Hermovaurioita voi esiintyä autoimmuunisairauksien, motoristen neuronien sairauksien, syövän, infektion tai diabeteksen vuoksi. Se voi johtua myös akuuteista tai etenevistä vammoista tai ravitsemuksellisista puutteista. Hoidot vaihtelevat sen mukaan, onko hermo puristunut, osittain loukkaantunut vai kokonaan katkaistu. Hermon aiheuttamien vaurioiden korjaamisen lisäksi saatat joutua toteuttamaan lisätoimenpiteitä myös siihen liittyvän kivun hoitamiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Pienten hermovaurioiden korjaaminen
Vaihe 1. Ole kärsivällinen
Jos hermo on vain osittain puristettu tai katkaistu, se voi korjata itsensä ajan myötä. Tämä johtuu siitä, että vauriokohdan ulkopuolella oleva hermokudos kuolee ja hermon on uudistuttava terveiden hermopäätteiden välillä.
Puristunut hermo voi johtua useista syistä, mukaan lukien huono asento, vamma, niveltulehdus, selkärangan ahtauma ja/tai lihavuus
Vaihe 2. Ota ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) tai asetaminofeeniä
Näitä lääkkeitä tulee käyttää akuutin kivun hoitoon satunnaisesti tai enintään yhden tai kahden viikon ajan, ellei lääkäri suosittele.
- Tulehduskipulääkkeet hoitavat turvotusta ja hermostuneita tulehduksia, asetaminofeeni vain kipua.
- Varmista, että nämä lääkkeet eivät ole vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Vältä esimerkiksi aspiriinin käyttöä verenohennuslääkkeillä.
- NSAID-lääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi johtaa gastriittiin ja mahahaavaan. Ole tietoinen näiden lääkkeiden käytöstä.
Vaihe 3. Kokeile fysioterapiaa
Jos hermo on puristettu eikä katkaistu, fysioterapiaa (PT) käytetään usein korjaamaan vauriot ja lisäämään voimaa ja liikkuvuutta. Tarkista, määrääkö lääkäri fysioterapiaa.
- Jotkut vakuutusyhtiöt eivät kata PT: tä. Tarkista aina vakuutusyhtiöltäsi, jos sinulla on kysyttävää laskutuksesta.
- Saatat joutua odottamaan useita viikkoja tai kuukausia akuutin vamman jälkeen aloittaaksesi tämän korjausvaiheen. Hermo voi tarvita aikaa parantua ja kasvaa uudelleen.
- Kokeile painottamatonta harjoittelua altaassa, jos sinulla on ongelmia maalla liikkumisessa. Kun olet rakentanut kestävyyttäsi, kokeile voima- ja vastuskoulutusta.
Vaihe 4. Ilmoittaudu akupunktiohoitoon
Jotkut potilaat huomaavat, että akupunktio rauhoittaa hermoja ja sallii heidän jatkaa normaalia toimintaa hermojen korjautuessa.
- Biofeedback voi myös auttaa. Tämä on tekniikka, jolla voit hallita kehosi toimintoja. Olet yhteydessä elektronisiin antureihin, jotka tarjoavat tietoa, joka auttaa sinua keskittymään ja rentoutumaan.
- Valitettavasti akupunktio tai biopalaute eivät tyypillisesti kuulu amerikkalaisten sairausvakuutussuunnitelmien piiriin.
Tapa 2/4: Kohtalaisen hermovaurion korjaaminen
Vaihe 1. Tee elektromyografia (EMG) tai hermotestit
Nämä testit voivat löytää hermovaurion sijainnin ja sen vakavuuden. Lääkäri voi myös määrätä magneettikuvaus (MRI) -testin.
Jotkut näistä testeistä, kuten EMG, voidaan tehdä yleislääkärilläsi. Kuitenkin enemmän invasiivisia testejä, kuten magneettikuvaus, voidaan suorittaa erikoislääkärissä tai sairaalassa
Vaihe 2. Harkitse hermojen puutumista
Jos lääkäri päättää, että hermovauriosi ei aiheuta pitkäaikaisia vaurioita, saatat olla ehdokas tunnottomaan tai steroidi-injektioon, jota kutsutaan "hermojuurilohkoksi". Hermon juurilohkojen tekee yleensä koulutettu anestesiologi kivunhoidossa. Steroidit voivat auttaa kehoasi paranemaan nopeammin hermovaurioista.
Vaihe 3. Harkitse pientä leikkausta
Joitakin hermovaurioita syntyy puristuksesta tai puristumisesta. Pienet avohoidot riittävät usein korjaamaan tämän vaurion. Leikkauskriteereihin kuuluvat radikulopatian oireet, todisteet hermojuuren puristumisesta magneettikuvauksessa, jatkuva hermokipu, joka kestää yli kuusi viikkoa, ja etenevä motorinen heikkous.
- Pieni leikkaus voi olla artroskooppinen leikkaus puristetun hermon vapauttamiseksi tai hermojen vaurioituneiden päiden yhteen ompelemiseksi.
- Toinen pieni leikkaus on hermovapautus, joka voi auttaa korjaamaan hermovaurioita, kuten karpaalikanavan oireyhtymää. Nämä voivat luoda lisää tilaa hermolle jakamalla kudoksen tai siirtämällä hermon uuteen paikkaan.
Vaihe 4. Osallistu hermojen uudelleenkasvatushoitoon
Hermoja voidaan joutua kouluttamaan uudelleen tämän erityyppisen fysioterapian avulla. Tämä uudelleenkoulutushoito suoritetaan yleensä kahdessa vaiheessa: "varhainen" ja "myöhäinen". Se on prosessi "virittää" hermojasi tuntemuksiksi normaalisti.
- Tämän hoidon alkuvaiheessa varmistetaan, että hermostosi tuntevat laajan tuntemuksen, kun taas myöhäisessä vaiheessa hienosäädetään tuntemuksia hallittaviksi.
- Tämäntyyppinen hoito tehdään yleensä avohoidossa fysioterapiassa. Istuntojen pituus riippuu vamman vakavuudesta. Yleensä tämä toimenpide vie jonkin aikaa, koska se on olennaisesti kehon "uudelleenkoulutus" palaamaan normaalille toiminta -alueelle.
Tapa 3/4: Vakavien hermovaurioiden korjaaminen
Vaihe 1. Hakeudu lääkäriin
Mene välittömästi päivystykseen, jos sinulla on ollut akuutti vamma ja sinulla on tunnottomuutta tai pistelyä raajoissasi. Jos olet leikannut itsellesi jotain terävää, yritä pysäyttää verenvuoto mennessään päivystykseen.
- Keittiön veitsien tai lasinsirujen aiheuttamat hermovauriot ovat melko yleisiä.
- Käy päivystyksessä, jos olet äskettäin ollut kontaktissa lyijyn, arseenin, elohopean tai muiden myrkyllisten aineiden kanssa. Ne on huuhdeltava kehostasi ennen korjauksen aloittamista.
Vaihe 2. Harkitse leikkausta hermojen yhdistämiseksi tai siirtämiseksi
Jos hermo on täysin katkaistu, tämä voi olla tarpeen korjauksen aloittamiseksi. Jos leikkaus onnistuu, hermo kasvaa ja korjautuu noin yhden tuuman kuukaudessa.
Hermosiirteet vaativat usein hermokuidun poistamista toisesta kehon osasta. Alue, josta se otettiin, voi jäädä tunnottomaksi leikkauksen jälkeen
Vaihe 3. Kouluta kehosi uudelleen
Kehosi käy yleensä läpi neljä vaihetta hermovaurioiden korjaamiseksi. Tämä korjaus vaatii solujen parantua ja "virittää" itsensä lähettämään signaaleja oikein aivoihin.
- Tämä voi vaatia fysioterapiaa. Ammattilainen auttaa sinua kouluttamaan kehosi parantumaan kunnolla tekemällä vähittäisiä liikeharjoituksia.
- Tämä voi vaatia aikaa. Hermojen korjaus ei välttämättä tapahdu yhdessä yössä. Paraneminen voi viedä viikkoja, kuukausia tai vuosia. Vaikeissa tapauksissa hermotoiminta ei ehkä korjaudu kokonaan. Lääkärisi pitäisi pystyä antamaan sinulle ennuste siitä, kuinka kauan kestää parantua tietystä vammasta.
Menetelmä 4/4: Kouluta hermovaurioita
Vaihe 1. Tunnista hermovaurion oireet ja kipu
On olemassa muutamia merkkejä ja oireita hermovauriosta. Jos sinulla on jokin näistä, ota yhteys lääkäriisi.
- Kipu tai pistely käsissä, jaloissa, sormissa tai varpaissa
- Lihaksen hallinnan menetys. Tämä voi aiheuttaa heikkoutta. Jos huomaat vaikeuksia päivittäisissä tehtävissä, kuten paidan napittamisessa tai ovenkahvan kiertämisessä, nämä voivat olla merkkejä hermovauriosta.
- Ruoan sulattamisen vaikeus. Tähän voi liittyä turvotusta tai täyteyttä. Saatat oksentaa osittain pilkottua ruokaa tai sinulla on vaikeuksia käyttää kylpyhuonetta.
- Perifeerinen neuropatia vaikuttaa aivojen kykyyn vastaanottaa kivusignaaleja hermoistasi. Se on yleinen häiriö ja oireita ovat kipu tai tunnottomuus raajoissa. Saatat tuntea pistelyä tai polttamista käsissäsi tai jaloissasi, mikä voi olla varhainen merkki hermovauriosta.
Vaihe 2. Soita apteekkiin, jos aloitit uuden lääkityksen ottamisen äskettäin
Jotkut lääkkeet, erityisesti syövän ja HIV: n hoitoon käytetyt lääkkeet, tunnetaan hermovaurioiden aiheuttamisesta joillakin potilailla.
Vaihe 3. Ota yhteys lääkäriisi
Varaa aika lääkärillesi, jos sinulla on sairaus, joka voi aiheuttaa hermovaurioita, joita voivat olla diabetes, syöpä, alkoholismi tai autoimmuunisairaus. Hermovaurio tulisi sisällyttää näiden sairauksien hoitosuunnitelmaan.
Vaihe 4. Ota yhteyttä asiantuntijaan
Soita lääkärillesi järjestääksesi hätätapauksen, jos selkätilanne tai sairaus on edennyt sisältämään tunnottomuutta tai pistelyä. Nämä oireet viittaavat hermojen puristumiseen tai vaurioitumiseen. Joissakin tilanteissa suositellaan hätäleikkausta.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä
Keskustele lääkärisi kanssa trisyklisten masennuslääkkeiden tai kouristuslääkkeiden käytöstä hermokivun hallitsemiseksi. Näitä lääkkeitä käytetään potilailla, joilla on krooninen hermokipu, jotta voidaan keskeyttää aivojen kipusignaalit. Muista keskustella pitkäaikaisen käytön sivuvaikutuksista.
