Hyvä käsihygienia on yksi lääketieteellisen käytännön perusteista. Se on usein yksi ensimmäisistä puolustuslinjoista infektioita vastaan. Hyvä käsihygienia on perustavanlaatuinen taito kaikille terveydenhuoltoympäristössä työskenteleville ammattilaisille, elintarvikepalvelussa työskenteleville työntekijöille tai kaikille, jotka haluavat vain pysyä terveinä ja turvassa.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Käsien pesu saippualla ja vedellä
Vaihe 1. Kastele kädet
Kostuta molemmat kädet juoksevalla vedellä. Lämmin tai kuuma vesi on parasta, mutta kylmä vesi voi olla hyväksyttävää.
Vaihe 2. Levitä saippuaa
Annostele runsaasti nestemäistä saippuaa kämmenellesi. Nestemäinen saippua on suositeltavaa.
Vaihe 3. Hiero kämmenet yhteen
Levitä saippuaa molemmille kämmenille. Varmista, että tämä alue on riittävästi saippuan peitossa.
Vaihe 4. Aseta oikean käden kämmen vasemman käden selän päälle ja hiero
Toista tämä toimenpide vasemmalla kädellä oikealla. Tämä levittää saippuaa molempien käsien selkään. Varmista, että tämä alue on riittävästi saippuan peitossa.
Vaihe 5. Luo molempien käsien sormet
Levitä saippuaa sormiesi väliin. Liikuta sormiasi edestakaisin varmistaaksesi, että saippua saavuttaa kaikki sormien väliset alueet.
Vaihe 6. Aseta sormien selkä vastakkaisille kämmenille
Lukitse sormesi. Tämä varmistaa, että saippua saavuttaa sormien takaosan.
Vaihe 7. Käytä pyörivää hankausta jokaiseen peukaloon
"Pyörivä hankaus" tarkoittaa yksinkertaisesti hankausta pyörivin liikkein. Pese toisen käden kämmenellä vastakkaisen käden peukalo pyörivällä hankauksella. Toista tämä toisella puolella.
Vaihe 8. Puhdista uudelleen käden kämmen pyörivällä hankauksella
Tuo yhden käden sormet yhteen. Pese näillä sormilla vastakkainen kämmen pyörivällä hankauksella. Toista tämä toisella puolella.
Vaihe 9. Puhdista ranteesi
Puhdista vastakkainen ranne toisella kädellä pyörivällä hankauksella. Toista tämä toisella puolella.
Vaihe 10. Huuhtele
Aseta kädet juoksevan veden alle. Poista kaikki saippuan jäljet. Jälleen lämmin vesi on edullinen, mutta kylmä vesi voi olla hyväksyttävää.
Vaihe 11. Kuivaa kädet huolellisesti
Käytä puhdasta kertakäyttöpyyhettä. Kuivaa kädet, kunnes kosteutta ei ole jäljellä. Hävitä käytetyt pyyhkeet heti.
Menetelmä 2/4: Käsien puhdistaminen alkoholipyyhkeellä
Vaihe 1. Annostele kämmentä alkoholia hieroen kupittuun käteen
Käytä riittävästi alkoholihierontaa peittämään molempien käsien iho.
Tätä menetelmää tulisi käyttää vain, jos kädet eivät ole näkyvästi likaisia tai jos pesu saippualla ja vedellä ei ole mahdollista. Sitä ei tule käyttää, jos iholla on avoimia viiltoja
Vaihe 2. Hiero kämmenet yhteen
Levitä tuote molemmille kämmenille. Varmista, että tämä alue on riittävästi alkoholihieronnan peitossa.
Vaihe 3. Aseta oikean käden kämmen vasemman käden selän päälle ja hiero
Toista tämä toimenpide vasemmalla kädellä oikealla. Tämä levittää tuotteen molempien käsien selkään. Varmista, että tämä alue on riittävästi alkoholihieronnan peitossa.
Vaihe 4. Luo molempien käsien sormet
Levitä alkoholihieronta sormiesi väliin. Liikuta sormiasi edestakaisin varmistaaksesi, että tuote saavuttaa kaikki sormien väliset alueet.
Vaihe 5. Aseta sormien selkä vastakkaisille kämmenille
Lukitse sormesi. Tämä varmistaa, että tuote saavuttaa sormesi takaosan.
Vaihe 6. Käytä pyörivää hankausta jokaiseen peukaloon
"Pyörivä hankaus" tarkoittaa yksinkertaisesti hankausta pyörivin liikkein. Levitä tuote toisen käden kämmenellä pyörivän hieronnan avulla vastakkaisen käden peukalolle. Toista tämä toisella puolella.
Vaihe 7. Käytä pyörivää hankausta tuotteen levittämiseen jokaisen käden kämmenelle
Tuo yhden käden sormet yhteen. Käytä näitä sormia levittämään alkoholihieronta vastakkaiseen kämmeneen pyörivän hankauksen avulla. Toista tämä toisella puolella.
Vaihe 8. Varmista, että alkoholihieronta ulottuu ranteisiisi
Levitä toisella kädellä alkoholihieronta vastakkaiseen ranteeseen pyörivällä hieromisella. Toista tämä toisella puolella.
Vaihe 9. Anna kätesi kuivua
Et tarvitse kertakäyttöpyyhkeitä. Odota vain muutama hetki. Kun kädet ovat kuivat, ne ovat puhtaat.
Tapa 3/4: Kertakäyttökäsineiden käyttö
Vaihe 1. Pese kätesi
Pese kätesi saippualla ja vedellä. Varmista, että kaikki kätesi ja ranteesi osat on puhdistettu kunnolla. Kuivaa kädet kokonaan kertakäyttöpyyhkeellä.
Vaihe 2. Peitä kaikki leikkaukset tai vauriot
Kaikki paikat, joissa iho on rikki, on suojattava. Levitä vedenpitävä sidos kaikkiin leikkauksiin ja vammoihin, myös hyvin pieniin.
Vaihe 3. Poista kaikki korut
Poista sormukset tai rannekkeet käsistäsi ja säilytä niitä turvallisessa paikassa. Korut (jopa muovikorut) voivat helposti vahingoittaa käsineitäsi.
Vaihe 4. Varmista, että kynnet ovat lyhyet
Katso hetki sormen kynsiäsi. Ne tulisi pitää lyhyinä. Jos kynnet ovat liian pitkät, käytä jonkin aikaa niiden hoitamiseen.
Vaihe 5. Tarkista käsineet kyyneleiden varalta
Katso jokainen käsine huolellisesti. Varmista, että jokainen käsine on kosketuksissa ja ettei siinä ole virheitä. Jos huomaat ongelmia käsineiden kanssa, hävitä ne ja aloita uudelleen uudella parilla.
Vaihe 6. Aseta käsineet puhtaisiin käsiin
Aseta kädet varovasti käsineisiin yksi kerrallaan. Varmista, että jokainen sormi mahtuu oikeaan aukkoon. Käsineiden tulee istua hyvin, mutta ei liian tiukasti.
Vaihe 7. Poista käsineet varovasti ja hävitä ne heti
Kun olet lopettanut käsineiden käytön, poista kumpikin niistä irrottamalla ne varovasti ranneaukosta. Hävitä käytetyt käsineet välittömästi asianmukaiseen astiaan.
Vaihe 8. Pese kädet käsineiden poistamisen jälkeen
Pese kätesi saippualla ja vedellä. Varmista jälleen, että kaikki nahan osat on puhdistettu kunnolla. Kuivaa kädet kokonaan kertakäyttöpyyhkeellä
Menetelmä 4/4: Päätä, milloin pestä kädet
Vaihe 1. Pese kädet ennen ruoanlaittoa tai syömistä
Aina kun työskentelet ruoan kanssa, sinun tulee ensin pysähtyä ja varmistaa, että kätesi ovat terveet. Tämä pitää paikkansa, jos valmistat ruokaa muille tai yksinkertaisesti teet välipalaa kotona itsellesi.
Vaihe 2. Pese kätesi ennen haavojen hoitoa, lääkkeiden antamista tai sairaan henkilön hoitoa
Aina kun hoidat vammaa tai sairautta, sinun on oltava erityisen varovainen, ettet levitä bakteereja. Pysähdy ja pese kätesi ennen kuin käsittelet sairautta tai vammaa.
Vaihe 3. Pese kädet ruoan, erityisesti raa'an lihan tai siipikarjan, luovuttamisen jälkeen
Raaka liha tai siipikarja voi mahdollisesti sisältää bakteereja, kuten E. coli tai salmonelloosi. Pese kädet aina ruoan valmistuksen tai käsittelyn jälkeen.
Vaihe 4. Pese kätesi kylpyhuoneen käytön tai vaipan vaihdon jälkeen
Kuten raaka liha, ihmisen ulosteet voivat sisältää suuria määriä E. coli -bakteereja. Pese kätesi kylpyhuoneen käytön, vauvan vaihtamisen tai jopa wc: n pesun jälkeen kotona.
Vaihe 5. Pese kädet sen jälkeen, kun olet käsitellyt kaikkea saastunutta
Tämä voi sisältää roskat, kotitalouksien puhdistustarvikkeet tai puutarhan kemikaalit. Roskat voivat sisältää monia erilaisia bakteereja mätänevästä ruoasta ja muista tuotteista. Kotitalouksien puhdistusaineet ja muut kemikaalit ovat myös vaarallisia terveydellesi. Pese kätesi sen jälkeen, kun olet koskenut mihinkään vaaralliseksi.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Käsineet eivät korvaa käsien pesua.
- Kertakäyttökäsineet on suunniteltu kertakäyttöön. Niitä ei saa koskaan pestä ja käyttää uudelleen.
- Pese saippualla ja vedellä aina kun mahdollista. Saippuaa ja vettä on käytettävä aina, kun kädet ovat näkyvästi likaisia.
