Onko sinulla akateemisia, uraa, pääsyä yliopistoon tai henkilökohtaisia/sosiaalisia kysymyksiä, joista sinun on todella kerrottava jollekin? Haluatko, että keskustelusi on luottamuksellista ja puhut jonkun kanssa tuomitsematta? Koulun neuvonantaja voi auttaa sinua. Neuvonantajan tehtävä on tukea sinua ja auttaa sinua menestymään koulussa ja elämässä, mikä tarkoittaa, että he eivät tuomitse sinua. Vuosien mittaan heidän roolinsa on muuttunut yksinkertaisesta opiskelijoiden auttamisesta pääsemään yliopistoon, kun heidät tunnettiin ohjausneuvojina, tarjoamaan ammattimaista neuvontaa monenlaisissa kysymyksissä. On olemassa tapoja lähestyä heitä ja varmistaa, että keskustelu auttaa sinua löytämään ratkaisun ongelmiisi.
Askeleet
Osa 1/3: Valmistautuminen tapaamaan kouluneuvojaasi
Vaihe 1. Selvitä ongelmasi luonne
Jotta koulun ohjaaja voi neuvoa sinua ongelmassa, sinun on ensin varmistettava, että olet selvillä siitä, mikä on ongelmasi syy. Vaikka ohjaajan työ käsittää laajan valikoiman näkökohtia opiskelijan elämässä, heidän tärkeimmät neuvonta-alueensa ovat akateemiset, uraan liittyvät ja sosiaaliset/henkilökohtaiset ongelmat. Sinun on ensin määritettävä, mihin luokkaan oma ongelmasi kuuluu.
Muista, että joskus ongelmat voivat vaikuttaa useampaan kuin yhteen elämäsi osa -alueeseen. Esimerkiksi kotitehtävien tekeminen ajoissa saattaa olla vaikeaa. Kysy itseltäsi, johtuuko tämä huonosta organisointikyvystä, vaikeudesta ymmärtää mitä sinulta pyydetään tai jostain henkilökohtaisista syistä, jotka haittaavat opiskelua, kuten perheeseen liittyvät asiat tai luottamuksen puute
Vaihe 2. Suunnittele, mitä aiot sanoa
Muutaman kysymyksen valmisteleminen helpottaa neuvonantajan puuttumista ongelmaan tarkemmin ja auttaa sinua kehittämään strategioita sen ratkaisemiseksi.
Voit tehdä luettelon ongelmista ja muuttaa ne kysymyksiksi, joita voit kysyä neuvonantajalta. Jos esimerkiksi mainitsit "opettajat eivät ymmärrä minua" yhdeksi ongelmastasi, muotoile se uudelleen kysymykseen, kuten "Kuinka voin parantaa viestintää opettajien kanssa?" Tai "Miten voin selittää opettajille paremmin ongelmani koulutehtävissä?" ?"
Vaihe 3. Varaa aika
Kouluneuvontaa tarjotaan usein joko henkilökohtaisina tai ryhmätilaisuuksina. Ajanvarauksen varmistaminen varmistaa, että neuvonantajalla on aikaa ja resursseja auttaa sinua ratkaisemaan ongelmasi kokonaisuudessaan. neuvonantajan toimesta ilman ajanvarausta.
- On aina parempi aloittaa henkilökohtainen tapaaminen, jotta voit tutustua neuvonantajaasi ja auttaa häntä tutustumaan sinuun paremmin. Neuvonantaja päättää henkilökohtaisen tapaamisen jälkeen, onko tarvitset henkilökohtaista vai ryhmäneuvontaa.
- Jos et tiedä, kuka on neuvonantajasi tai miten otat heihin yhteyttä, kysy opettajalta tai aikuiselta, johon luotat koulussa. He ohjaavat sinut oikealle henkilölle. Sinun ei tarvitse perehtyä ongelmasi yksityiskohtiin, jos sinusta tuntuu siltä, mutta jos haluat, varmista, että he pitävät sen luottamuksellisena.
Vaihe 4. Valmista kokoukseen tarvittava materiaali
Jos menet kokoukseen valmistautumatta, se saattaa antaa vaikutelman, että et ole kiinnostunut, tai vaikeuttaa ohjaajan kohdistamista ongelmaan ja ratkaisun löytämistä.
Jos näet neuvonantajan keskustelevan korkeakouluun pääsystä, heidän voi olla hyödyllistä nähdä mahdollisen kollegion hakemusohjeet tai korostaa tiettyjä vaiheita hakuprosessissa, jota et ole ymmärtänyt
Osa 2/3: Yhteydenpito neuvonantajasi kanssa tehokkaasti
Vaihe 1. Selitä ongelmasi mahdollisimman selkeästi ja rehellisesti
Älä pidättele tietoja, jotka voivat auttaa ohjaajaasi. Ohjaaja kuuntelee ja tarjoaa joko henkilökohtaista neuvontaa tai ryhmäneuvontaa tai näiden kahden yhdistelmää. Jos et tiedä, mistä ongelmasi johtuu (kouluun liittyvä, perheeseen liittyvä, henkilökohtainen), anna neuvonantajallesi suurempi kuva elämästäsi, ja he auttavat sinua selvittämään, mihin se voi liittyä.
- Jos et ole varma, voisiko jokin tieto olla hyödyllinen tai liittyä ongelmaasi, on aina parasta sanoa se. Mitä enemmän neuvonantajallesi kerrotaan, sitä helpompi hänen on auttaa sinua löytämään ratkaisu.
- Älä tunne syyllisyyttä, jos et avaa kaikkea ensimmäisellä tapaamisella. Muista kuitenkin, että tavoitteena on luoda keskinäiseen luottamukseen perustuva suhde neuvonantajasi kanssa. Neuvonantaja puhuu sinulle rehellisesti ja odottaa sinun olevan yhtä etukäteen ilmaisemassa kaikki huolesi.
Vaihe 2. Kuuntele neuvonantajasi neuvoja
Riippuen siitä, mistä kysymyksistäsi on kyse, voi olla hyödyllistä ottaa mukaan muistiinpanoja. Esimerkiksi college -hakemus voi olla hyvin monimutkainen prosessi, ja haluat varmistaa, ettet missaa tai unohda mitään kohtaa ja askelta, jotka sinun on otettava.
Jos olet eri mieltä neuvonantajasi kanssa jostakin asiasta, älä pidättele sitä. Kerro neuvonantajalle, ettet usko heidän ehdotuksensa toimivan, ja selitä miksi. Ehdota muita toimintatapoja ja keskustele niistä. Kyllästä sanominen neuvonantajallesi vain miellyttääkseen häntä ja sitten heidän neuvojensa huomiotta jättäminen ei auta
Vaihe 3. Valmistaudu monimutkaisiin ratkaisuihin
Neuvonantajat eivät ole taikureita, jotka voivat ratkaista minkä tahansa ongelman sauvan kosketuksella. Heidän tehtävänsä on kuunnella sinua huolellisesti, auttaa sinua selviytymään ongelmasta ja löytämään ratkaisu, ei antaa sinulle valmiita ratkaisuja. Tämä ei aina ole helppoa, ja se vaatii ensinnäkin yhteistyötäsi ja aktiivista osallistumistasi.
Jos joku esimerkiksi kiusaa sinua, neuvonantajasi ei saa tätä ihmistä katoamaan taianomaisesti elämästäsi. He keskustelevat ongelmasta kanssasi ja ehdottavat joitain strategioita tämän henkilön kanssa toimimiseksi. Tai he voivat lähestyä kiusaajaa itse, opettajaa tai jopa vanhempiasi, jos luulet sen auttavan
Vaihe 4. Kiitä ohjaajaasi jokaisen istunnon jälkeen
Vaikka auttaminen on neuvonantajan tehtävä, on kohteliasta osoittaa arvostusta heidän aikaansa ja neuvojaan kohtaan. Kiitollisuuden ilmaiseminen luo vahvemman siteen sinun ja neuvonantajasi välille.
Olemalla ystävällinen neuvonantajasi kanssa voi myös auttaa sinua saavuttamaan pitkän aikavälin tavoitteesi. Esimerkiksi ohjaajalla on suuri rooli korkeakoulusi hakuprosessissa: luottamuksen ja kunnioituksen suhde häneen tekee siitä paljon tasaisemman
Osa 3/3: Sen määrittäminen, tarvitsetko neuvontaa
Vaihe 1. Tarkista, onko ongelmasi luonteeltaan akateeminen
Neuvonantajat on koulutettu auttamaan sinua selviytymään kaikista koulusi suoritukseen liittyvistä ongelmista ja opastamaan opetusmenetelmissä. Akateemisia ongelmia ovat:
- parantaa opiskelutaitojasi
- ongelmia joidenkin aiheiden kanssa
- ei tiedä miten toimia vaativan opettajan kanssa
- kun et pysty pysymään kotitehtävissäsi
- joilla on vaikeuksia sovittaa koulutehtävät ja vapaa -aika
Vaihe 2. Mieti, tarvitsetko apua koulun tai yliopiston hakuprosessissa
Neuvonantajien alkuperäinen tehtävä oli neuvoa oppilaita, miten parhaiten käsitellä pääsymenettelyjä ja lisätä heidän menestymismahdollisuuksiaan. Vaikka heidän asiantuntemuksensa on nyt paljon laajempi, tämä on edelleen yksi heidän päärooleistaan. Valmista selkeitä kysymyksiä, kuten:
- Mitä luokkia minun on suoritettava päästäkseni yliopistoon?
- Onko minun suoritettava pääsykokeet ja miten voin valmistautua niihin?
- Onko olemassa oppilaitoksen käsikirjoja, joiden avulla voin tehdä päätöksen?
- Voinko ottaa yhteyttä entisiin opiskelijoihin, jotka osallistuvat nyt tulevaan yliopistooni?
- Mitä muuta voin tehdä valmistautuaksesi yliopistoon?
Vaihe 3. Kysy itseltäsi, onko ongelmasi luonteeltaan henkilökohtaisempi
Muista, että kouluun tai uraan liittyvät ongelmat, kuten epäonnistuminen tai tietämättömyys siitä, mitä tehdä yliopistossa, voivat myös liittyä henkilökohtaisiin ongelmiin, ja ne voidaan ratkaista paremmin, jos käsittelet niitä lähteessä. Sosiaalisia tai henkilökohtaisia ongelmia, joista neuvonantajasi voi neuvoa, ovat:
- koulukaveri kiusaa
- on vaikeuksia saada ystäviä uudessa koulussa
- luottamuksen puute
- perhe -asiat, jotka vaikuttavat koulusi elämään (esimerkiksi vanhempiesi avioero)
- huolenaihe ystävän hyväksikäytöstä
Vaihe 4. Hae tarvittaessa ulkopuolista apua
Kouluneuvojat tekevät parhaansa auttaakseen sinua monenlaisissa asioissa. Joskus on kuitenkin parasta kuulla koulun ulkopuolista henkilöä, kuten terapeutti, lääkäri tai sosiaalityöntekijä, jos ongelmasi ei liity kouluun tai joku muu voi ratkaista sen paremmin.
- Voit silti varata ajan neuvonantajasi kanssa ja kysyä heiltä, pitäisikö hänen mielestäsi hakea ulkopuolista apua. He neuvovat, mikä on parasta tehdä.
- Joskus ammattiapua voidaan yhdistää: jos sinulla on vaikeita aikoja vanhempiesi avioeron vuoksi ja sinulla on vaikeuksia keskittyä koulussa tämän vuoksi, voit käydä säännöllisesti neuvonantajasi ja terapeutin kanssa samanaikaisesti. Neuvonantaja auttaa sinua olemaan antamatta tämän vaikuttaa akateemiseen suoritukseesi, kun taas toinen keskittyy hyvinvointiisi ja neuvoo sinua selviytymään tilanteesta.
Vinkkejä
- Jos olet hermostunut keskustelemaan neuvonantajasi kanssa, lähetä hänelle ensin sähköposti.
- Voit varata tapaamisen neuvonantajan ja vanhempasi välillä, jos luulet, että tästä voisi olla apua, esimerkiksi silloin, kun sinun on lähetettävä rahoitustukihakemus.
Varoitukset
- Jos ongelmasi koskee perheenjäsentä, neuvonantaja voi kysyä sinulta, haluatko perheenjäsenen liittyä mukaan.
- Kouluneuvonta on aina luottamuksellista, mutta säännöstä on poikkeuksia, kuten vaaran aiheuttaminen itsellesi tai muille tai tuomioistuimen haasteet.
