Jos sinulla on mukava rusketus lomalta tai kesäkuukausilta, sen ylläpito voi olla vaikeaa. Tanskat voivat haalistua tai muuttua auringonpolttamiksi ilman asianmukaista hoitoa. Säilyttääksesi rusketuksesi, pidä ihosi kosteana ja suojattuna auringolta. Käytä kauneudenhoitotuotteita vahvistamaan rusketusta, jos se alkaa haalistua. Juo esimerkiksi ylimääräistä vettä, jotta rusketuksesi pysyy pidempään.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Päivittäinen ihonhoito
Vaihe 1. Kosteuta iho säännöllisesti
Kosteuttava iho pitää rusketuksesi sileänä ja luonnollisena. Liian paljon aurinkoa voi kuivata ihon jättäen rusketuksen, jossa on säröillä tai palaa. Käytä kosteusvoidetta joka päivä ylläpitääksesi tasaisen ja houkuttelevan rusketuksen.
- Levitä normaalia kosteusvoidetta, jota käytät suihkun jälkeen tai aina, kun iho tuntuu kuivalta.
- Normaalin kosteusvoiteen lisäksi käytä aurinkovoiteita, kuten aloe veraa. Tällaisten voiteiden levittäminen auringossa olon jälkeen voi auttaa ihoasi korjaamaan ja jättämään sinut ruskettuneen sijaan palaneeksi.
Vaihe 2. Vältä vahaus
Jos vahaus on valitsemasi karvanpoistomenetelmä, valitse eri reitti. Vahaus voi poistaa ihon yläkerroksen ja poistaa rusketuksen. Vahauksen sijaan valitse parranajo, kun yrität ylläpitää rusketustasi.
Koska parranajo voi kuivata ihon, kosteuta aina sen jälkeen. Käytä myös kosteuttavaa parranajovoidetta
Vaihe 3. Käytä aurinkovoidetta
Rusketus voi muuttua pronssisesta palaneeksi ilman asianmukaista suojaa auringolta. Aina kun menet aurinkoon, levitä aurinkovoidetta kaikille alttiille kehon osille. Käytä aurinkovoidetta, jolla on korkea SPF. Mitä korkeampi SPF, sitä paremmin iho on suojattu auringolta. Levitä uudelleen 2 tunnin välein ja älä pelkää tehdä sitä useammin, jos altistuu vedelle.
Se voi myös auttaa välttämään auringolle altistumista pitemmillä hihoilla ja hattuilla ja visiirillä
Vaihe 4. Suihkuta viileässä vedessä
Vältä kuumaa vettä ottaessasi aamusuihkua. Kuuma vesi voi irrottaa öljyt kehostasi vähentäen rusketusta. Valitse suihkussa kylmempi vesi, jotta rusketuksesi pysyy pidempään.
Käytä myös kosteuttavia vartalopesuaineita suihkussa, jotta iho ei riisu rusketuksen ylläpitämiseen tarvittavia öljyjä
Tapa 2/3: Tuotteiden käyttö rusketuksen ylläpitämiseksi
Vaihe 1. Käytä itseruskettavaa kasvoillesi
Kasvot ovat yleensä ensimmäinen asia, jonka ihmiset huomaavat. Haalistuva kasvojen rusketus on heti havaittavissa, joten käytä itseruskettavia korjaamaan mahdolliset haalistumiset. Osta itsellesi rusketus, joka on suunniteltu kasvoillesi ja käytä sitä säännöllisesti, jotta rusketuksesi näkyy.
Valitse asteittainen rusketus, koska ne näyttävät luonnollisemmilta
Vaihe 2. Käytä bronzeria
Pieni pronssi kasvoillasi voi myös auttaa rusketusta kestämään pidempään. Levitä aurinkovoidetta alueille, joilla aurinko osuu luonnollisesti kasvoihisi, kuten otsaan, temppeleihin, nenään ja poskiluisiin. Tämä korostaa luonnollista rusketustasi ja estää tuotetta näyttämästä väärennökseltä.
Levitä tarpeeksi bronzeria, joka antaa ihollesi luonnollisen hehkun. Liian paljon bronzeria voi olla ylivoimainen ja saada rusketuksesi näyttämään väärennetyltä. Haluat luoda luonnollisen rusketuksen ennemmin kuin korvata sen kokonaan
Vaihe 3. Täytä rusketuksesi ruiskutettavalla rusketuksella
Ellei sinulla ole pääsyä aurinkoon koko ajan, rusketuksesi alkaa lopulta haalistua. Kun rusketus haalistuu, korjaa se ruiskutettavalla rusketuksella. Jos rusketuksesi alkaa vaalentua tai tummua, suihkuta hieman fake rusketusta hajanaisille alueille tasoittaaksesi asioita.
Vaihe 4. Käytä pillereitä
Ihon suojaamiseen tarkoitetut käsikauppalääkkeet, kuten Phytobronz Skin Protect, voivat auttaa ylläpitämään rusketusta. Tällaiset pillerit auttavat täydentämään ihosi öljyjä, jotka ovat kadonneet parkitusprosessin aikana. Jos olet huolissasi rusketuksen ylläpitämisestä, kokeile ottaa lääkkeitä.
Jotkut reseptivapaat pillerit eivät kuitenkaan ole FDA: n sääntelemiä. Tarkista aina lääkäriltäsi ennen uusien lääkkeiden ottamista
Tapa 3/3: Elämäntapojen säätäminen
Vaihe 1. Käytä valkoista
Valkoiset vaatteet luovat kontrastin ihon ja vaatteiden väliin. Saadaksesi rusketuksesi ilmeisemmäksi, käytä valkoisia vaatteita, kun ne alkavat haalistua. Tämä luo illuusion, että rusketuksesi on vahvempi kuin se on.
Jos valkoinen ei ole sinun värisi, kaikki vaaleammat sävyt sopivat
Vaihe 2. Syö enemmän beetakaroteeneja
Beetakaroteeneja löytyy elintarvikkeista, joissa on punaoranssi pigmentti, kuten bataatit, porkkanat, aprikoosit ja mangot. Beetakaroteenit voivat muuttaa hienovaraisesti ihon väriä ja auttaa sinua pitämään auringon suutellut ulkonäön pidempään.
Vaihe 3. Syö ruokia, joissa on tyrosiinia
Tietyt elintarvikkeet sisältävät ainesosan nimeltä tyrosiini, joka voi auttaa ylläpitämään parkittua ihoa pidempään. Seuraavat elintarvikkeet sisältävät runsaasti tyrosiinia:
- Turkki
- Raejuusto
- Avokado
- Munanvalkuainen
- Lohi
- Mantelit
Vaihe 4. Pysy nesteytettynä
Ylimääräinen vedenotto voi auttaa rusketusta pysymään pidempään. Yritä juoda ylimääräistä vettä rusketuksen ylläpitämiseksi. Juo lasillinen vettä jokaisen aterian yhteydessä, pysähdy suihkulähteille aina kun mahdollista ja kanna vesipullo mukanasi aina.
