Leikkaus jalan pohjassa voi olla ehdoton kipu käsitellä, koska on vaikea pysyä pois jaloistasi paranemisen aikana. Onneksi useimmat pienet leikkaukset paranevat itsestään muutaman päivän kuluttua. Varmista, että leikkaus paranee kunnolla, huuhtele haava ja levitä haavaan antibioottivoidetta. Sido se tavallisella siteellä tai sideharsolla ja kiedo side kangassidoksella pitääksesi sen puhtaana ja kuivana pienen antibioottivoiteen lisäksi. Pysy pois jaloistasi mahdollisimman paljon ja käytä jäätä ja käsikauppalääkkeitä kivun hallintaan. Jos haavasi on syvä, siitä vuotaa mätä, se ei lopeta verenvuotoa, turpoaa tai ei parane viikossa, ota heti yhteys lääkäriisi.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Haavan puhdistaminen
Vaihe 1. Tarkista haava, jos haluat mennä lääkäriin
Tämä voi olla hankalaa, joten tartu tarvittaessa peiliin. Kun istut, nosta jalkasi ja tarkista haava. Jos haava on syvempi tai pidempi kuin 1⁄2 (1,3 cm), se voi vaatia ompeleita. Ota yhteys lääkäriisi tai mene kiireelliseen hoitolaitokseen tarkastamaan se. Jos haavastasi tulee mätä tai se ei lopeta verenvuotoa 2-3 minuutin kuluttua, mene päivystykseen.
Jos leikkaus ei ole kovin syvä tai pitkä, voit käsitellä sitä yksin. Jos se ei kuitenkaan parane viikossa, hae lääkärin apua
Varoitus:
On erittäin tärkeää, että menet lääkäriin mahdollisimman pian, jos haavastasi tulee mätä, se ei lopeta verenvuotoa tai leikkaus on syvä. Leikkaus voi saada tartunnan, tai olet ehkä leikannut valtimon ja tarvitset välitöntä lääkärinhoitoa.
Vaihe 2. Pese kätesi saippualla ja lämpimällä vedellä
Avaa hana haalealle tai lämpimälle vedelle. Ruiskuta 1-2 nukkaa mietoa käsisaippuaa käsiin. Pese kädet huolellisesti niiden puhdistamiseksi ja poista kaikki lika tai vieraat epäpuhtaudet käsistäsi. Pese niitä 30-45 sekuntia ja kuivaa ne puhtaalla liinalla.
Vaihe 3. Aja jalkasi lämpimän veden alla ja pyyhi se pesulapulla
Mene kylpyammeeseen ja käännä vesi haaleaksi tai lämpimäksi. Odota 15-30 sekuntia, kunnes vesi saavuttaa halutun lämpötilan. Aseta jalka veden alle huuhtelemaan se. Puhdista haava puhtaalla pyyhkeellä ja puhdista se. Huuhtele haava 2-3 minuuttia, jotta se pestään kokonaan.
- Voit halutessasi käyttää mietoa tuoksutonta saippuaa. Syvemmille haavoille tämä voi kuitenkin ärsyttää sitä ja aiheuttaa lisäkipua. Jos käytät saippuaa ja huomaat, että jalkasi kirvelee hieman sen jälkeen, kun olet sidonut sen, avaa se ja jatka huuhtelua ennen kuin siteet uudelleen.
- Käytä pinsettejä varovasti lian tai vieraiden esineiden poistamiseen, jos kävelit paljaalla iholla.
Vaihe 4. Kuivaa haava painamalla haavaa puhtaalla liinalla tai paperipyyhkeellä
Kun olet pessyt ja puhdistanut haavan perusteellisesti, tartu puhtaaseen nukkaamattomaan kankaaseen tai paperipyyhkeeseen. Jos leikkauksesi vuotaa edelleen, pidä kangasta haavan päällä ja paina 40–45 sekuntia, jotta veri hyytyy. Kuivaa jalkasi puhtaalla liinalla.
- Sinun ei tarvitse päästä eroon kaikesta verestä. Pieni veri auttaa haavaa sulkeutumaan, kun se kuivuu. Et kuitenkaan halua, että veri imeytyy siteen läpi.
- Anna jalkasi kuivua 2-3 minuuttia, jos iho on vielä kostea kuivauksen jälkeen.
Vaihe 5. Pidä leikkaus puhtaana antibioottisella voiteella tai voiteella
Hanki vaseliini-pohjainen antibiootti voide tai kerma ja purista herneen kokoinen nukke sormellesi. Hiero sitä varovasti haavan päälle ja repeämän ympärille. Hiero sitä pehmeästi hieroaksesi ympäröivään ihoon. Tämä estää leikkauksen saamasta tartuntaa parantuessaan.
- Voit halutessasi käyttää vaseliinia antibakteerisen voiteen sijasta.
- Haava paranee nopeammin, jos pidät sen puhtaana, peitettynä ja kostutettuna antibioottivoiteella. Puhdista haava ja vaihda sidos kahdesti päivässä tai aina, kun side likaantuu.
Menetelmä 2/4: leikkauksen leikkaaminen
Vaihe 1. Hanki sidos, joka peittää leikkauksen kokonaan pienempää leikkausta varten
Jos leikkaus on todella pieni, voit peittää leikkauksen tavallisella siteellä. Irrota liimapaperi siteestä ja peitä leikkaus pehmeällä, tarttumattomalla tyynyllä. Perhosidos on hyvä valinta, jos leikkauksesi sijaitsee jalkasi kaarevassa osassa.
- Jotta haava paraneisi kunnolla, koko haava on peitettävä siteellä.
- Jos sinulla ei ole suurempaa sidosta, voit käyttää sarjan pienempiä nauha -apuvälineitä. Tämä ei kuitenkaan ole suositeltavaa, koska siteiden välillä voi olla aukkoja.
Vaihe 2. Kääri suurempia leikkauksia useisiin kerroksiin sideharsoa
Suuremmille leikkauksille 1⁄4 (0,64 cm), nappaa rulla lääketieteellistä sideharsoa. Poista pakkaus ja avaa sideharson ensimmäiset 6 tuumaa (15 cm). Leikkaa riittävän suuri sideharso, joka peittää koko alueen. Laita haavalle antibioottista voidetta ja kiinnitä side käärittämällä muu sideharso suoraan haavan päälle. Pyöritä sideharsoa jalkasi ympärillä 5-6 kertaa. Kun olet käärinyt haavan kokonaan, voit joko työntää viimeisen pituisen sideharson alemman kerroksen alle tai jättää sen sinne, missä se on, ja kääri sideharso kangassidoksella pitääksesi sen tiukalla.
Kärki:
Sideharson tulee olla tiukka, mutta ei niin tiukka, että se rajoittaa verenkiertoa. Jos tunnet jalkasi sykkivän tai kipeäksi, ota sideharso pois ja levitä se uudelleen löysemmällä kääreellä.
Vaihe 3. Kiedo koko jalka kangassidoksella
Ota rulla kangasta ja kääri se sideharson päälle aluksi kerrostamalla se sen kohdan päälle, jossa repäisit sideharson. Kääri jalka tiukasti 4-5 kertaa peittääksesi sideharson. Revi lopuksi side ja paina se tiukasti kankaan toista osaa vasten sen kiinnittämiseksi.
- Voit kääriä siteen myös kangassidokseesi pitämään sen kuivana ja pitämään ilman poissa.
- Useimmat kangas siteet ovat liimaavia. Jos side ei ole, voit kiinnittää sen kangasnauhalla.
Tapa 3/4: Kivun hallinta
Vaihe 1. Ota Tylenolia ohjeiden mukaan hallitsemaan kipua
Jos kipu on liikaa, voit ottaa reseptivapaita kipulääkkeitä asetaminofeenin kanssa oireiden lievittämiseksi. Tartu pulloon Tylenolia tai yleistä asetaminofeenia ja lue etiketti huolellisesti. Ota se pullon ohjeiden mukaan ja älä koskaan käytä enemmän kuin suositeltu päivittäinen määrä. Ota pillerit syömisen jälkeen välttääksesi pahoinvointia ja vatsakipuja.
Älä ota enempää kuin 3 000 milligrammaa asetaminofeenia päivässä, jos mahdollista. Suurin annos aikuisille on 4000 milligrammaa, mutta monille tämä on liikaa ja he alkavat kokea vatsavaivoja. Pysy lähempänä 3 000 milligrammaa päivässä, jos haluat pelata turvallisesti
Vaihe 2. Käytä jäätä 15-20 minuuttia kerrallaan alueen tunnottamiseksi
Välitöntä helpotusta varten tartu jääpakkaukseen tai täytä ilmatiivis pussi jäällä. Peitä jalka liinalla tai peitolla ja aseta jääpakkaus haavan päälle. Jätä jääpakkauksesi 15-20 minuutiksi kerrallaan alueen tunnottamiseksi ja kivun lievittämiseksi. Tee tämä useita kertoja päivässä saadaksesi täydellisen lievittävän vaikutuksen.
Älä liioittele jäällä. Palautumiset vähenevät, jos jätät sen päälle liian pitkään, ja voit itse estää haavan paranemisen luonnollisesti
Vaihe 3. Levitä yhdistetty antibiootti- ja kivunlievitysvoide
Kun levität haavaasi antibioottista voidetta, valitse tuote, joka sisältää myös kipua lievittävää lääkettä. Neosporin + Pain Relief Dual Action -voide on hyvä vaihtoehto.
Nämä voiteet sisältävät tyypillisesti pramoksiinihydrokloridia, joka lievittää ihoa lievittääkseen kipua, kutinaa ja ärsytystä
Vaihe 4. Lepää jalkasi niin paljon kuin mahdollista välttääksesi sen levottamista
Mitä enemmän käytät jalkaa, sitä kauemmin leikkauksesi kestää parantua. Pysy pois jaloiltasi mahdollisimman paljon odottaessasi leikkauksen parantumista kokonaan. Kun istut, nosta jalkasi asettamalla se tuolille tai ottomaanille välttääksesi painostusta siihen.
Kun lepäät, nosta jalka sydämesi yläpuolelle niin paljon kuin mahdollista. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa, estämään tulehduksia ja nopeuttamaan paranemista
Kärki:
Voit käyttää kainalosauvoja estääksesi jalkasi joutumasta kosketuksiin maan kanssa. Jos kipu on niin paha, että et voi kävellä, sinun on kuitenkin mentävä lääkäriin.
Menetelmä 4/4: Lisävammojen ehkäisy
Vaihe 1. Vaihda siteet 1-2 kertaa päivässä tai jos ne likaantuvat, jotta haava pysyy puhtaana
Vältä haavan mätäneminen vaihtamalla siteet vähintään kerran päivässä. Toista koko prosessi pesemällä kädet ja sitomalla se uudelleen. Ohita kuitenkin jalkojen huuhtelu, jotta haava pysyy kuivana. Sidoksen vaihtamisen välissä anna jalkasi 20-30 minuutin altistumista ilmalle, jotta se hengittää hieman.
Kärki:
Sinun ei tarvitse pestä haavaa uudelleen, jos se näyttää aktiivisesti paranevan. Jos haava on kuitenkin vielä auki, huuhtele se pois.
Vaihe 2. Pidä jalka kuivana ja puhtaana välttääksesi bakteeri -infektiot
Tartuntojen välttämiseksi pidä jalat mahdollisimman kuivina. Käytä hengittävää kangasta käyttäviä kenkiä, kun menet ulos ja vältä kävelemästä lätäköissä tai sateessa. Jos tunnet jalkasi hikoilevan, ota sukat pois ja anna jalkojesi kuivua 20-30 minuuttia ennen sukkien vaihtamista.
Vaihda siteet aina, kun jalat kastuvat
Vaihe 3. Ota yhteys lääkäriisi, jos haava ei parane viikossa
Useimmat pienet leikkaukset, jalkasi pitäisi parantua 3-5 päivän kuluessa. Jos leikkauksesi ei parane viikon kuluessa, ota yhteys lääkäriisi. Saatat tarvita antibiootteja tai ompeleita haavan sulkemiseksi.
