Karvediloli on lääkkeen Coreg yleisnimi. Karvediloli on eräänlainen beetasalpaaja, jota käytetään korkean verenpaineen hoitoon, kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan sairauden pahenemisen estämiseen, ja sitä käytetään vasemman kammion toimintahäiriön hoitoon sairastuneilla potilailla, joilla on ollut sydänkohtaus. Kuten kaikki lääkkeet, sivuvaikutukset ovat mahdollisia. Minimoi karvedilolin käytön aiheuttamat ongelmat.
Askeleet
Osa 1/5: Hyödyt ja sivuvaikutukset
Vaihe 1. Selvitä, miksi sinulle on määrätty karvedilolia
Ihmiset, joille on määrätty karvedilolia, jaetaan kolmeen pääryhmään. Niihin kuuluvat ihmiset, joilla on korkea verenpaine, sairaus, jota kutsutaan kongestiiviseksi sydämen vajaatoiminnaksi tai joilla on aiemmin ollut sydänkohtaus, joka jätti heille ongelmia sydämen vasemman kammion toiminnassa.
- Karvediloli on epäselektiivinen beetasalpaaja, jolla on myös alfa-adrenerginen salpaaja. Tämä tarkoittaa, että karvediloli auttaa vähentämään sydämesi tehtävää.
- Yleensä karvediloli rentouttaa verisuonia ja hidastaa sydämesi rytmistä. Tämä mahdollistaa sen, että veresi kuljettaa tarpeeksi happea sydämeesi ja sieltäsi, jotta se voi toimia ja jatkaa verenkiertoa, jotta muut elimet pysyvät terveinä, vaikka sydämelläsi olisi ongelmia.
- Rentouttamalla verisuonia ja hidastamalla sykettäsi verenkierto paranee ja verenpaine laskee.
- Beetasalpaajia luokana käytetään muiden sairauksien hoidossa. Jotkut näistä ovat angina pectoris, rytmihäiriöt, sydämen lyönnin auttaminen, kun sydänlihaksen seinät ovat liian paksut (hypertrofinen kardiomyopatia), muut sydänsairaudet, jotka estävät sydämen täyttymisen tai tyhjenemisen tehokkaasti, migreenipäänsärky, glaukooma, vapina ja jopa joitakin ahdistustyyppejä.
Vaihe 2. Selvitä, miten karvediloli auttaa sinua
Kun ei-selektiivisiä beetasalpaajia, mukaan lukien karvediloli, määrätään tiettyihin sairauksiin, ei ole mahdollista kertoa lääkkeelle, mitkä reseptorit estetään ja mitkä ohitetaan. Tämä tarkoittaa, että saat hyödyn lääkkeestä, mutta saat myös joitain sivuvaikutuksia sen perusteella, miten lääke tekee tehtävänsä.
- Luonnossa esiintyviä kemikaaleja, joita kutsutaan katekoliamiiniksi, löytyy kaikkialta kehostasi, myös sydänlihaksen kudoksista.
- Kun katekoliamiinit sitoutuvat reseptoreihinsa normaalisti, ne lisäävät sydämen sykettä luonnollisesti, supistavat sydänlihaksia, nostavat verenpainetta ja rentouttavat keuhko- ja hengitysteiden alueita, jotka auttavat keuhkojasi laajentumaan harjoittelun aikana.
- Beetasalpaajat estävät katekoliamiinien sitoutumisen reseptoreihinsa. Siksi sykkeesi hidastuu, sydämesi sykettä voidaan hallita ja verenpainetta laskea.
- Koska beetasalpaajat tekevät tehtävänsä, joskus ei-toivotut vaikutukset tulevat etujen mukana.
Vaihe 3. Tunnista vakavat sivuvaikutukset
Koska reseptorit, joihin beetasalpaajat vaikuttavat, sijaitsevat koko kehossasi, luettelo mahdollisista vakavista sivuvaikutuksista on melko pitkä. Kaikki reaktiot, jotka koet äkillisiksi ja vakaviksi muutoksiksi, vaativat lääkärin apua, vaikka niitä ei löydy tästä luettelosta. Jotkut vakavimmista haittavaikutuksista, jotka edellyttävät nopeaa tai kiireellistä lääkärinhoitoa, ovat seuraavat:
- Äkillinen painonnousu, turvotus, tunnottomuus ja pistely käsissä, jaloissa, jaloissa tai nilkoissa tai heikkous tai raskaus jaloissa
- Kipu, jäykkyys tai turvotus nivelissä, mukaan lukien kipu suuresta varpaastasi ja kehon kipu käsivarressa, selässä, leuassa, sivussa tai vatsassa, lihaskipu tai kouristukset ja äkillinen tai voimakas päänsärky
- Muutokset munuaisten ja suolen toiminnassa, mukaan lukien verinen, musta tai tervainen uloste, samea tai tumma virtsa, veri virtsassa, lisääntynyt virtsaaminen tai virtsataajuuden tai määrän väheneminen
- Sekavuus, tajunnan menetys, masennus, puhekyvyn menetys, epäselvä puhe, näkökyvyn menetys, hermostuneisuus, vapina, kouristukset tai nukkumismallien muutokset, mukaan lukien painajaiset
- Viileä tai kylmä iho, hikoilu, punoittava tai kuiva iho, äkillinen kehon heikkous toisella puolella, epätavallinen verenvuoto tai mustelmat, silmien tai ihon keltainen sävy tai huimaus tai pyörtyminen äkillisesti noustaessa
- Flunssan kaltaiset oireet, vilunväristykset, kuume, yskä, ruokahaluttomuus tai muutos, meluisa hengitys, hedelmäinen haju hengityksessä, hengitysvaikeudet jopa levossa, jyskyttävä ääni korvissa, jyskyttävä ja hidastunut syke, äkillinen muutos pulssissa tai verenpaineessa ja nopeassa hengityksessä
Vaihe 4. Soita hätänumeroon tai hätäpalveluun, jos sinulla on merkkejä allergisesta reaktiosta
Aina kun sinulle ilmaantuu allergisen reaktion oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
- Varo allergisen reaktion merkkejä, jos olet juuri aloittanut karvedilolin, olet äskettäin vaihtanut tuotemerkkiä tai olet äskettäin vaihtanut tavalliset tabletit pitkitetysti vapautuvaan tuotteeseen.
- Allergisen reaktion oireita ovat hengitysvaikeudet, hengenahdistus, kasvojen alueen, mukaan lukien huulten ja kielen, turvotus, nielemisvaikeudet tai tunne, että kurkku on turvonnut tai sulkeutuu, huimaus tai heikkous, uusi ihottuma tai nokkosihottuma kaikkialla kehon, sykkeen hidastuminen alle 50 lyöntiin minuutissa, turvotus jaloissa, nilkoissa tai jaloissa ja kylmyys käsissäsi tai jaloissasi.
Vaihe 5. Tunnista yleiset sivuvaikutukset
Joitakin haittavaikutuksia ilmenee, jotka eivät tarvitse välitöntä lääkärinhoitoa ja voivat parantua kehosi sopeutuessa lääkitykseen tai äskettäiseen annosmuutokseen. Kaikki sivuvaikutukset, jotka ovat pysyviä tai päivittäisiä rutiineja häiritseviä, vaativat lääkärinhoitoa. Jotkut yleisimmin esiintyvät haittavaikutukset ovat seuraavat:
- Epätavallinen väsymys tai heikkous, nivel- ja lihaskipu, voiman menetys, huono energiataso, uneliaisuus tai epätavallinen uneliaisuus tai yleinen epämukavuuden tai sairauden tunne
- Ripuli, vatsavaivat, pahoinvointi, oksentelu tai vatsakipu
- Selkäkipu, liikkumisvaikeudet, nivelkipu tai lihaskipu
- Vähentynyt kiinnostus seksuaaliseen toimintaan ja vaikeudet saada tai pitää erektio
- Huimaus, pyörimisen tunne tai kehon tai ympäristön jatkuva liike
- Näön muutokset, näön hämärtyminen, päänsärky, jatkuva hengityksen haju tai huono maku suussa, muutokset ikenikudoksessa, kurkkukipu tai tukkoinen tai vuotava nenä
Vaihe 6. Harkitse muita lääkkeitäsi
Karvediloli ei ehkä ole ainoa lääkitys, joka saa sinut tuntemaan olosi väsyneeksi.
- Yritä rajoittaa "tarpeen mukaan" määrättyjen kipulääkkeiden päivittäistä käyttöä.
- Ota tietenkin lääkitys silloin, kun sitä tarvitset, mutta ymmärrä, että reseptilääkkeet voivat myös aiheuttaa väsymystä.
- Säännöllisesti määrättyjä vahvuuskipulääkkeitä voidaan mahdollisesti säätää annoksella, jotta ne vastaavat edelleen kivunhallintatarpeitasi, mutta pienemmällä päiväannoksella.
- Työskentele lääkärisi kanssa saavuttaaksesi riittävän suuren annoksen, jotta saat tarvitsemasi helpotuksen, mutta pienempi kuin mitä käytät tällä hetkellä, koska sinulla on vaikeuksia tuntea olosi väsyneeksi päivän aikana.
- Muut lääkkeet kuin kipulääkkeet aiheuttavat myös väsymystä ja väsymystä. Tarkista kaikki lääkkeesi lääkärisi tai koulutetun farmakologin kanssa nähdäksesi, miten lääkkeesi vaikuttavat toimintaasi ja miten ne voivat vaikuttaa toisiinsa.
- Yleensä on olemassa vaihtoehtoja lääkemääräysten säätämiseen väsymyksen ja muiden pysyvien sivuvaikutusten vähentämiseksi.
Osa 2/5: Sivuvaikutusten hallinta
Vaihe 1. Käsittele väsymystä
Et voi tehdä mitään estääksesi lääkettä aiheuttamasta väsymystä, mutta on asioita, joita voit tehdä, jotta se olisi vähemmän ongelma.
- Ota pienet kulaukset kofeiinipitoista juomaa, kuten kahvia tai teetä, koko päivän. Varmista, että tämä on kunnossa lääkärisi kanssa eikä aiheuta ongelmia sairaudellesi.
- Kysy lääkäriltäsi, voitko yrittää muuttaa lääkitysaikoja ja annoksia. Sinun on selvästi käytettävä karvedilolia, mutta voi olla mahdollista ottaa pienempi annos aamulla ja suurempi annos nukkumaanmenoa varten päiväsaikaan.
- Älä koskaan lopeta tai säädä lääkitystäsi keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Lääkkeen turvallinen käyttö on tärkein tekijä.
Vaihe 2. Lepää riittävästi
Koska karvediloli saa sinut tuntemaan itsesi väsyneeksi ja vähäenergiseksi, varmista, että saat tarpeeksi lepoa, jotta omat unetarpeesi eivät vaikuta lääkityksen sivuvaikutuksiin.
- Ihmisten tarvitsemien unien määrä vaihtelee henkilöittäin. Selvitä unetarpeesi ja säädä aikataulusi sen mukaan.
- Pidä säännöllinen ja aikataulun mukainen nukkumaanmenoaika ja säännöllinen aika nousta joka aamu.
- Ota ylimääräiset torkut, pidä tauko tai istu vain tarvittaessa. Harkitse lyhyen päiväunien keskipäivän aikataulua, äläkä tunne syyllisyyttä siitä. Nukkuminen antaa sinulle uutta energiaa ja raikkaan näkymän, kun heräät.
- Ymmärrä, että lääkitys saa sinut tuntemaan itsesi väsyneeksi ja vähäiseksi energiaksi, äläkä yritä vain taistella tiensä ohi. Anna kehollesi loput, joita se tarvitsee, kun sopeudut lääkitykseesi.
Vaihe 3. Käsittele vatsavaivoja
Useimmat ihmiset, jotka kokevat vatsavaivoja, kokevat sen olevan jatkuva pahoinvointi ja siihen liittyvät oireet, jotka kestävät useita tunteja joka päivä.
- Kokeile siemailla inkivääri -olutta tai muuta hiilihapotettua juomaa pahoinvoinnin aikana. Älä odota sen alkamista, jos tiedät sen tapahtuvan joka päivä samaan aikaan.
- Syö muutama suolainen keksejä inkivääriolun kanssa.
- Pidä juomasi jääpalan päällä ja jatka imemistä noista jääpalasista, kun juomasi on poissa.
- Yritä selvittää, onko pahoinvointi enemmän ongelma, kun olet syönyt tai kun vatsa on tyhjä. Harkitse pienempiä aterioita koko päivän ajan tyypillisen kolmen aterian päivittäisen aikataulun sijasta, jotta vatsasi tasaantuisi.
- Pienempien aterioiden syöminen useammin voi myös hallita ruoan määrää, jota vatsasi sulattaa, ja vähentää vatsakramppien ja ripulin voimakkuutta.
- Vältä mausteisten ruokien tai sellaisten elintarvikkeiden syömistä, jotka tunnistat vatsan kouristusten ja ripulin laukaisijoiksi.
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi lääkkeitä erektiohäiriöihin
On mahdollista, että lääkärisi ei neuvo sinua jatkamaan seksuaalista toimintaa, mutta jos hän hyväksyy sen ja sinulla on ED, hän voi ehkä määrätä lääkkeen tämän sivuvaikutuksen hoitamiseksi.
- Lääkkeet, jotka kuuluvat erektiohäiriöiden hoitoon tarkoitettujen aineiden luokkaan, ovat turvallisia käytettäväksi karvedilolin kanssa, jos lääkäri suostuu. On kuitenkin olemassa mahdollisia lääkkeiden yhteisvaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa hypotensiota tai matalaa verenpainetta.
- Sildenafiili ja tadalafiili ovat kaksi yleisesti käytettyä lääkettä erektiohäiriöiden hoitoon. Tällaiset aineet voivat auttaa vähentämään seksuaaliseen toimintaan liittyviä ongelmia karvedilolin käytön seurauksena. Hypotension riskin vuoksi sinun on otettava nämä lääkkeet tarkassa valvonnassa, jos lääkäri määrää ne.
Vaihe 5. Käsittele nivel- ja lihaskivun ongelmia
Kuten kaikessa, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia rutiiniin tai lääkkeisiin, jotka voivat auttaa minimoimaan nivel- ja lihaskipuja ja jäykkyyttä.
- Harkitse venyttelyharjoituksia tai joogatunteja.
- Ota lämmin tai kuuma suihku joka aamu vähentääksesi lihasten ja nivelten kipua ja jäykkyyttä.
- Käytä lämpöä koko päivän ajan alueille, jotka ovat erityisen hankalia.
- Kysy lääkäriltäsi tulehduskipulääkkeiden tai lievien lihasrelaksanttien ottamisesta nivel- ja lihaskipuun ja jäykkyyteen. Jotkut käsikauppalääkkeet voivat häiritä karvedilolin toimintaa, joten lääkäri saattaa haluta seurata molempien lääkkeiden annosta huolellisesti.
- Jotkut lihaksia rentouttavat aineet voivat myös aiheuttaa väsymystä, joten käytä varoen, jos lääkäri suostuu.
Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa visuaalisista muutoksista
Tämä on alue, joka saattaa vaatia lääkärisi apua lasien tai muiden visuaalisten apuvälineiden säätämisessä.
- Varmista, että olet saavuttanut tavoiteannoksen ennen kuin varaat ajan silmälääkäriisi, jotta voit harkita lasien tai kontaktien säätämistä vastaavasti.
- Silmälasien tai kontaktien säätäminen voi auttaa huimaukseen.
- Jos sinulla on edelleen huimausta tai pyörivää tunnetta, harkitse varhain aamulla harjoitusta ja venytysrutiinia, joka parantaa verenkiertoa ja auttaa vähentämään näitä sivuvaikutuksia.
- Pieniannoksisia reseptilääkkeitä voidaan myös kokeilla, kuten meklisiiniä, mutta ne voivat joissain tapauksissa lisätä väsymystä.
Osa 3/5: Elämäntapamuutosten tekeminen
Vaihe 1. Yritä olla lannistumatta
Monet ihmiset kokevat painonnousua, lihasheikkoutta, väsymystä ja alhaisia energiatasoja sekä monia muita aiemmin lueteltuja sivuvaikutuksia, ja he kokevat, että lääkitys vaikeuttaa elämänlaatuaan. Tämän vuoksi on erityisen haastavaa harkita muutoksia elämässäsi, kun sinulla on vähemmän energiaa kuin ennen ja tilanne tuntuu ettet voi hallita sitä.
- Muutosten tekeminen normaaleihin rutiineihisi voi auttaa korjaamaan joitain sivuvaikutuksia ja palauttamaan osan hallinnasta, jonka saatat tuntea menetetyksi.
- Muista, että hallitsemiesi asioiden säätäminen joidenkin sivuvaikutusten korjaamiseksi voi myös vahvistaa sydäntäsi ja auttaa alentamaan verenpainetta.
- Kun ryhdyt toimenpiteisiin sydämesi vahvistamiseksi ja verenpaineen alentamiseksi, saatat päästä pisteeseen, jossa lääkkeen annosta voidaan vähentää merkittävästi.
Vaihe 2. Säädä ruokavaliota
Nyt on aika tehdä muutoksia ruokavalioosi, jos et ole jo tehnyt niin. Syö ruokavalio, joka voi auttaa parantamaan sairautesi hoitoa, antamaan kehollesi tarpeellisia ravintoaineita ja rajoittamaan tarpeettomia kaloreita.
- Sisällytä erilaisia hedelmiä ja vihanneksia, erityisesti tummia ja lehtivihanneksia. Sisällytä täysjyvätuotteita, vähärasvaisia maitotuotteita, nahatonta siipikarjaa ja kalaa, pähkinöitä ja palkokasveja sekä ei-trooppisia kasviöljyjä.
- Jos päätät syödä punaista lihaa silloin tällöin, valitse vähärasvaiset lihat.
- Yritä vähentää suolan käyttöä ja välttää suolan käyttöä ruoanvalmistuksen aikana. Rajoita päivittäinen natriumin saanti enintään 2400 mg: aan päivässä. Aseta tavoitteeksi saavuttaa 1500 mg päivässä. Jopa tavanomaisen saannin vähentäminen, jos se ylittää nämä rajat, on askel oikeaan suuntaan.
- Vältä sokeripitoisia ruokia ja juomia, jotka sisältävät sokeria.
- Keskustele kotitalouden ruokaostoksen ja kokin kanssa, jos kyseessä on joku muu kuin sinä. Korosta sydämen terveydelle parhaiten sopivien elintarvikkeiden valinnan ja valmistamisen tärkeyttä.
- Syö kohtuulliset annoskoot, varsinkin kun syödään ulkona.
- Rajoita alkoholin nauttiminen yhteen juomaan päivässä naisille ja enintään kahteen juomaan päivässä miehille. Vältä alkoholin käyttöä kahden tunnin kuluessa karvediloliannoksen ottamisesta. Alkoholi voi häiritä lääkkeen imeytymistä ja voi aiheuttaa ei -toivottuja sivuvaikutuksia.
- Lopeta tupakointi ja vältä tupakansavua.
Vaihe 3. Aloita turvallinen harjoitusohjelma
Monet ihmiset kärsivät väsymyksestä ja lihasheikkoudesta, joka liittyy karvediloliin ja kamppailee fyysisen aktiivisuuden kanssa. Siitä huolimatta pyrkimyksesi lisätä fyysistä aktiivisuuttasi voi tuottaa tulosta monin tavoin. Yksi niistä auttaa hallitsemaan karvediloliin liittyvää painonnousua ja toinen on mahdollisuus parantaa sydämesi terveyttä, jotta saatat saavuttaa pisteen, jossa voit pienentää annostasi.
- Keskustele harjoitussuunnitelmista aina lääkärisi kanssa. Voi olla parasta aloittaa valvotussa ympäristössä, kuten sydämen kuntoutusohjelmassa tai fysioterapeutin avulla.
- Yksi keskeinen asia kun aloitat harjoitusohjelmasi, on seurata päivittäistä kalorien saantiasi, jotta voit olla varma, että poltat näitä kaloreita painonnousun estämiseksi.
- Karvediloli estää sykkeesi nousemasta liian pitkälle ja liian nopeasti. Älä odota, että käytät sykettäsi harjoituksen intensiteetin mittaamiseen.
- Määritä lääkärisi avulla, kuinka paljon liikuntaa sinun tulee suunnitella, kuinka monta kertaa viikossa ja kuinka kauan joka kerta, millaisia harjoituksia sinun pitäisi tehdä ja joita sinun tulisi välttää. Laadi myös suunnitelma lääkityksesi ajoituksesta harjoitusrutiinin ympärille.
Vaihe 4. Harjoittele turvallisesti
Rajoita ulkoilua, jos se on liian kuuma, liian kylmä tai liian kostea, pysy hyvin nesteytettynä harjoituksen aikana ja rentoudu aina rutiinissasi. Jos olet ollut sairas tai poissa harjoitusrutiinistasi jonkin aikaa, aloita uudelleen vähitellen ja hitaasti.
- Jos sinulla on ongelmia aloituksen jälkeen, lopeta, kunnes ongelma on ratkaistu.
- Esimerkkejä tilanteista, jotka voivat vaatia pysäyttämistä, ovat liiallinen väsymys, hengenahdistus, epäsäännöllinen syke ja epätavallinen kipu missä tahansa, mutta erityisesti rintakipu.
- Lopeta harjoittelu, jos huomaat äkillisen muutoksen sykkeessäsi, kehität epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä tai sydämentykytyksiä.
- Jos koet odottamatonta kipua, erityisesti rintakipua, lopeta ja soita lääkärillesi tai soita numeroon 911. Soita lääkärillesi tai hakeudu kiireelliseen sairaanhoitoon, jos tunnet painetta rinnassa tai säteilevää painetta tai kipua käsivarteen, niska -alueeseen, leukaan tai olkapää.
- Jos tunnet huimausta, pyörtymistä, huimausta tai pyörtyminen, soita lääkärillesi tai hakeudu kiireelliseen lääkärin hoitoon.
Osa 4/5: Määrätty hoito
Vaihe 1. Pysy hoitosuunnitelmassasi
Älä lopeta lääkitystäsi. Keskustele lääkärisi kanssa ja kerro hänelle jatkuvista sivuvaikutuksista. Keskustele tavoista hallita niitä ja silti saada tarvitsemasi hyöty lääkityksestä. Joskus annoksia voidaan säätää, ajoitusta voidaan muuttaa, erilaisia lääkkeitä voidaan kokeilla tai voit siirtyä pitempivaikutteiseen tuotteeseen tai poistaa sen, mikä voi auttaa vähentämään sivuvaikutuksiasi.
- Olet terveydenhuollon tiimin tärkein jäsen. Ota aktiivinen rooli tilasi seurannassa. Tämä voi johtaa pienempään annokseen, jos tilasi on vakaa tai paranee.
- Ota lääkitys oikein. Ota annoksesi samaan aikaan joka päivä. Kaksi kertaa päivässä annostelu on parasta kahdeksan - kymmenen tunnin välein.
- Karvediloli imeytyy parhaiten ruoan kanssa otettuna. Kun otat ruoan kanssa jatkuvasti, kehosi saa enemmän jokaisesta annoksesta ja voi johtaa hyvään vasteeseen, jonka avulla voit keskustella lääkärisi kanssa pienemmän annoksen kokeilusta.
- Älä murskaa, avaa tai riko tabletteja tai kapseleita. Varsinkin jos sinulla on lääkkeen kontrolloidusti vapauttava muoto.
- Jotkut annosmuodot mahdollistavat kapselin murskaamisen tai avaamisen ihmisille, joilla on vaikea niellä. Murskattu tabletti tai kapselin sisältö voidaan levittää pienelle määrälle omenakastiketta tai muuta ruokaa, joka on helppo niellä. Älä tee tätä varmistamatta, että sinulle määrätyt tabletit tai kapselit ovat turvallisia murskata tai avata.
- Jos voit rikkoa tabletit annossyistä, älä riko enempää kuin mitä tarvitset. Monet lääkkeet menettävät voimansa altistuessaan ilmalle. Avaa tai riko vain tarvitsemasi annos tai kyseisen päivän annokset.
Vaihe 2. Ota verenpaine kotona
Saatavilla on useita erilaisia kodin laitteita verenpaineen mittaamiseen kotona. Varmista, että valitset laitteen, jonka lääkärisi hyväksyy, koska saatavilla on monia erilaisia tuotteita. Ota se mukaasi seuraavaan tapaamiseen kalibroitavaksi.
- Tämä tarkoittaa, että sinä, sairaanhoitaja tai lääkäri, mittaat verenpaineesi uudella koneella ja myös laitteilla toimistossa varmistaaksesi, että lukemat ovat samat tai ainakin lähellä.
- Valitse käsivarsisi kokoon sopiva mansetti ja valitse laite, jossa on suuria numeroita ja näyttö, joka on helppolukuinen.
- Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, kumpaa käsivartta hän haluaa sinun käyttävän paineesi mittaamiseen. Verenpaineen lukemissa on pieni ero vasemmasta ja oikeasta käsivarresta, ja tämä voi olla tärkeää diagnoosistasi riippuen.
- Ota lukemat joka päivä samaan aikaan ja useaan kertaan. Odota lukemien välillä noin 1-2 minuuttia. Poista mansetti lukemien välistä.
- Istu selkä suorana ja tuettuna kuin kiinteässä ruokapöytätuolissa sohvan sijasta. Varmista, että molemmat jalat ovat lattialla ja älä ristitä jalkojasi. Varmista, että kätesi on mukavasti pöydän päällä.
Vaihe 3. Pidä kirjaa verenpaineestasi ja pulssistasi
Vältä muistiin luottamista. Pidä päiväkirjaa tai lokia laitteellasi ja tallenna jokainen lukema. Ota tämä mukaasi jokaiseen tapaamiseen.
- Kirjoita lääkärisi puhelinnumero päiväkirjaasi tai lokiisi. Ilmoita lokiisi selvästi verenpaineen numerot, joista hän haluaa tietää välittömästi. Kirjoita myös lääkärisi oppaat sykkeesi mukaan, jonka hän pitää normaalina sinulle, ja milloin sinun on soitettava lääkärillesi sykkeen perusteella.
- Ilmoita lääkärillesi, jos lukema on korkea. Varmista, että tiedät etukäteen, mitä lääkärisi pitää "korkeana" sinulle.
- Useimmissa tapauksissa systoliset lukemat, jotka ovat yli 180, joka on ensimmäinen ja suurempi luku, tai diastoliset lukemat, jotka ovat suurempia kuin 110, katsotaan hätätilanteiksi.
- Tarkista pulssi samanaikaisesti. Useimmat verenpainetta mittaavat laitteet antavat myös pulssilukeman. Noudata lääkärisi ohjeita siitä, milloin ilmoittaa hänelle korkeasta, matalasta tai epäsäännöllisestä pulssista.
- Kirjaa päiväkirjaasi tapahtumiin, joihin olet osallistunut, ja kaikkeen epätavalliseen ruokavalioosi, joka voi auttaa tunnistamaan laukaisevia tekijöitä, jotka aiheuttavat tilasi tai sivuvaikutukset näkyvämmin.
Osa 5/5: Lääkärin apua
Vaihe 1. Tiedä, milloin ensiapu on perusteltua
Soita hätänumeroon, jos sinulla on merkkejä sydänvaivoista, rintakipu, kireys tai paine tai kipu, joka leviää leukaan, kaulaan tai käsivarteen. Muita vakavia oireita ovat epätavallinen hikoilu, huimaus tai pyörrytys, pyörtyminen, hengitysvaikeudet ja nopea tai epäsäännöllinen syke.
- Keskustele lääkärisi kanssa kaikista muutoksista ensisijaisissa oireissasi. Pidä kirjallinen luettelo vakavista oireistasi, jotka liittyvät omaan tilaasi ja vaativat välitöntä hoitoa.
- Pidä kopio luettelosta mukanasi. Ole valmis, jos et pysty ottamaan vastuuta soittamisesta hätänumeroon tai sairaalaan.
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa jatkuvista sivuvaikutuksista
Lääkärisi voi auttaa ratkaisemaan ongelmia, jotka vaikeuttavat päivittäistä toimintaa.
- Kerro aina lääkärillesi, jos muut terveydenhuollon tarjoajat säätävät lääkkeitäsi. Karvedilolilla ja muilla vastaavilla lääkkeillä on kirjaimellisesti satoja mahdollisia lääkkeiden yhteisvaikutuksia.
- Jotkut yhteisvaikutukset voivat saada karvedilolin vaikutukset vielä voimakkaammiksi, ja jotkut voivat tarkoittaa, että lääkärisi saattaa joutua lisäämään annostasi hieman. Kaikki riippuu toisesta lisätystä lääkkeestä ja siitä, kuinka kauan sinun on otettava se.
- Kerro aina lääkärillesi kaikista käyttämistäsi reseptilääkkeistä sekä kaikista käsikauppatuotteista, vitamiineista ja kasviperäisistä lisäravinteista. Älä muuta mitään tavanomaisesta lääkitysrutiinistasi neuvottelematta lääkärisi kanssa.
Vaihe 3. Tarkkaile muutoksia
Jos lääkärisi joutuu jostain syystä muuttamaan karvediloliannostasi, muista seurata tilannetta seuraamalla oireitasi tarkasti ja neuvomalla lääkärillesi, jos sinulla on ongelmia.
- Jopa siirtyminen yhdestä yleisestä karvedilolimerkistä toiseen voi johtaa siihen, että kehosi imee uuden version jonkin verran.
- Lisäksi kehosi saattaa tarvita apua säätämisessä, jos siirryt karvedilolin pitkävaikutteiseen tuotteeseen tai poistut siitä.
- Älä unohda epätavallisia oireita tai liioiteltuja sivuvaikutuksia. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on ongelmia.
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa muista sairauksista
Joissakin sairaustiloissa karvedilolia ei tule käyttää, ja jotkut vaativat varovaisuutta.
- Karvedilolia ei tule käyttää potilailla, joilla on astma tai siihen liittyviä keuhko -ongelmia, vakavia maksan toimintahäiriöitä ja joillakin ihmisillä, joilla on taipumus kehittää vakavia allergisia reaktioita.
- Esimerkkejä lääketieteellisistä tiloista, joissa karvedilolin käyttöä on seurattava tarkasti, ovat diabetes, munuaisten toimintahäiriöt, perifeerinen verisuonisairaus ja tietyntyyppiset kilpirauhasen häiriöt.
- Kerro aina lääkärillesi, jos toinen terveydenhuollon tarjoaja epäilee tai diagnosoi toisen sairauden.
