Jos kärsit kausiluonteisista allergioista, nenäsumute voi auttaa lievittämään oireitasi. Joillakin ihmisillä on allergioita ympäri vuoden, ja nämä ihmiset voivat hyötyä allergisen nenäsumutteen käytöstä. Markkinoilla on monia erilaisia suihkeita, ja jokaisella on omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Kun olet päättänyt, minkä tyyppinen suihke voi olla sinulle hyödyllinen, sinun pitäisi alkaa vertailla eri merkkejä löytääksesi suihkeen, joka on sekä turvallinen käyttää että tehokas allergioihisi. Tietenkin, jos et ole varma allergioistasi, ota yhteys lääkäriin, koska he voivat auttaa sinua löytämään tehokkaimman toimintatavan.
Askeleet
Tapa 1 /3: Ruiskutyypin valitseminen
Vaihe 1. Etsi nenän steroidisuihke, jos haluat pitkäaikaisia vaikutuksia
Jos sinulla on krooninen ja jatkuva heinänuha tai allerginen nuha, voit työskennellä pitkäaikaisen ratkaisun parissa ottamalla säännöllisesti nenäkortikosteroideja (joskus vain nenästeroideja). Nämä suihkeet ovat erittäin tehokkaita vähentämään ruuhkautumista, nenän jälkeistä tippumista ja muita nenäallergioita. Täyden vaikutuksen saaminen voi kestää muutaman tunnin tai jopa muutaman päivän, mutta toisin kuin antihistamiinit, ne voivat pysäyttää oireet niiden ilmestymisen jälkeen. Jotkut nenän steroidimerkit sisältävät:
- Flonaasi (yleisnimi: flutikasonipropionaatti)
- Nasonex (yleinen nimi: mometasonifuroaatti)
- Nasacort AQ (yleinen nimi: triamcinolone acetonide)
- Veramyst (yleinen nimi: flutikasonifuroaatti)
- Beconase AQ (yleinen nimi: beklometasoni)
- Nasarel (yleisnimi flunisolidi)
Vaihe 2. Valitse antihistamiininen nenäsumute etukäteen estääksesi soihdut
Antihistamiinit estävät nuhan ja aivastelun kaltaiset oireet estämällä histamiinit, jotka normaalisti vapautuvat allergisen reaktion aikana, mutta ne on otettava etukäteen toimimaan. Jos tiedät olevasi allergeenisi lähellä, voit ottaa antihistamiinin pysäyttääksesi reaktion ennen sen alkamista. Vaikka antihistamiineja on eri muodoissa, mukaan lukien pillerit ja tipat, voit saada lääkäriltäsi reseptin seuraaville nenäsumuteille:
- Astelin (yleisnimi: atselastiini nenään)
- Astepro (yleinen nimi: nenän atselastiini)
- Patanase (yleisnimi: olopatadiini)
Vaihe 3. Käytä dekongestanttia, jos sinulla ei ole säännöllisiä allergioita
Jos tämä on harvinainen allerginen reaktio tai jos sinulla ei ole ollut sitä aiemmin, dekongestantti voi auttaa. Dekongestantit voivat poistaa tilapäiset allergiset reaktiot, mutta ne eivät tarjoa pitkäaikaista helpotusta. Tulehduskipulääkkeet supistavat nenän verisuonia ja vähentävät siten turvotusta, mutta ne toimivat vain enintään kolme tai viisi päivää. Sen jälkeen saatat kokea niin kutsutun”rebound -ruuhkautumisen”, koska verisuonet eivät kutistu dekongestanttia käytettäessä. Siksi sinun ei pidä käyttää dekongestanttisuihkeita pidempään kuin kolme päivää äläkä käytä niitä, jos sinulla on glaukooma tai korkea verenpaine. Voit harkita:
- Afrin (yleisnimi: oksimetatsoliini)
- Sinex -nenäsumute (yleisnimi: fenyyliefriinin nenän)
- Neosynnefriini-nenä (yleinen nimi: fenyyliefriini)
Tapa 2/3: Vaihtoehtojen vertailu
Vaihe 1. Kysy apteekista
Kaikissa apteekeissa, ruokakaupoissa tai muissa myymälöissä on apteekki. Apteekki voi antaa sinulle neuvoja ja suosituksia eri nenäsumutemerkeistä. Voit jopa kysyä heiltä, onko se vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joita parhaillaan käytät. Saatat kysyä:
- Mikä lääke on tehokkain allergiatyypilleni?
- Pitäisikö minun välttää tiettyjä suihkeita, jos minulla on erityisiä sairauksia, kuten glaukooma?
- Onko tämä raskaana olevan naisen turvallista ottaa?
- Onko sivuvaikutuksia?
- Kerro apteekkihenkilökunnalle, jos olet allerginen muille lääkkeille tai jos sinulla on jokin tila, joka saattaa vaikeuttaa nenäsumutteen käyttöä (kuten nenäpolyyppi).
Vaihe 2. Tarkista yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa
Lääkkeet voivat aiheuttaa vakavia reaktioita, jos ne ovat huonosti vuorovaikutuksessa tiettyjen muiden lääkkeiden kanssa. Kirjoita luettelo kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja merkitse niiden yleisnimi sekä tuotenimi. Vie tämä luettelo apteekkiin. He voivat kertoa sinulle, onko lääkkeiden välillä vuorovaikutusta.
- Voit myös tutustua lääkkeen pakkaukseen tai katsoa verkosta, onko vuorovaikutusta. Jotkut lääkkeet ovat vuorovaikutuksessa useiden muiden lääkkeiden kanssa, joten on aina hyvä saada apteekki auttamaan sinua.
- Yleensä sinun ei tarvitse ottaa sekä rauhoittavaa pilleriä että suihketta samanaikaisesti. Yksi toimii yhtä tehokkaasti, ja jotkut voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ahdistusta suurina annoksina.
Vaihe 3. Varo sivuvaikutuksia
Useimmilla lääkkeillä on pieni mahdollisuus aiheuttaa sivuvaikutuksia. Nenäsumutteiden sivuvaikutuksia voivat olla nenäverenvuoto, tukos, ärsytys tai uneliaisuus. Lue jokaisen suihkeen pakkaus ennen kuin ostat sen ja harkitse henkilökohtaista riskiäsi. Joillakin ihmisillä, joilla on tiettyjä sairauksia, on suurempi komplikaatioiden riski.
- Raskaana olevien naisten tulee aina neuvotella lääkärin kanssa ennen lääkityksen aloittamista, mukaan lukien nenäsumutteet.
- Lapsilla on pieni riski hidastaa fyysistä kasvua, jos he käyttävät nenän steroideja. Vältä nenän steroidien antamista lapsellesi yli kaksi kuukautta vuodessa tämän estämiseksi.
- Jos sinulla on korkea verenpaine, sydän- ja verisuonitauti, glaukooma tai kilpirauhasen liikatoiminta, älä käytä dekongestanttia.
Vaihe 4. Määritä kuinka usein haluat käyttää sitä
Joitakin nenäsumutteita on käytettävä vain kerran päivässä; toiset on otettava kolme tai neljä kertaa päivässä maksimaalisen tehon saavuttamiseksi. Lue jokaisen ruiskun ohjeet nähdäksesi kuinka usein sinun on käytettävä suihketta ja päätä kuinka usein voit käyttää sitä.
Vaihe 5. Harkitse yleisen tuotemerkin kokeilua
Yleisillä nenäsumutemerkeillä on sama vaikuttava aine, annostus ja vahvuus kuin tuotenimellä lääkkeillä, vaikka niillä voi olla erilaisia inaktiivisia ainesosia. Nämä ovat tyypillisesti halvempia vaihtoehtoja, joita kannattaa harkita nenäsumutetta valittaessa. Katso suositun tuotemerkin yleisnimeä ja etsi vaihtoehtoja paikallisesta apteekista tai apteekista.
- Lääkkeen yleisnimi luetellaan yleensä pakkauksessa olevan tuotenimen jälkeen. Se luetellaan myös aktiivisena ainesosana ainesosaluettelossa.
- Voit verrata pakkauksessa olevia aktiivisia ja passiivisia ainesosia nähdäksesi, mitkä lääkkeet ovat toisiaan eniten muistuttavia.
Tapa 3/3: Allergioiden diagnosointi
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa
On monia sairauksia, joilla on samat oireet kuin kausiallergioilla. Näitä ovat vilustuminen, astma, sinuiitti ja nenän polyypit. Ennen kuin aloitat nenäsumutteen, varmista, että olet todella allerginen. Lääkärisi ei voi vain diagnosoida allergiaasi, vaan voi myös suositella parasta suihketta oireillesi.
Vaihe 2. Seuraa oireitasi
Sinun on pidettävä yksityiskohtaista kirjaa siitä, milloin oireesi leviävät ja mistä luulet niiden johtuvan, jotta voit selvittää allergiasi juuren. Yleisiä oireita kausiluonteisille allergioille ovat silmien kutina, aivastelu ja vuotava tai tukkoinen nenä. Puhelimessa, tietokoneessa tai päiväkirjamerkinnässä:
- Mihin aikaan päivästä sinulla on oireita?
- Missä olet, kun tunnet oireet? Ulkopuolella? Sisällä?
- Mikä näyttää olevan laukaisija? Onko se siitepölyä, pölyä, hometta tai lemmikkejä?
Vaihe 3. Tee allergiatesti
Jos allergiat ovat vakavia, saatat haluta pyytää lääkäriltäsi allergiatestin. Nämä ovat tyypillisesti testejä, joissa olet pistänyt epäillyn allergeenisi. Lääkäri panee merkille millaisen reaktion se aiheuttaa. Allergiatestit voivat olla hyödyllisiä allergian taustalla olevan syyn löytämisessä, jotta voit valita oikean lääkityksen ja välttää allergeenin tulevaisuudessa.
Vinkkejä
- Kun annat lääkettä alle viisivuotiaille lapsille, ota ensin yhteys lääkäriin.
- Jos sinulla on reaktio suihkeeseen, lopeta käyttö ja ota yhteys lääkäriisi.
- Geneeriset lääkkeet ovat yhtä tehokkaita kuin nimimerkkilääkkeet. Vaikka niiden aktiiviset aineosat voivat hieman vaihdella, niiden on sisällettävä samat aktiiviset aineosat. Niitä testataan yhtä tiukasti kuin merkkituotteita.
Varoitukset
- Lue aina lääkkeen etiketit ja pakkaukset oppiaksesi sen mahdollisista vuorovaikutuksista ja sivuvaikutuksista.
- Noudata aina pullon tai laatikon sivussa olevia ohjeita varmistaaksesi, että käytät nenäsumutetta oikein.
- Älä ylitä nenäsumutteen suositeltua vuorokausiannosta. Tämä voi lisätä haittavaikutusten mahdollisuutta.
- Steroidisia nenäsumutteita voidaan käyttää erikseen tai yhdessä suun kautta otettavan antihistamiinin kanssa.
- Steroidi -nenäsumutteet alkavat toimia hitaasti, eivätkä ne vaikuta kahteen viikkoon.
- Muista suihkuttaa steroidinen nenäsuihku pois nenän väliseinästä, koska ruiskutus kohti väliseinää voi aiheuttaa nenäverenvuotoa
