Vartalovoita valmistetaan luonnollisista voista, jotka on yleensä valmistettu pähkinöistä ja siemenistä otetuista uutteista. Voiteen tavoin ne voivat pitää ihon pehmeänä ja kosteutettuna. Ne on muotoiltu ilman vettä, joten niillä on usein paksumpia tekstuureja, jotka muuttuvat kiinteiksi huoneenlämmössä. Vaikka vartalovoita saattaa aluksi tuntua vaikealta käyttää, niitä on helppo levittää kosteusvoiteeksi suihkun jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa, jotta ihosi tuntuu silkkisen sileältä. Voit käyttää niitä myös intensiiviseen käsien ja jalkojen hoitoon tai tiettyjen iho -olosuhteiden hoitoon.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vartalovoiden käyttö kosteusvoiteena
Vaihe 1. Valitse helppo levitettävä vartalovoide
Nämä vartalovoita merkitään usein "kermatuiksi". Voit myös etsiä sekoituksia, jotka sisältävät öljyjä tai voita, jotka ovat nestemäisiä huoneenlämmössä, kuten kookosöljyä, jojobaöljyä, manteliöljyä tai rypäleen siemenöljyä. Tämän ansiosta vartalovoi on helppo ottaa pois ja levittää vartalolle.
Jos valitset vartalovoita, joka on paksumpaa tai kiinteää huoneenlämmössä, voit silti käyttää sitä kosteusvoiteena. Sekoita haluamasi määrä ja anna sen hetki sulaa kämmenessäsi
Vaihe 2. Levitä se vartalollesi ennen nukkumaanmenoa saadaksesi intensiivisen kosteushoidon
Kun nukut vartalovoilla iholla, sillä on enemmän aikaa imeytyä. Lisäksi peittojen lämpö lämmittää sinut ja tarjoaa intensiivisemmän hoidon.
- Jos sinulla on kuiva iho, voit tehdä tämän joka päivä, jos haluat. Jos ihosi on normaali tai rasvainen, voit tehdä intensiivisen kosteushoidon kerran viikossa tai tarpeen mukaan.
- Muista, että osa vartalovoista voi hieroa huopiasi. Harvinaisissa tapauksissa se voi aiheuttaa öljytahroja kankaaseen. Pesukoneen on kuitenkin poistettava vartalovoi, jos saat sen huoviin.
Vaihe 3. Sulje kosteus käyttämällä sitä 5 minuutin kuluessa suihkusta
Voit käyttää vartalovoita suihkun jälkeen milloin tahansa vuorokauden aikana, mutta suihkussa juuri ennen nukkumaanmenoa on parhaat hyödyt. Voiteen levittäminen heti suihkun jälkeen sulkee iholle jäävän kosteuden.
- Lämmin suihku on paras vaihtoehto kostealle iholle, koska se lämmittää kehoa. Kuuma vesi voi kuitenkin kuivata ihon.
- Voit käyttää vartalovoita päivittäin tai tarpeen mukaan. Kuivalle iholle on hyvä käyttää sitä päivittäin. Jos sinulla on normaali tai rasvainen iho, voit käyttää sitä viikoittaisena hoitona tai kuivien alueiden hoitoon.
Vaihe 4. Pyyhi märkä iho kuivaksi pyyhkeellä ja jätä hieman kosteutta
Haluat poistaa suurimman osan vedestä, mutta ihosi pitäisi näyttää kasteelta. Vaikka vartalovoi voi tiivistyä kevyeen kosteuskerrokseen, sitä on vaikea tasoittaa, jos ihollasi on liikaa vettä, koska voi on vuorovaikutuksessa veden kanssa.
Vaihe 5. Kaavi pois noin sentin kokoinen määrä vartalovoita
Voit käyttää sormia tai lastalla. On parasta levittää vartalovoita pieninä määrinä. Levittäminen voi kestää kauemmin kuin tyypillinen kosteusemulsio, mutta aikasi ottaminen estää ihosi tuntemasta rasvaista.
- Jos käytit lastalla, voit levittää vartalovoita suoraan ihollesi tai sormenpäihisi. Voit mieluummin käyttää spaattelia, jotta vartalovoi ei pääse kynsien alle, ja välttää kontin saastuminen bakteereilla, joita saattaa olla käsissäsi.
- Jos vartalovoisi on puristusastiassa, levitä voita suoraan säiliöstä ihollesi.
Vaihe 6. Odota muutama sekunti, kunnes ihosi lämpö sulaa vartalovoita
Jos käytit sormiasi, voit hieroa vartalovoita sormenpäidesi väliin. Jos levität sitä suoraan vartalollesi, anna sen istua muutaman sekunnin ajan ennen kuin alat hieroa sitä.
Kehosi luonnollinen lämpö pehmentää kehon voita niin, että se tasoittuu helposti
Vaihe 7. Hiero vartalovoita pitkillä, kiinteillä vedoilla
Käytä kämmenelläsi helpointa sovellusta varten. Voit myös levittää sen nivelalueille, kuten polville, nilkoille ja kyynärpäille, käyttämällä kiinteitä, pyöreitä aivohalvauksia.
Älä hiero vartalovoita, kun olet tasoittanut sen ohut, tasainen kerros. Ihosi saattaa näyttää hieman rasvaiselta
Vaihe 8. Työskentele pienissä osissa, lisää tarvittaessa vartalovoita
Varo kuitenkin levittämästä liikaa, koska kehosi voi tuntua rasvaiselta. Jatka, kunnes kehosi on täysin kosteutettu.
Voit aloittaa esimerkiksi jaloillasi. Siirry seuraavaksi vasikoille ja tee sitten polvet ja reidet. Tee seuraavaksi vatsa, rinta, bum ja selkä. Tee lopuksi jokainen käsi, kyynärpäät ja kädet
Vaihe 9. Levitä toinen kerros vartalovoita kuiville pisteille, kuten kyynärpäille
Voit myös halutessasi lisätä vartalovoita jalkoihin, polviin, käsiin ja mihin tahansa, joka näyttää kuivalta ja halkeilevalta. Muista pitää kerrokset kevyinä ja tasaisina, jotta vartalovoi ei tee ihostasi rasvaista.
Jos levität liikaa, voit pyyhkiä sen pois pyyhkeellä
Vaihe 10. Anna vartalon voin kuivua muutama minuutti ennen vaatteiden pukemista
Vartalovoi imeytyy ihoon hieman enemmän aikaa kuin voide. Se vie kuitenkin vain muutaman minuutin! Tiedät, että se on kuiva, kun ihosi ei tunnu rasvaiselta.
Jos pukeudut vaatteisiisi liian aikaisin, saat vartalovoita vaatteisiisi. Vaikka vartalovoi ei yleensä tahraa, se voi aiheuttaa öljytahroja runsaiden ainesosiensa vuoksi. Useimmissa tapauksissa voit poistaa vartalovoin pesemällä kankaan pesukoneessa
Vaihe 11. Vältä vartalovoiden käyttöä kasvoillasi
Koska se on niin paksu ja tiivistetty, vartalovoi voi tukkia huokosesi. On parasta välttää sen asettamista kasvoillesi, koska se voi aiheuttaa näppylöitä. Pidä sen sijaan kosteusvoiteita, jotka on muotoiltu kasvoillesi.
Menetelmä 2/3: Kuivien käsien ja jalkojen hoito yön yli
Vaihe 1. Valitse sekoitus avokado-, mangovoi- tai oliivivoin kanssa
Nämä voiteet ovat erittäin kosteuttavia ja voivat auttaa parantamaan kuivia käsiäsi tai jalkojasi, vaikka iho olisi säröillä. Ihannetapauksessa kehon voi tulisi sisältää myös muita paksuja voin, kuten sheavoita tai kaakaovoita.
Tämän tyyppiseen hoitoon paksumpi vartalovoi on yleensä paras vaihtoehto, koska se sisältää rikkaampia ainesosia. Nämä vartalovoit voivat olla kiinteitä huoneenlämmössä, mutta ne sulavat kädessäsi
Vaihe 2. Levitä ohut kerros jalkoihisi juuri ennen nukkumaanmenoa
Aloita herneen kokoinen määrä ja lisää tarvittaessa. Kiinnitä erityistä huomiota kuiviin alueisiin sekä nilkkasi. Voit odottaa muutaman minuutin kuivumisen ennen kuin jatkat, mutta sinun ei tarvitse, jos et halua ottaa vartalovoita sukkasi päälle.
Kehon voin pitäisi sulaa ihoon
Vaihe 3. Laita sukat jaloillesi
Voit laittaa sukat päälle märän vartalovoin päälle, jos et halua saada tuotetta sukkasi päälle. Sukat sulkevat kosteuden ja pitävät voin jaloissasi. Voit käyttää tavallisia sukkia.
- Levittäminen vartalovoille ja sukkien levittäminen sen päälle vielä voin ollessa märkä tarjoaa intensiivisemmän hoidon.
- Löydät myös erityisiä sukkia, jotka on tehty kosteuden sulkemiseen nukkuessasi. Niissä on erityinen kangas, joka auttaa pitämään kosteuden sisään. Ne ovat saatavilla apteekeissa tai verkossa.
Vaihe 4. Tasoita ohut kerros käsiesi päälle
Aloita herneen kokoisella määrällä ja lisää tarvittaessa. Levitä vartalovoita ihoon kiinnittäen erityistä huomiota rystysiin ja kaikkiin kuiviin alueisiin. Voit halutessasi odottaa sen kuivumista, tai voit käyttää käsineitä märän vartalovoiden päälle.
Halutessasi voit käyttää vartalovoita halkeilevan ihon päälle. Se auttaa vaurioitunutta ihoa paranemaan nopeammin. On kuitenkin parasta olla käyttämättä sitä, jos ihosi vuotaa
Vaihe 5. Vedä käsineet
Voit käyttää tavallisia käsineitä, mutta mikrokuitukäsineet, jotka on tehty kosteuden sulkemiseen käsiin, toimivat parhaiten. Käsineet tiivistyvät vartalovoi, jotta se voi käsitellä käsiäsi yön yli.
- Jos laitat käsineet päähän, kun vartalovoi on vielä märkää, yön hoito on intensiivisempi.
- Löydät käsineet yön yli suoritettaviin käsihoitoihin paikallisesta apteekista tai verkosta.
Vaihe 6. Poista sukat ja käsineet aamulla
Ihon pitäisi tuntua pehmeältä ja sileältä! Pese jäljellä oleva kehon voi iholta.
Muista pestä sukat ja käsineet ennen seuraavaa käyttöä. Heitä ne vain tavallisen pyykin mukana, ellei hoito -ohjeissa toisin mainita
Menetelmä 3/3: Iho -olosuhteiden hoito
Vaihe 1. Valitse hajustamaton vartalovoi
Hajusteet voivat ärsyttää ihoa, joten älä käytä niitä jo vaurioituneelle iholle. Tarkista etiketistä, että käyttämäsi vartalovoi on hajusteeton.
- Venytysmerkkejä varten etsi sekoitus, joka sisältää E -vitamiinia ja voita, kuten sheavoita tai kaakaovoita.
- Ekseema tai psoriaasi, etsi seos, joka sisältää jojobaöljyä.
- Ucuuba voi toimii myös hyvin iho -olosuhteissa, mukaan lukien ekseema, psoriaasi ja ihoärsytys.
- Valitse kurpitsansiemenvoi, jos haluat hoitaa kuivaa, ärtynyttä ihoa ja ryppyjä.
- Etsi kokumvoita, jos haluat hoitaa auringonpolttaman.
Vaihe 2. Käsittele säröillä olevaa ihoa, haavoja, ärsytystä ja venytysmerkkejä
Vartalovoi auttaa ihoasi parantumaan! Vartalovoissa käytetyt tyypilliset ainesosat, kuten sheavoi tai kaakaovoi, ovat joissakin kulttuureissa perinteisiä ihohoitoja. Se on runsas kosteusvoide, joka voi ravita ihoasi.
- Esimerkiksi vartalovoi voi auttaa ihottumaa, psoriaasia, halkeilevaa ihoa ja auringonpolttamaa.
- Älä käytä vartalovoita verenvuotavan ihon hoitoon.
- Kysy lääkäriltäsi ennen vartalovoiden käyttöä sairauden hoitoon.
Vaihe 3. Vältä vartalovoiden käyttöä aknen tai ihottuman hoitoon
Kehon voi voi pahentaa näitä olosuhteita. Muista, että vartalovoi voi tukkia huokosesi, joten voit pahentaa tilannetta. Valitse sen sijaan tuotteita, jotka on suunniteltu näiden sairauksien hoitoon.
Jos sinulla on ihottuma, on parasta mennä lääkäriin
Vaihe 4. Kaavi sormillasi herneen kokoinen vartalovoi
Voit tarvittaessa levittää lisää vartalovoita, mutta on parasta työskennellä pieninä määrinä, jotta ihosi ei tuntuisi rasvaiselta. Kehon voin imeytyminen kehoon kestää kauemmin kuin muut voiteet.
Vaihe 5. Hiero vartalovoi sormiesi välissä sulattaaksesi sen
Kehon voin sulaminen kestää vain muutaman sekunnin. Kehosi luonnollinen lämpö riittää muuttamaan sen nesteeksi.
Voit myös sulata sen kämmenellesi, jos haluat
Vaihe 6. Työnnä vartalivoita ihoon
Laita vartalovoita vain iholle, jota hoidat. Hiero se ihoon kiinteillä, pyöreillä liikkeillä. Se voi aluksi tuntua rasvaiselta, mutta se imeytyy ihoon.
Levitä tarvittaessa lisää voidetta, kunnes koko vaurioitunut alue on käsitelty
Vaihe 7. Odota muutama minuutti, kunnes se kuivuu
Kuivuminen kestää hieman kauemmin kuin muut hoitovoiteet. Tiedät, että se on kuiva, kun se ei tunnu rasvaiselta.
- Kuivumisen jälkeen voit jatkaa päiväsi normaalisti. On hyvä peittää alue vaatteilla.
- Voit levittää enemmän vartalovoita koko päivän ajan halutessasi. Muista vain, että ihosi voi tuntua rasvaiselta, jos käytät liikaa.
Vinkkejä
Voit levittää lisää vartalovoita halkeilevalle iholle talvella, jotta se paranee nopeammin
Varoitukset
- Jos käytät liikaa vartalovoita, iho voi tuntua rasvaiselta.
- Kehon voi voi tukkia huokosesi ja aiheuttaa aknea. Älä koskaan käytä sitä kasvoillasi. Jos sinulla on rasvainen iho, käytä sitä säästeliäästi.
