Jos et ole koskaan käyttänyt solariumia, prosessi voi tuntua hieman pelottavalta. Saatat olla huolissasi siitä, miten voit kosteuttaa ihosi oikein tai kuinka sijoitat kehosi, jotta vältyt hankailta rusketusviivoilta. Joten ennen kuin lähdet paikalliselle solariumille varaamaan ajan, käytä tätä aikaa saadaksesi tietoa rusketusprosessista ja siitä, mitä voit tehdä varmistaaksesi virheettömän rusketuksen.
Askeleet
Osa 1/3: Solariumin ja sängyn tyypin valinta
Vaihe 1. Mene paikalliseen solariumiin ja kysy heidän tarjoamistaan parkitusvaihtoehdoista
Useimmissa solariumissa on erilaisia sängytyylejä, ja jokainen käyttää eri menetelmää ihon rusketukseen. Puhu salongin edustajan kanssa ja pyydä heitä valitsemaan ihosi parhaiten sopiva solarium. Jos alueellasi on useita solariumia, shoppaile, vertaa salonkeja ja valitse se, josta pidät eniten.
Solariumit tarjoavat myös usein alennettuja rusketuksia, jos ostat kuukausittaisen jäsenyyden. Jos käytät ensimmäistä kertaa solariumia, varaa aika vain kertakäyttöön. Jos et pidä tuloksista tai jos päätät, että solariumit eivät sovi sinulle, et ole sitoutunut maksamaan jäsenyydestä
Vaihe 2. Käytä matala- tai keskipaineista solariumia saadaksesi luonnollisen rusketuksen
Matala- ja keskipaineiset solariumit säteilevät UVB -säteitä, jotka muistuttavat luonnollista auringonvaloa. Suurin ero on se, että keskipaineinen parkitus toimii suuremmalla teholla ja ruskettaa ihoa nopeammin. Vaikka matalapaineista parkitusta pidetään perinteisenä parkitusmenetelmänä heikon heijastinvoimakkuutensa vuoksi, jompikumpi näistä antaa sinulle luonnollisen rusketuksen.
Koska matala- ja keskipaineessa parkittuvat lamput säteilevät hitaasti UVB -säteitä, on olemassa riski saada auringonpolttama. Jos palaa helposti, harkitse vaihtoehtoisen menetelmän käyttöä
Vaihe 3. Aseta pitkäaikainen rusketus korkeapaineiseen solariumiin
Korkeapaineiset solariumit säteilevät enemmän UVA -säteitä kuin UVB -säteet. UVA-säteet antavat sinulle syvemmän, pitkäkestoisen rusketuksen, joka muodostuu nopeasti polttamatta ihoa. Vaikka tämä menetelmä on lempeämpi iholle, se on myös yleensä kallein.
Jos soitat ensimmäistä kertaa, älä käytä korkeapaineista solariumia, ennen kuin olet kokenut prosessin. Korkeapaineinen rusketus muodostaa rusketuksen nopeasti, ja jos et tunne prosessia helposti, voit helposti lopettaa rusketusviivat
Vaihe 4. Seiso pystysuorassa parkituskopissa saadaksesi nopean ja tasaisen rusketuksen
Koska ihosi ei paina mitään pintoja, saat tasaisemman rusketuksen, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, että ihosi täplät jäävät väliin. Pystysuora parkituskoppi on hyvä ihmisille, jotka eivät ole koskaan parkitelleet, tai ihmisille, jotka ovat klaustrofobisia.
Jos olet huolissasi siitä, että sinun on käännettävä ja pyöritettävä vartaloasi solariumissa, varaa aika pystysuoraan solariumiin. Saat 360 asteen peiton vain seisomalla kädet ja jalat levinneinä
Vaihe 5. Tarkista vuoteiden puhtaus ennen tapaamisen varaamista
Käytät vain vähän tai ei lainkaan vaatteita, kun käytät solariumia, joten haluat varmistaa, että salonki on hyvämaineinen ja säilyttää sängyt puhtaana. Jos näet sängyn kerääntyvän likaan, etsi toinen rusketuspaikka.
- Kysy, millaista siivoojaa henkilökunta käyttää vuoteissa. Perinteinen lasinpuhdistusaine ei poista tai tappaa bakteereja.
- Hyvä tapa määrittää solariumin maine on tarkistaa asiakkaiden arviot verkossa. Lue, kuinka asiakkaat pitävät parkituspalvelusta ja paikan siisteydestä. Jos negatiivisia arvosteluja on huomattava määrä tai jopa muutamia negatiivisia arvosteluja, jotka häiritsevät sinua, etsi toinen solarium.
Vaihe 6. Täytä ihoanalyysilomake ihotyypin määrittämiseksi
Lomakkeella kysytään peruskysymyksiä hiuksista, silmistä ja ihonväristä, ihon herkkyydestä ja rusketuksen tiheydestä. Salongit käyttävät tätä lomaketta määrittääkseen likimääräisen ajan tai parkitusmenetelmän, joka sopii parhaiten ihollesi.
- Huomaa kaikki lääkkeet, joita parhaillaan käytät välttääksesi rusketuksen sivuvaikutuksia.
- Vaikka rusketusta vastaan ei ole lakeja raskauden aikana, solariumit varaavat oikeuden kääntää sinut pois. Parkitus raskauden aikana voi aiheuttaa ylikuumenemisen, kuivumisen, huonovointisuuden tai jopa ennenaikaisen synnytyksen. Jos olet raskaana, keskustele lääkärisi kanssa ja tutustu käytäntöihin salongissa ennen ajanvarausta.
Osa 2/3: Ihon valmistelu
Vaihe 1. Rakenna perusrusketus luonnollisessa auringonvalossa, jotta ihoärsytys vältetään
Tämä on erityisen tärkeää, jos aiot käyttää solariumia, joka säteilee enimmäkseen UVB -säteitä, tai jos ihosi ei ole altistunut auringonvalolle koko talven. Näin iho tottuu altistumaan UV -säteille ja minimoi mahdollisuutesi polttaa ihoasi solariumissa.
Sinun ei välttämättä tarvitse ruskettaa ulkona tämän saavuttamiseksi. Yksinkertaisesti kävele puistossa tai nauti toisesta ulkoaktiviteetista. Levitä silti runsaasti aurinkovoidetta välttääksesi polttamisen tai ihon paljastumisen
Vaihe 2. Kuori ja kosteuta ihoa ennen rusketusta
Puhdista iho ja vapauta se kaikista kuolleista soluista, jotta saat paremman rusketustuloksen. Kun olet poistunut suihkusta, levitä iholle tuoksutonta kosteusvoidetta. Kosteusvoide toimii esteenä ja suojaa ihoasi ärsytykseltä tai polttamiselta.
- Vältä käyttämästä voimakkaita saippuoita, jotka kuivattavat tai peittävät ihosi jäännöksellä. Sheavoilla tai kaakaolla varustetuilla saippuilla on luonnollisia kosteuttavia ominaisuuksia.
- Muista myös kosteuttaa huulet. Huulet voivat helposti kuivua ja palaa rusketuksen aikana, joten muista levittää paksu kerros suosikki SPF -huulirasvaa ennen kuin asetat solariumiin.
Vaihe 3. Vältä käyttämästä tuoksuvia kauneus- tai ihonhoitotuotteita ihoärsytyksen välttämiseksi
Kuumennettaessa tietyt tuoksut ja kemikaalit voivat ärsyttää ihoa tai estää ihosi rusketumasta kunnolla. Ennen kuin menet solariumiin, älä käytä mitään kauneudenhoitotuotteita, kuten deodoranttia, hajuvettä tai meikkiä.
Kun olet saanut rusketuksen, odota vähintään 24 tuntia, jotta voit jatkaa normaalia kauneus- ja ihonhoitorutiiniasi. Meikki ja tuoksuvat voiteet voivat edelleen ärsyttää ihoa rusketuksen laskeutuessa
Vaihe 4. Levitä aurinkovoidetta sisätiloihin noin tunti ennen tapaamistasi
Rusketusvoiteen käyttö lisää solariumin vaikutuksia. Sinun ei tarvitse käyttää rusketusvoidetta ennen tapaamistasi, mutta se saattaa vähentää tarvittavien rusketuskertojen määrää halutun rusketuksen saavuttamiseksi.
Älä käytä ulkona solariumvoiteita tai -öljyjä. Nämä ulkoilutuotteet eivät ainoastaan ole tehokkaita, vaan yhdisteet voivat itse asiassa vahingoittaa parkituslaitteistoa
Vaihe 5. Käytä uimapukua suojaamaan herkkiä ihoalueita
Pakarat, rinnat ja sukupuolielimet eivät ole tottuneet altistumaan suoraan auringonvalolle. Ihon ärsytyksen välttämiseksi käytä uimapukua rusketuksen aikana.
- Jos valitset parkitsemisen alasti, varmista, että levität runsaasti kosteusvoidetta kaikille alueille, joiden uskot ärtyvän UV -säteiltä. Käytä salongin toimittamaa pesulappua, käsipyyhettä tai rusketustarraa peittämään nännit ja sukupuolielimet suurimman osan parkitusistunnostasi. Kun olet kokenut useita parkituskertoja, itsesi peittäminen muuttuu vähemmän tarpeelliseksi.
- Jotkut solariumit eivät salli alasti rusketusta, joten selvitä, mitä käytäntöjä on noudatettava, ennen kuin riisuudut.
Vaihe 6. Peitä äskettäin värjätyt hiukset ja tatuoinnit, jotta ne eivät haalistu
Jatkuva altistuminen UV -säteille voi haalistaa värjätyt hiukset ja tatuointimusteen. Pyydä henkilökunnalta korkki, joka peittää värjätyt hiukset, ja selvitä, mitä aurinkovoiteita on turvallista käyttää solariumissa, jotta voit peittää tatuointisi.
UV -säteet myös keltaiset akryylikynnet, joten kysy henkilökunnalta, onko heillä päällysteitä, joita voit käyttää niiden suojaamiseen
Vaihe 7. Käytä suojalaseja suojataksesi silmäsi rusketuksen aikana
Nämä annetaan sinulle salongissa tai voit tuoda omasi. Jopa silmät kiinni, solariumissa säteilevien UV -säteiden voimakkuus voi ärsyttää tai jopa vahingoittaa silmiäsi. Ylityö, liiallinen altistuminen UV -säteille ilman asianmukaista suojaa voi johtaa värisokeuteen, pimeänäön menetykseen, kaihien kehittymiseen ja sokeuteen.
- Voit välttää vaaleiden ympyröiden tai "pesukarhujen silmien" saamisen suojalaseista liu'uttamalla suojalaseja säännöllisesti koko rusketuksesi ajan. Älä vain poista tai nosta suojalaseja kokonaan.
- Älä koskaan käytä piilolinssejä rusketuksen aikana, koska ne voivat kuivua tai vahingoittaa silmiäsi.
Osa 3/3: Kehon sijoittaminen solariumiin
Vaihe 1. Pyydä työntekijää käymään rusketusprosessi kanssasi
Tämä on erityisen tärkeää, jos rusketat ensimmäistä kertaa tai käytät sängytyyppiä, jota et tunne. Joissakin solariumissa on painikkeita, joilla voit ohjata ilmaa kiertäviä tuulettimia henkilökohtaisesti, tai joissakin on erilliset hehkulamput, jotka voit kytkeä päälle ja pois päältä ruskettaaksesi kasvosi.
Salongista riippuen saatat joutua myös sulkemaan solariumkannen kannen ja käynnistämään koneen, kun olet valmis aloittamaan. Varmista, että tiedät, miten kaikki nämä toiminnot toimivat, ennen kuin makaat sängyssä
Vaihe 2. Etsi rusketuslaskurin ajastin
Kaikissa salongeissa ei ole henkilökuntaa, joka kertoo sinulle, milloin kääntää vartaloasi parkitusistunnon aikana. Normaalien solariumien sisäpuolella on ajastin, joten voit seurata omaa istuntoa. On tärkeää tietää, missä tämä ajastin on, tai saatko opastettuja ohjeita rusketuksen aikana.
Työntekijä asettaa ajastimen etukäteen ajastimelle, jonka aika määräytyy täyttämäsi ihoanalyysilomakkeen avulla. Jos sinulla on vaalea tai herkkä iho, ensimmäinen rusketusaika ei todennäköisesti ylitä 6 tai 7 minuuttia. Jos sinulla on perusrusketus tai tummempi iho, parkitusaika voi olla jopa 20 minuuttia
Vaihe 3. Makaa selälläsi solariumissa kädet ja jalat levinneet
Makaaminen jalat yhdessä tai kädet sivuja vasten voivat johtaa epätasaiseen tai täplikkään rusketukseen. Venytä vartaloasi ensimmäisellä makuulla, jotta kaikki ihon osat altistuvat.
Jos haluat erityisesti ruskettaa käsivarsiesi alla olevaa ihoa, nosta kädet pään päälle muutaman minuutin ajan saadaksesi rusketuksen
Vaihe 4. Taivuta polviasi välttääksesi rusketusviivoja reiden yläosaan
Kun asetat jalat litteiksi, pakarat painavat reiden takaosaa vasten. Tällainen rusketus aiheuttaa kiusallisia rusketusviivoja. Tämän välttämiseksi taivuta polvia niin, että jalat ovat hieman koholla. Varmista, että reisisi sisäpinnat eivät paina toisiaan, kun teet tämän, muuten saat epätasaisen rusketuksen.
Jos solariumissa ei ole tarpeeksi tilaa kummankaan polven taivuttamiseen samanaikaisesti, taivuta toista polvea muutaman minuutin ajan ja vaihda sitten toiseen
Vaihe 5. Käännä vatsallesi rusketuksen puolivälissä
Jotta voit ruskettaa selkäsi, säädä asentoasi niin, että makaat vatsallasi. Aseta kädet sivuillesi kämmenet alaspäin. Tästä kertoo yleensä ajastin tai työntekijä, joka käskee kääntymään. Koska tämä asento voi tuntua epämukavalta, voit taivuttaa kädet tukeaksesi leuasi.
Jos saat rusketusta pystysuorassa kopissa, sinun ei tarvitse huolehtia kehosi pyörimisestä saadaksesi tasaisen rusketuksen
Vaihe 6. Kierrä vartaloasi siten, että makaat kyljelläsi
Omista istunnon viimeinen minuutti rusketukseen. Vaikka sänky on ruskettanut epäsuorasti sivusi koko istunnon ajan, vietät vähintään 30 sekuntia makuulla kummallakin puolella, jotta rusketuksesi on tasainen koko kehosi ympärillä.
Vaihe 7. Odota 3–4 tuntia uimista parkitsemisen jälkeen
Rusketus tarvitsee aikaa imeytyäkseen ja asettua kunnolla ihoon. Jos suihkut heti parkitsemisen jälkeen, se voi himmentää rusketustasi tai jopa luoda pilkkuja jälkiä.
Jos ihosi tuntuu erityisen kuivalta, kosteuta se levittämällä runsaasti kosteusvoidetta
Vaihe 8. Säilytä rusketus käymällä salonissa tai käyttämällä rusketuksenpidennyksiä
Rusketuksesi tummenee edelleen seuraavien 24–72 tunnin aikana. Jos et ole sen jälkeen tyytyväinen tuloksiin, varaa uusi tapaaminen. Jotkut ihmiset ottavat 2 tai 3 istuntoa ennen kuin he saavuttavat haluamansa kultaisen hehkun. Voit myös käyttää rusketuksen pidennystuotteita, jotta rusketuksesi kestää pidempään vierailujen välillä.
