Joka päivä näyttää hyvältä on helpompaa kuin luulet! Aloita täyttämällä vaatekaappi vaatteilla, jotka sopivat hyvin ja sopivat kehosi muotoon. On myös tärkeää rakentaa asuja järjestelmällisesti niin, että kokonaisuutesi näyttää kiillotetulta. Valitse ensin perustuote, kuten yläosa tai alaosat. Valitse sitten muita kappaleita, jotka täydentävät erityisesti peruskohteen väriä, leikkausta ja tyyliä. Älä unohda täydentää ulkoasua upealla kenkäparilla ja vastaavilla asusteilla!
Askeleet
Menetelmä 1/4: Houkuttelevien vaatteiden valinta
Vaihe 1. Määritä kehosi muoto, jotta voit valita imartelevia kappaleita
Vaikka kaikki ovat erilaisia, useimmat naisvartalot kuuluvat yhteen seuraavista kehon muodoluokista: päärynä, omena, suora, käänteinen kolmio tai tiimalasi. Aloita mittaamalla rintakehän koko osa, vyötärön pienin osa ja lantion levein osa. Arvioi sitten rinnan, lonkan ja vyötärön mitat suurimmasta pienimpään.
- Jos rinnanympärys ja vyötärö ovat lantiota pienemmät, olet päärynän muotoinen.
- Jos rintasi on suurempi kuin vyötärösi ja lantiosi, olet käänteinen kolmio.
- Jos rinnanympärys, vyötärö ja lantio ovat suunnilleen samat, sinulla on suorakulmion muoto.
- Jos vyötärösi on leveämpi kuin rintakehäsi ja lantiosi, olet omenainen.
- Jos vyötärösi on pienempi kuin rintakehäsi ja lantiosi, sinulla on tiimalasin muoto.
Vaihe 2. Korosta rintaasi, jos sinulla on omenainen kehon muoto
Jos sinulla on omenainen kehon muoto, käytä toppeja, jotka korostavat rintasi ja näyttävät hartioistasi. Yritä välttää tarttuvia materiaaleja vyötäröalueen ympärillä ja painota kohti ohuita vyöjä paksujen sijasta. Yhtenäiset värit näyttävät yleensä paremmilta kuin kiireiset kuviot omenakappaleissa, mutta kokeile rohkeasti!
- Voit myös korostaa muotoiltuja jalkoja sukkahousuilla ja hameilla.
- Muista, että nämä eivät ole kovia ja nopeita sääntöjä-kokeilulle on runsaasti tilaa.
Vaihe 3. Käytä muodoltaan sopivia vaatteita, jotka korostavat vyötäröäsi, jos olet suorakaiteen muotoinen
Suorakulmaisia vartalon muotoja varten kokeile sopivia yläosia ja kauhakauluksia, jotka antavat vartalollesi enemmän kaaria. Kapeat farkut ja vyötärösi korostavat mekot ovat myös loistavia vaihtoehtoja.
- Pysy kaukana muodottomista mekkoista, olkapehmusteista ja laatikkopuseroista ja -takkeista.
- Kiinnitä löysät vaatteet vyötäröltä suosikkivyölläsi, jotta muoto ei eksy kankaaseen.
Vaihe 4. Valitse kappaleet, jotka halaavat käyrääsi, jos sinulla on tiimalasin muoto
Jos olet tiimalasi, käytä toppeja, housuja ja mekkoja, jotka halaavat käyrääsi ja korostavat vyötäröäsi. Vältä muodottomia ja pörröisiä vaatteita.
- Pysy kaukana kappaleista, joissa on ylimääräistä kangasta lantiossa tai rintakehässä, jotta ulkonäkö pysyy oikeasuhteisena. Vältä röyhelöitä tai laskoksia vyötärön tai lantion ympärillä.
- Muista käyttää sinulle sopivia tukeva alusvaatteita!
Vaihe 5. Käytä vaatteita, jotka korostavat ylävartaloasi, jos sinulla on päärynän muoto
Päärynöille kokeile yläosien kirkkaita värejä ja tulosteita kiinnittääksesi huomiota ylävartaloosi. Kiinnitä tummat housut ja hameet ohentaaksesi lantiota ja vyötärölinjaa.
- Vältä yksityiskohtia, kuten helmiä tai muita koristeita lonkassa tai takana, koska ne voivat kiinnittää huomiota näihin alueisiin.
- Käytä leveitä pääntiejä, kuten veneen kaulaa, kauhan kaulaa ja rakkaan kaulaa, hartioiden laajentamiseksi ja rintakehän korostamiseksi.
Vaihe 6. Korosta vyötärösi ja jalkasi, jos sinulla on käänteinen kolmion muoto
Jos olet ylösalaisin kolmion muotoinen, valitse topit, joissa on pystysuuntaiset raidat, A-linjaiset mekot ja alaosat, jotka korostavat vyötäröäsi ja jalkojasi. Valitse leveälahkeiset housut ja hameet rohkeilla, vaakasuorilla kuvioilla luodaksesi illuusion äänenvoimakkuudesta.
- Vältä kappaleita, jotka saavat lonkat näyttämään ohuemmilta, kuten lyijykynähameita, kapeita farkkuja ja muita kapenevia leikkauksia.
- Pysy kaukana laatikkoisista olkapehmusteista ja muista olkapääkoristeista, jotka kiinnittävät huomiota tähän alueeseen.
Vaihe 7. Valitse mukavat ja hyvin istuvat vaatteet
Vältä vaatteiden ostamista vain siksi, että ne ovat myynnissä! Kokeile niitä aina ensin ja varmista, että ne sopivat sinulle hyvin. Jos tuote on sinulle liian pitkä, löysä, lyhyt, pieni tai suuri, jätä se telineeseen. Käy myös läpi nykyinen vaatekaappi ja päästä eroon kaikesta, mikä ei sovi sinulle hyvin.
- Jos omistat liian pieniä vaatteita, lahjoita ne hyväntekeväisyyteen tai anna ne pikkusiskolle tai serkulle. Yritä välttää säilyttämästä jotain, joka”saattaa sopia sinulle jonain päivänä”, jos se on jo liian pieni.
- Heitä pussukkaat vaatteet pois, ellet usko, että ne voidaan räätälöidä sinulle täydellisesti. Yleensä kannattaa käyttää rahaa vain tuotteen räätälöintiin, jos se on kuitenkin jotain todella mukavaa.
- Muista, että joidenkin vaatteiden on oltava löysiä tai sopivia! Kuitenkin, jos vaatteesi vetävät maassa tai jos sinusta tuntuu, että liikkeitäsi on rajoitettu, tavarat eivät sovi hyvin.
Vaihe 8. Käytä värejä, jotka näyttävät hyviltä ihon luonnollisten sävyjen kanssa
Riippumatta ihosi sävystä, ihon alavärit kuuluvat yhteen kolmesta luokasta: viileä, lämmin tai neutraali. Kun olet määrittänyt alavärisi, valitse vaatteita väreissä, jotka täydentävät alivärisi, jotta saat yksinkertaisen tavan näyttää kiillotetulta ja kootulta.
- Lämpimän sävyiset ihmiset näyttävät hyviltä punaisina, appelsiinina, keltaisina, norsunluuna, ruskeina ja kultaisina.
- Kylmät sävyt sopivat hyvin vihreiden, bluesien, pinkkien, violettien ja hopean kanssa.
- Jos sinulla on neutraali sävy, voit vetää melkein minkä tahansa värin! Käytä minkä tahansa värin keskikokoisia sävyjä ja vältä pastelleja.
Tapa 2/4: Rakenna tyylikkäitä asuja
Vaihe 1. Osta katkottuja kappaleita, jotka voit sekoittaa keskenään vaivattoman ilmeen saavuttamiseksi
Vaatekaapin niitit ovat esineitä, jotka eivät koskaan mene pois muodista, joten voit heiluttaa niitä milloin tahansa ja luottaa siihen, että näytät tyylikkäältä. On todella helppoa rakentaa asu katkottujen kappaleiden ympärille, varsinkin jos ne ovat kiinteitä värejä, jotka voit sekoittaa muihin vaatekaappisi kohteisiin.
- Perinteisiä katkottuja palasia ovat perusvalkoiset T-paidat, mustat leggingsit, neutraaliväriset neuletakit, pitkähihaiset napilliset paidat, siniset farkut ja mustat nahkatakit.
- Älä ota liikaa huomioon trendejä-nämä kestävät yleensä vain kauden. Käytä trendikkäitä kappaleita aksentteina ja sekoita ne peruskappaleisiisi.
Vaihe 2. Valitse perusasu, johon haluat rakentaa loput asustasi
Kun olet määrittänyt perusesineen, voit helposti rakentaa sen ympärille täydentäviä osia asun täydentämiseksi. Tämä voi olla ylä-, ala- tai jopa viileä kenkäpari. Muun kokonaisuuden valitseminen on helppoa, kun alkuperäinen elementti on asetettu!
Saatat esimerkiksi päättää käyttää mustia kapeita farkkuja, värikkäitä riimuhattuja tai kuviollista villapaitaa
Vaihe 3. Valitse visuaalisesti kiinnostavia kappaleita kontrastivärisillä väreillä
Kontrastivärit hajottavat asusi ja estävät sitä näyttämästä yhtenäiseltä. Kun valitset kontrastivärejä, yritä pysyä samalla sävyalueella. Jos aloitat neutraalilla, yhdistä se kontrastiväriseen neutraaliin.
- Yhdistä esimerkiksi jalokivisävyinen väri toisen jalokivisävyisen värin kanssa. Jos peruskappaleesi on pastelli, valitse kontrastinen pastellikappale sen kanssa.
- Valkoisen yläosan ja mustien farkkujen yhdistäminen on yksinkertainen tapa tehdä neutraalista asustasi pop. Neutraalit toimivat kaikkina vuodenaikoina.
- Käytä pastellin vaaleanpunaista hamea, jossa on pastellinsininen poolopaita, söpö kevät.
- Burgundin pitkähihainen paita hihattoman metsänvihreä vakosamettimekon alla olisi hieno syksyyn.
Vaihe 4. Yhdistä tulostetut tai kuviolliset pohjaesineet yksivärisiin kappaleisiin
Vältä useiden kuvioiden tai tulosteiden käyttämistä samanaikaisesti. Jos perusesineesi on söpö ruudullinen hame, varmista, että muut elementit ovat kiinteitä. Valitse peruskohteen kuviosta vedetyt yksiväriset värit vetämään ulkoasua yhteen.
Jos esimerkiksi ruudullinen hameesi on enimmäkseen tummansininen ja metsänvihreä ja ruskean värinen toissijaisina väreinä, valitse toppi, joka sopii yhteen toissijaisista väreistä
Vaihe 5. Kokeile puolikiinnitystä, jotta pussi ei niele muotoasi
Voit aina pukea paitasi kokonaan sisään, mutta jos muotoilet rentoa asua, jossa on löysä yläosa, kokeile työntää puolet yläosan etuosasta housuihin. Näin vyötärösi ei menetä pörröisiä kerroksia ja asu näyttää hiukan kiillotetulta.
Esimerkiksi puolita löysä pusero tavallisiin istuviin sinisiin farkkuihin saadaksesi kodikkaan ja tyylikkään ilmeen, joka ei niele sinua kokonaan
Vaihe 6. Valitse kolmas kerros täydentävällä tai vastakkaisella värillä ja tekstuurilla
Kerrokset voivat nopeasti korottaa minkä tahansa asun ja luoda tyylikkäämmän tunnelman. Neuletakit, hupparit, sukkahousut, liivit ja takit katsotaan tyypillisesti kolmansiksi kerroksiksi. Valitse värit, jotka sopivat asuun tai ovat kontrastia asun kanssa. Valitse kankaat, joiden rakenne on erilainen kuin perustuotteesi.
- Yhdistä esimerkiksi kurpitsanvärinen kaapelineuletakki viininpunaisen silkkisen yläosan ja tummien pesuvihreiden farkkujen kanssa.
- Nosta valkoinen peruspaita ja siniset farkut mustalla nahkatakilla.
- Päätä vaatteesi hyvin leikatulla bleiserillä tai sumealla neuletakilla, jossa on kontrastiväri.
Vaihe 7. Siirry leikkauksiin ja tyyleihin, jotka imartelevat toisiaan rakennettaessa kerroksia
Luo virtaviivainen ilme valitsemalla kerroksia, jotka ovat järkeviä peruskappaleiden leikkauksen ja tyylin kanssa. Vastakkaisten tyylien yhdistäminen voi olla hauskaa, mutta samankaltaisten kerrosten käyttäminen näyttää aina kokoonpanolta ja vaivattomalta!
- Vältä esimerkiksi käyttämästä suurikokoisia tai pörröisiä kerroksia asennettujen kappaleiden päällä. Jos sinulla on kapeat farkut ja istuva paita, päätä se ohuella neuletakilla tai täydellisesti räätälöidyssä bleiserissä kiillotettuun kokonaisuuteen.
- Jos sinulla on pirteä graafinen T-paita, jonka etupuolella on suosikkibändisi nimi, vedä nahkatakki ja pyöräilijäsaappaat täydentääksesi katuvalmistelusi.
Tapa 3/4: Ulkoasun lisääminen ja viimeistely
Vaihe 1. Käytä kenkävärejä, jotka täydentävät asusi värejä
Mustat ja nude -kengät sopivat melkein minkä tahansa asun kanssa, joten jos olet epävarma, tavoita jokin näistä väreistä! Jos asussa on paljon ruskeaa, vältä mustia kenkiä ja valitse sen sijaan ruskeat tai alastonkengät. Jos sinulla on kirkas kuvio, käytä yksivärisiä kenkiä. Jos kengät ovat rohkeita, kuten leopardikuvio, yhdistä ne yksivärisiin yläosiin ja pohjaan.
Lisää asuun toinen visuaalinen elementti valitsemalla kengät, joilla on mielenkiintoinen rakenne, kuten mokka
Vaihe 2. Yhdistä kengät, vyö ja laukku kiillotettuun ulkonäköön
Jos käytät mustia kenkiä, yhdistä ne mustaan vyöhön ja mustaan laukkuun vetääksesi koko asusi heti yhteen. Tee sama alasti ja ruskeilla lisävarusteilla. Varmista myös, että laitteisto sopii yhteen!
- Jos vyössäsi on esimerkiksi hopeinen solki, laukussasi ja kengissäsi on oltava myös hopeisia elementtejä.
- Korujen, kuten rannekorujen, kaulakorujen ja korvakorujen, pitäisi myös sopia yhteen. Jos vyössäsi on kultainen solki, käytä kultaisia korvakoruja.
Vaihe 3. Hanki lauseke aurinkolasit viimeistelläksesi asun
Hauskat aurinkolasit voivat viedä melkein minkä tahansa asun uudelle tasolle! Parhaat tulokset saat valitsemalla aurinkolasit, jotka tasoittelevat kasvosi muotoa ja sopivat asusteesi väreihin tai vastaavat sitä.
Kokeile esimerkiksi paria mustaa kissasilmälaseja saadaksesi klassisen ilmeen. Ylisuuret sävyt tai pyöreät linssit sopivat loistavasti boheemiin tyyliin
Vaihe 4. Pino sormukset viileään katutyyliin
Jos pidät bohoista tai helposta glam -ulkonäöstä, kokeile renkaiden kerrostamista! Aseta suurin rengas kummankin käden etusormelle. Kerro sitten tavalliset ja midi -renkaat sormissasi. Viimeistele ulkoasu 2-3 erilaisella midi-renkaalla keskisormillasi.
Vaihe 5. Käytä luonnollista meikkiä raikkaan ilmeen saamiseksi, jos pidät meikistä
Meikki ei ole vaatimus, mutta se voi auttaa sinua tuntemaan olosi varmemmaksi ja koottavammaksi, jos nautit sen käyttämisestä. Levitä kevyt meikkivoide, joka vastaa ihosi sävyä, ja käytä peitevoidetta piilottaaksesi kaikki epätäydellisyydet ja ihottumat. Pyyhi hienovarainen, ruusuinen poskipuna ja ripaus ripsiväriä, jotta saat raikkaan, luonnollisen meikin.
- Jos sinulla on rasvainen iho, käytä hiukan jauhetta päästäksesi kiiltoon.
- Mene alaston tai marjainen huulikiilto tai tahra.
Vaihe 6. Luo siisti ja yksinkertainen kampaus ennen kuin lähdet ovesta ulos
Vedä harja suorien hiusten läpi poistaaksesi sotkut. Jos sinulla on kiharat hiukset, poista solmut sormillasi tai laajahampaisella kampaasi. Käytä sitten hiuksiasi löysästi hartioidesi ympärillä, vedä niitä ylös saadaksesi ne pois kasvoistasi tai käytä teksturointituotetta lyhyempiin tyyleihin muodon ja määritelmän saamiseksi.
- Kokeile levittää pieni määrä rypistymistä estävää voidetta tai seerumia kesyjen leviämiseen.
- Jos sinulla on rajallinen aika aamulla, harkitse vähän huoltoa vaativan leikkauksen tekemistä, joka on erittäin helppo muotoilla.
Menetelmä 4/4: Itsehoidon harjoittaminen
Vaihe 1. Pese kasvosi kahdesti päivässä, jotta iho pysyy kirkkaana
Kostuta kasvosi haalealla vedellä ja hiero hellävaraisesti sormenpäilläsi sentin kokoinen kasvopesu ihollesi. Vältä kasvojen karheaa hankausta! Huuhtele sitten puhdistusaine lämpimällä vedellä. Toista tämä prosessi joka aamu ja joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Sinun tulee myös pestä kasvosi runsaan hikoilun jälkeen.
- Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, voit halutessasi rajoittaa puhdistusaineen kerran päivässä, mieluiten illalla. Voit roiskuttaa kasvosi puhtaalla lämpimällä vedellä aamulla huuhtelemaan ihon.
- Vältä voimakkaita puhdistusaineita, jotka sisältävät alkoholia ainesosana, jotta iho ei kuivu.
Vaihe 2. Levitä kosteusvoidetta kasvojen pesun jälkeen, jotta iho pysyy kosteutettuna
Kasvojen pesun jälkeen taputtele iho varovasti puhtaalla pyyhkeellä. Levitä sitten sormenpäilläsi herneen kokoinen kosteusvoide kasvoille. Ole hellävarainen herkän silmänympärysihon ympärille, kun hierot tuotetta ihollesi.
- Käytä kosteusvoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 20, aamulla auringon vaurioiden estämiseksi.
- Voit käyttää paksumpaa kosteusvoidetta ilman suojakerrointa illalla ylimääräisen nesteannoksen saamiseksi.
- Muista valita ihotyypillesi sopiva kosteusvoide.
Vaihe 3. Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä ja käytä hammaslankaa illalla ennen nukkumaanmenoa
Hammashygienia on tärkeää, jotta voit näyttää ja tuntua hyvältä joka päivä! Harjaa hampaasi vähintään joka aamu ennen kotoa poistumista ja joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Seuraa hammaslankaa illalla, jotta ruoka poistetaan hampaiden välistä. Huuhtele suu laadukkaalla suuvedellä tappaaksesi pahanhajuista hengitystä aiheuttavat bakteerit ja bakteerit.
- Ihannetapauksessa hampaat tulisi pestä jokaisen aterian jälkeen.
- Jos haluat kirkastaa hymysi, kokeile valkaisevaa hammastahnaa.
- Käy hammaslääkärilläsi vähintään kerran vuodessa siivoamaan ja tarkistamaan ontelot.
Vaihe 4. Suihkuta vähintään kerran päivässä pitääksesi kehosi puhtaana
Useimpien ihmisten tulisi käydä suihkussa vähintään kerran päivässä; Voit tehdä tämän aamulla tai illalla ennen nukkumaan menoa henkilökohtaisten mieltymystesi mukaan. Sinun tulisi myös käydä suihkussa voimakkaan hikoilun jälkeen.
Muista pestä hiukset shampoolla vähintään kerran viikossa hiustyypistäsi ja rakenteestasi riippuen. Voit käyttää kuivashampoota päivien välissä rasvaisten hiusten ehkäisemiseksi
Vaihe 5. Nuku 8-10 tuntia joka yö, jotta olet hyvin levännyt
Hyvän unen saaminen antaa kehollesi aikaa korjata itsensä ja auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan olosi parhaaksi joka päivä. Laadi uniaikataulu niin, että menet nukkumaan ja heräät suunnilleen samaan aikaan joka päivä. Yritä pitää aikataulusi myös viikonloppuisin!
Vaikka aikuiset voivat nukkua 7–9 tuntia yöllä, 14–17-vuotiaat nuoret tarvitsevat 8–10 tuntia
Vaihe 6. Syö terveellinen ruokavalio, jossa korostetaan ravitsevaa ruokaa
Ravitseva ruokavalio tukee hehkuvaa ihoa ja terveitä hiuksia ja kynsiä. Sisällytä ruokavalioosi runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Yritä välttää jalostettuja jyviä, kuten valkoista leipää, ja pidä kiinni täysjyvätuotteista. Syö paljon vähärasvaista proteiinia, kuten äyriäisiä, vähärasvaista lihaa, munia ja palkokasveja. Mitä tulee maitotuotteisiin, käytä rasvattomia tai vähärasvaisia vaihtoehtoja.
Vältä aterioiden jättämistä väliin! Yritä syödä 3 ateriaa päivässä tai 5-6 pientä ateriaa päivässä mieltymystesi, kaloritarpeidesi ja aikataulusi mukaan
Vaihe 7. Pyri vähintään 60 minuutin harjoitukseen päivässä pysyäksesi kunnossa
Joka päivä harjoittelemalla saat parhaan ulkonäön ja olon. Teini -ikäisille tytöille 60 minuuttia kohtuullista liikuntaa päivittäin on ihanteellinen. Voit valita minkä tahansa haluamasi harjoituksen niin kauan kuin se saa sydämesi sykkimään!
