Rasvan kirurginen poistaminen vatsa -alueelta on yleinen kosmeettinen toimenpide. On olemassa kahdenlaisia leikkauksia vatsarasvan poistamiseksi: rasvaimu ja vatsanleikkaus. Vaikka nämä toimenpiteet ovat invasiivisia, toipumisaika on yleensä minimaalinen. Valitse sinulle sopiva kirurginen toimenpide ja valmistaudu leikkaukseen, jotta se sujuu hyvin. Varmista, että käytät toipumiseen tarvittavan ajan leikkauksen jälkeen, jotta voit parantua kunnolla.
Askeleet
Osa 1/3: Leikkaustyypin valinta
Vaihe 1. Hanki rasvaimu, jos olet lähellä ihannepainoasi
Rasvaimu on menetelmä, jossa rasva poistetaan vatsasta pienillä viilloilla alueelle. Tämä vaihtoehto on paras, jos olet hyvässä kunnossa, et laihduta aktiivisesti ja olet alle 11 kilon (25 kilon) päässä ihanteellisesta painostasi. Sinulla voi olla rasvakertymiä, jotka eivät ole hävinneet hyvästä ruokavaliosta ja liikunnasta huolimatta.
Rasvaimu on hyvä vaihtoehto, jos sinulla ei ole ollut lapsia tai suuria painonmuutoksia. Ihon on oltava kohtuullisen tiukka, jotta toimenpide toimii
Vaihe 2. Siirry pieneen vatsaan, jos sinulla on pieni määrä ylimääräistä ihoa ja rasvaa
Pieni vatsanpuristus kiristää ihoa ja vatsalihaksia napan alla. Se on vähemmän invasiivinen kuin täysi vatsa.
Pieni vatsanleikkaus on myös hyvä vaihtoehto, jos et halua, että vatsa on rekonstruoitu, mikä on tehtävä täydellisen vatsaontelon saavuttamiseksi
Vaihe 3. Hanki täysi vatsa, jos olet kauempana ihanteellisesta painostasi
Täysin vatsa on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on paljon ylimääräistä ihoa ja rasvaa, jotka haluat poistaa. Se sopii myös naisille, jotka ovat saaneet lapsia ja haluavat poistaa ylimääräisen rasvan jälkeisen rasvan. Vatsalihaksissa vatsalihakset kiristyvät rintojen alapuolelta häpyrajaan.
Täysin vatsaontelo on invasiivisin vaihtoehto vatsarasvan kirurgiseen poistamiseen. Se vaatii huomattavaa toipumisaikaa, mikä voi olla tuskallista. Se jättää myös arven lonkasta lonkkaan
Vaihe 4. Ota yhteys sertifioituun plastiikkakirurgiin
Etsi plastiikkakirurgi verkossa varmistaaksesi, että heillä on positiivisia arvosteluja ja suosituksia muilta asiakkailta. Varmista, että ne ovat American Plastic Surgery Boardin tai plastiikkakirurgien virallisen hallituksen sertifioimia. Järjestä heidän kanssaan kuuleminen, jossa voit keskustella sinulle sopivasta leikkauksesta.
Jos sinulla on ystäviä tai sukulaisia, joille on tehty plastiikkakirurgia, pyydä heiltä lähetettä plastiikkakirurgiin
Osa 2/3: Valmistautuminen leikkaukseen
Vaihe 1. Keskustele toimenpiteestä kirurgin kanssa
Tapaa heidät kasvotusten keskustellaksesi menettelystä ennen kuin hyväksyt sen. Plastiikkakirurgi tutkii vatsasi vahvistaaksesi, että olet hyvä ehdokas leikkaukseen. He käyvät läpi sairaushistoriasi varmistaaksesi, että sinulla ei ole leikkauksen aiheuttamia komplikaatioita.
Kirurgi kertoo myös toimenpiteen kokonaiskustannukset. Rasvaimun hinta voi vaihdella 2 000 dollarista 3 500 dollariin hoitoa kohden. Mahalaukun hinta voi vaihdella 3 000 dollarista 12 000 dollariin
Vaihe 2. Säädä ruokavaliota ja elämäntapaa ennen leikkausta
Lopeta kaksi viikkoa ennen leikkausta aspiriinin ja lääkkeiden tai vitamiinien käyttö, jotka voivat häiritä kehosi kykyä hyytyä veressäsi. Lopeta tupakointi vähintään kaksi viikkoa ennen leikkausta.
- Pakkaa päivä ennen leikkausta löysät, mukavat vaatteet ja nuku hyvin. Varmista, että järjestät matkan kotiin leikkauksen jälkeen.
- Leikkauspäivänä älä syö tai juo mitään kuusi tuntia ennen leikkausta.
Vaihe 3. Anna kirurgin suorittaa leikkaus
Sinulle tehdään yleisanestesia leikkauksen aikana. Kirurgi poistaa vatsa -alueen rasvakertymät pienillä viilloilla. He käyttävät myös lääketieteellistä tyhjiötä imemään pois rasvakertymiä.
Täysi vatsaontelu kestää enemmän aikaa ja vaatii enemmän viiltoja kuin rasvaimu
Osa 3/3: Toipuminen leikkauksesta
Vaihe 1. Anna palautumisen kestää 4–6 viikkoa
Toipuminen rasvaimusta voi kestää useita viikkoja riippuen leikkauksen aikana poistetusta vatsarasvasta. Toipuminen vatsaontelosta voi kestää yhden tai kahden viikon sängyn lepoa ja sitten useita viikkoja ilman liikuntaa. Saatat olla vaikea nousta tuolista tai sängystä ja nousta siitä toipumisen ensimmäisen viikon aikana.
- Vatsalihakset tuntuvat kipeiltä ja sinulla voi olla mustelmia viiltojen ympärillä.
- Alueen ympärille tulee myös turvotusta. Saatat huomata, että alueen ympärillä oleva iho näyttää löysältä, mutta se kiristyy kuuden kuukauden kuluessa leikkauksesta.
- Jos sinulla on komplikaatioita, kuten viiltoista tuleva haju, voimakas vatsakipu tai vatsakrampit, mene heti lääkäriin.
Vaihe 2. Ota kipulääkkeitä
Kirurgin tulisi antaa sinulle kipulääkkeitä helpottaaksesi kipua toipumisen aikana. Noudata aina kirurgin annosteluohjeita äläkä koskaan ota enemmän kuin suositeltu määrä kipulääkettä.
Joissakin tapauksissa saatat saada kipupumpun, joka on pieni laite, jota käytetään lonkkasäkissä ja joka lähettää paikallispuudutuksen vatsalihakseen
Vaihe 3. Käytä puristusvaatteita useita päiviä
Sinun on käytettävä puristusvaatteita vatsasi ympärillä ensimmäisten päivien ajan leikkauksen jälkeen. Voit ottaa puristusvaatteen pois muutaman viikon kuluttua.
Sinun tulisi myös käydä suihkussa kylpyammeiden sijasta toipumisen jälkeen. Yritä olla kastamatta vaatetta suihkussa. Käytä muovipussia sen suojaamiseksi
Vaihe 4. Käy kirurgin seurantakäynnillä
Varaa kirurgin seurantakäynti kahden tai neljän kuukauden kuluessa leikkauksesta. He tutkivat alueen varmistaakseen, että paranet kunnolla.
- He kysyvät myös kipu- ja epämukavuustasostasi. He voivat antaa sinulle enemmän kipulääkkeitä tai ehdottaa, että yrität nousta ylös ja liikkua kivun lievittämiseksi.
- Kuuden kuukauden kuluttua sinulla on arpi vatsassasi leikkauksesta. Tämä on normaalia. Jos olet huolissasi arpeutumisestasi, keskustele kirurgin kanssa.
