Hengityssyncytiaalinen virus tai RSV kuulostaa pelottavalta, mutta se on itse asiassa melko rutiininomainen virus, joka useimmilla lapsilla on ennen 2 -vuotiaita. Silti, jos vauva on ennenaikainen tai immuunipuutteinen, RSV voi olla vakavampi ja haluat tehdä kaiken voit suojella heitä. Onneksi RSV: n estäminen ei ole niin vaikeaa. Huolellinen hygienia ja puhdistus voivat tappaa viruksen ja suojata vauvaasi tartunnalta.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Henkilökohtainen hygienia
Vaihe 1. Pese kätesi ja vauvasi kädet säännöllisesti
Tämä on yksinkertainen tapa, mutta se voi auttaa pitämään sinut ja lapsesi terveinä. American Academy of Pediatrics suosittelee, että RSV -viruksen tappamiseksi pese kädet saippualla ja lämpimällä vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Pese myös vauvan kädet, koska vauvat koskettavat kasvojaan ja laittavat kätensä suuhunsa paljon.
- On erityisen tärkeää pestä kädet sen jälkeen, kun olet koskenut silmiisi, nenäsi tai suuhusi. Voit levittää bakteereja lapsellesi tällä tavalla.
- Tämä on myös hyvä tapa estää monien muiden bakteerien leviäminen, ei vain RSV.
- Voit myös käyttää käsienpesuainetta, joka on vähintään 60% alkoholia, jos et ole pesualtaan lähellä käsien pesemiseen.
Vaihe 2. Peitä nenäsi ja suu aina, kun yskit tai aivastat
Vaikka voisit hyvin, yskä ja aivastelu vauvan ympärillä voi saada heidät sairaiksi. Peitä aina suu ja nenä kyynärpäällä tai olkapäällä tai käytä paperipyyhettä ja heitä se pois heti sen jälkeen.
- Älä aivastele käsiisi! Tämä vain levittää bakteereita.
- Käytä kertakäyttöisiä pehmopapereita nenäliinan sijaan peittääksesi suun. Nenäliinat vain sieppaavat ja levittävät bakteereita.
Vaihe 3. Desinfioi vauvasi lelut ja kaikki muu, mitä he koskettavat
RSV -virus voi elää pinnoilla aivan kuten mikä tahansa muu virus. Tämä tarkoittaa, että jos vauva leikkii likaisella lelulla, hän voi sairastua, joten pese ja desinfioi kaikki lelut säännöllisesti. Useimmille muovileluille pesu saippualla ja vedellä on hienoa. Jos haluat lisää desinfiointitehoa, laimenna 1/3 kuppia (79 ml) valkaisuainetta 1 gallonaan (3,8 l) vettä ja pyyhi muovilelut tällä liuoksella.
- Pidä saippualla ja vedellä asioita, joita vauva laittaa suuhunsa, kuten tutti. Et halua heidän nielevän mitään kemikaaleja.
- Lelujen pesu on erityisen tärkeää, jos vauvalla oli leikkipaikka ja toinen lapsi kosketti lelujaan. RSV voi levitä helposti lasten välillä.
Vaihe 4. Puhdista kodin saastuneet pinnat, kuten ovenkahvat
Virukset voivat elää myös muilla kodin pinnoilla vauvan lelujen lisäksi. Yleisiä alueita ovat ovenkahvat, valokytkimet, kaiteet, puhelimet ja kaikki muu, mihin kosket säännöllisesti. Nämä pinnat voivat saada sinut tai lapsesi sairaaksi, joten desinfioi ne päivittäin. Suihkuta ja pyyhi ne desinfiointiaineella tai hankaa ne desinfiointiainepyyhkeillä tappaaksesi kaikki piilossa olevat bakteerit.
Hyväksyttyjä desinfiointiaineita ovat Lysol -pyyhkeet tai -suihke, alkoholi ja laimennettu valkaisuaine
Tapa 2/3: Turvallisuus muiden ympärillä
Vaihe 1. Pyydä muita ihmisiä pesemään kätensä ennen vauvan pitämistä
Kuka tahansa voi levittää RSV -viruksen vahingossa, joten älä anna ystävien tai sukulaisten pitää tai leikkiä vauvallasi pesemättä ensin käsiäsi. Sitten he voivat vapaasti pitää vauvaansa mitä haluavat.
- Jos olet vauvasi kanssa tai vierailet ihmisten kanssa, tuo käsidesi desinfiointiaine mukanasi. Sitten jokainen voi puhdistaa kätensä helposti ennen vauvan pitämistä.
- Jos joku näyttää sairaalta, älä päästä häntä vauvan lähelle, vaikka hän pesee kätensä.
Vaihe 2. Pidä vauva kaukana kaikista sairaista
Kaikki sairaat ihmiset tai lapset voivat levittää RSV -bakteereja vauvallesi. Ennen kuin vierailet kenenkään luona tai seuraan, tarkista kaikkien kanssa ja varmista, että he voivat hyvin. Jos ei, siirrä aika toiseen aikaan. Suunnitelmien peruuttaminen voi olla pettymys, mutta se auttaa pitämään lapsesi turvassa.
- Jos sinun on oltava muiden läheisyydessä, varmista, että kaikki peittävät suunsa, kun he aivastavat tai yskivät, ja pysy kaukana vauvastasi.
- Tämä on erityisen tärkeää leikkikavereille muiden lasten kanssa. Lapset koskettavat samoja leluja ja levittävät bakteereita helposti, joten älä pidä treffejä sairaiden vauvojen kanssa.
Vaihe 3. Vältä kuppien tai astioiden jakamista ihmisten kanssa, jotta et sairastu
Tämä on yksi parhaista tavoista välttää sairastumista, mikä auttaa myös pitämään lapsesi terveenä. Varmista, että käytät vain omia kuppeja ja ruokailuvälineitä, jotta et poimi mikrobeja keneltäkään muulta.
Jos sinulla on suuri kokoontuminen, se auttaa merkitsemään kaikkien kupit. Tällä tavalla kukaan ei sekoita omiaan
Vaihe 4. Pysy kaukana suurista ihmisjoukoista talvella mahdollisimman paljon
Bakteerit ja virukset leviävät helposti suurissa väkijoukkoissa, varsinkin talvella, kun on jo kylmä ja flunssa. Tee parhaasi pitääksesi vauvasi pois väkijoukosta talvella, jotta hän ei kerää bakteereita muilta.
Jos joudut menemään ulos, muista pestä kätesi ja vauvasi kädet mahdollisimman pian sen jälkeen
Vaihe 5. Älä salli savua kotonasi
Tupakansavu aiheuttaa keuhkojen ärsytystä, mikä tekee lapsista alttiimpia RSV: lle. Jos poltat tai joku kotonasi tupakoi, muista tehdä se ulkona, jotta vauva ei hengitä mitään savua.
- Älä myöskään anna vieraidesi tupakoida kotonasi.
- Se on vaikeaa, mutta on parasta lopettaa tupakointi kokonaan, jos sinulla on lapsia.
Tapa 3/3: Lääketieteelliset hoidot
Vaihe 1. Käy lääkärissä, jos vauva näyttää sairaalta
Lääkärisi tulee tutkia vauva aina, kun hän ei voi hyvin. Tämä on vain varotoimi, mutta se on tärkeää saada kiinni mitä tahansa ennen kuin se muuttuu vakavaksi, kuten RSV. Varaa aika lapsellesi milloin tahansa, kun hän näyttää sairaalta vain turvallisuuden vuoksi.
- Tärkeimpiä RSV -oireita ovat vuotava nenä, yskä, kuume, ruokahaluttomuus ja kammottavuus.
- Vakavia oireita ovat merkit siitä, että vauvallasi on hengitysvaikeuksia tai huulet ja sormet muuttuvat sinisiksi. Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos näin tapahtuu.
- Ilman hoitoa RSV voi kehittyä keuhkoputkitulehdukseksi, vakavammaksi hengitystieinfektioksi.
Vaihe 2. Anna lapsesi RSV -testi lääkärin vastaanotolla
Jos lääkäri tutkii vauvasi ja epäilee, että heillä voi olla RSV, hän suorittaa yksinkertaisen testin. Tämä edellyttää yleensä vanupuikon ottamista vauvan nenästä ja näytteen testaamista. Testitulokset tulevat takaisin vain muutamassa minuutissa, joten tiedät heti, onko lapsellasi RSV tai ei.
RSV: stä on myös verikoe. Tulosten saaminen kestää hieman kauemmin
Vaihe 3. Anna lapsellesi runsaasti nestettä ja lepää, jos hän sairastuu
Saatat olla hyvin huolissasi, jos vauva tarttuu RSV: hen, mutta pysy rauhallisena! Tämä on yleensä vaaraton virus, joka kulkee itsestään. Tärkeintä on antaa vauvalle runsaasti nestettä, jotta hän ei kuivu. Nesteiden ja levon avulla vauvan pitäisi toipua ilman ongelmia.
- Jos vauva ei halua juoda, yritä tarjota pieniä määriä kerrallaan.
- Voit myös käyttää kylmän sumun kostutinta, jotta ilma on helpompi hengittää.
- Muista pitää lääkärisi ajan tasalla ja noudata heidän antamiaan lisäohjeita.
Vaihe 4. Hanki vauvalle kuukausittain Synagis -injektiot, jos heillä on riski saada RSV
Synagis on lääke, joka antaa vauvoillesi RSV -vasta -aineita ja voi auttaa ehkäisemään tautia. Tämä annetaan kuukausittain otoksina talven aikana. Jos vauva on ennenaikainen tai immuunivajava, lääkäri voi suositella näitä injektioita suojaamaan heitä.
- Tätä käytetään yleensä vain vauvoille, jotka ovat syntyneet aikaisemmin kuin 29 viikkoa. Jos vauva syntyi 29 viikon kuluttua, vaikka he olisivat vielä ennenaikaisia, et todennäköisesti tarvitse tätä lääkettä.
- Vakuutukset kattavat yleensä vain tämän hoidon, jos vauvaasi pidetään suurena RSV-riskinä.
Vinkkejä
- RSV on todella yleinen, ja useimmat lapset altistuvat ennen 2 -vuotiaita. Lähes kaikki heistä ovat täysin kunnossa jälkeenpäin. Sinun ei tarvitse olla liian vainoharhainen ja yrittää pitää kaikki bakteerit poissa lapsestasi.
- Jos vauva saa RSV: n, lääkäri ei käytä antibiootteja, koska ne eivät tapa virusta. Useimmissa tapauksissa vauva tarvitsee vain lepoa, nestettä ja säännöllistä ruokintaa taistellakseen virusta vastaan.
