Hammasharja on tärkeä työkalu pitämään suu puhtaana. On tärkeää, että valitset turvallisen ja helppokäyttöisen hammasharjan. Valitse yksi, joka on sopivan kokoinen suullesi ja jota voit käsitellä mukavasti ja varmista, että harjakset eivät ole kovia. Harkitse erikoisominaisuuksien, kuten kielenpuhdistusaineen tai tietyntyyppisen kahvan, lisäämistä, jos se lisää todennäköisyyttäsi käyttää sitä. Sinun on myös varmistettava, että hammasharjasi on turvassa. Varmista, että siinä on turvatarra ennen ostamista.
Askeleet
Tapa 1 /3: Koon ja tyylin valitseminen
Vaihe 1. Varmista, että hammasharjasi sopii suun muotoon
Aiempien hammasharjojen perusteella sinulla pitäisi olla jonkinlainen käsitys suun yleisestä muodosta. Jotkut suut ovat kapeampia tai leveämpiä kuin toiset, ja tarvitset hammasharjan, joka toimii suullesi ja hampaillesi.
- Haluat harjan, joka ulottuu mukavasti poskihampaidesi taakse. Suun muoto ja se, onko se leveämpi tai kapeampi, vaikuttaa siihen, kuinka helposti tietty harja voi saavuttaa molaarisi.
- Valitse harja, jossa on sopivan kokoinen kahva. Jos sinulla on esimerkiksi hyvin kapea, hieman pitkä suu, tarvitset hammasharjan, jossa on leveämpi kahva. Tunnet olosi mukavammaksi pienemmillä hammasharjoilla, mutta varmista, että kahva pitää myös hyvää otetta.
Vaihe 2. Pidä suun koko mielessä
Suut vaihtelevat kooltaan. Jos sinulla on keskikokoinen suu, useimmat perinteiset hammasharjat toimivat todennäköisesti sinulle. Jos sinulla on kuitenkin suuri tai hyvin pieni suu, ota tämä huomioon hammasharjaa valittaessa.
- Useimmat ihmiset voivat käyttää hammasharjaa, jonka pää on 0,50 tuumaa leveä ja 1 tuuma korkea. Tämä voi päästä useimpien ihmisten suuhun ilman ongelmia. Jos sinulla on kuitenkin aiemmin ollut ongelmia siitä, että hammasharjat ovat liian suuria tai liian pieniä, ota tämä huomioon.
- Jos sinulla on keskimääräistä suurempi tai pienempi suu, valitse hieman suurempi tai hieman pienempi hammasharja.
Vaihe 3. Katso hammasharjan kulmaa
Jotkut hammasharjat on suunniteltu pidettäväksi tietyssä kulmassa. Jotkut kuluttajat löytävät hieman kallistetun hammasharjan, jonka avulla he voivat helpommin osua tiettyihin suun alueisiin. Älä kuitenkaan osta hammasharjaa, jota et osaa käyttää. Jos et ole vahvasti mieltynyt kulmaharjaan ja olet käyttänyt sitä aiemmin, valitse tavallinen hammasharja. Ihanteellinen hammasharja on aina sellainen, jota voit helposti käyttää.
Muista myös, että mitä enemmän muovisia harjaksia näet, sitä parempi puhdistus on. Tämä johtuu siitä, että kumiharjakset ovat vähemmän tehokkaita harjataksesi hampaan pintaa
Vaihe 4. Valitse haluamasi kahva
Harvemmin harjaat hampaita tehokkaasti, jos et pidä hammasharjasi kahvasta. Hanki hammasharja, jonka pehmeä kahva on helppo pitää. Jos kamppailet hammasharjasi pitämisen kanssa, lopetat hampaiden harjaamisen ennenaikaisesti ja käytät myös huonoa harjaustekniikkaa, joka voi vahingoittaa hampaitasi.
Valitettavasti et yleensä voi poistaa hammasharjaa pakkauksesta tutkiaksesi sitä. Voit kuitenkin tarkastella hammasharjan kahvaa tarkasti laatikon sisältä
Tapa 2/3: Erikoisominaisuuksien valitseminen
Vaihe 1. Valitse haluamasi lisävarusteet
Onko mielestäsi jotain erityisominaisuutta, jota käytät? Jos olet esimerkiksi huolestunut pahasta hengityksestä, saatat haluta hammasharjan kielenpuhdistusaineella. Jos olet ympäristötietoinen, saatat haluta hammasharjan, joka on helposti kierrätettävä ja valmistettu orgaanisista materiaaleista.
- Useimmat apteekit ja supermarketit myyvät monenlaisia hammasharjoja, joten erikoisominaisuuden löytäminen on harvoin ongelma. Voit selata valikoimaa lähellä olevasta apteekista löytääksesi tarpeisiisi sopivan hammasharjan.
- Kaikki erikoisominaisuudet eivät kuitenkaan ole saatavilla kaikissa kaupoissa. Jos etsit erittäin kapeaa ominaisuutta, sinun on ehkä ostettava hammasharja verkossa.
Vaihe 2. Ajattele käsikirjaa verrattuna elektroniseen hammasharjaan
Manuaalisia hammasharjoja käytetään vain käsilläsi. Elektronisissa hammasharjoissa on moottori, joka liikuttaa harjakset puolestasi, kun siirrät hammasharjaa suun yli. Päätä haluatko sähköisen vai manuaalisen hammasharjan.
- Elektronisen hammasharjan tärkein etu on se, että se voi puhdistaa sinut syvemmin. On myös hienoa, jos sinulla on sairaus, kuten niveltulehdus, koska elektroniset hammasharjat tekevät suuren osan työstäsi.
- Elektroniset hammasharjat ovat kuitenkin yleensä kalliita, ja päät on vaihdettava kolmen tai neljän kuukauden välein. Jos sinulla on tiukka budjetti ja sinulla ei ole terveydellisiä olosuhteita, jotka vaikeuttavat hampaiden harjaamista, sinun kannattaa valita manuaalinen hammasharja.
- Toinen suuri haitta sähköisen hammasharjan käytössä on se, että saatat unohtaa oikean harjauksen. Tehokkain harjaustekniikka on edelleen manuaalinen, jossa voit harjata hampaasi ja ikenesi pystysuoralla vedolla.
Vaihe 3. Muista hinta, kun valitset erikoisominaisuuksia
Useimmat hammasharjat on vaihdettava kolmen tai neljän kuukauden välein. Kun valitset erikoisominaisuuksia, pidä hinta mielessä. Vaikka hammasharja, jossa on kielenpuhdistusaine, voi tuntua kätevältä, jos se on kaksi kertaa kalliimpi kuin tavallinen hammasharja, se ei ehkä ole rahan arvoinen. Sen sijaan voit käyttää muutaman dollarin hammaslankaan tai hampaiden väliseen harjaan. Voit puhdistaa kielesi perinteisellä hammasharjalla ja säästää rahaa.
Tapa 3/3: Varmista, että hammasharjasi on turvallinen
Vaihe 1. Tarkista tarra
Sinun pitäisi nähdä American Dental Associationin (ADA) sinetti minkä tahansa laadukkaan hammasharjan etiketissä. Näiden hammasharjojen turvallisuus ja tehokkuus on tutkittu. Älä hanki hammasharjaa ilman ADA -tiivistettä.
Vaihe 2. Valitse pehmeämmät harjakset
Vaikka hammasharjat ovat eri vahvuisia, sinun tulee yleensä valita pehmeämmät harjakset. Tämä rasittaa ikeniä ja hammaskiillettä vähemmän. Valitse pehmeäharjainen harja kovan tai keskipitkän harjaksen päälle.
Vaihe 3. Vältä erittäin halpoja hammasharjoja
Jotkut hammasharjat myyvät alle dollarilla. Voit myös joskus löytää hammasharjapaketteja erittäin halvalla. Nämä hammasharjat eivät ole yhtä korkealaatuisia kuin muut harjat, ja joillakin niistä ei ehkä ole edes ADA -sinettiä. Laadukkaasta tuotteesta kannattaa maksaa hieman ylimääräistä rahaa.
Vaihe 4. Muista muut hampaiden hoidon perusteet
Hammasharja on vain yksi osa suuhygieniaa. Muista myös sijoittaa laadukkaaseen hammaslankaan ja suuveteen. Tämä on tärkeää hampaiden optimaalisen terveyden kannalta.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Se voi maksaa enemmän rahaa, mutta voit ostaa hammasharjoja kahden tai kolmen pakkauksessa, joten sinun ei tarvitse huolehtia hammasharjan ostamisesta muutaman kuukauden ajan.
- Muista heittää hammasharja kahden tai kolmen kuukauden kuluttua. Heitä sitä, kun harjakset poistuvat paikaltaan tai kun värilliset harjakset haalistuvat.
