Tupakoinnilla on useita sivuvaikutuksia terveydellesi, eikä ole mikään salaisuus, että jokainen puhallettava tikku vaikuttaa negatiivisesti myös nuorekkaaseen ulkonäköösi, kuten tupakointilinjojen kasvattaminen yhdelle. Itse asiassa tupakoitsijat eivät muodostu yksinomaan tavanomaisen tupakoinnin vuoksi. Kuka tahansa, myös sinä, vaikka et ole sytyttänyt ainuttakaan savukepalkkia, voi kehittää näitä ikääntymisen merkkejä. Hyvä uutinen on, että sinun ei välttämättä tarvitse näyttää niitä ei -toivottuja rivejä liian aikaisin.
Askeleet
Menetelmä 1: 2: Tupakointiviivojen korjaaminen
Vaihe 1. Tartu ajankohtaiseen hoitoon
On olemassa useita ilman reseptiä saatavia ja vain reseptillä saatavia ajankohtaisia hoitoja, jotka voivat nopeuttaa ihon paranemista ja auttaa haalistamaan tupakoitsijalinjasi. Sinun tulee punnita useita näkökohtia valitessasi hoito -ohjelmaa, joka sisältää iän, ihotyypin ja allergiat.
- Kokeile ryppyjä ehkäisevää voidetta, joka sisältää retinolia, tretinoiinia tai muita A-vitamiinijohdannaisia. Nämä ainesosat mahdollistavat nopeamman ihon pinnan kuorinnan, mikä puolestaan stimuloi nopeampaa ihon uudistumista ja vaihtelua. Nämä voivat kuitenkin aiheuttaa ihon yliherkkyyttä ja on mahdollista, että retinoli ei ehkä sovi ihollesi. Joka tapauksessa retinolia on ehkä käsiteltävä ihoon lisäämällä vähitellen taajuutta ja annostusta käytön aikana.
- Käytä ei-retinolisia ryppyjä ehkäiseviä voiteita. Jos haluat muita kuin retinolivaihtoehtoja, löydät myös ryppyjä ehkäiseviä voiteita, jotka ovat retinolittomia ja sisältävät kasvitieteellisiä ainesosia. Sinun pitäisi katsoa voiteita, jotka sisältävät alfa-, beeta- ja polyhydroksihappoja.
Vaihe 2. Hyödynnä kuoria
Olitpa itse tekemässä tai hankkimassa ammattimaisen kuorinnan, nämä toimenpiteet on tarkoitettu helpottamaan ihon kuorinnan, uudistumisen ja vaihtuvuuden nopeuttamista.
- Kemialliset kuorinnat ovat eri vahvuisia. Valitse vastaavasti ihotyyppisi, tupakoitsijalinjojen vakavuuden ja odotetun ihon paranemisen mukaan.
- On naamioita, jotka on muotoiltu antamaan sinulle miedompi ja hellävaraisempi kuorinta. Suosituimmat ainesosat ovat AHA ja BHA sekä hedelmähapot ja glykolihappo.
- Jos päätät tehdä itse, muista noudattaa valmistajan ohjeita.
Vaihe 3. Käytä ammattimaisesti annettuja ei-invasiivisia ja minimaalisesti invasiivisia hoitoja
Parhaita vaihtoehtoja tupakointilinjojen häivyttämiseksi ja tasoittamiseksi ovat mikrodermabrasio, ihon laserpinnoitus, mikroneulaus ja radiotaajuushoito.
- Noudata tiukasti ihonhoitoalan asiantuntijan määräämiä esikäsittelyä ja jälkihoitoa koskevia ohjeita, kun hoito on suunniteltu.
- Useimmat nykyaikaiset ei-invasiiviset ja minimaalisesti invasiiviset ihonhoitomenetelmät eivät vaadi seisokkeja. Sinun on kuitenkin kysyttävä sitä ihonhoitoalan asiantuntijalta, jotta voit olla valmis ottamaan päivän tai kaksi vapaata töistä tarvittaessa.
- Nämä toimenpiteet eivät sisällä injektioita tai leikkauksia ja ovat siksi pieniriskisiä, mutta vaativat usein useita istuntoja, jotta näkyvät tulokset näkyvät läpi ja myös ylläpidon aikana.
Vaihe 4. Hanki täyteaine tai Botox -injektio
Jos olet saavuttanut välittömiä tuloksia, sinun on harkittava näitä kahta vaihtoehtoa.
- Ennen kuin suunnittelet pistoksen, varmista, että ymmärrät kaikki vaihtoehdot ja että olet tietoinen riskeistä ja haitoista.
- Botox ja täyteaineet antavat sinulle välittömiä tuloksia, jotka kestävät yleensä vain 3-4 kuukautta. Nämä toimenpiteet edellyttävät säännöllisiä vierailuja ihonhoitoalan asiantuntijallesi huoltoa varten.
Vaihe 5. Pidä leikkausta viimeisenä
Leikkaus, kosmeettinen tai ei, sisältää riskejä, jotka voivat mahdollisesti uhata yleistä terveyttäsi välittömästi tai joskus tulevaisuudessa.
- Tutustu muihin ei-kirurgisiin vaihtoehtoihin ennen kuin viihdytät mitään kirurgisia vaihtoehtoja.
- Ihonhoitoasiantuntijasi auttaa sinua päättämään, vaativatko tupakoitsijasi leikkausta vai voidaanko niitä hoitaa muilla tavoilla.
- Varmista, että ymmärrät ryppyihin liittyvän leikkauksen riskit ja hyödyt ennen istunnon ajoittamista.
Tapa 2/2: Tupakointilinjojen estäminen
Vaihe 1. Käytä aurinkovoidetta uskonnollisesti
Auringon aiheuttamat vahingot ovat pääsyy peruuttamattomiin ihovaurioihin, jotka voivat helposti johtaa näkyvien ihon ikääntymisen merkkien ilmaantumiseen.
- Valitse aurinkovoide, joka antaa sinulle laajan spektrin UVA/UVB -suojan ja vähintään SPF 30: n päivittäiseen käyttöön.
- Älä luota vain aurinkovoideseesi aurinkosuojaan. Pysy varjossa, kun voit, ja käytä sateenvarjoa tai leveäreunaista hattua tupakoitsijoiden poistamiseksi.
Vaihe 2. Lisää antioksidantteja päivittäisiin ja iltaisiin ihonhoito -ohjelmiisi
Ne tarjoavat lisäsuojaa UV -säteilyltä, mutta auttavat myös torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia ihovaurioita.
- Vapaita radikaaleja voi esiintyä saasteissa ja muissa ympäristön hyökkääjissä, ja elimistö tuottaa niitä, kun olet stressaantunut.
- Opi joitakin stressin lievitysvinkkejä ja -harjoituksia, joiden avulla voit nousta stressaavien tilanteiden ja olosuhteiden yläpuolelle ja auttaa hallitsemaan stressitekijöitäsi paremmin.
Vaihe 3. Vähennä ilmeitä
Älä höpötä ja ole tietoisempi tekemistäsi tavanomaisista ilmeistä, joihin liittyy suun alueen taittaminen.
Vaihe 4. Kuori säännöllisesti
Kuorinta on yksi yksinkertaisimmista ja helpoimmista tavoista, joilla voit auttaa ihoasi torjumaan useita vaurioiden ja ikääntymisen merkkejä.
- Kokeile jätettävää kuorintavoidetta. Nämä voiteet koostuvat pääasiassa hedelmähapoista, glykolihaposta tai alfa- ja beetahydroksihapoista, jotka kaikki auttavat nopeuttamaan kuorintaa, uudistumista ja uudistumista.
- Vältä ihon pysyvää vaurioitumista noudattamalla tarkasti valmistajan ohjeita.
Vaihe 5. Siirry terveellisempään elämäntapaan
Nuoremman näköinen iho, joka eroaa ryppyistä ja tupakoitsijalinjoista, saavuttaa ihon parhaan terveydentilan.
- Tee parannuksia ruokavalioosi. Sisällytä ruokavalioosi omega -rasvahappoja, jotka auttavat kosteuttamaan ihoasi.
- Hanki runsaasti liikuntaa. Liiku enemmän parantaaksesi yleistä verenkiertoa ja helpottaaksesi ravinteiden tehokkaampaa imeytymistä.
Vaihe 6. Pidä huuli alue hyvin kosteutettuna
Syväkosteuttavat ainesosat, kuten jojobaöljy ja sheavoi, sopivat erinomaisesti koko kasvoillesi.
Muita ryppyjä ehkäisevien voiteidesi ainesosia ovat hyaluronihappo, keramidit ja kollageeni
Bottom Line
- Jos haluat hoitaa tupakointilinjoja kotona, etsi ryppyjä sisältävää kermaa, joka sisältää retinolia, tretinoiinia tai alfa-, beeta- tai polyhydroksihappoja.
- Jos kotona suoritettavat hoidot eivät toimi, hakeudu ammattilaisen hoitoon, kuten kemiallinen kuorinta, mikrodermabrasio, ihon laserpinnoitus tai mikroneulaus.
- Jos haluat dramaattisempia tuloksia, kysy ihotautilääkäriltäsi ihon täyttymisestä täyteaineella tai Botox -injektiolla tupakointilinjojen piilottamiseksi.
