Kuinka käyttää merinauhoja: 13 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka käyttää merinauhoja: 13 vaihetta (kuvilla)
Kuinka käyttää merinauhoja: 13 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka käyttää merinauhoja: 13 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka käyttää merinauhoja: 13 vaihetta (kuvilla)
Video: Kuinka käyttää inhalaattoria oikein 2024, Saattaa
Anonim

Akupainanta on luonnollinen lääke, joka voi hoitaa pahoinvointia, oksentelua ja muita oireita kohdistamalla ranteen painepisteisiin. Akupainan tehosta on tehty tutkimuksia, mutta lisätutkimuksia tarvitaan sen mahdollisten hyötyjen todentamiseksi. Jos haluat kokeilla akupunktiota pitäen kädet vapaana, Sea-Bandin ostaminen voi auttaa toimittamaan akupressuurin liikkeellä ollessasi. Lue Sea-Bandin käyttöohjeet huolellisesti, jotta voit käyttää sitä täysimääräisesti. Käytä Sea-Bandsia muiden luonnollisten lääkkeiden ja kliinisten hoitojen lisäksi, ei niiden korvaamiseksi, helpottaaksesi vatsavaivojasi nopeasti ja turvallisesti.

Askeleet

Osa 1/3: Merikaistan asettaminen päälle ja säätäminen

Käytä merinauhoja Vaihe 1
Käytä merinauhoja Vaihe 1

Vaihe 1. Laita Sea-Band päälle ennen kuin alat matkustaa tai tunnet olosi huonoksi

Vaikka voit laittaa Sea-Bandin päälle vatsakivun aikana, nämä rannekkeet on suunniteltu estämään pahoinvointia. Jos aiot nousta kuljetukseen tai olet menossa lääketieteelliseen toimenpiteeseen, joka aiheuttaa pahoinvointia, laita Sea-Band päälle.

Käytä merinauhoja Vaihe 2
Käytä merinauhoja Vaihe 2

Vaihe 2. Etsi Nei-Kuan-piste kehostasi

Akupressure-teorian mukaan paineen kohdistaminen Nei-Kuan-pisteeseen voi estää tai lievittää pahoinvointia. Nei-Kuan-piste sijaitsee ranteissasi, etusormen ja keskisormen välisen tilan alapuolella. Löydä se asettamalla vastakkaisen käden kolme ensimmäistä sormea ranteeseesi ja painamalla kahden ensimmäisen jänteen välistä kohtaa.

Jos et ole varma, oletko löytänyt Nei-Kuan-pisteesi, etsi vertailua varten ranteesi kaavio, joka merkitsee Nei-Kuan-pisteen

Käytä merinauhoja Vaihe 3
Käytä merinauhoja Vaihe 3

Vaihe 3. Aseta painike Nei-Kuan-pisteesi päälle

Nappi tulee asettaa tähän kohtaan kuvapuoli alaspäin ja kiinnittää sitten ranteeseen. Jos sinulla on jo pahoinvointia etkä helpota muutamassa minuutissa rannekkeen asettamisesta, säädä sitä pistettä ympäröivällä alueella, kunnes löydät oikean kohdan.

Käytä merinauhoja Vaihe 4
Käytä merinauhoja Vaihe 4

Vaihe 4. Toista prosessi molemmin käsin

Yksi ranneke kumpaakin kättä varten on ihanteellinen pahoinvoinnin lievittämiseen, joten voit painostaa molempia Nei-Kuan-pisteitä. Jos sinulla on vain yksi Sea-Band, paina toisen kätesi Nei-Kuan-pistettä sormillasi.

2 ranneketta ovat suositeltavia, jos sinun on pidettävä kädet vapaina

Osa 2/3: Merikaistan käyttö merkityksellisissä tilanteissa

Käytä merinauhoja Vaihe 5
Käytä merinauhoja Vaihe 5

Vaihe 1. Käytä Sea Band -nauhaa kuljetuksen aikana estääksesi sairauden

Sea-Bands voi lievittää pahoinvointia, joka johtuu auton, junan, veneen tai lentokoneen kuljetuksesta. Olettaen, että liikepahoinvointi ei ole psykologista vaan fysiologista, rannekkeet estävät liikepahoinvoinnin aiheuttamaa huimausta, pahoinvointia ja oksentelua.

Sea-Bands oli alun perin suunniteltu merisairauden hoitoon

Käytä merinauhoja Vaihe 6
Käytä merinauhoja Vaihe 6

Vaihe 2. Käytä Sea-Bandia lomallasi lievittääksesi matkapahoinvointia

Sea-Bands voi olla hyödyllinen niille, jotka kärsivät pahoinvoinnista suihkuvirheen, kuljetuksen, jota he eivät normaalisti käytä, tai emotionaalisen stressin vuoksi. Laita Sea-Band päälle juuri ennen matkaa, jotta oireet pysyvät loitolla.

Varhaisia matkasairauden oireita ovat hiljaisuus, uneliaisuus, hikiset tai vetiset kämmenet ja päänsärky

Käytä merinauhoja Vaihe 7
Käytä merinauhoja Vaihe 7

Vaihe 3. Laita Sea-Band päälle aamupahoinvoinnin estämiseksi

Akupainanta voi lievittää aamupahoinvoinnin oireita, erityisesti pahoinvointia ja oksentelua. Seuraa ja kirjoita muistiin kellonajat, jolloin tunnet eniten pahoinvointia, ja suunnittelet rannekkeen käyttöä tänä aikana.

  • Sea-Bands on suunniteltu erityisesti Hyperemesis Gravidarumin hoitoon, joka on harvinainen aamupahoinvointi, joka vaikuttaa pieneen prosenttiin odottavista naisista. Hyperemesis Gravidarumin oireita ovat liiallinen oksentelu ja koko päivän pahoinvointi.
  • Eräässä tutkimuksessa todettiin, että aamupahoinvointi väheni 70%: lla raskaana olevista naisista, jotka käyttivät Sea-Bandsia.
Käytä merinauhoja Vaihe 8
Käytä merinauhoja Vaihe 8

Vaihe 4. Käytä Sea-Bandia leikkauksen tai kemoterapiaistunnon jälkeen

Sea-Bands ja muut akupressurilaitteet on kliinisesti testattu lievittämään pahoinvointia leikkauksen tai kemoterapian jälkeen. Niistä voi olla hyötyä auttaa potilaita tuntemaan, että he voivat hallita ja hoitaa oireitaan. Jos käytät jo kipulääkettä, Sea-Bands voi lievittää pahoinvointia luonnollisesti ja ilman vuorovaikutusta muiden lääkkeiden kanssa.

Tässä tapauksessa voit laittaa Sea-Bandin ennen tai jälkeen kemoterapian tai leikkauksen mieltymystesi mukaan

Käytä merinauhoja Vaihe 9
Käytä merinauhoja Vaihe 9

Vaihe 5. Kokeile Sea-Bands-sairauksia, kun sinulla on vatsahäiriö tai ruoka myrkytys.

Maailman terveysjärjestö (WHO) hyväksyy akupainannan keinona hoitaa sairauksien aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua. Käytä Sea-Bandia lievittämään vatsakipua muiden lääkärisi määräämien kokonaisvaltaisten lääkkeiden ja hoidon ohella.

Osa 3/3: Luonnollisten hoitojen käyttö merinauhojen rinnalla

Käytä merinauhoja Vaihe 10
Käytä merinauhoja Vaihe 10

Vaihe 1. Syö tai juo inkivääriä lievittääksesi vatsavaivojasi

Olipa sulatettu raakana, sokeroiduna tai juomana, inkivääri on luonnollinen tapa torjua pahoinvointia. Se erittää luonnollisia entsyymejä, jotka neutraloivat mahahapon. Jos mahdollista, yritä syödä tuoretta inkivääriä, joka voi rauhoittaa vatsaasi nopeammin kuin teet ja muut lajikkeet.

Jos olet liian pahoinvoiva syömään inkivääriä, kokeile juoda inkivääriä

Käytä merinauhoja Vaihe 11
Käytä merinauhoja Vaihe 11

Vaihe 2. Kokeile piparminttuöljyä rauhoittamaan tulehtuneita vatsaonteloita

Piparmintun tuoksu voi estää pahoinvointia ja kouristuksia kohdistamalla vatsan limakalvon. Levitä 1 tai 2 tippaa piparminttuöljyä vanupuikolle ja levitä ikenille.

Piparminttu teellä voi olla samanlainen vaikutus, jos et voi ostaa piparminttuöljyä

Käytä merinauhoja Vaihe 12
Käytä merinauhoja Vaihe 12

Vaihe 3. Pidä itsesi nesteytettynä ravinteilla täytetyillä nesteillä, jos oksennat

Juomavesi, teet, mehut tai urheilujuomat voivat estää kuivumista ja laihtumista pahoinvoinnin aikana. Yritä juoda pieniä kulauksia juotessasi estääksesi vatsasi ylikuormituksen.

Käytä kirkkaita nesteitä, kuten teetä tai mehua. Raskaammat, maitopohjaiset nesteet voivat pahentaa vatsavaivoja

Käytä merinauhoja Vaihe 13
Käytä merinauhoja Vaihe 13

Vaihe 4. Käytä kotihoitoja lääketieteellisen hoidon ohella

Luonnollinen hoito toimii parhaiten, jos sitä annetaan lääkärin neuvojen rinnalla, koska molemmilla on ainutlaatuisia etuja. Jos oireesi kestävät yli useita päiviä tai ovat riittävän vakavia lääketieteellisen hoidon vaatimiseksi, varaa aika lääkärille.

  • Varaa aika lääkärille, jos oksentelu kestää yli 2 päivää (aikuisille), olet kokenut jaksottaista oksentelua yli kuukauden tai olet huomannut selittämätöntä laihtumista.
  • Hakeudu välittömästi ensiapuun, jos sinulla ilmenee pahoinvoinnin rinnalla jokin seuraavista oireista: rintakipu, voimakas vatsakipu tai kouristukset, näön hämärtyminen, verenvuoto peräsuolesta, sekavuus, ulosteen tai oksentelun haju tai korkea kuume.

Vinkkejä

  • Noudata Sea-Bandin mukana toimitettuja ohjeita huolellisesti, jotta oireesi helpottuvat täydellisesti.
  • Sea-bändejä voidaan käyttää sekä aikuisille että lapsille.
  • Pahoinvoinnin helpottamisen lisäksi Sea-Bands väittää hoitavansa rintakipua, epäsäännöllisiä tai kivuliaita kuukautisia, kuukautisia edeltävää oireyhtymää, hapon regurgitaatiota ja hikkausta.
  • Useimmat Sea-Bands-jälleenmyyjät suosittelevat käsikauppalääkkeiden käyttöä yhdessä rannekkeiden kanssa.

Varoitukset

  • Katso lääkäriltäsi ratkaisemattomat ongelmat, joita Sea-Bands väittävät hoitavansa, mukaan lukien runsas verenvuoto tai kivulias kuukautiskierto.
  • Älä käytä Sea-Bandsia diagnosoimattomien rintakipujen hoitoon. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos sinulla on rintakipuja.
  • Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät hoitoa päivittäiseen rutiiniin, mukaan lukien akupressuuri.

Suositeltava: