Jos kärsit usein tummista, turvotetuista pusseista silmiesi alla, sinun on ehkä kokeiltava pitkäaikaisia hoitoja ongelman ratkaisemiseksi ja pysyvästi eroon niistä. Onneksi on olemassa useita lyhyen aikavälin strategioita, jotka voivat väliaikaisesti vähentää, poistaa tai piilottaa pussit silmiesi alle muutaman tunnin tai päivän kuluessa. Vaikka nämä ratkaisut eivät korjaa jatkuvaa ongelmaa, ne voivat ehkä auttaa sinua, jos sinun on päästävä eroon turvonneista silmistäsi kiireesti.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Jäähdytys välitöntä helpotusta varten
Vaihe 1. Levitä viileä pakkaus
Liota puhdas, pehmeä pesulappu viileään veteen ja rengas poistuu liotuksen jälkeen. Paina pesulappua varovasti silmiesi alla ja ympärillä ja varmista, että peität koko pussialueen. Jatka noin viisi minuuttia.
- Tee tämä istuen pystyasennossa rohkaistaksesi silmiesi alla olevia nesteitä valumaan.
- Kylmäpakkaus-ja muut jäähdytystekniikat-supistavat verisuonia, jotka ovat vastuussa värimuutoksista ja turvotuksesta silmän alla.
Vaihe 2. Paina kylmää lusikkaa silmiäsi vasten
Laita neljä lusikkaa ruostumatonta terästä kylmään jäävesilasiin; anna niiden jäähtyä kahdesta neljään minuuttiin. Poista yksi lusikka ja levitä sitä varovasti turvonnut, tumma ympyrä silmäsi alla ja paina kevyesti. Pidä sitä siellä, kunnes lusikka lämpenee ihon lämpötilaan.
- Palauta käytetty lusikka jääveteen ja ota uusi lusikka ulos. Toista tämä prosessi toisen silmän alla olevan pussin kanssa.
- Jatka tarpeen mukaan vaihtamalla lämmitetyt lusikat jäähdytettyihin lusikoihin 5–15 minuutiksi riippuen siitä, kuinka kauan molempien pussien ulkonäön vähentäminen kestää.
Vaihe 3. Peitä silmäsi kurkkuilla
Leikkaa kaksi 1/2 tuuman (1,25 cm) paksuista viipaleita jäähdytettyä kurkkua ja aseta ne jokaisen suljetun silmän päälle ja varmista, että peität vahingoittuneen alueen. Rentoudu pystyasennossa pää hieman taaksepäin noin 25 minuutin ajan.
Koska kurkut sisältävät runsaasti vettä, ne ovat luonnollisesti viileitä ja kosteuttavia, mikä tekee niistä yllättävän hyviä lievittämään turvonneita silmiä. Kurkut sisältävät myös kversetiiniä, antioksidanttia, joka estää histamiinia, mikä voi vähentää allergioiden aiheuttamia pussia silmän alla
Vaihe 4. Käytä jäähdytettyjä teepusseja
Upota kaksi teepussia kylmään veteen ja aseta ne sitten jääkaappiin noin 15 minuutiksi, jotta saat vieläkin kylmemmän. Kun teepussit ovat valmiita, aseta teepussit suljettujen silmien päälle peittäen pussitettu alue. Makaa selälläsi hieman kohotettuna ja jatka hoitoa 25–30 minuuttia.
- Pese sitten silmät ja kasvot viileällä vedellä ja taputtele iho kuivaksi.
- Vältä teepusseja, jotka sisältävät voimakkaita mausteita, kuten pippuria tai kanelia, jotka voivat ärsyttää silmiäsi. Kamomilla- ja vihreällä teellä on luonnollisia parantavia ominaisuuksia, joten ne ovat ihanteellisia vaihtoehtoja. Kofeiiniteet rajoittavat myös verenkiertoa ja lievittävät turvotusta.
Tapa 2/4: Nopeiden ongelmien ratkaiseminen nopeasti
Vaihe 1. Ota antihistamiini
Allergia on yksi mahdollinen syy siihen, että sinulla voi olla laukkuja silmiesi alla. Jos sinulla on muita allergiaoireita, käsikauppa-antihistamiinin ottaminen voi olla harkitsemisen arvoinen vaihtoehto.
Samoin turvotetut pussit voivat kehittyä silmiesi alle kylmän tai poskiontelotulehduksen aikana. Näiden tilojen hoitoon tarkoitetut lääkkeet voivat myös vähentää silmien alla olevia laukkuja
Vaihe 2. Huuhtele poskiontelot
Jos poskiontelo -ongelmat aiheuttavat turvonnut silmäsi, mutta antihistamiini ei vähennä näitä pusseja tarpeeksi perusteellisesti, harkitse neti -potin käyttöä ylimääräisen nesteen huuhtelemiseksi silmiesi alle.
- Liuota 1/4 tl (0,6 ml) hienoksi jauhettua ionisoimatonta suolaa 250 ml: aan lämmintä vettä.
- Kaada tämä liuos puhtaaseen nettipurkkiin, kallista sitten pääsi sivulle ja kaada puolet liuoksesta nettipotin avulla yhteen sieraimeen. Kallista otsaasi alaspäin, jotta liuos valuu pois toisesta sieraimesta.
- Toista sama prosessi käyttämällä liuoksen toista puoliskoa vaihtamalla sivuja, jotta poskiontelot puhdistuvat perusteellisemmin.
- Voit myös puhdistaa poskiontelot suolaliuoksella.
Vaihe 3. Levitä silmänympärysvoidetta
On olemassa lukuisia silmänympärysvoiteita, jotka on suunniteltu vähentämään turvotusta. Etsi sellainen, joka väittää olevansa nopeavaikutteinen saadaksesi nopeimmat tulokset.
- Retinol silmänympärysvoiteet ovat suosittu valinta. Vaikka nämä voiteet toimivat pitkällä aikavälillä hyvin edistämällä kollageenin tuotantoa, ne eivät ehkä tarjoa välittömiä tuloksia.
- Parempi vaihtoehto nopeaan helpotukseen voi olla silmänympärysvoide, jossa on kofeiinia. Kofeiini supistaa verisuonia, jotka ovat vastuussa tulehduksesta ja värimuutoksista.
- Toinen mahdollisuus olisi silmänympärysvoiteet, joissa on luonnollinen tulehdusta ehkäisevä ainesosa Arnica.
Vaihe 4. Pysy nesteytettynä
Varmista, että juot suositeltua kahdeksaa 250 ml: n lasillista vettä päivässä. Turvotus silmien alla voi johtua vedenpidätyksestä, mutta nestehukka saa kehon säilyttämään enemmän vettä.
Samankaltaista huomautusta, sinun pitäisi myös leikata elintarvikkeita ja juomia, jotka voivat pahentaa nestehukkaa käsitellessäsi silmäsi alla olevia pusseja. Tämä sisältää suolaisia ruokia, alkoholia ja kofeiinia
Tapa 3/4: Laukkujen karkottaminen yön yli
Vaihe 1. Poista meikki
Ennen nukkumaanmenoa, pese huolellisesti kaikki meikit, jotka levitit kasvoillesi aiemmin päivällä. Silmämeikki voi aiheuttaa silmäsi kastumista nukkuessasi, mikä lisää turvotusta, jonka kanssa heräät.
- Jos mahdollista, yritä käyttää todellista meikinpoistoainetta kosmetiikan poistamiseen iholta ennen nukkumaanmenoa. Poistoaineet on erityisesti suunniteltu tarttumaan meikkihiukkasiin ja nostamaan ne pois, mikä tekee niistä tehokkaampia kuin tavallinen saippua ja vesi.
- Jos sinulla ei kuitenkaan ole meikinpoistoainetta, tavallinen kasvojenpuhdistusaine ja tavallinen vesi toimivat edelleen. Varmista, että jatkat pesua, kunnes kaikki silmämeikki on kokonaan poissa.
Vaihe 2. Nuku pää kohotettuna
Liu'uta ylimääräinen tyyny pään alle ennen nukahtamista. Voit myös tukea patjan päätä tai nostaa koko sängyn pään. Pääidea on yksinkertaisesti pitää pää korkeammalla kuin muu kehosi.
Pääsi nostaminen auttaa poistamaan ylimääräistä verta, limaa ja muita nesteitä pois kasvoiltasi, estäen niitä kerääntymästä silmiesi alle ja luomasta pussia
Vaihe 3. Makaa selälläsi
Jos nukut vatsallasi tai kyljelläsi, vaihda nukkumaan selällään yöksi. Kun pidät silmäsi ylöspäin, annat painovoiman vetää ylimääräisen nesteen pois silmästäsi sen sijaan, että annat sen kerääntyä sinne.
Jos luulet kääntyvänsi luonnollisesti takaisin vatsallesi tai sivullesi yön aikana, kokeile kiilatyynyjä kehosi toisella puolella, jotta voit vähentää heittämistä ja kääntämistä
Vaihe 4. Nuku riittävästi
Huono uni on yksi tunnetuimmista syistä silmien alla oleville pusseille. Suunnittele nukkumaanmenoa etukäteen, jotta saat noin seitsemän tai kahdeksan tunnin unen ennen kuin herätys soi seuraavana aamuna.
Unenpuute saa kehosi vapauttamaan kortisolin, "stressihormonin", joka voi aiheuttaa kollageenin hajoamisen ihossa. Tämä tekee ihon silmien alla heikommaksi ja alttiimmaksi tummille ympyröille
Menetelmä 4/4: Laukkujen piilottaminen kosmetiikan avulla
Vaihe 1. Levitä silmänympärysvoidetta
Ennen meikkivoiteen levittämistä silmänympärysvoidetta pussien päälle. Anna sen kuivua muutama minuutti ennen kuin jatkat.
- Valitse silmänympärysvoide, joka kosteuttaa. Jos haluat lisää vauhtia, harkitse retinolia tai kofeiinia sisältävää.
- Älä käytä silmänympärysvoidetta, jos sinulla on taipumus saada piikkejä.
- Valitsemastasi tyypistä riippumatta silmänympärysvoide auttaa kosteuttamaan ihoa ja täyttämään kaikki hienot viivat, jotka muuten voivat vangita kosmetiikan.
Vaihe 2. Peitä alue peitevoiteella
Levitä kevyesti ihosi sävyä vastaava peitevoide silmiesi alla olevien pussien päälle. Taputa sitä applikaattorilla tai harjalla, mutta vältä hankaamasta sitä ihoon, koska se voi aiheuttaa lisää ärsytystä
- Parhaan tuloksen saat valitsemalla kevyen peitevoiteen, jolla on kermainen koostumus. Raskaammat peitevoiteet voivat vajota silmiesi alla oleviin hienoihin viivoihin ja korostaa ihovaurioita.
- Vältä sormien käyttöä peitevoidetta levitettäessä, koska se lisää riskiä levittää liikaa. Pieni, litteä harja on paras vaihtoehto.
Vaihe 3. Pyyhi varovasti pronssiainetta
Vaikka se on vain valinnainen, bronzerin lisääminen poskiisi voi auttaa minimoimaan turvonnut pussit silmiesi alla. Levitä bronzeria poskillesi ja sekoita se ylöspäin silmiesi alla olevaan alueeseen tavallisella jauheharjalla.
Bronzerin luoma kontrasti voi auttaa minimoimaan pussien ulkonäön peittämättä niitä suoraan. Vältä kuitenkin hohtavia pronsseja, koska ne voivat todella korostaa laukkuja
Vaihe 4. Käytä vaaleaa eyelineria alaluomessasi
Valitse valkoinen, kermainen tai vaalea alaston väri ja levitä se alaluomesi sisäpuolelle. Se auttaa silmäsi näyttämään kirkkaammalta, näytät enemmän hereiltä, ja se vie huomion pois laukkuistasi.
Vaihe 5. Täytä alue jauheella
Käytä harjaa, jossa on levitetyt harjakset, pölyä kevyesti irti irrallisesta, läpikuultavasta jauheesta silmiesi alla ja poskien päällä.
Puuterin pitäisi auttaa asettamaan meikkiäsi ja estämään sitä kerääntymästä silmien ympärille
Kuinka voit saada silmänympäryspussit näyttämään vähemmän ilmeisiltä?
Katsella
