Hiukset eivät koskaan elä teknisesti. Oikein hoidettuna hiukset voivat kuitenkin näyttää kiiltäviltä, kirkkailta ja elinvoimaisilta. Esimerkiksi tuotteiden ja hiusvärien liiallinen käyttö voi vahingoittaa hiuksia. Voit korjata vaurioituneet hiukset ja palauttaa elävän ilmeen käyttämällä tuotteita, kuten hoitoaineita ja hoitomaskeja. Voit myös kokeilla luonnollisia tuotteita, jotka ovat hyviä hiuksille. Tulevaisuudessa ryhdy toimiin vahinkojen minimoimiseksi. Syö elintarvikkeita, jotka edistävät hiusten terveyttä ja pidättäydy käyttämästä tasaisia silitysrautoja liian usein.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Tuotteiden käyttäminen vaurioituneiden hiusten hoitoon
Vaihe 1. Shampoo hiukset harvemmin
Jos hiukset ovat kuivat ja vaurioituneet, rajoita shampoon käyttöä. Shampoo voi poistaa öljyt, joita hiukset tarvitsevat korjaamaan vaurioita, joten on hyvä leikata sitä, kuinka usein peset hiuksiasi.
- Jos esimerkiksi käytät shampoota yleensä joka päivä, kokeile shampoota joka toinen päivä tai kahdesti viikossa.
- Jos olet tehnyt jotain, joka on vahingoittanut hiuksiasi, kuten värjännyt ne, on tärkeää välttää shampoota 48 tunnin ajan.
Vaihe 2. Käytä hoitotyyppiä, joka on suunniteltu hiustyypillesi
Hoitoaineen levittäminen hiuksiin päivittäin voi tehdä niistä pehmeämpiä ja terveempiä. Voit jopa levittää hoitoaineita kahdesti päivässä-kerran suihkussa ja sitten kerran jätettävällä hoitoaineella suihkun jälkeen.
- Jos sinulla on karkeat hiukset, käytä kosteuttavaa hoitoainetta.
- Jos hiuksesi ovat kuivat ja hauraat, etsi hoitoaine, joka on suunniteltu ravitsemaan kuivia hiuksia.
Vaihe 3. Käsittele hiuksiasi syvällä hoitovoiteella kerran viikossa
Syvähoitonaamio voi auttaa täydentämään kuivia tai vaurioituneita hiuksia. Kerran viikossa varaa aika palan hiusten syvemmälle kunnostamiseen. Jatka näin, kunnes hiuksesi ovat täydentyneet ja terveet. Levitä suihkussa runsas määrä valitsemasi hoitomaskin.
Se, kuinka kauan jätät naamion paikalleen, riippuu tuotteesta. Katso tuotteen ohjeista, kuinka kauan sinun tulee jättää naamio paikalleen
Vaihe 4. Vältä kemikaaleja ja hiusvärejä
Kun hiukset ovat vaurioituneet, vältä kemikaaleja raskaita tuotteita. Valitse hiustuotteet lyhyemmällä ainesosaluettelolla, joka koostuu enimmäkseen luonnollisista ainesosista. Myös hiusten värjäystä kannattaa välttää. Jos tarvitset väriainetta, odota sen valmistumista, kunnes hiuksesi ovat parantuneet.
Vältä tuotteita, jotka sisältävät pinta -aktiivisia aineita, kuten natriumlauryylisulfaattia
Vaihe 5. Levitä lämpöä suojaavaa suihketta, jos aiot käyttää lämpömuotoilutyökaluja
Lämpösuojaavat suihkeet voivat auttaa suojaamaan hiuksiasi vaurioilta, joita lämpömuotoilutyökalut aiheuttavat. Suihkuta hiuksiasi yhdellä ennen muotoilua, jotta ne eivät hankaudu ja vaurioidu.
Menetelmä 2/3: Luonnollisten menetelmien kokeilu
Vaihe 1. Käsittele hiuksiasi oliiviöljyllä ja hunajalla
Oliiviöljy ja hunaja ovat yksi parhaista luonnollisista hoitovaihtoehdoista vaurioituneille hiuksille. Jos haluat käyttää oliiviöljyä ja hunajaa, sekoita puoli kupillista oliiviöljyä neljännes kupilliseen hunajaa. Levitä seos hiuksiin. Pese seos sitten miedolla shampoolla.
Älä käytä liikaa shampoota seoksen poistamiseen, koska shampoo voi kuivata vaurioituneet hiukset
Vaihe 2. Lisää öljyjä juurillesi
Öljyt, kuten oliivi-, kookos- ja manteliöljy, voivat auttaa täydentämään hiuksia juurilla. Jos hiuksesi ovat vaurioituneet, levitä valitsemasi öljy päänahkaan. Hiero varovasti pieni määrä öljyä juurillesi ja anna sen istua kaksi tuntia.
Kahden tunnin kuluttua huuhtele öljy pois
Vaihe 3. Kokeile avokadoa ja kookosöljyä
Sekoita yksi ruokalusikallinen soseutettua avokadoa, kaksi ruokalusikallista kookosöljyä ja tl hunajaa keskenään. Kun olet valmis, levitä seos hiuksiin.
- Kääri hiukset pyyhkeeseen tämän seoksen levittämisen jälkeen, koska se muuttuu erittäin sotkuiseksi.
- Jätä naamio paikalleen 20 minuutiksi, ennen kuin peset sen pois hiuksistasi.
Vaihe 4. Käytä banaania, hunajaa ja jogurttia
Soseuta yksi banaani ja sekoita se yhteen neljänneksen kupin hunajan ja puolen kupin jogurtin kanssa. Työnnä sitten seos hiuksiin. Sinun on kiinnitettävä hiukset pyyhkeeseen, koska tämä seos voi tippua paljon.
Jätä seos tunniksi ja pese sitten hiukset
Tapa 3/3: Tulevien vahinkojen estäminen
Vaihe 1. Syö terveellisesti
Terveellinen ruokavalio voi tehdä hiuksistasi vähemmän alttiita vaurioille. Jos hiukset näyttävät kuivuvan ja vaurioituvan helposti, kokeile muuttaa ruokavaliotasi. Valitse ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sekä terveellisiä proteiinilähteitä, kuten pähkinöitä.
- Omega-3-rasvahapot ovat hyviä hiuksille, joten käytä sellaisia elintarvikkeita kuin saksanpähkinät ja lohi.
- B12 -vitamiini, jota löytyy munista ja avokadosta, on myös hyväksi hiusten terveydelle.
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa lisäravinteista
Jos hiukset vahingoittuvat usein, ravintolisät, kuten niasiini, biotiini ja E -vitamiini, voivat auttaa. Älä kuitenkaan koskaan ota lisäravinteita kuulematta lääkärisi kanssa. Haluat varmistaa, että ne ovat turvallisia sinulle, kun otat huomioon nykyisen terveytesi eivätkä häiritse olemassa olevia lääkkeitä.
Vaihe 3. Rajoita litteiden ja curling -rautojen käyttöä
Lämmitystyökalut voivat vahingoittaa hiuksia liiallisesta käytöstä, joten älä silitä tai kiharaa hiuksiasi liian usein. Säästä silitysrauta ja curling -rauta erityistilaisuuksiin, kuten illanviettoon, sen sijaan, että käytät niitä osana päivittäistä hiustenhoitorutiiniasi.
Vaihe 4. Älä puhalla hiuksia kokonaan
Anna hiusten kuivua ainakin osittain ilmalla. Hiustenkuivaajan liiallinen käyttö voi aiheuttaa hiusten kuivumisen ja vaurioitumisen. Anna hiuksillesi kuivaus kevyellä föönauksella lisätäksesi hiuksia. Anna sitten hiusten kuivua ilmassa loput.
Vaihe 5. Katkaise halkaistut päät
Halkaistuja päitä ei voi korjata. Jos huomaat, että hiuksillasi on halkeamia, huolehdi niistä heti. Varaa aika kampaajan kanssa leikkaamaan halkeamat. Tämä estää niitä aiheuttamasta lisävaurioita hiuksillesi.
Tavoitteena on leikata hiukset 6–8 viikon välein, jotta ne pysyvät terveinä
Vinkkejä
- Kun hiukset ovat märät, on parempi käyttää kampa kuin harja. Vältä harjojen käyttöä, koska ne vahingoittavat hiuksiasi.
- Hiusten huuhtelu kylmällä vedellä pesun jälkeen voi lisätä kiiltoa tylsille, kuolleille hiuksille.
