Maun laajentamista-olipa se sinun tai lapsesi-voi helpottaa muuttamalla ruokavaliota, suuhygieniaa ja aikataulua hellävaraisesti. Teknisesti nimeltään Rapid Palatal Expander, nämä pienet laitteet on asennettu kovaa makua vasten ja ylähampaat tukevat niitä kahdesta useaan kuukauteen. Tänä aikana palataalinen laajentaja laajentaa vähitellen kahden (ei vielä sulautuneen) kovan kitalan puolikkaan leveyttä korjatakseen erilaisia oikomisongelmia, mukaan lukien purenta ja ahtautuminen. Palatal -laajentimet toimivat parhaiten nuorilla teini -ikäisillä, joiden luuompeleet eivät ole vielä sulaneet, mutta niitä voidaan käyttää myös aikuisilla.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Syöminen ja juominen Palatal Expanderilla
Vaihe 1. Varaa suosikkisi pehmeitä ruokia ja nesteitä
Valitse elintarvikkeita, jotka voivat antaa sinulle tarvitsemasi ravinnon ilman, että syöminen aiheuttaa enemmän päänsärkyä kuin se jo on. Vaihtoehtoja voivat olla jogurtti, terveelliset ravistelut, jäätelö, vihannesmuusi, kuten peruna, kesäkurpitsa tai jamssi, tai banaanisose, keitto jne.
Vaihe 2. Ota pieniä puremia ja pureskele varovasti
Muista, että kitalaen laajentaja erottaa kirjaimellisesti yläleuan kaksi puoliskoa ja painaa alaluomiesi luita. Pureskelet todennäköisesti hampailla, joita ei ole käytetty laajentimeen.
Vaihe 3. Ota pienet siemaukset ja käytä ohutta olkea
Nesteiden nauttiminen on helpompaa kuin kiinteiden elintarvikkeiden, koska kielesi ei tarvitse siirtää ruokaa suussa pureskellaksesi, vaan vain nielläksesi.
Vaihe 4. Pyyhi suu usein
Suussa, jossa on palataalinen laajentaja, on yleensä paljon enemmän sylkeä. Pidä lautasliina tai haalari valmis kuona -aineen poistamiseen pitäen asiat siistinä ja kuivana.
Vaihe 5. Syö kiinteitä suosikkiruokiasi vähäisen epämukavuuden aikaan
Käytä nämä mahdollisuudet, kun saat ne! Kärsivällisyydellä voit edelleen nauttia pastaa, voileipiä ja jopa pizzaa.
Tapa 2/4: Palatal Expanderin pitäminen puhtaana
Vaihe 1. Jatka hampaiden harjaamista ja hammaslankaa päivittäin
Tämä on hyvä suuhygienia, jota meidän kaikkien tulee harjoittaa säännöllisesti. Nyt on aika varmistaa, että tapa säilyy!
Vaihe 2. Harkitse Waterpik -vesilinjan hankintaa helpottaaksesi perusteellisempaa ja rauhallisempaa puhdistusta kotona
Waterpik keskittyy pieneen paineen alaiseen vesivirtaan puhdistamaan vaikeasti tavoitettavat kohdat suustasi, ja sitä suositellaan erittäin hyvin monenlaisille oikomishoidoille ja muulle hammashoidolle.
Kiinnitä erityistä huomiota laajentimen keskivaihteiden, ruuvien ja reunojen puhdistamiseen sekä paikkoihin, joissa laajennin koskettaa tai peittää ikenesi
Vaihe 3. Pakkaa sekä normaalikokoinen että pieni hammasharja, jos aiot ruokailla ulkona
Anteeksi pöydältä ja harjaa ne varovasti pois hampaisiin ja laajentimeen mahdollisesti jääneet ruokapalat.
Tapa 3/4: Säädä lapsesi tai lapsesi palataalista
Vaihe 1. Noudata oikomishoidon ohjeita siitä, kuinka usein laajenninta käännetään
Tämä voi vaihdella kerran päivässä kahteen tai kolmeen kertaan päivässä riippuen tarvittavasta laajentumisasteesta sekä muista prosessin aikana tapahtuvista oikomishoidoista, kuten olkaimien lisäämisestä.
- Ole mahdollisimman johdonmukainen.
- Jos huomaat, että aikataulusi todennäköisesti keskeytyy tai jos ennakoit kääntymisen viivästymistä, tarkista aina ensin hammaslääkäriltäsi.
Vaihe 2. Etsi ortodontin antama "avain"
Tämä on työkalu, yleensä pieni metallitanko, joka työnnetään vaihteen keskellä olevaan ruuviin ja tarjoaa sivuttaisen vääntömomentin pakottaakseen kitalaen laajentumaan.
Jos avaimessa ei ole turvanaru, kiinnitä pää pitkällä langalla tai hammaslankalla, joka helpottaa noutamista, jos pudotat avaimen suuhusi tai lapsesi suuhun
Vaihe 3. Työnnä avain keskivaihteen ruuvin reikään
Useimmissa tapauksissa asetat avaimen pieneen kulmikkaaseen reikään ylähampaidesi takaosaa kohti (eli avain osoittaa suustasi).
- Jos teet tämän itse, tee tämä peilin edessä hyvin valaistussa huoneessa.
- Jos teet tämän lapselle tai nuorelle, pyydä häntä makaamaan ja avaamaan suu mahdollisimman leveäksi estääkseen tukkeutumisen siltä varalta, että kosket vahingossa heidän uvulaansa. Varmista, että sinulla on tarpeeksi valoa nähdäksesi selvästi - käytä tarvittaessa taskulamppua.
Vaihe 4. Käännä avain niin pitkälle kuin se menee
Kun olet asettanut avaimen sisään ja varmista, ettet osu suun katon ihoon, käännä ruuvia hitaasti ja tasaisesti niin pitkälle kuin se voi mennä kurkun takaosaa kohti.
Vaihe 5. Poista avain varovasti suustasi tai lapsesi suusta
Puhdista se ja aseta se turvalliseen paikkaan.
Vaihe 6. Seuraa oikomishoitoja aikataulun mukaisesti
Useimmat oikomishoidot kutsuvat sinut käymään viikossa arvioimaan edistymistä ja vastaamaan mahdollisiin huolenaiheisiin.
Pidä luettelo huolenaiheista niiden ilmetessä mukavuuden vuoksi
Menetelmä 4/4: Palatal Expanderin aiheuttaman kivun ja epämukavuuden hallinta
Vaihe 1. Ota nestemäinen Advil noin 30 minuuttia ennen kuin sinun täytyy kääntää laajenninta
Tämä auttaa tulehdukseen ja epämukavuuteen tunnin kuluttua laajentimen lisäämisestä.
Vaihe 2. Käännä laajenninta aterian päätyttyä
Tällä tavalla olet jo syönyt ja suullasi on mahdollisuus levätä, kun se käsittelee kipua, painetta ja epämukavuutta.
Vaihe 3. Rentoudu ja levitä jääpakkaus poskiisi laajentimen kääntämisen jälkeen
Tämä lievittää tulehdusta alueella.
Vaihe 4. Seuraa herkkua, kuten pientä jäätelöä tai viileää juomaa
Viileys auttaa myös vähentämään ja peittämään tulehduksia.
Vaihe 5. Käytä hammasvahaa suojaamaan suun kudosta hankaukselta
Hammasvahaa löytyy useimmista apteekeista ja se muodostaa irrotettavan ja uudelleenkäytettävän esteen palataalisen laajentimen laitteiston ja suun pehmytkudoksen väliin.
Vaihe 6. Levitä Orajelia kipun vaimentamiseen, jos sinulla on viilto tai krooninen kipeä kohta
Voit myös kurkistaa säännöllisesti kevyesti suolatulla haalealla vedellä lievittääksesi arkuutta ja kipua
Vinkkejä
- Pidä yhteyttä hammaslääkäriisi äläkä pelkää esittää kysymyksiä.
- Puhu ystävillesi ja perheellesi, jos tunnet olosi järkyttyneeksi tai turhautuneeksi prosessissa.
- Muista, että kun sinulla on laajennin, se päättyy, mutta upea hymysi on kanssasi ikuisesti!
- Tarkista hammaslääkärisi säännöllisesti.
- Kun saat sen ensimmäistä kertaa, puhut luultavasti hauskaa lukemista itsellesi ääneen. Ääntämisen pitäisi kuitenkin parantua muutaman päivän kuluessa.
- Käytä kipua lievittäviä lääkkeitä tai jääpakkausta.
Varoitukset
- Älä syö kovia karkkeja, toffeita tai muita erittäin rapeita tai tahmeita ruokia; ne voivat vahingoittaa (kallista) palataalista laajenninta.
- Huomaat, että puheesi muuttuu, varsinkin alussa. Tämä johtuu siitä, että puhelihasten hallinta on täydennetty yhdessä oman suusi muodon kanssa, mikä on nyt outo lisäys. Pienellä harjoittelulla vaikeasti lausuvat konsonantit helpottuvat yleensä muutamassa päivässä. Ole kärsivällinen!
- Jos laajentimesi katkeaa kokonaan [siitä, mistä se kerran oli kytketty] ennenaikaisesti ja suunnittelematta, ota välittömästi yhteyttä hammaslääkäriisi.
