Valitettavasti perioraalinen dermatiitti on hyvin yleinen ihosairaus, erityisesti 15-45-vuotiailla naisilla, ja siihen liittyy silmien, nenän ja suun ympärillä esiintyviä kutiavia punaisia täpliä. Jos huomaat näitä pisteitä yhtäkkiä kasvoillasi, saatat olla hieman huolissasi etkä tiedä mitä tehdä. Onneksi käyttämällä oikeita lääketieteellisiä hoitoja ja tekemällä yksinkertaisia elämäntapamuutoksia voit helposti hoitaa perioraalista ihottumaa ja alkaa lievittää oireitasi hetkessä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Lääketieteellisten hoitojen käyttö
Vaihe 1. Vältä paikallisten kortikosteroidien käyttöä
Paikallisten kortikosteroidivoiteiden pitkäaikainen käyttö on yleisin perioraalisen dermatiitin syy. Ajankohtaisten lääkkeiden tai kosmetiikan leikkaaminen tai "nollahoito" voi auttaa lievän ihottuman hoidossa. Jos käytät kortikosteroideja erilliseen sairauteen, pyydä lääkäriäsi määräämään sinulle vaihtoehtoinen hoito.
Jos et pysty lopettamaan kortikosteroidien käyttöä kokonaan heti, yritä lopettaa niiden käyttö ajan mittaan. Levitä voidetta harvemmin ja harvemmin parin viikon ajan, kunnes et enää tarvitse sitä
Vaihe 2. Levitä paikallisia antimikrobisia voiteita lääkärisi ohjeiden mukaan
Tämäntyyppistä paikallista hoitoa käytetään useimmiten lievissä tai kohtalaisissa perioraalisessa dermatiitissa. Levitä voidetta päivittäin lääkärisi annosteluohjeiden mukaisesti, kunnes ihottuma on kokonaan hävinnyt.
- Voi kestää useita viikkoja muutamaan kuukauteen, ennen kuin ihottuma poistuu kokonaan.
- Esimerkkejä ajankohtaisista antibiooteista ovat erytromysiini, klindamysiini, metronidatsoli, pimekrolimuusi ja atselaiinihappo.
Vaihe 3. Ota suun kautta otettavia antibiootteja, jos lääkäri määrää ne sinulle
Suun kautta otettavat antibiootit ovat luotettavasti tehokkain hoitovaihtoehto vaikealle perioraaliselle dermatiitille. Ne otetaan tyypillisesti pienenevinä annoksina päivittäin 3-12 viikon ajan.
- Tetrasykliini ja erytromysiini ovat kaksi yleisimmin määrättyä suun kautta otettavaa antibioottia perioraalisen dermatiitin hoitoon.
- Muista noudattaa annostusohjeita, kun käytät antibiootteja.
- Suun kautta annettavaa isotretinoiinia voidaan määrätä, jos mikään muu hoito ei toimi.
Tapa 2/2: Elämäntapamuutosten tekeminen
Vaihe 1. Pese kasvosi yksin lämpimällä vedellä
Vältä saippuan tai nestemäisen puhdistusaineen käyttöä kasvoillasi, kunnes ihottuma on kadonnut. Muista olla erittäin lempeä, kun peset kasvosi, koska voimakas kuoriminen voi tehdä ihottumastasi epämukavamman.
Vaihe 2. Käytä tuoksuttomia kosteusvoiteita pitämään kasvosi kosteina
Kosteuttava on tärkeä osa perioraalisen dermatiitin hoitoa. Levitä kosteusvoidetta kasvoillesi joka päivä, mutta älä käytä tuoksuvia kasvotuotteita, koska ne voivat ärsyttää ihottumaa.
Itse asiassa lievempien dermatiitin muotojen osalta kosteuttava voi olla ainoa vaadittu hoito
Vaihe 3. Vältä altistamasta ihoasi auringolle, kun ihottumasi leimahtaa
Ihottuman pitäminen poissa auringon haitallisilta säteiltä voi auttaa lievittämään joitain oireitasi. Jos sinun on mentävä ulos auringolle, käytä leveää hattua kasvojen suojaamiseen. Älä käytä aurinkovoidetta kasvoillesi, koska se voi myös ärsyttää ihottumaa.
Vaihe 4. Harkitse luonnollisten lääkkeiden käyttöä oireidesi hoitoon
Esimerkiksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kookosöljyn hierominen ihottumallesi ihon kosteusvoiteena voi auttaa vähentämään tulehdusta, torjumaan bakteereja ja edistämään ihon paranemista. Samaan aikaan aloe veran levittämistä vaurioituneelle alueelle voidaan käyttää myös punoituksen hoitoon ja ehkäisyyn joissakin dermatiitin tapauksissa.
- Käytä näitä korjaustoimenpiteitä käyttämällä puuvillapyyhettä ja levitä ohut kerros öljyä ihottumallesi hieromalla sitä varovasti pyörivin liikkein alueelle.
- Kaikkia luonnollisia korjaustoimenpiteitä perioraalisen ihottuman hoitoon ei ole tutkittu perusteellisesti, joten sinun ei pitäisi luottaa niihin ensisijaisena ihotulehduksesi hoitona.
Vaihe 5. Lopeta fluoratun hammastahnan käyttö
Hammastahnasi fluoridi voi aiheuttaa perioraalista dermatiittia joutuessaan iholle. Jos mikään muu ei ole auttanut poistamaan ihottumaa, kokeile vaihtaa hammastahnaan ilman fluoridia.
