Monien hedelmien on osoitettu valkaisevan ihoa, kun niitä syödään tai levitetään suoraan iholle. Hedelmissä olevat kemikaalit korjaavat ihovaurioita, edistävät uusien ihosolujen kasvua ja estävät melaniinin, ihon tummentavan pigmentin, tuotantoa. Sen sijaan, että käytät rahaa kalliisiin voiteisiin ja voiteisiin, yritä käyttää seuraavia hedelmiä ihon valkaisuun.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ihon valkaisu sitrushedelmien tai papaijan antioksidanteilla
Vaihe 1. Juo sitrusmehua
Sitrusmehun, kuten appelsiinimehun, juominen voi auttaa estämään UV -säteilyn aiheuttamaa pigmenttiä.
Vaihe 2. Käytä sitrushedelmiä maskin tekemiseen
Sitrushedelmät sisältävät C -vitamiinia, joka edistää kollageenin tuotantoa (tarvitaan uusien ihosolujen luomiseen), on voimakas antioksidantti ja sen on osoitettu estävän ihon tummumista UV -altistuksen vuoksi.
Sitruunat toimivat yleensä parhaiten, mutta kaikki sitrushedelmät toimivat, mukaan lukien appelsiinit, limetit ja greipit. Voit saada samanlaisia tuloksia papaijasta
Vaihe 3. Purista mehu hedelmistä ja laimenna vedellä
Voit levittää laimennetun mehun suoraan kasvoillesi tai yhdistää hunajan kanssa maskin luomiseksi. Hunaja sakeuttaa mehua, jotta naamio on mahdollista, ja sillä on omat terveysvaikutuksensa: se on antimikrobinen, kosteuttaa ihoa ja estää ryppyjä.
Vaihe 4. Harkitse koko hedelmän käyttöä
Sitrushedelmien kuoret ja mehevät osat sisältävät yhdisteitä, jotka auttavat valkaisemaan ihoa. Jos haluat vielä parempia tuloksia, lisää ne kahdella tavalla:
- Kuivaa kuori, jauhaa se ja lisää se naamioosi. Harkitse sekoittamista jogurtin kanssa rauhoittavan naamion tuottamiseksi.
- Pilko koko hedelmä paloiksi ja käsittele se, kuori ja kaikki, hedelmäprosessorissa. Käytä tuloksena olevaa tahnaa maskin pohjana.
Vaihe 5. Käytä siemeniä ja kuorta, jos käytät papaijaa
Vaikka hedelmän liha on hyödyllistä, kuoret ja siemenet ovat tehokkain osa papaijaa.
- Harkitse papaijahedelmien käsittelyä ihon kanssa naamion tuottamiseksi. Saat vielä paremman tuloksen sekoittamalla sitruunamehun kanssa.
- Voit ostaa papaijasiemenuutetta ja käyttää sitä hunajan kanssa maskin valmistamiseen tai yhdistää sen jalostettujen hedelmien kanssa.
- Tee oma papaijasiemenuute murskaamalla papaijasiemenet ja asettamalla ne veteen kahden viikon ajaksi. Ravista päivittäin. Suodata ja käytä maskin vettä.
Vaihe 6. Älä mene ulos naamion käytön aikana
Sitrushedelmien mehu voi reagoida UV -valon kanssa aiheuttaen fotodermatiitin, tuskallisen tilan, joka aiheuttaa ihottumaa, rakkuloita tai hilseilevää ihoa.
Vaihe 7. Anna naamion vaikuttaa 15-20 minuuttia
Pese se pois haalealla vedellä.
Menetelmä 2/3: Ihon valkaisu hedelmillä, jotka estävät melaniinin tuotantoa
Vaihe 1. Käytä aasialaisia päärynöitä maskissasi
Sekoita kuori ja hedelmät yhdessä hunajan kanssa sideaineena saadaksesi naamion. Päärynät sisältävät arbutiinia - luonnossa esiintyvää hydrokinonin muotoa, jonka on osoitettu olevan tehokas tyrosinaasin estäjä. Tyrosinaasi on entsyymi, joka auttaa tuottamaan melaniinia, pigmenttiä, joka tummentaa ihoa, joten estäminen saa aikaan ihon valkaisun.
- Muista sisällyttää kuori, joka sisältää paljon korkeampia arbutiinipitoisuuksia kuin hedelmät.
- Aasian päärynät (pyrus pyrifoli) sisältävät paljon enemmän arbutiinia kuin amerikkalaiset tai eurooppalaiset lajikkeet.
- Parhaat lajikkeet ovat Yaquang, Hongpi, Quingpi tai Guifei.
- Huomaa, että arbutiinin on raportoitu aiheuttavan ihoärsytystä joillekin ihmisille. Jos saat ihoärsytystä, lopeta päärynäpohjaisten maskkien käyttö.
Vaihe 2. Tee naamio granaattiomenan hedelmistä
Sekoita puoli granaattiomenaa, 2 tl manteliöljyä ja ½ rkl hunajaa granaattiomenamaskin valmistamiseksi. Granaattiomena sisältää punicalagiineja - yhdisteitä, joiden on osoitettu estävän suoraan melaniinin tuotantoa.
Vaihe 3. Käytä ananasta naamion tekemiseen
Sekoita neljä siivua ananasta monitoimikoneessa ja puoli ruokalusikallista hunajaa. Ananashedelmät sisältävät yhdisteitä, jotka toimivat tyrosinaasin estäjinä ja valkaisivat siten ihoa.
Vaihe 4. Tee kasvonaamio viikunoista
Viikunahedelmien yhdisteiden on osoitettu vähentävän melaniinia ja kosteuttavan ihoa. Soseuta hedelmät ja levitä naamioon.
Menetelmä 3/3: Valkaise iho käyttämällä hedelmäuutteita
Vaihe 1. Valmista intialaista karviaismarjaöljyä ja levitä sitä kosteusvoiteella tai naamiona
Karviaisen hedelmäuute sisältää voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat korjaamaan vaurioitunutta ihoa, sekä fenoleja, jotka estävät tyrosinaasiaktiivisuutta ja vaalentavat ihoa. Voit ostaa karviaismarjaöljyä tai tehdä sen itse.
- Jos haluat tehdä oman, raasta karviaiset ja purista mehu ritilöistä. Lisää kookosöljy mehuun 1 osa mehua ja 2 osaa kookosöljyä. Hauduta 10-15 minuuttia. Kuori ja säilytä saatu öljy.
- Lisää öljy hunajaan ja jogurttiin naamion luomiseksi tai lisää se toiseen hedelmämaskiin.
- Vaihtoehtoisesti voit laimentaa öljyn kosteusvoiteella ja levittää sen kerran päivässä.
- Ole erittäin varovainen käyttämällä kotitekoisia uutteita, koska et ole varma tarkasta vahvuudesta, ja liika voi aiheuttaa allergisen reaktion.
Vaihe 2. Käytä karhunmarjan hedelmiä tai uutetta
Bearberry -pensaat ovat yleinen maanpeite, jota voit kasvattaa itseäsi alttiilla, happamalla maaperällä. Hedelmät ja varsinkin lehdet sisältävät arbutiinia, jonka on osoitettu valkaisevan ihoa. Voit murskata hedelmät ja levittää ne naamioon hunajalla, ostaa karhunmarjauutetta tai tehdä itse.
- Jos haluat tehdä oman uutteen, pilko karhunlehtiä ja hedelmiä. Laita ne suureen purkkiin ja peitä vodkalla tai laimennetulla etanolilla (noin 40% abv). Sulje purkki ja aseta se pimeään paikkaan huoneenlämmössä.
- Ravista pulloa kerran päivässä kahden viikon ajan. Aseta sen jälkeen juustokannu pullon päälle ja kaada uute uuteen astiaan.
- Laimenna uute kosteusvoiteella ja levitä se kasvoillesi kahdesti päivässä.
- Ole erittäin varovainen käyttämällä kotitekoisia uutteita, koska et ole varma tarkasta vahvuudesta ja liika voi aiheuttaa allergisen reaktion.
Vaihe 3. Käytä rypäleen siemenuutetta
Viinirypäleen siemenet sisältävät proantosyanidiinia, voimakasta antioksidanttia, jonka on osoitettu estävän tyrosinaasituotantoa ja valkaisevan ihon. Proantosyanidiinilla on myös joukko muita terveyshyötyjä, kuten diabeteksen ja sydänsairauksien riskin vähentäminen.
- Voit ostaa rypäleen siemenuutetta pillereinä tai tehdä oman punaisista rypäleistä.
- Voit myös saada proantosyanidiinia juomalla punaviiniä tai syömällä punaisia rypäleitä siemenillä.
Vinkkejä
- Käytä vettä vain naamion pesemiseen, sillä saippua voi vaikuttaa ihoon ankarasti.
- Kasvojen huuhtelu ennen nukkumaanmenoa voi auttaa pitämään sen kirkkaana.
