Mikrodermabrasiointi ei ole erityisen invasiivinen toimenpide, mutta ihosi on todennäköisesti herkkä toimenpiteen jälkeen. Vauva ihoa hieman mikrodermabrasion jälkeen, jotta se paranee ja näyttää parhaalta. Vältä asioita, jotka voivat ärsyttää sitä, keskity ihon rauhoittamiseen ja älä epäröi hakeutua lääkärin hoitoon, jos et parane kokonaan.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ärsytysten minimointi
Vaihe 1. Pese ja kosteuta
Muista pestä kasvosi heti toimenpiteen jälkeen. Tämä poistaa kaikki kasvosi jääneet kiteet. Pese ja taputtele kuivaksi. Muista myös pitää iho kosteana koko päivän.
Käytä runsasta kosteusvoidetta kasvoillesi noin 4–6 vuorokautta estääksesi kuorinnan
Vaihe 2. Vältä suoraa auringonvaloa, jos voit
Levitä aurinkovoidetta noin kolmen tunnin välein, kunnes ihosi on parantunut. Käytä myös hattua ja aurinkolaseja, kun menet ulos. Käytä kosteusvoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30 tai enemmän suojaamaan ihoasi auringolta.
- Etsi aurinkovoidetta, jossa on 5-10% sinkkiä tai titaania tai 3% meksoryyliä.
- Kysy ihotautilääkäriltäsi lisää aurinkovoidetta koskevia suosituksia.
- Jatka ihonhoitoa parantumisen jälkeen. Käytä aina SPF -kosteusvoidetta. Jatka aurinkovoidetta, hattua ja aurinkolaseja, kun olet suorassa auringonvalossa.
- Testaa aurinkovoidetta ensin ihollasi allergisten reaktioiden varalta. Voit myös valita kaavan herkälle iholle, joka kannattaa myös testata etukäteen.
Vaihe 3. Odota 24 tuntia ennen kuin teet rasittavia toimintoja
Jatka säännöllistä rutiiniasi, mutta vältä paljon liikuntaa seuraavana päivänä mikrodermabrasion jälkeen. Anna kehollesi tämä aika parantua. Vältä myös uimista kloorattuissa altaissa muutaman päivän ajan hoidon jälkeen, koska kloori kuivuu hyvin.
Vaihe 4. Vältä kauneusrutiineja, jotka saattavat ärsyttää ihoa
Odota vähintään viikko ennen hoidettujen alueiden vahaamista. Tarkista ihonhoitotuotteiden ainesosista Retin-A, glykolihapot, tuoksut ja/tai korkea alkoholipitoisuus. Älä käytä tuotteita, joissa on mitään näistä ainesosista, vähintään kahteen päivään toimenpiteen jälkeen.
- Vältä voimakkaiden kemikaalien käyttöä viikon ajan. Sinun tulisi myös välttää kasvojen meikkiä 2-3 päivän ajan. Silmien ja huulten meikki voi olla hyvä, mutta älä käytä meikkivoidetta ja jauhetta.
- Älä myöskään rusketu ainakaan viikkoon.
Vaihe 5. Älä kosketa käsiteltyä ihoa
Pidä kädet poissa herkältä, käsitellyltä iholta, jotta kätesi öljyt ja bakteerit eivät ärsytä sitä enemmän. Pese kätesi hyvin ennen kosteusvoidetta tai aurinkovoidetta, jotta öljyt ja bakteerit vähenevät. Vältä myös naarmuuntumista ja ihon tarttumista.
Vaihe 6. Odota vähintään viikko hoitojen välillä
Anna iholle aikaa toipua hoidon jälkeen. Suunnittele useita hoitoja, mutta pidä ne vähintään viikon välein. Muutaman ensimmäisen hoitokerran jälkeen saatat vaihtaa harvinaisempiin hoitoihin.
Vaihe 7. Syö ja juo terveellisesti
Toimenpiteen jälkeen syö paljon hedelmiä ja vihanneksia ja juo paljon vettä. Tämä auttaa pitämään sinut nesteytettynä ja ihon kosteutettuna. Vältä myös hikoilua.
Menetelmä 2/3: Rauhoittaa ihoa
Vaihe 1. Levitä SPF -kosteusvoidetta usein
Käytä sitä ainakin aamulla ja illalla. Kosteuta hyvin ennen meikin levittämistä hoidon jälkeen, jotta kosteusvoide voi puskuroida meikin. Kysy lääkäriltäsi, jos et ole varma, mikä kosteusvoide sopii parhaiten ihollesi hoidon jälkeen.
Juo runsaasti vettä. Kuten kosteusvoide, juomavesi pitää ihon myös nesteytettynä
Vaihe 2. Jäähdytä ihoasi
Hoidon jälkeen kasvosi saattavat tuntua siltä, että niissä on auringonpolttama tai tuulenpolttama. Suihkuta kasvosi kylmällä vedellä, jotta se tuntuu paremmalta. Kokeile myös jääpakkausta tai hieroa jääkuutio kasvoillesi. Käytä kylmää vettä ja/tai jäätä niin usein kuin tarvitset kasvojen rauhoittamiseen.
Saatat tuntea, että olet saanut aurinko- tai tuulenpolttaman kasvoillesi noin 24 tunnin ajan toimenpiteen jälkeen. Tämä on normaalia
Vaihe 3. Kysy ihotautilääkäriltäsi kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä
Käytä näitä tuotteita vain, jos lääkäri on ne hyväksynyt. Noudata tarkasti molempien annosteluohjeita erityisesti, jotta ne eivät aiheuta ylimääräistä punoitusta tai pieniä punaisia kuoppia (petechioita). Pese kasvosi erittäin hellävaraisella puhdistusaineella ennen tulehdusta ehkäisevän voiteen levittämistä.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkärin hoitoon
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on verenvuotoa
Varo petechioita (pieniä punaisia kuoppia), jotka voivat osoittaa verenvuotoa ihon pinnan alla. Tarkista purppura (purppuranväriset täplät, jotka eivät muutu valkoisiksi, kun painat niitä), jotka ovat verenvuotoja ihon alla. Soita lääkärillesi, jos sinulla on petechiae tai purppura.
Vältä aspiriinin käyttöä epämukavuuden lievittämiseksi. Aspiriini voi aiheuttaa petechioita tai purppuraa tai pahentaa niitä
Vaihe 2. Seuraa palautumistasi
Huomaa kaikki ihosi muutokset, kuten punoitus tai turvotus. Seuraa, kuinka kauan punoitus tai turvotus kestää. Soita lääkärillesi, jos ne kestävät yli kolme päivää.
Soita myös, jos punoitus tai turvotus alkaa kaksi tai kolme päivää toimenpiteen jälkeen, jolloin sinun pitäisi olla lähes täysin toipunut
Vaihe 3. Ota yhteys lääkäriisi, jos koet kipua
Kysy lääkäriltäsi pitkäaikaisesta tai äärimmäisestä kivusta. Soita myös, jos jatkat epätavallista ärsytystä kolmen päivän kuluttua. Ole valmis kuvaamaan oireitasi ja kaikkia toimintoja, jotka ovat saattaneet aiheuttaa kipua tai ärsytystä. Näin lääkäri voi neuvoa sinua parhaiten.
