Allergiset reaktiot voivat johtua monista asioista, ilmassa olevasta ruokaan tai juomaan. Mahdollisten syiden laajan valikoiman vuoksi voi tuntua hämmentävältä yrittää selvittää, onko sinulla tai tuntemallasi henkilöllä allerginen reaktio. Onneksi voit etsiä tärkeimpiä oireita, jotka auttavat sinua määrittämään, onko jollakin allerginen reaktio ja kuinka vakava reaktio on.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Vakavan allergian oireet
Vaihe 1. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on merkkejä anafylaksiasta
Anafylaksia on mahdollisesti hengenvaarallinen reaktio, joka voi ilmetä muutamassa sekunnissa tai minuutissa sen jälkeen, kun olet altistunut jollekin, jolle olet allerginen. Anafylaksian oireita ovat: huulten, kielen tai kurkun turvotus, hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen, huimaus, voimakas vatsakipu ja heikko tai nopea pulssi.
- Anafylaksia voi usein ilmetä, jos syöt jotain, jolle olet erittäin allerginen, kuten maapähkinöitä tai äyriäisiä, joten yritä huomioida syömäsi, jotta voit kertoa hoitohenkilökunnalle.
- Jos tiedät, että sinulla on jokin allergia, jolle saatat vahingossa altistua, pidä epi-kynä aina mukanasi varmuuden vuoksi.
ASIANTUNTIJAN VINKKI
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Vaihe 2. Hanki apua rinta- tai vatsakipuun tai -kireyteen
Sydämentykytys, rintakipu ja voimakas vatsakipu ovat kaikki merkkejä vakavasta allergisesta reaktiosta. Jos sinulla on jokin näistä oireista, pysy rauhallisena. Saatat kokea reaktion, joka voi olla anafylaksia. Hakeudu välittömästi hoitoon, jotta vältät hengenvaaralliset oireet, kuten anafylaktisen sokin tai sydänkohtauksen.
- Keskity hengitykseesi rauhoittaaksesi itsesi ja varmista, että saat riittävästi happea.
- Jos epäilet, että sinulla on sydänkohtaus, soita välittömästi ensiapuun.
Vaihe 3. Etsi voimakasta turvotusta, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa
Jos sinulla on suuri turvotus tai ärsytys tietyllä ihoalueella, se voi johtua jostakin, johon olet joutunut kosketuksiin, kuten myrkkyä muratti, jota voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä. Kuitenkin, jos sinulla on vakava turvotus, joka johtuu hyönteisen pistosta tai puremasta, sinulla voi olla vakava reaktio, joka voi olla vaarallinen. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on vakava reaktio.
- Esimerkiksi mehiläisen piston myrkky voi aiheuttaa joillekin ihmisille hengenvaarallisen allergisen reaktion.
- Etsi puhkeamis- tai purentahaava, jonka olisi voinut aiheuttaa myrkyllinen hyönteinen tai käärme. Hakeudu ensiapuun, jos löydät pureman haavan ja sinulla on vakava ihoreaktio.
Vaihe 4. Kerro jollekin, jos tunnet huimausta tai pyörtymistä
Jos sinulla on vakava allerginen reaktio johonkin nieltyyn tai hengitettyyn aineeseen, voit mahdollisesti pyörtyä ja menettää tajuntasi. Jos yhtäkkiä alat tuntea olosi todella heikoksi tai huimaukseksi, kerro jollekulle seurassasi tai läheisellesi, jotta he voivat auttaa sinua, jos menetät tajuntasi.
- Jos tiedät, että sinulla on vakava allergia, kerro henkilölle, että luulet, että saatat saada allergisen reaktion siihen, jotta hän voi kertoa hoitohenkilökunnalle, jos menetät tajuntasi.
- Jos olet yksin, kun saat vakavan reaktion, soita hätäkeskukseen. Kerro heille, missä olet ja mikä mielestäsi saattoi aiheuttaa reaktiosi, jotta he voivat auttaa sinua paremmin, jos he havaitsevat sinut pyörtyneeksi.
Vaihe 5. Mieti, mikä voisi aiheuttaa reaktion
Jos tiedät, että sinulla on tiettyjä allergioita, mieti, oletko altistunut niille. Harkitse kaikkia elintarvikkeita, joita olet syönyt tai missä olit, kun oireet alkoivat. Reaktion mahdollisten syiden tunteminen voi auttaa lääkäreitä diagnosoimaan ja hoitamaan sinua.
Ajattele myös lemmikkejä tai eläimiä, joita olet ollut lähellä
Menetelmä 2/4: Ruoansulatusreaktiot
Vaihe 1. Mieti mitä olet syönyt tai juonut
Jos alat kokea allergisen reaktion, ota hetki aikaa käydä läpi kaikki äskettäin nauttimasi. Tee henkinen luettelo kaikesta, mitä olet kuluttanut viimeisen tunnin aikana, se voi auttaa sinua selvittämään, mikä voi aiheuttaa oireesi, varsinkin jos tiedät, että sinulla on tietty ruoka -allergia.
- Jos oireesi muuttuvat riittävän vakaviksi, jotta voit hakeutua lääkärin hoitoon, muista kertoa terveydenhuollon ammattilaisille, mitä olet nauttinut ja mikä mielestäsi saattaa aiheuttaa reaktiosi.
- Ruoka -allergiat voivat kehittyä myöhemmin elämässä. Esimerkiksi jotkut ihmiset voivat tulla allergioiksi äyriäisille, vaikka he ovat syöneet niitä ilman ongelmia ennen.
Vaihe 2. Etsi kasvojen, silmien, kielen tai kurkun turvotusta
Vakavat allergiset reaktiot nieltyyn aineeseen voivat aiheuttaa suuria turvotuksia kasvoillasi, kuten huulillasi ja silmiesi ympärillä. Kielesi voi myös turvota, mikä vaikeuttaa puhumista normaalisti. Yritä niellä nähdäksesi, onko se vaikeaa. Jos nieleminen tai hengittäminen on vaikeaa, se voi olla merkki anafylaksiasta. Pysy rauhallisena ja hakeudu heti ensiapuun.
Voit myös reagoida johonkin, johon jouduit kosketuksiin, kuten mehiläisen pistoon, joten tarkista myös ihosi puremien tai pistojen varalta
Vaihe 3. Kiinnitä huomiota pahoinvointiin, oksenteluun tai ripuliin syömisen jälkeen
Jotkut epämukavuudet, pahoinvointi tai jopa ripuli syömisen jälkeen voivat olla vain vaarattomia vaikutuksia liian mausteisen, rasvaisen tai raskaan ruoan syömiseen. Jos kuitenkin koet äärimmäistä pahoinvointia, oksentelua tai ripulia, joka ei häviä muutaman tunnin kuluttua, saatat saada vakavan ruoansulatuskanavan reaktion, joka lääkärin on tarkistettava varmistaakseen, ettei se ole vaarallista.
- Pahoinvointi, oksentelu tai ripuli voivat olla merkki vakavammasta systeemisestä allergisesta reaktiosta.
- Soita lääkärillesi, jos sinulla on edelleen vakavia oireita 3 tuntia syömisen jälkeen. He voivat pyytää sinua hakeutumaan ensiapuun.
Vaihe 4. Huomaa, jos tunnet olosi hämmentyneeksi tai ahdistuneeksi syömisen jälkeen
Vakava allerginen reaktio voi aiheuttaa voimakkaan verenpaineen laskun, mikä voi aiheuttaa sinulle sekavuutta tai erittäin ahdistusta. Jos huomaat yhtäkkiä eksyneesi ja hämmentyneeksi tai sydämesi lyö nopeasti ja sinulla on ahdistusta, saatat kokea vakavan reaktion alkamisen. Kiinnitä huomiota muihin mahdollisiin oireisiin, jotka voivat vahvistaa, että tarvitset välitöntä lääkärinhoitoa.
Joskus ruoka -allergian aiheuttama vakava reaktio voi kestää jonkin aikaa, jotta se vaikuttaa koko järjestelmään, ja verenpaineesi voi vaikuttaa ensin, mikä voi aiheuttaa ahdistusta ja sekavuutta, mutta muuten normaalia. Pidä silmällä muita oireita
Menetelmä 3/4: Hengitysreaktiot
Vaihe 1. Puhdista kurkku nähdäksesi, tuntuuko se naarmuilta tai tiukalta
Allergeenit voivat vaikuttaa koko hengityselimiinne, mukaan lukien poskiontelot, kurkun ja vakavammissa tapauksissa keuhkot. Yleinen oire vähäisestä hengitysreaktiosta on kuritus tai naarmuuntuminen kurkun takana. Yritä puhdistaa kurkku, jotta tunnet, onko se erityisen kutiava tai naarmuuntunut. Se voi tarkoittaa, että reagoit johonkin, mitä hengitit sisään.
Lievästi kutiava kurkku voidaan yleensä hoitaa käsikauppalääkkeellä
Varoitus:
Anafylaksia, joka on vakava ja mahdollisesti vaarallinen allerginen reaktio, sisältää usein kurkun sulkemisen. Jos kurkku on naarmuuntunut, mutta näyttää pahenevan ja vaikeuttavan hengittämistä tai nielemistä, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Vaihe 2. Hengitä nenän kautta nähdäksesi, ovatko poskiontelosi ruuhkautuneet
Vuoto tai tukkoinen nenä on klassinen merkki lievästä allergisesta reaktiosta johonkin ilmassa olevaan, kuten siitepölyyn, hilseeseen tai homeeseen. Hengitä syvään nenän kautta vahvistaaksesi, että se on tukkoinen tai vuotava. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai puristava tunne rinnassa, kiinnitä huomiota siihen. Jos se pahenee, se voi olla merkki vakavammasta reaktiosta.
- Aivastelu on myös yleinen merkki lievästä allergisesta reaktiosta.
- Useimmat allergiat, jotka vaikuttavat poskionteloihisi, voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä.
Vaihe 3. Tarkista, ovatko kasvosi ja silmäsi kutisevat
Allergeenin hengittäminen voi aiheuttaa lievän reaktion, joka saa kasvot ja silmät todella kutiavaksi. Silmät voivat myös vetistä. Nämä reaktiot ovat vähäisiä ja niitä voidaan yleensä hoitaa käsikauppalääkkeillä.
- Myös kasvosi voivat kutittaa syödessäsi jotain, jolle olet allerginen, joten mieti mitä olet äskettäin syönyt, mikä voi aiheuttaa reaktion, ja pidä silmällä muita ruoka -allergiareaktion merkkejä.
- Silmien kutinaa ja kasvojen kutinaa voidaan usein hoitaa OTC -allergialääkkeellä, kuten Benadrylillä.
Vaihe 4. Etsi paikalliset allergiaennusteesi mahdolliset syyt
Jos sinulla on lieviä allergioita, se voi johtua ilmassa olevista allergeeneista. Koska erilaisia allergeeneja vapautuu eri aikoina vuodesta, siirry verkkoon ja etsi nykyinen allergiaennuste alueellasi auttaaksesi tunnistamaan, mitkä allergeenit mahdollisesti aiheuttavat oireitasi.
- Tietäen, mitkä allergeenit vaikuttavat sinuun ja milloin niitä on ilmassa, voit välttää niitä ja käsitellä oireita.
- Jos olet Yhdysvalloissa, voit käydä kansallisella allergiakarttasivustolla osoitteessa
Menetelmä 4/4: Ihon reaktiot
Vaihe 1. Mieti mahdollisia ihoreaktion syitä
Ajattele uusia ihonhoitotuotteita tai pyykinpesuaineita, joita olet kokeillut äskettäin. Yritä muistaa kaikki lemmikit tai eläimet, joita olit lähellä juuri ennen ihoreaktiota. Tee luettelo asioista, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion, jotta voit yrittää välttää niitä tulevaisuudessa.
Kärki:
Jos et ole varma, mikä aiheuttaa reaktion, keskustele lääkärisi kanssa allergiatestin saamisesta syyn selvittämiseksi.
Vaihe 2. Tarkista ihosi kutina, ihottuma tai nokkosihottuma
Allergiset reaktiot vaikuttavat usein ihoon aiheuttaen punoittavia ja punoittavia täpliä sekä ihottumaa sellaisilla alueilla kuten jalat, rinta ja vatsa. Voit myös kehittää pieniä, kohonneita, kutiavia kuoppia, joita kutsutaan nokkosihottumaksi. Mutta älä huoli. Jos sinulla on ihottuma tai nokkosihottuma, sinulla on todennäköisesti lievä allerginen reaktio, joka selviää itsestään tai käsikauppalääkkeellä.
- Olisit voinut harjata allergeeniä, kuten siitepölyä tai hilseä, joka pääsi iholle ja aiheutti reaktion.
- Ihoreaktiot voivat johtua myös hengittämisestä tai syömisestä, johon olet allerginen.
Vaihe 3. Tarkista, ovatko korvat tai suu kutiava
Lievä, systeeminen reaktio voi aiheuttaa kutinaa kaikenlaisissa outoissa paikoissa, myös suun ja korvien sisällä. Vaikka se saattaa tuntua huolestuttavalta, jos sinulla on kutinaa suun katolla, korvien sisällä tai jopa korvissasi, sinulla on todennäköisesti lievä allerginen reaktio.
Vaikka ärsyttävä, lievä allerginen reaktio, joka saa korvat ja suun kutinaan, selviää todennäköisesti itsestään eikä ole liian vakava
Vaihe 4. Huomaa, ovatko silmäsi kutisevat tai vetiset
Jos allergeeneja pääsee silmiin ympäröivästä ilmasta, ne voivat ärsyttää silmiäsi ja saada ne kutinaa ja turvotusta. Kehosi saattaa tuottaa enemmän kyyneleitä päästäkseen eroon allergeeneista, joten saatat myös kokea vetisiä silmiä. Purista silmäsi kiinni nähdäksesi, tuntuvatko ne erityisen kutiavilta tai vetisiltä, mikä voi tarkoittaa, että sinulla on lievä allerginen reaktio.
- Sinulla voi olla kutiavat silmät ilman vetistä tai päinvastoin. Sinun ei tarvitse olla molempia oireita epäilläksesi, että sinulla on reaktio.
- Kasvot ja silmät voivat myös kutiaa allergisesta reaktiosta johonkin, mitä syöt tai hengität.
Vaihe 5. Pese altistunut alue miedolla saippualla ja vedellä
Monet allergiset reaktiot iholla johtuvat altistumisesta ärsyttävälle aineelle. Ihon peseminen saippualla ja vedellä, jos sinulla on reaktio, auttaa poistamaan ärsyttävän aineen, mikä estää oireidesi pahenemisen.
Ihon peseminen lämpimällä vedellä myös rauhoittaa sitä ja saa sinut tuntemaan olosi hieman paremmaksi
Vaihe 6. Käsittele kutiavaa ihoa hydrokortisonivoiteella
Jos ihosi kutittaa allergisesta reaktiosta, paikalliset steroidit auttavat hoitamaan oireitasi ja estämään naarmuuntumista alueelle, mikä voi vahingoittaa ihoa ja mahdollisesti aiheuttaa infektion. Useimmat ajankohtaiset steroidit voidaan ostaa apteekista käsikaupasta.
Lääkärisi voi myös määrätä sinulle vahvemman paikallisen steroidin, jos et voi hoitaa oireitasi OTC -voiteella
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Jos tiedät, että sinulla on tietty ruoka -allergia, kuten maapähkinä- tai äyriäisallergia, kysy turvallisuutesi vuoksi aina, miten ruoka valmistetaan, kun syöt ravintolassa tai kahvilassa.
- Pidä epi-kynä aina mukanasi, jos tiedät, että sinulla on allergia, joka voi aiheuttaa vakavan reaktion.
Varoitukset
- Vakavat allergiset reaktiot vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. Jos epäilet, että sinulla on sellainen, mene päivystykseen mahdollisimman pian.
- Pyydä ystävää tai perheenjäsentä ajamaan sinut päivystykseen, jos sinulla on vakava allerginen reaktio. Älä aja, jos tunnet huimausta tai pyörtymistä.
