NuvaRing on ehkäisymenetelmä, jossa asetat emättimeen pienen joustavan muovirenkaan, jota kutsutaan NuvaRingiksi. Tämän jälkeen NuvaRing antaa jatkuvasti pieniä annoksia hormoneja (estrogeeni ja progestiini), jotka auttavat estämään raskauden. Se on 98% tehokas ja se on asetettava ja poistettava vain kerran kuukaudessa.
Askeleet
Osa 1/2: Päätetään, onko NuvaRing hyvä sinulle
Vaihe 1. Älä käytä NuvaRingia, jos sinulla on tiettyjä terveysongelmia
Keskustele lääkärisi kanssa täydellisestä sairaushistoriasta päättäessäsi käyttääkö NuvaRingia. NuvaRing ei ole turvallinen naisille, jotka:
- Tupakoi ja ovat yli 35 -vuotiaita.
- On suuri riski saada verihyytymiä, aivohalvauksia tai sydänkohtauksia.
- Onko hallitsematon korkea verenpaine.
- Sinulla on diabetes ja munuais-, silmä-, hermo- tai verisuonivaurio.
- Hanki migreeni. (Jotkut migreenistä kärsivät naiset ovat kuitenkin edelleen ehdokkaita NuvaRingiin.)
- Onko sinulla maksasairaus.
- Onko sinulla maksakasvaimia.
- On selittämätöntä verenvuotoa emättimestä.
- Sinulla on rintasyöpä tai muita hormoniherkkiä syöpiä.
- Olet raskaana tai saatat olla raskaana.
Vaihe 2. Älä luota siihen, että NuvaRing suojaa sinua HIV: ltä (AIDS) tai muilta sukupuolitaudeilta
Se ei estä taudin leviämistä emättimen, anaali- tai suuseksin aikana. Voit vähentää mahdollisuuksiasi saada sukupuoliteitse tarttuva sairaus seuraavasti:
- Vältä kaikkea seksuaalista toimintaa.
- Ole yksiavioisessa suhteessa tartunnan saamattoman kanssa.
- Käytä ylimääräistä suojaustapaa, kuten lateksista valmistettu mies- tai naispuolinen kondomi.
Vaihe 3. Kerro lääkärillesi kaikista lääkkeistä, joita käytät
Tämä sisältää yrttilisiä ja kotilääkkeitä. Tämä on tärkeää, koska jotkut lääkkeet voivat häiritä renkaan tehokkuutta. Nämä sisältävät:
- Rifampiini, antibiootti.
- Griseofulvin, sienilääke.
- Jotkut HIV -lääkkeet.
- Jotkut kouristuslääkkeet.
- Mäkikuisma.
Vaihe 4. Saat lisätietoja, jos sinulla on vielä kysymyksiä
On tärkeää olla hyvin perillä ennen päätöksen tekemistä. Saat lisätietoja:
- Ota yhteyttä lääkäriisi.
- Lue lisää NuvaRingistä luotettavilta verkkosivustoilta.
- Soittaminen numeroon 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Osa 2/2: NuvaRingin asettaminen paikalleen
Vaihe 1. Hanki lääkäriltäsi NuvaRing -resepti
Jos sinulla ei ole ollut gynekologista tenttiä äskettäin, lääkäri tekee todennäköisesti tavanomaisen lantion kokeen, jonka aikana hän tutkii emättimen, kohdunkaulan, munasarjat ja kohdun. Tentti kestää vain muutaman minuutin ja koko tapaaminen kestää todennäköisesti alle tunnin. Voit tehdä tämän paikallisessa terveyskeskuksessa, Planned Parenthood Clinicissa tai yliopistosi terveyskeskuksessa. Tämän jälkeen voit täyttää reseptin apteekissa tai klinikalla. Sormukset ovat kaikille sopivia.
- Kysy lääkäriltäsi, sopiiko NuvaRing todennäköisesti elämäntapaan, budjettiin ja syntyvyyden tarpeisiin. (Se ei suojaa sukupuolitaudeilta, kuten HIV: ltä). Jos sinulla on terveysongelmia, käytät muita lääkkeitä tai olet huolissasi sivuvaikutuksista, keskustele niistä lääkärisi kanssa.
- Se voi maksaa jopa 80 dollaria Suunnitellun vanhemmuuden kautta. Kuitenkin, jos käyt lääkärisi läpi ja sinulla ei ole vakuutusta, se voi maksaa jopa 150 dollaria kuukaudessa. Sormukset on pidettävä huoneenlämmössä, eivätkä ne saa altistua suoralle auringonvalolle. Älä käytä vanhentuneita renkaita.
Vaihe 2. Aloita NuvaRing kuukautisten ensimmäisen viiden päivän aikana
Näin rengas suojaa sinua heti. Jos aloitat syklisi myöhemmin, tarvitset ehkäisymenetelmää sormuksen ensimmäisten seitsemän päivän aikana.
- Kondomia ja siittiöiden torjunta -ainetta voidaan käyttää vararenkaina renkaan kanssa.
- Kohdunkaulan korkkeja, kalvoja ja sieniä ei tule käyttää, koska niitä voi olla vaikea asettaa oikein.
- Odota vähintään kolme viikkoa ennen renkaan aloittamista emättimen synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on suuri verihyytymien riski, sinun on ehkä odotettava pidempään. Kysy lääkäriltäsi, mikä on sinulle parasta.
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät sitä imetyksen aikana. Jotkut hormonit voivat siirtyä vauvallesi maidon kautta.
Vaihe 3. Valitse sinulle sopiva asento
NuvaRingin asettaminen on samanlainen kuin tamponin asettaminen, joten sinulla on luultavasti helpoin aika käyttää samaa asentoa. Voit tehdä sen, kun:
- Makaa selässäsi sängyssä. Tämä menetelmä voi olla paras, jos olet hermostunut.
- Istuu wc: llä tai tuolilla.
- Seiso yksi jalka ylös, kuten wc -istuimella. Jotkut naiset pitävät tätä menetelmää helpoimpana aloitettaessa.
- Työnnä rengas paikalleen käyttämällä tyhjää käyttämätöntä tamponilaitetta. Voit poistaa tamponin applikaattorista ja käyttää tyhjää applikaattoria NuvaRingin asettamiseen.
Vaihe 4. Valmista NuvaRing
Pese ensin kätesi ennen kuin avaat NuvaRing -pakkauksen.
- Avaaminen pakkauksen lovilla. Revi varovasti, koska säilytät kalvon.
- Säilytä uudelleen suljettava kalvopakkaus, jotta voit hävittää sen, kun olet lopettanut sen.
- Purista renkaan sivuja peukalon ja etusormen väliin niin, että se muodostaa pitkän silmukan. Nyt olet valmis lisäämään sen.
Vaihe 5. Liu'uta taitettu rengas emättimeen
Työnnä se etusormella sisään.
- Jos se tuntuu epämukavalta, et ehkä ole asettanut sitä tarpeeksi pitkälle.
- Sen ei tarvitse olla tietyssä asemassa toimiakseen. Saatat olla tietoinen siitä tai joskus tuntea sen, jos se liikkuu hieman, mutta sen ei pitäisi satuttaa.
- Jos sinulla on kipua tai et löydä sitä uudelleen emättimestäsi, soita lääkärille. Joskus naiset ovat asettaneet sen virtsarakkoonsa. Jos luulet tehneesi tämän, mene päivystykseen. Tämä ei kuitenkaan ole yleistä.
Vaihe 6. Poista NuvaRing 3 viikon kuluttua
Poista se samaan aikaan päivästä, jona asetit sen, ja tasan 3 viikkoa myöhemmin. Kun teet tämän, sinun tulee:
- Pese ensin kädet. Muista huuhdella kädet huolellisesti, jotta et päästä saippuaa emättimeen. On parasta pestä miedolla saippualla.
- Työnnä etusormi emättimeen, kunnes tunnet NuvaRingin reunan. Työnnä sormesi silmukan läpi ja vedä silmukka varovasti ulos.
- Laita käytetty rengas uudelleen suljettavaan pakkaukseen, jonka se tuli, ja hävitä se roskakoriin. Älä huuhtele sitä wc: stä tai aseta sitä paikkaan, josta lapset tai lemmikit voivat löytää sen.
- Aseta täsmälleen seitsemän päivän kuluttua seuraava rengas. Tee se samaan aikaan päivästä, kun poistat edellisen renkaan, vaikka sinulla olisi vielä kuukautisia.
Vaihe 7. Älä panikoi, jos rengas luiskahtaa pois hetkeksi
Jos huomaat, että rengas on tullut ulos, huuhtele se pois ja aseta se takaisin.
- Jos rengas on ollut poissa yli 48 tuntia, käytä ehkäisymenetelmää seitsemän päivän ajan.
- Älä käytä kohdunkaulan korkkia, kalvoa tai sientä varamenetelmänä, koska rengas voi estää niiden asettamisen oikein.
- Kondomia tai siittiöiden torjunta -ainetta voidaan käyttää varamenetelmänä
- Jos jätät renkaan sisään yli kuukaudeksi, sinun on myös käytettävä varmuuskopiointisuojaa. Kuukauden kuluttua, ehkä ei anna sinulle tarpeeksi hormoneja estääkseen raskauden. Tämä tarkoittaa, että sinun on käytettävä varmuuskopiointimenetelmää seitsemän päivän ajan, vaikka olet asettanut uuden renkaan.
Vaihe 8. Varo sivuvaikutuksia
Jotkut naiset kokevat sivuvaikutuksia, jotka saavat heidät valitsemaan toisen ehkäisymenetelmän. Naiset ovat raportoineet:
- Ärsytys emättimessä tai kohdunkaulassa.
- Päänsärkyä ja migreeniä.
- Mielialahäiriöt, kuten masennus.
- Pahoinvointi.
- Oksentelu.
- Emättimen vuoto.
- Painon lisääminen.
- Rintakipu, emättimen tai vatsakipu.
- Kipu kuukautisten aikana.
- Näppylöitä
- Vähentynyt sukupuolivietti.
- Korkea verensokeri.
- Korkea rasvapitoisuus veressä.
- Tummennettu, laikullinen iho.
- Allerginen reaktio, kuten nokkosihottuma.
- Kuukautisten muutokset, kuten epäsäännöllinen verenvuoto tai tiputtelu.
Vaihe 9. Soita hätäkeskukseen, jos NuvaRingista tulee vakavia komplikaatioita
Nämä reaktiot eivät ole yleisiä, mutta kun niitä ilmenee, ne voivat alkaa äkillisesti ja pahentua nopeasti.
- Kipu jalassa, joka ei lopu.
- Vaikeuksia hengittää.
- Osittainen tai täydellinen sokeus.
- Rintakipu tai paine.
- Vaikea päänsärky.
- Heikkous tai tunnottomuus kädessä tai jalassa.
- Vaikeus puhua.
- Keltainen iho.
- Keltaiset silmät.
- Myrkyllisen sokin oireyhtymän oireet, kuten äkillinen, korkea kuume, oksentelu, ripuli, ihottuma, joka näyttää auringonpolttamalta, kipeät lihakset, huimaus, pyörtyminen.
