Ikäkohdat ovat litteitä, ruskeita, ruskeita tai tummanruskeita vaurioita iholla. Ne ovat seurausta auringonvalosta ja viime kädessä auringon aiheuttamista vaurioista, jotka ilmenevät ikääntyessäsi. Monet ihmiset luulevat olevansa rumia ja haluavat päästä eroon niistä. Vaikka ikäpisteiden poistaminen ei ole mahdotonta, se on vaikeaa ja mahdollisesti kallista - muista, että ennaltaehkäisy on paljon helpompaa kuin tiellä olevien ikäpisteiden hoito, joten varmista, että ryhdyt aina asianmukaisiin toimenpiteisiin ihon suojaamiseksi auringolta.
Askeleet
Osa 1/3: Ikääntyvien kohtelu lääketieteellisesti
Vaihe 1. Käytä lääkkeitä sisältäviä voiteita tai voiteita
Tietyistä tekijöistä riippuen lääkäri voi määrätä lääkevoiteita tai -voiteita ikäpisteiden poistamiseksi. Monet näistä voiteista valkaisivat ihoasi ja kirkastavat ikäpisteiden väriä, kunnes ne sopivat paremmin muuhun ihoon. Lääketieteelliset voiteet sisältävät joskus myös steroidia, joka hillitsee valkaisuaineen vaikutusta.
- Muista, että paras henkilö ikähoitojen hoidossa on ihotautilääkäri, koska he ovat erikoistuneet ihonhoitoon. Pyydä ensisijaiselta lääkäriltäsi lähetettä ihotautilääkärille, joka auttaa sinua vähentämään ikäpisteitä.
- Jos sinulle on määrätty lääketieteellinen valkaisuvoide, sinua kehotetaan todennäköisesti myös käyttämään aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30 SPF samanaikaisesti, koska tämä erityinen lääkitys voi tehdä ihon alttiimmaksi polttamiselle/auringon aiheuttamille vaurioille.
- Lääkevoiteilla voi olla useita sivuvaikutuksia, kuten kutinaa, punoitusta ja kuivaa ihoa.
- Lääketieteelliset voiteet eivät välttämättä pysty täysin vastaamaan valkaistuja ikäpisteitä ihoosi. Ihosi saattaa näyttää valkealta ja pilkulta.
Vaihe 2. Harkitse laserhoitoa
Toinen toimintatapa, jota lääkäri voi suositella, on, että luotat laserhoitoon ikäpisteiden poistamiseksi tai vaalentamiseksi. Laserhoito tuhoaa ihosi tummentavat solut (melanosyytit) vahingoittamatta koko ihoa. Kun harkitset laserhoitoa, ota huomioon:
- Laserhoito vaatii yleensä useita hoitoja ollakseen tehokas.
- Laserhoito voi olla paljon kalliimpaa kuin muut hoidot.
- Tulokset eivät tule heti, ja niiden näkyminen kestää viikkoja tai kuukausia.
- Laserhoito voi myös aiheuttaa ihon värimuutoksia.
Vaihe 3. Kokeile kylmähoitoa
Kryoterapia on prosessi, jossa ikäpisteet jäädytetään käyttämällä nestemäistä typpeä ja muita kemikaaleja. Kryoterapian seurauksena ikääntymispigmentit tuhoutuvat. Lopulta iho paranee ja muistuttaa paremmin kyseistä kohtaa ympäröivää ihonväriä.
- Kryoterapia tehdään usein kerran yhdellä alueella.
- Kryoterapian tulokset voivat kestää useita viikkoja.
- Kylmähoito on usein kalliimpaa kuin lääkevoiteet ja halvempaa kuin laserhoito.
- Kryoterapia ärsyttää tilapäisesti ihoa.
- Kuten lääkkeelliset voiteet ja laserhoito, kryoterapia voi aiheuttaa arpia ja pysyviä värimuutoksia.
Vaihe 4. Kysy dermabrasionista
Dermabrasion on toinen menettely, jota lääkäri tai ihotautilääkäri harkitsee. Dermabrasion -toimenpiteessä lääkäri hioo olennaisesti ihon yläkerroksen. Tämä poistaa usein tummemman ihon ja antaa mahdollisuuden uudelle ja vaaleammalle iholle kasvaa takaisin paikalleen.
- Dermabrasion voi aiheuttaa kipua ja olla epämukava.
- Dermabrasion aiheuttaa tilapäistä punoitusta ja hilseilyä.
- Tuloksissa kestää useita viikkoja, ennen kuin uusi ja terve iho on kasvanut uudelleen.
Vaihe 5. Kokeile kemiallista kuorimista
Kemiallisen kuorinnan aikana ihotautilääkäri käyttää kemiallista liuosta, joka aiheuttaa pieniä, hallittuja ihovaurioita, poistaa ihon ulkokerroksen ja edistää solujen vaihtuvuutta ja uuden ihon kasvua. Tämä voi vähentää ikääntymisilmiöiden näkyvyyttä ja saattaa myös tehdä ihostasi tasaisemman ja vähemmän ryppyisen. Kemiallisia kuorintoja on saatavana käsikaupasta kotikäyttöön, mutta tämä on parhaiten koulutetun ammattilaisen suorittama toimenpide, koska ne voivat määrittää ihotyypillesi sopivan kuorintatyypin ja oikean kuorintasyvyyden.
- Toimenpiteen jälkeen tunnet punoitusta ja skaalausta 3-7 päivää toimenpiteen jälkeen. Saatat myös kokea turvotusta ja lievää ärsytystä.
- Keskipitkä tai syvä kuori aiheuttaa ihon rakkuloita. Nämä rakkulat kuoriutuvat, muuttuvat ruskeiksi ja kuoriutuvat 7–14 päivän kuluttua toimenpiteestä.
- On olemassa riski tilapäisestä tai pysyvästä ihon värin muutoksesta, arpeutumisesta tai huuliherpeksen aktivoitumisesta, kun saat kemiallisen kuorinnan.
- Vältä lääkkeiden, kuten Retin-A: n, Renovan tai glykolihapon, käyttöä ennen toimenpidettä.
Osa 2/3: Vaihtoehtoisten menetelmien käyttö
Vaihe 1. Käytä sipulia ja etikkaa
Jotkut ihmiset ovat saaneet hyviä tuloksia käyttämällä sipulia ja etikkaa poistamaan ikäpisteitä. Ota 1 tl sipulimehua ja 2 tl etikkaa ja sekoita ne keskenään. Varmista tätä tehdessäsi, että ne sekoittuvat hyvin. Ota vispilä tai lusikka ja vatkaa ja vatkaa seosta perusteellisesti yhdestä kolmeen minuuttia.
- Varmista, että etikka ja sipulimehu sekoitetaan hyvin.
- Kostuta seoksella pehmeä kangas.
- Pyyhi kostutettu liina ikäpisteidesi yli.
- Toista tämä joka päivä, kunnes huomaat eron. Todennäköisesti kestää kuukausia jatkuvaa käyttöä, jotta huomaa eron.
- Kokeile vaihtoehtoista tapaa käyttää tätä menetelmää leikkaamalla sipuli puoliksi ja kastamalla leikattu puoli pieneen etikkaastiaan nesteen imeyttämiseksi. Hiero sitten puolikas sipuli täplille.
Vaihe 2. Käytä aloe veraa
Aloe vera on tunnettu parantavista ominaisuuksistaan ja ihmeestä, joka auttaa parantamaan ihoa. Tämän seurauksena monet ihmiset ovat nähneet hyviä tuloksia ikäpisteiden hoidossa aloe veralla.
- Levitä kevyt aloe kerros ikäpisteille kaksi kertaa päivässä.
- Tulosten pitäisi kestää muutamasta viikosta yli kuukauteen.
- Vältä kosketusta silmiin.
Vaihe 3. Levitä kurkuma -kasvonaamio
Kurkumaa pidetään monissa osissa maailmaa mausteena, jolla on erittäin hyödyllisiä parantavia ominaisuuksia. Tässä mielessä monet ihmiset käyttävät myös kurkumaa auttamaan taistelemaan ikäpisteitä vastaan. Kurkuman käyttäminen ikäpisteiden torjumiseen ja kasvonaamion tekemiseen:
- Sekoita ¼ tl kurkumaa ja 3 rkl (44,4 ml) kikhernejauhoa. Lisää ½ tl kantoöljyä, ½ tl täysmaitoa ja ripaus sitruunamehua ja/tai kurkkimehua.
- Valmista tahna ja levitä kasvoillesi.
- Anna seistä 10 - 20 minuuttia tai kunnes se on kuiva.
- Poista lämpimällä vedellä ja toista kaksi kertaa viikossa.
Osa 3/3: Ihon hoito ja hoito
Vaihe 1. Huolehdi ihostasi
Useimmissa tapauksissa ikäpisteet johtuvat auringon aiheuttamista vahingoista, yleisistä terveysongelmista tai ympäristöongelmista. Vaikka sinulla on jo ikääntymispaikkoja, sinun on ryhdyttävä välittömiin toimiin estääksesi lisää ja huolehtiaksesi ihostasi. Loppujen lopuksi yritä olla katsomatta ikäpisteiden hoitoa itsetarkoitukseksi - sinun pitäisi olla hyvä iho ja yleinen terveys. Harkitse:
- Käytä aurinkovoidetta päivittäin. Aurinkovoide auttaa vähentämään tulevien ikäpisteiden ja/tai ihosyövän todennäköisyyttä. Etsi aurinkovoidetta, jolla on laaja spektri ja SPF vähintään 30.
- Yritä peitellä, kun olet ulkona. Vaikka et ole suorassa auringonvalossa, aurinko voi silti vahingoittaa ihoasi. Käytä hattua, pitkähihaisia ja housuja aina kun mahdollista.
- Hyväksy oikea ravitsemus. Huono ravitsemus voi heikentää ihon terveyttä tai lisätä auringon vaurioiden vaaraa. Varmista, että sinulla on tarpeeksi oikeita vitamiineja ja ravintoa, joita tarvitset ihon terveyden varmistamiseksi. Katso lisätietoja lääkäriltäsi.
Vaihe 2. Selvitä, onko sinulla ikäpisteitä
Ennen kuin edes harkitset ikäpisteiden hoitoa, sinun on harkittava, onko sinulla todella ikäpisteitä tai ovatko ne mahdollisesti vaarallisempia. Ensisijaisen terveydenhuollon lääkärin on arvioitava kaikki ihon poikkeavuudet, ja hän voi tarvittaessa ohjata sinut ihotautilääkärille. Vanhuuteen tai huonoon terveyteen liittyy erilaisia iho -ongelmia, ja ne kaikki vaativat erilaista hoitoa. Harkitse:
- Ikätäplät. Ikääntymispaikat ovat ihon tummentuneita alueita, jotka aiheutuvat auringolle altistumisesta.
- Ihovaurioita. Ihovaurioita ovat ihottumat ja vastaavat iho -ongelmat, jotka johtuvat allergioista tietyille kemikaaleille ja/tai huonosta ravitsemuksesta.
- Melanooma tai okasolusyöpä. Tämäntyyppiset syövät liittyvät myös auringon aiheuttamiin vaurioihin. Ne voivat näyttää paljon ikäpisteiltä, ja ota yhteys lääkäriin, jos näet uuden tumman ihon tai muita iho -ongelmia.
Vaihe 3. Pyydä ammattilaisen mielipide
Ikäpisteet ovat melko yleisiä. Tämän seurauksena lääkärin ammatti on kehittänyt useita hoitoja, jotka poistavat ne tehokkaasti. Ennen kuin teet mitään muuta, ota yhteyttä lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi ja kerro heille huolestasi. He voivat määrittää, onko ihovaurio hyvänlaatuinen. Lääkärisi päättää useista tekijöistä riippuen, mikä hoito on sinulle paras tapa toimia. Tekijät voivat riippua:
- Ikäsi.
- Yleinen terveytesi.
- Taloudellinen tilanteesi.
- Terveysriskin taso, jonka olet valmis altistumaan
