelymmän pinnan. Monet pintamaalit estävät myös halkeilua ja auttavat kiillotusta kestämään pidempään.
Muista jättää varpaiden välikkeet paikoilleen äläkä kävele matolla tai matoilla ennen kuin kynnet ovat kuivuneet kokonaan
Osa 3/3: Jalkojen suojaaminen ja ylläpito
Vaihe 1. Kosteuta päivittäin
Kuiva iho on vähemmän ilmeinen, kun käytät päivittäistä kosteusrutiinia. Levitä ohut kerros voidetta jaloillesi joka päivä, mutta älä levitä sitä varpaidesi väliin.
- Etsi glyseriinipohjaista kosteusvoidetta voimakkaasti kuiville jaloille.
- Vältä kävelyä jalkojen kosteuttamisen jälkeen. Tämä voi saada jalkasi keräämään pölyä tai likaa ja liukumaan laatta- tai puulattialle.
Vaihe 2. Käytä varvastossuja
Välttääksesi mahdollisen altistumisen kynsien sienille tai urheilijan jalalle, älä koskaan mene paljain jaloin julkisiin suihkuihin, uima -altaille tai pukuhuoneisiin.
Vaihe 3. Desinfioi leikkurit ja pedikyyrityökalut
Pyyhi pedikyyrityökalut käytön jälkeen desinfiointiaineella ja säilytä puhtaassa, kuivassa paikassa.
Harkitse pedikyyrisarjan tai -kotelon ostamista vetoketjulla. Tämä varmistaa, että pedikyyritarvikkeet pysyvät yhdessä ja suojataan epäpuhtauksilta
Vaihe 4. Kosketa tai levitä halkeillut lakka uudelleen
Jotta jalat näyttäisivät täydellisiltä kesäksi, tarkista päivittäin kiillotusvaurioiden varalta.
- Levitä ohut kerros alueille, joilla kiillotus on naarmuuntunut tai lohkeillut.
- Jos lastu on syvä ja vaikuttaa pinnan tasaisuuteen, hio kevyesti karheat reunat tasoittaa ja levitä kiillotusta lastun päälle. Jos tämä ei auta, poista lakka ja maalaa kynsi uudelleen.
Vaihe 5. Kuori ja hoita kynsinauhat viikoittain
Varaa aikaa kerran viikossa jalkojen kuorimiseen, levitä kosteuttava jalkanaamio ja työnnä kynsinauhat taaksepäin.
Tämä estää kaiken kuivan ihon kerääntymisen ja pitää jalat sandaalina valmiina
Vinkkejä
- Kuori jalat vasta liotuksen jälkeen. Kuollut iho imee vettä ja on helpompi löytää ja poistaa.
- Jos saat vahingossa kiillotusta varpaiden ympärillä olevaan ihoon, älä pyyhi sitä, mikä voi aiheuttaa ihon värimuutoksia. Ota sen sijaan oranssi tikun pää ja kaavi pois ylimääräinen kiillotus. Seuraa tarvittaessa kiillotusaineeseen kastetulla vanupuikolla.
