Jos etsit uutta hiusten kasvua, saatat ihmetellä tarkalleen, kuinka voit havaita sen. Olitpa huolissasi hiustenlähdöstä, rikkoutumisesta tai kaipaat vain pidempiä lukkoja, meillä on vastaukset yleisimpiin kysymyksiin. Jatka vain lukemista!
Askeleet
Kysymys 1/6: Mitkä ovat merkkejä uusien hiusten kasvusta?
Vaihe 1. Hiukset, joiden lopussa on kapeneva muoto, ovat uutta kasvua
Uudet karvat kapenevat kärkeen aivan lopussa. Hiuksilla, jotka eivät ole uusia, on tylppä, suora kärki, mikä tarkoittaa, että hiusväli on rikki joko hiustenleikkauksen aikana tai vaurion vuoksi. Katso vain kyseisten hiusten vinkit selvittääksesi, ovatko ne vanhoja vai uusia.
Kysymys 2/6: Mistä tiedät, onko kyseessä uusi hiusten kasvu vai rikkoutuminen?
Vaihe 1. Kasvokkaat, hienot "vauvankarvat", jotka kehystävät kasvosi, voivat olla uutta kasvua
Nämä säikeet näyttävät erilaisilta kuin muut hiuksesi, koska ne ovat paitsi viisaita, myös todella lyhyitä. Vauvan karvat ovat todella yleisiä äskettäin synnyttäneillä naisilla, koska hiusten kasvusykli lyhenee väliaikaisesti hormonien vuoksi.
- Voi olla vaikea sanoa ovatko nämä lyhyet karvat rikkoutumisen tai uuden kasvun seurausta. Jos päät ovat halkeamia tai tylsiä, se on todennäköisesti rikkoutunut.
- Jos kuumennat hiuksiasi säännöllisesti tai vedät ne tiukasti taaksepäin, vauvan karvat rikkoutuvat todennäköisemmin. Rikkoutuminen voi johtua myös stressistä.
- Varoitus! Saatat myös saada tällaisen rikkoutumisen, kun pidät tiukkaa ponia pitkiä aikoja. Tämän välttämiseksi käytä hiuksiasi välillä.
- Liian paljon kemikaaleja tai kuumien työkalujen käyttäminen hiuksiin voi myös aiheuttaa vauvakarvoja. Anna hiuksillesi tauko ja anna niiden kuivua ilmassa, kun voit.
Kysymys 3/6: Kuinka kauan kestää uusien hiusten kasvaminen?
Vaihe 1. Hiukset kasvavat keskimäärin noin 0,5 cm kuukaudessa
Tämä tarkoittaa, että kasvatat todennäköisesti noin 15 cm (6 tuumaa) vuodessa, jos yrität kasvattaa sitä. Tämä ei ehkä kuulosta paljon, mutta voit kertoa eron, kun katsot hiuksiasi ajan myötä.
Vaihe 2. Koko kasvukausi kestää noin 2-6 vuotta
Tämä kuulostaa todella pitkältä ajalta, mutta älä huoli. Noin 90% hiuksistasi on yleensä jossain kasvusyklin vaiheessa, mikä tarkoittaa, että kasvatat melko paljon jatkuvasti uusia hiuksia. Syklisessä on 3 vaihetta:
- Anageenivaihe on silloin, kun hiukset todella muodostavat uuden akselin ja kasvavat aktiivisesti. Tämä on syklin osa, joka kestää muutaman vuoden. Muista, että hiusten eri osat ovat syklin eri vaiheissa.
- Katageenivaihe on siirtymäaika anageenin ja viimeisen vaiheen välillä. Vain 1% päänahan hiuksista on tässä siirtymävaiheessa kerrallaan, joten sitä on melko vaikea havaita.
- Telogeenivaihe on silloin, kun hiukset lepäävät. Se kestää noin 3-4 viikkoa, ja tänä aikana on todella yleistä hiustenlähtöä. On normaalia menettää noin 100 karvaa viikossa. Sitten uudet hiukset alkavat kasvaa ja sykli alkaa uudelleen.
Kysymys 4/6: Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä?
Vaihe 1. Hormonaaliset muutokset ja sairaudet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä
On monia fyysisiä syitä siihen, että sinulla saattaa olla ohentavia hiuksia tai että saatat kokea hiustenlähtöä. Jotkut, kuten raskaus, synnytys ja vaihdevuodet, ovat tilapäisiä. Muut tilat, kuten hiustenlähtö areata, immuunijärjestelmän häiriö, joka aiheuttaa hajanaista hiustenlähtöä, voivat olla pysyviä.
- Kemoterapia ja sädehoito voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämä voi olla todella järkyttävää ja stressaavaa, joten kysy lääkäriltäsi ehdotuksia tämän asian käsittelyyn.
- Tietyt lääkkeet ja lisäravinteet voivat myös johtaa hiustenlähtöön. Muista lukea sivuvaikutukset aina, kun alat ottaa jotain uutta.
- Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi hiustenlähdöstä. He voivat auttaa sinua löytämään syyn ja ratkaisun.
Vaihe 2. Hiustenlähtö voi olla perinnöllistä
Luonnollinen tila, jota kutsutaan perinnölliseksi kaljuuntumiseksi, on yleisin syy hiustenlähtöön. Se johtuu genetiikan, ikääntymisprosessin ja hormonien yhdistelmästä. Tämä ei satuta sinua eikä aiheuta huolta.
Miehet alkavat tyypillisesti nähdä miesten kaljuuntumisen vaikutuksen 20-30-vuotiaana, kun taas naiset alkavat yleensä nähdä vaikutuksen vaihdevuosien aikana
Vaihe 3. Jotkut kampaukset ja hoidot voivat olla syy
Ei ole aina hyvä idea seurata hiusten suuntauksia, koska jotkut niistä voivat vahingoittaa hiuksiasi. Useat pysyvät tai kuumaöljyhoidot voivat johtaa hiustenlähtöön. Tietyt tyylit, jotka kiristävät hiuksiasi, kuten cornrows, voivat johtaa hiustenlähtöön.
- Hiusten valkaisu voi myös aiheuttaa rikkoutumista, joten etsi luonnollisempia tapoja värjätä hiukset. Jos valkaiset hiuksiasi, niiden kampaus kuivana lisää myös rikkoutumista. Kampaa sitä varovasti, kun se on märkä.
- Keskustele stylistisi kanssa tavoista pitää hiukset terveinä. Muista, että kaikkien hiukset ovat erilaisia, joten tarpeesi voivat olla erilaisia kuin jonkun muun.
Kysymys 5/6: Voinko estää hiustenlähtöä?
Vaihe 1. Hellävaraisuus hiuksillesi saattaa auttaa niitä pysymään terveinä
Varmista, että kampaat ja harjaat hiuksesi varovasti ja nautit niiden vetämisestä. Detanglerin käyttö auttaa, jos sinulla on pitkät hiukset. Voit myös estää hiustenlähtöä välttämällä tiettyjä hoitoja, kuten kuumia öljyhoitoja ja pitkäikäisiä.
Vaihe 2. Kokeile lisätä proteiinia ruokavalioosi
Tämä ei estä hiustenlähtöä kokonaan, mutta voi hidastaa kasvua. Lisää ruokavalioon ylimääräistä terveellistä proteiinia. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi. Hyviä proteiinin lähteitä ovat:
- Kana
- Kalastaa
- Munat
- Tofu
- Pähkinät
Kysymys 6/6: Pitäisikö minun nähdä ammattilainen hiustenlähtöstäni?
Vaihe 1. Kyllä, jos hiustenlähtö pahenee ja olet huolissasi
Hiustenlähtö voi olla todella stressaavaa, joten se on täysin ymmärrettävää, jos olet huolissasi. Hengitä syvään ja tiedä, että lääketieteen ammattilaiset voivat auttaa sinua. Varaa aika ihotautilääkärille ja kerro heille, kuinka kauan sinulla on ollut lisääntynyt hiustenlähtö. Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään syyn ja voi suositella hoitoa, kuten lääkitystä tai lisäravinteita.
- Älä aloita lisäravinteiden ottamista ilman lääkärin lupaa. Haluat varmistaa, että otat oikeat asiat.
- Se on vaikeaa, mutta yritä olla kärsivällinen, jos lääkäri ehdottaa hoitoa. Tulosten näkeminen voi kestää jonkin aikaa.
- Sinun pitäisi pystyä kertomaan, toimivatko hoitosi, jos hiuksesi alkavat täyttyä ja uusilla hiuksilla on terävä pää. Tarkista asia lääkäriltäsi, jos olet epävarma.
- Tämä voi olla erittäin stressaavaa prosessia, joten yritä olla lempeä itsellesi. Varaa aikaa tehdäksesi asioita, joista pidät, ja levätä paljon.
Vinkkejä
- Hiustenlähtö voi olla ahdistavaa, joten tee kaikkesi saadaksesi olosi paremmaksi. Kokeile hauskaa peruukkia tai osta uusi hattu, jos hiustenlähtö todella häiritsee sinua.
- Pyydä stylistiasi auttamaan sinua löytämään tyyli, joka toimii hiuksillesi.
