Olipa sinulla joku, johon yrität tehdä vaikutuksen, tai edessäsi on kiireinen aamu, olisi mukava herätä ja näyttää heti upealta. Tämä voi tuntua aluksi vaikealta, kun ajattelee, että kahdeksan tunnin ajan hiuksistasi, hengityksestäsi ja ihostasi ei huolehdita. Vaikka voi olla mahdotonta hypätä sängystä ja ulos ovesta heti, voit näyttää parhaan itsesi aamulla.
Askeleet
Tapa 1 /3: Valmistaudu nukkumaan
Vaihe 1. Pese kasvosi ennen nukkumaanmenoa
Huuhtele kasvosi kuumalla vedellä. Tämä avaa huokosesi ja valmistaa ihosi syväpuhdistukseen. Käytä etusormen ja keskisormen kärkiä vaahdota kasvopesu kasvoillesi ympyröissä ja hankaa huolellisesti.
- Käytä kasvojen kuorinta -ainetta päästäksesi eroon kaikista kuolleista ihosoluista saadaksesi terveemmän ja kirkkaamman ulkonäön aamulla.
- Huuhtele puhdistusaine ja sulje huokoset kylmällä vedellä. Pyyhi pyyhe varovasti kasvoillesi, jotta se ei kuivu.
Vaihe 2. Älä mene nukkumaan meikin ollessa päällä
Jos nukut meikin kanssa, se tukkii huokosesi, himmentää ihoasi ja leviää kasvoillesi seuraavana aamuna. Puhdista kasvosi hellävaraisella meikinpoistoaineella ja hankaa sitten kasvojenpesuaineella poistaaksesi huokosia tukkevat roskat kasvoiltasi ennen nukkumaanmenoa. Näytät virkistyneemmältä ja luonnollisemmalta, kun heräät.
- Poista ripsiväri kokonaan ripsistäsi.
- Kiinnitä erityistä huomiota otsaan, nenään ja leukaan. Nämä alueet yleensä rasvoittuvat, ja haluat ehdottomasti päästä eroon mahdollisesta meikistä näillä alueilla.
Vaihe 3. Harjaa hampaat ennen nukkumaanmenoa
Jos et tee niin, hampaasi käyvät aamulla huomattavasti raskaiksi ja sinulla on pahanhajuinen hengitys. Harkitse hyvän suuveden käyttöä raikasta hengitystä varten ja hammaslankaa joka ilta.
Vaihe 4. Levitä kosteusvoidetta
Et halua herätä kuivalla, hilseilevällä iholla. Kun olet pessyt kasvosi, levitä kosteusvoidetta, jotta ihosi pysyy kosteutettuna koko yön.
- Etsi kosteusvoiteita, jotka on erityisesti suunniteltu yökäyttöön.
- Anna kosteusvoiteen kuivua kokonaan ennen kuin asetat kasvosi tyynyyn, jotta se ei hankaa pois.
Vaihe 5. Kosteuta halkeilevat huulet
Ihmisillä on usein halkeilevat huulet herätessään aamulla kuivumisesta. Tämän estämiseksi laita tikku kiinni ennen ja jälkeen heräämisen. Jos sinulla on äärimmäisen kuivat huulet, kuori huulet ennen nukkumaanmenoa ja levitä sitten tahmeaa tikkua.
Vaihe 6. Juo lasillinen vettä
Iho tarvitsee vettä pysyäkseen terveenä ja hehkuvana, ja seuraava mahdollisuus nesteytykseen nukkumaanmenon jälkeen on tuntien päässä. Yritä juoda yksi tai kaksi lasillista vettä ennen nukahtamista, jotta ihosi pysyy kauniina. (Jos tämä on enemmän kuin tavallisesti juot, varmista, että käytät kylpyhuonetta ennen nukkumaanmenoa.)
Vaihe 7. Nuku paljon
Jos et anna kehosi levätä, silmäsi voivat alkaa kehittää tummia silmänalusia ja raskaita pusseja, mikä saa sinut näyttämään väsyneeltä herätessäsi. Sinun pitäisi pyrkiä nukkumaan vähintään kuusi -kahdeksan tuntia joka yö.
Menetelmä 2/3: Hoito hiuksistasi
Vaihe 1. Harjaa hiukset ennen nukkumaanmenoa
Jos nukut turmeltuneilla hiuksilla, ne vain pahenevat ja sotkeutuvat aamulla. Yksinkertaisesti aja kampa tai harja hiuksesi läpi, jotta solmut ja sotkut vähenevät.
Vaihe 2. Kuivaa hiukset ennen nukkumaanmenoa
Jos suihkut yöllä, kannattaa odottaa, kunnes hiukset kuivuvat, ennen kuin osut tyynyyn. Voit joko kuivata hiukset tai odottaa hiusten kuivumista. Tämä estää sinua muodostamasta hullua sängynpäätä, jota on vaikea hallita seuraavana aamuna.
Vaihe 3. Nuku punoksessa
Tämä estää hiuksiasi muodostamasta hihansuita ja antaa sinulle mukavia, tasaisia aaltoja rennosti sotkuiselle, mutta kiillotetulle ulkonäölle. Käytä punosta ja hiusnauhaa löysästi, jotta et vahingoita hiuksiasi.
Vaihe 4. Yritä pullaa nukkumaan
Jos sitot hiuksesi löyhästi pullaan pehmeällä rypytyksellä, voit välttää sotkeutumisen tai hiusten sotkun seuraavana aamuna. Heti kun heräät, vapauta hiukset ja saat vaivattoman tyylikkään ilmeen.
Vaihe 5. Nuku silkki- tai satiinityynyliin
Silkki- tai satiinityynyliinan käyttö vähentää tyynyn ja hiusten välistä kitkaa. Tämä voi auttaa estämään sängyn pään ja hiusten vahingoittumisen. Pisteet
0 / 0
Menetelmä 2 Tietovisa
Mikä on tärkein hyöty hiusten punomisesta ennen nukkumaanmenoa?
Siitä syntyy hienoja aaltoja.
Kyllä, mutta ei aivan sitä mitä etsimme täältä. Hiusten punominen estää niiden sotkeutumisen yön yli ja antaa sinulle jopa hyvän ilmeen, kun olet poistanut sen aamulla. Vaikka tyylikkäät aallot ovat mukavia, tämä ei kuitenkaan ole tärkein etu. Valitse toinen vastaus!
Se estää hiuksiasi muodostamasta karvat.
Oikea! Paras syy punoa hiuksiasi on estää niitä muodostamasta karhuja tai juuttua muihin ei -toivottuihin suuntiin. Bonus on kuitenkin se, että sinulla on mukavia, tasaisia aaltoja, kun poistat punoksen. Lue toinen tietokilpailukysymys.
Koska se tekee hiuksista vahvemmat.
Ei. Punoksessa nukkuminen ei tee mitään vahvistaaksesi hiuksiasi. Se tekee kuitenkin sen, ettei se jää jumiin hallitsemattomaan, pysyvään tyyliin ja sallii sinun saada mukavia, tasaisia aaltoja, kun kumot sen. Kokeile toista vastausta…
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
Tapa 3/3: Huolehtiminen aamulla
Vaihe 1. Vaalenna tummat ympyrät
Jos heräät tummilla pusseilla, aseta kurkkuviipaleita silmillesi viidestä kymmeneen minuuttiin. Kurkkuilla on ihon vaalentava vaikutus, joka voi auttaa silmänympärysihoasi uudistumaan.
Vaihe 2. Paina kylmää pakkaa turvonneisiin silmiin
Jos heräät turvotetuilla silmillä, pidä kylmää lusikkaa tai rättiä silmissäsi useita minuutteja. Kylmä lämpötila vähentää silmätulehdusta lähes välittömästi.
Jätä kangas tai lusikka jääkaappiin edellisenä iltana, jotta se on valmis seuraavana aamuna
Vaihe 3. Pyyhi kasvosi, jos kuolaat
Jos huomaat, että kuola on rypistynyt kasvoillesi aamulla, pidä yöpöydän vieressä laatikko paperia ja lasillinen vettä. Tällä tavalla voit pyyhkiä kasvosi kätevästi, kun heräät.
Jotkut ihmiset kuolaavat, koska allergiat tukkeavat nenänsä ja saavat heidät hengittämään suunsa kautta. Nenäsumute tai lääkitys voi pitää nenän hengitystiet auki, joten voit sulkea suun ja rajoittaa kuolausta
Vaihe 4. Pyyhi silmäkuori pois
Valitettavasti et voi hallita kaikkia kehon toimintoja nukkuessasi. Jos heräät silmäkuorella, pidä sänkysi vieressä laatikko kudoksia ja lasillinen vettä, jotta voit pyyhkiä silmäsi nopeasti aamulla.
Vaihe 5. Pese kasvosi aamulla
Tämä puhdistaa huokoset ennen kuin aloitat päivän, jolloin saat terveen hehkun. Voit myös harkita valaisevan seerumin käyttöä, joka kirkastaa kasvosi välittömästi ja tekee niistä elävämpiä. Pisteet
0 / 0
Menetelmä 3 Tietokilpailu
Mikä on yksi tapa päästä eroon turvonneista silmistä?
Lämmin kangas.
Väärä! Jos haluat päästä eroon turvonneista silmistä, haluat tavoitella kylmiä asioita, kuten kylmää rättiä. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean…
Kurkku viipaleita.
Ei. Kurkut auttavat parhaiten vaalentamaan tummia pusseja silmiesi alla, mutta eivät auta turvotuksen poistamisessa, elleivät ne ole kovin kylmiä. Yritä uudelleen…
Kylmä lusikka.
Oikea! Kylmä lusikka voi auttaa supistamaan kasvojesi verisuonia, mikä auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta. Lue toinen tietokilpailukysymys.
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
