Hiuksesi käyvät läpi paljon joka päivä. Yksinkertaiset päivittäiset rituaalit, kuten hiusten harjaus, pesu ja muotoilu, voivat heikentää hiuksiasi. Jos käytät lämpö- tai kemiallisia hoitoja hiuksillesi, voit melkein taata, että hiusten rikkoutuminen voi olla ongelma. Laadukkaat hiustuotteet ja hyvät hiustenhoitotavat voivat hoitaa hiusten rikkoutumisen ja estää lisää vahinkoja tulevaisuudessa.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Olemassa olevan rikkoutumisen korjaaminen
Vaihe 1. Hanki leikkaus
Hiusten leikkaaminen voi päästä eroon rikkoutumisesta välittömästi. Pyydä ammattimaista stylistiä leikkaamaan hiukset poistamaan kaikki vaurioituneet päät. Jos föönaat hiukset säännöllisesti ja vietät paljon aikaa auringossa, hiukset on leikattava kahdeksan viikon välein.
- Leikkaaminen on erityisen tärkeää, jos sinulla on halkeamia. Halkeama kulkee edelleen hiuksiasi pitkin ja hiukset katkeavat itsestään.
- Jos leikkaat päät itse, käytä vain hiustenleikkuria. Kierrä hiuksesi tuuman osiin etusormen ympärille ja leikkaa pois kaikki pään pään osat.
Vaihe 2. Käytä antioksidantteja sisältäviä tuotteita
Antioksidantit voivat korjata auringon ja kemiallisten hoitojen aiheuttamia hiusten vaurioita. Riisiuutetta ja artisokkauutetta sisältävät tuotteet voivat tehdä hiuksistasi kiiltävämmät ja tasaisemmat ja korjata hiussuon. E -vitamiinia (pantenolia) sisältävät tuotteet lisäävät hiusten vesipitoisuutta ja tekevät niistä joustavampia. Parempi kimmoisuus pitää hiukset rikkomatta, kun niitä käsitellään.
Näitä ainesosia löytyy shampoista, hoitoaineista ja hiusseerumeista
Vaihe 3. Levitä kasvitieteellisiä uutteita
Kasvipohjaiset biopolymeerit auttavat hiuksia ylläpitämään kosteutta ja täyttävät rikkoutuneen hiusakselin ulkokerroksen. Etsi tuotteita, jotka sisältävät johanneksenleipäpuu -uutetta, Cystoseira -puristettua merileväuutetta ja Lepidium meyenii -uutetta. Näistä kolmesta ainesosasta johanneksenleipäpuu -uute toimii parhaiten hiusten kynsinauhojen tasoittamiseen.
- Kasvitieteelliset uutteet ovat erityisen tehokkaita, jos hiusten rikkoutuminen johtuu kemiallisista käsittelyistä.
- Näitä ainesosia löytyy shampoista, hoitoaineista ja hiusseerumeista.
Vaihe 4. Käytä kookosöljyä
Levitä kookosöljyä hiuksillesi joka päivä esipesuna. Kookosöljy päällystää hiuksesi ja suojaa hiuksiasi menettämästä proteiinia pesiessäsi. Tämä vahvistaa hiuksiasi ja parantaa niiden ulkonäköä. Hiustesi laatu paranee pitkäaikaisella kookosöljyn käytöllä.
- Jos peset hiukset aamulla, voit levittää kookosöljyä ennen nukkumaanmenoa ja pestä ne aamulla.
- Jos peset hiuksesi yöllä, levitä öljyä pesun jälkeisenä hoitona, jotta se voi tunkeutua hiuksiin ennen kuin peset ne uudelleen.
Vaihe 5. Hoida hiukset
Huuhtele tai jätä hoitoaine aina hiusten pesun jälkeen. Käytä hoitoaineita, jotka on suunniteltu kuiville tai vahingoittuneille hiuksille. Silikonia sisältävät hoitoaineet lisäävät kiiltoa ja tasoittavat hiuksiasi. Hyvin hoidetut hiukset on helpompi kammata ja irrottaa. Sileät hiukset suojaavat sinua edelleen vahingoittamasta hiuksiasi muotoiluprosessin aikana.
Jos hiuksesi ovat erittäin vaurioituneet, harkitse intensiivisen hoitoaineen käyttöä. Näitä hoitoaineita käytetään vain kerran tai kahdesti viikossa ja ne tulisi jättää pidemmäksi aikaa
Vaihe 6. Pese kosteuttavalla shampoolla
Valitse lempeä shampoo, joka on suunniteltu kosteuttamaan hiuksiasi. Voimakkaat shampoot voivat johtaa kuiviin, hauraisiin hiuksiin, jotka ovat alttiimpia rikkoutumaan. Lue ainesosat ennen kuin ostat shampoon ja etsi shampoot, jotka sisältävät silikonia, pantenolia ja aminohappoja. Nämä ainesosat parantavat hiusten ulkonäköä ja vähentävät pesun mekaanisten vaurioiden vaikutuksia.
Harkitse hiusten pesemistä vain kaksi tai kolme kertaa viikossa. Jos sinulla on rasvaiset hiukset ja sinun on pestävä useammin, yritä ohittaa vain yksi päivä
Vaihe 7. Käsittele hiuksiasi proteiinilla
Hiuksesi koostuvat pääasiassa proteiineista. Jos hiukset ovat rikkoutuneet, etsi hyvä proteiinihoito hiuksillesi. Nämä hoidot voivat tehdä hiuksista pehmeämmät, joustavammat ja palauttaa kosteuden. Etsi tuotteita, jotka sisältävät hydrolysoituja proteiineja. Nämä hoidot voivat tulla kerma, seerumi tai spray. Jotkut ovat päivittäiseen käyttöön, kun taas toiset harvemmin. Kiinnitä huomiota siihen, miten hiuksesi reagoivat proteiinihoitoon.
Menetelmä 2/2: Hiusten rikkoutumisen estäminen
Vaihe 1. Syö terveellinen ruokavalio
Hiuksesi tarvitsevat oikeita ravintoaineita kasvaakseen ja ollakseen vahvat. Proteiini on suuri osa hiuksia, joten syö elintarvikkeita (esim. Pavut, herneet, liha, siipikarja, äyriäiset, munat), jotka sisältävät runsaasti proteiinia vahvoille hiuksille. Juo myös paljon vettä, jotta hiukset pysyvät kosteina sisältä ulospäin. Tummat lehtivihannekset, sitrushedelmät, äyriäiset, kana, kalkkuna ja lohi ovat myös hyviä hiuksille.
Vaihe 2. Käytä lämpöä säästeliäästi
Hiustenkuivaajat, litteät silitysraudat ja kiharrusraudat vahingoittavat hiuksia. Kuivaa hiukset ilmalla, kun voit. Jos aiot käyttää lämpöä, käytä lämpösuojaa ennen aloittamista. Jos sinun on käytettävä lämpöä, käytä pienintä mahdollista tehotasoa saadaksesi työn valmiiksi. Hiusten viimeistely voi kestää hieman kauemmin, mutta se on sen arvoista.
Käytä litteitä ja kiharoita, joiden lämpötila on säädettävissä. Älä käytä yli 190 ° C: n lämpötiloja
Vaihe 3. Vältä kemiallisia käsittelyjä
Permit, hiusten suoristushoidot, valkaisuaineet ja hiusvärit ovat haitallisimpia asioita, joita voit tehdä hiuksillesi. Nämä hoidot muuttavat hiusten todellista kemiallista rakennetta, mikä tekee niistä heikompia ja todennäköisimmin rikkoutuvia. Jos teet jonkin näistä hoidoista, varmista, että ne suorittaa ammattilainen. Rajoita kemialliset käsittelyt vain kahteen tai kolmeen kertaan vuodessa.
Jos kemiallista käsittelyä levitetään hiuksillesi uudelleen, stylisti saa levittää tuotteita vain juurillesi, joita ei ole aiemmin käsitelty
Vaihe 4. Suojaa hiukset auringolta
Auringon UV -säteet voivat saada hiuksesi kuivumaan, haurastua ja vahingoittaa hiusten ulkokerrosta. Tämä voi johtaa halkeamiin ja rikkoutumiseen. Jos aiot olla auringossa, käytä hattua tai käytä hiuksiin jätettävää hoitoainetta, joka sisältää sinkkioksidia. Sinkkioksidi suojaa hiuksiasi UV -säteiltä.
Hiustesi suojaaminen auringolta on tärkeämpää kesäkuukausina, jolloin hiukset altistuvat UV -valolle. Säädä hiustenhoito -ohjelmasi sään mukaan
Vaihe 5. Hoida hiukset hyvin
Hiuksiin käyttämiesi tuotteiden tulee olla kosteuttavia ja muotoiltuja parantamaan hiusten tilaa. Etsi shampoot ja hoitoaineet, jotka antavat kosteutta. Kuiville ja vaurioituneille hiuksille tarkoitetut tuotteet kosteuttavat enemmän.
Hiuksia kannattaa myös syväpuhdistaa kahden viikon välein
Vaihe 6. Käytä uimapukua
Altaat sisältävät klooria ja valkaisuainetta, jotka aiheuttavat kuivuutta ja rikkoutumista. Jotkut altaat sisältävät myös kuparia, joka on vahingollista. Uimalakki voi suojata hiuksiasi vedessä olevilta epäpuhtauksilta. Shampoot ja hoitoaineet, jotka sisältävät trinatriumetyleenidiamiinidisukkihappoa, poistavat kuparin hiuksistasi.
Et luultavasti tiedä, ovatko hiuksesi joutuneet kosketuksiin kuparin kanssa, ellei sinulla ole vaaleita hiuksia. Jos olet esimerkiksi vaalea, hiuksillasi voi olla vihertävä sävy altistumisen jälkeen
Vaihe 7. Ole lempeä hiuksillesi
Liiallinen harjaaminen ja kampaaminen tai hankaaminen shampoopesun ja pyyhekuivauksen yhteydessä voi myös vahingoittaa. Irrota hiukset kärjistä juuriin ja etene hitaasti. Hiuksesi ovat alttiimpia vaurioille, kun ne ovat märät. Käytä jätettävää hoitoainetta tai irrotusainetta vaurioiden välttämiseksi.
- Irrota märät hiukset sormillasi ennen kamman tai harjan käyttöä.
- Hiusten muotoilu voi myös vahingoittaa. Tiukka poninhäntä, punokset ja cornrows, voivat johtaa hiustenlähtöön ja rikkoutumiseen. Kampaus ei saa koskaan aiheuttaa sinulle päänsärkyä tai stressiä hiusrajaasi. Jos se tuntuu liian tiukalta, se todennäköisesti on.
- Hiusten käyttäminen koko ajan samalla tyylillä voi myös aiheuttaa rikkoutumista. Jos esimerkiksi käytät aina hiuksiasi taaksepäin vedettynä, vaihda poninhäntäsi asentoa.
Vinkkejä
- Jos hiukset rikkoutuvat, vaikka et käytä lämpöä ja kemikaaleja säännöllisesti, mene lääkäriin. Sinulla voi olla jokin muu taustalla oleva terveydentila.
- Yritä tunnistaa hiusten rikkoutumisen lähde, jotta voit hoitaa sitä ja estää sitä tulevaisuudessa.
- Voit aina neuvotella ihotautilääkärin tai ammattimaisen stylistin kanssa hiuksistasi. Ne ovat hyvin varusteltuja hoitamaan hiustarpeitasi.
- Paras tapa estää hiusten katkeaminen on estää niiden tapahtuminen. Yritä huolehtia hiuksistasi koko ajan.
