Olitpa etsimässä tietoa geneettisestä koostumuksestasi tai veritasoistasi tai haluat käydä sairausspesifisessä seulonnassa tai yleisessä hyvinvointitutkimuksessa, monet palveluntarjoajat tarjoavat tavan saada vastauksia terveyskysymyksiin. Suoran pääsyn testauksen (DAT) avulla voit olla aktiivisempi terveytesi suhteen. On olemassa lukuisia henkilökohtaisia ja verkkopalveluja, joiden avulla voit suorittaa nopeita ja edullisia laboratoriokokeita ilman lääkärin valvontaa.
Askeleet
Osa 1/3: Testin valitseminen
Vaihe 1. Tarkista paikalliset määräykset
Vaikka suoran pääsyn testauspalvelut (DAT) ovat yhä saatavilla, niitä on edelleen rajoitettu tietyissä paikoissa. Nopea verkkohaku kertoo, tarjotaanko DAT -palvelua alueellasi.
Vaihe 2. Määritä, minkä tyyppinen testi on suoritettava
Mieti, mitkä terveytesi ja hyvinvointisi näkökohdat haluat seuloa ja mihin kysymyksiin haluat vastauksen. On olemassa lukuisia yrityksiä, jotka tarjoavat erilaisia seulontatyyppejä. Jotkut palvelut tarjoavat mahdollisuuden luoda henkilökohtainen testisalkku.
- Esimerkiksi genomisessa seulonnassa voit harkita palveluja, kuten 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene tai MapMyGenome.
- Jotkut sairaalat ja klinikat tarjoavat erilaisia testejä kolesterolin ja glukoosin arvioinnista raskaustesteihin ja hormoniseulontaan.
Vaihe 3. Hanki testaussarja
Joitakin sarjoja voi tilata verkossa tai puhelimitse ja ne toimitetaan suoraan sinulle. Muita testejä voi saada nimetystä DAT -keskuksesta. Yleensä et tarvitse tapaamista ja voit suorittaa testin paikan päällä. Muiden verkkopalvelujen avulla sinun on luotava tili ja täytettävä kyselylomake, ennen kuin annat reseptin paikalliseen testauskeskukseen.
- Tarkista laboratoriolta tai palveluntarjoajalta, miten ja mistä sinun pitäisi hankkia testisarja.
- Useimmissa tapauksissa alaikäisten on oltava vanhemman tai laillisen holhoojan mukana.
Osa 2/3: Testinäytteiden tarjoaminen
Vaihe 1. Noudata kaikkia esitestin ohjeita
Paketti voi sisältää yksityiskohtaisia ohjeita siitä, onko sinun pakko paastota, syödä vai juoda vettä. Se selittää myös, miten tietyt lääkkeet vaikuttavat testituloksiin ja onko sinun käytettävä tai vältettävä niitä. Noudata kaikkia suositeltuja valmisteluja ja täytä testisarjaasi sisältyvät lomakkeet ja kyselylomakkeet.
Jos sinulla on kysyttävää testin valmistelusta, soita suoraan laboratorioon tai keskustele lääkärisi kanssa
Vaihe 2. Kerää näyte tarvittaessa kotona
Jotkut testit vaativat näytteitä, jotka voidaan kerätä kotona, kuten hiukset, sylki, virtsa ja ulosteet. Pakkauksessa kerrotaan, minkä tyyppinen näyte vaaditaan, ja siinä on säiliö, johon voit sijoittaa sen. Kun se on suljettu, pakkaa näyte ja kaikki tarvittavat paperityöt ja lähetä kaikki takaisin laboratorioon.
Noudata testisarjasi ohjeita näytteen ottamiseksi oikein, hygieenisellä tavalla ja oikeassa määrässä
Vaihe 3. Anna näyte laboratoriossa tai testauskeskuksessa
Etsi lähin testauskeskus DAT -palveluntarjoajasi kautta. Se voi olla itsenäinen laboratorio, nimetty apteekki tai laboratorio sairaalassa. Laboratorioteknikko ottaa testistä vaaditun näytteen. He voivat ottaa verta, kerätä toisen ruumiinnesteen tai ottaa vanupuikon.
- Ota kaikki tarvittavat paperit mukaasi, jotta vältyt viivästyksiltä.
- Jos tilasit joukon testejä samalta palveluntarjoajalta, saatat joutua käymään useissa paikoissa kerätäksesi kaikki vaaditut näytteet.
- American Society for Clinical Pathology (ASCP) neuvoo käymään turvallisessa ja hyvämaineisessa testinhallintakeskuksessa.
Osa 3/3: Tulosten vastaanottaminen
Vaihe 1. Odota tuloksia
Tarkista DAT -palveluntarjoajalta, kuinka kauan sinun on odotettava tuloksiasi. Jos käyt DAT -keskuksessa, tulokset voivat olla saatavilla heti. Jos teit kotitestin ja postitit näytteesi, tulokset lähetetään sinulle todennäköisesti muutaman viikon kuluessa. Jotkut palveluntarjoajat lähettävät testituloksesi sähköpostitse muutaman arkipäivän kuluessa.
Vaihe 2. Tarkista tulokset
Tulostettu tai digitaalinen, testituloksesi sisältävät kaikki testistä kerätyt tiedot. Useimmat DAT-palveluntarjoajat pyrkivät esittämään tulokset helposti ymmärrettävällä tavalla.
Jos testituloksesi ovat huolestuttavia tai epäselviä, älä panikoi. ASCP suosittelee, että keskustelet tuloksista lääkärisi kanssa, joka voi tarkastella tuloksia sekä yleistä terveyshistoriaasi
Vaihe 3. Määritä jatkohoito
Testituloksesi voivat sisältää keskustelun mahdollisista seuraavista vaiheista. Jos tulokset ovat positiivisia jonkin sairauden tai sairauden suhteen, sinua todennäköisesti kehotetaan tapaamaan lääkärisi tai ottamaan tietty lääkitys. Jos tulokset osoittavat, että ruokavalion tai elämäntavan muutoksesta olisi hyötyä, voit yrittää toteuttaa nämä muutokset.
