Skitsofrenia on monimutkainen kliininen diagnoosi, jolla on erittäin kiistanalainen historia. Et voi diagnosoida itsellesi skitsofreniaa. Sinun tulee neuvotella koulutetun lääkärin, kuten psykiatrin tai kliinisen psykologin, kanssa. Vain koulutettu mielenterveyden ammattilainen voi tehdä tarkan diagnoosin skitsofreniasta. Jos kuitenkin olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla skitsofrenia, voit oppia joitain kriteereitä, joiden avulla voit ymmärtää, miltä skitsofrenia näyttää ja oletko vaarassa.
Askeleet
Osa 1/5: Tyypillisten oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tunnista tyypilliset oireet (kriteeri A)
Skitsofrenian diagnosoimiseksi mielenterveyslääkäri etsii ensin oireita viidestä "alueesta": harhaluulot, aistiharhat, epäjärjestynyt puhe ja ajattelu, vakavasti epäjärjestynyt tai epänormaali motorinen käyttäytyminen (mukaan lukien katatonia) ja negatiiviset oireet (oireet, jotka osoittavat vähenemistä) käyttäytymisessä).
Sinulla on oltava vähintään 2 (tai enemmän) näistä oireista. Jokaisen on oltava läsnä merkittävän osan ajan yhden kuukauden aikana (vähemmän, jos oireet on hoidettu). Vähintään yhden vähintään kahdesta oireesta on oltava harhaluuloja, hallusinaatioita tai epäjärjestyksellistä puhetta
Vaihe 2. Mieti, voisitko saada harhaluuloja
Harhaluulot ovat irrationaalisia uskomuksia, jotka usein ilmenevät vastauksena havaittuun uhkaan, jonka muut ihmiset eivät suurelta osin tai kokonaan ole vahvistaneet. Harhaluulot säilyvät huolimatta todisteista siitä, että ne eivät ole totta.
- Harhaluulojen ja epäilyjen välillä on ero. Monilla ihmisillä on toisinaan järjettömiä epäilyjä, kuten uskoo, että työtoveri "yrittää saada heidät" tai että heillä on "epäonninen sarja". Ero on siinä, aiheuttavatko nämä uskomukset sinulle ahdistusta vai vaikeuttavatko toimintaa.
- Jos esimerkiksi olet niin vakuuttunut siitä, että hallitus vakoilee sinua, että kieltäydyt poistumasta kotoa töihin tai kouluun, se on merkki siitä, että uskomuksesi aiheuttaa toimintahäiriöitä elämässäsi.
- Harhaluulot voivat joskus olla outoja, kuten uskominen, että olet eläin tai yliluonnollinen olento. Jos huomaat olevasi vakuuttunut jostain tavallisista mahdollisuuksista poikkeavista asioista, tämä voi olla merkki harhaluuloista (mutta ei todellakaan ole ainoa mahdollisuus).
Vaihe 3. Mieti, onko sinulla hallusinaatioita
Hallusinaatiot ovat aistikokemuksia, jotka näyttävät todellisilta, mutta syntyvät mielessäsi. Yleisiä hallusinaatioita voivat olla kuulo (kuulemasi asiat), visuaaliset (näkemäsi asiat), hajuhaitat (haistettavat asiat) tai tuntoaistit (asiat, jotka sinusta tuntuu, kuten kammottavat rypyt ihollasi). Hallusinaatiot voivat vaikuttaa aisteihisi.
Mieti esimerkiksi, koetko usein tunteen, kun asiat ryömivät kehosi yli. Kuuletko ääniä, kun ketään ei ole lähellä? Näetkö asioita, joita "ei pitäisi" olla, tai joita kukaan muu ei näe?
Vaihe 4. Ajattele uskonnollisia vakaumuksiasi ja kulttuurisia normejasi
Se, että uskot, että muut voivat nähdä "oudon", ei tarkoita, että sinulla on harhaluuloja. Samoin sellaisten asioiden näkeminen, joita muut eivät välttämättä ole, ei aina ole vaarallinen hallusinaatio. Uskomuksia voidaan arvioida vain "harhaanjohtaviksi" tai vaarallisiksi paikallisten kulttuuristen ja uskonnollisten normien mukaisesti. Uskomuksia ja näkyjä pidetään yleensä vain psykoosin tai skitsofrenian merkkinä, jos ne luovat ei -toivottuja tai toimintahäiriöitä jokapäiväisessä elämässäsi.
- Esimerkiksi usko siihen, että jumalattomat teot rangaistaan "kohtalon" tai "karman" avulla, saattaa vaikuttaa harhaanjohtavalta joillekin kulttuureille, mutta ei muille.
- Hallusinaatioiksi luokitellut asiat liittyvät myös kulttuurisiin normeihin. Esimerkiksi monissa kulttuureissa olevat lapset voivat kokea kuulo- tai visuaalisia hallusinaatioita - kuten kuolleen sukulaisen äänen - ilman, että heitä pidetään psykoottisina ja ilman psykoosin kehittymistä myöhemmin elämässä.
- Erittäin uskonnolliset ihmiset voivat nähdä tai kuulla todennäköisemmin joitain asioita, kuten kuulla jumaluutensa äänen tai nähdä enkelin. Monet uskomusjärjestelmät hyväksyvät nämä kokemukset aitoina ja tuottavina, jopa tavoiteltavana. Ellei kokemus ahdista tai vaaranna henkilöä tai muita, nämä näkemykset eivät yleensä aiheuta huolta.
Vaihe 5. Mieti, ovatko puheesi ja ajattelusi epäjärjestyksessä
Epäjärjestynyt puhe ja ajattelu ovat pohjimmiltaan miltä ne kuulostavat. Sinun voi olla vaikeaa vastata kysymyksiin tehokkaasti tai täydellisesti. Vastaukset voivat olla tangentiaalisia, pirstoutuneita tai epätäydellisiä. Monissa tapauksissa epäjärjestyneeseen puheeseen liittyy kyvyttömyys tai haluttomuus ylläpitää silmäkosketusta tai käyttää sanatonta viestintää, kuten eleitä tai muuta kehonkieltä. Saatat tarvita muiden apua tietääksesi, tapahtuuko näin.
- Vakavimmissa tapauksissa puhe voi olla "sanasalaattia", sanoja tai ideoita, jotka eivät liity toisiinsa eivätkä ole järkeviä kuulijoille.
- Kuten muidenkin tässä osassa esiintyvien oireiden kohdalla, sinun on harkittava epäjärjestyksellistä puhetta ja ajattelua omassa sosiaalisessa ja kulttuurisessa kontekstissasi. Esimerkiksi joidenkin uskonnollisten vakaumusten mukaan yksilöt puhuvat vieraalla tai käsittämättömällä kielellä ollessaan yhteydessä uskonnolliseen henkilöön. Lisäksi kertomukset on rakennettu eri tavoin eri kulttuureissa, joten yhden kulttuurin ihmisten kertomat tarinat voivat näyttää "oudolta" tai "epäjärjestykseltä" ulkopuoliselle, joka ei tunne näitä kulttuurisia normeja ja perinteitä.
- Kielesi on todennäköisesti "epäjärjestyksessä" vain, jos muut, jotka tuntevat uskonnolliset ja kulttuuriset normisi, eivät voi ymmärtää tai tulkita sitä (tai se tapahtuu tilanteissa, joissa kielesi "pitäisi" olla ymmärrettävä).
Vaihe 6. Tunnista karkeasti epäjärjestetty tai katatoninen käyttäytyminen
Vakavasti epäjärjestetty tai katatoninen käyttäytyminen voi ilmetä monella tavalla. Saatat tuntea itsesi keskittymättömäksi, mikä vaikeuttaa edes yksinkertaisten tehtävien, kuten käsien pesun, suorittamista. Saatat tuntea olosi levottomaksi, typeräksi tai innostuneeksi arvaamattomilla tavoilla. "Epänormaali" moottorin käyttäytyminen voi olla sopimatonta, tarkentamatonta, liiallista tai tarkoituksetonta. Voit esimerkiksi heiluttaa kiihkeästi käsiäsi tai ottaa outon asennon.
Katatonia on toinen merkki moottorin epänormaalista käyttäytymisestä. Vaikeissa skitsofreniatapauksissa saatat olla hiljaa ja hiljaa päiviä. Katatoniset yksilöt eivät reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin, kuten keskusteluun tai edes fyysiseen kehotukseen, kuten koskettamiseen tai tönäisyyn
Vaihe 7. Mieti, oletko kokenut toimintahäiriöitä
Negatiiviset oireet ovat oireita, jotka osoittavat "vähenevän" tai "vähenevän" normaalissa käyttäytymisessä. Esimerkiksi emotionaalisen alueen tai ilmaisun väheneminen olisi "negatiivinen oire". Samoin menettäisi kiinnostuksenne asioihin, joista nautitte, tai motivaation puute asioihin.
- Negatiiviset oireet voivat olla myös kognitiivisia, kuten keskittymisvaikeuksia. Nämä kognitiiviset oireet ovat yleensä itsetuhoisempia ja ilmeisempiä muille kuin huomaamattomuus tai keskittymisvaikeudet, joita tyypillisesti havaitaan ADHD-diagnosoiduilla ihmisillä.
- Toisin kuin ADD tai ADHD, näitä kognitiivisia vaikeuksia esiintyy useimmissa kohtaamistyypeissä, ja ne aiheuttavat sinulle merkittäviä ongelmia monilla elämäsi aloilla.
Osa 2/5: Elämäsi muiden kanssa
Vaihe 1. Mieti, toimiiko ammattisi tai sosiaalinen elämäsi (kriteeri B)
Toinen skitsofreniadiagnoosin kriteeri on”sosiaalinen/ammatillinen toimintahäiriö”. Tämän toimintahäiriön on oltava läsnä merkittävän osan ajasta oireiden alkamisen jälkeen. Monet olosuhteet voivat aiheuttaa toimintahäiriöitä työssäsi ja sosiaalisessa elämässäsi, joten vaikka sinulla on ongelmia yhdellä tai useammalla näistä alueista, se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on skitsofrenia. Yksi tai useampi "tärkeän" toiminnan alue on heikentynyt:
- Työ/akateemikot
- Ihmissuhteet
- Itsehoito
Vaihe 2. Mieti, miten hoidat työsi
Yksi "toimintahäiriön" kriteereistä on, pystytkö täyttämään työsi vaatimukset. Jos olet kokopäiväinen opiskelija, kykyäsi toimia koulussa voidaan harkita. Harkitse seuraavaa:
- Tuntuuko sinusta psykologisesti kykenevä lähtemään kotoa töihin tai kouluun?
- Onko sinulla ollut vaikeuksia saapua ajoissa tai esiintyä säännöllisesti?
- Onko töissäsi osia, joita nyt pelkäät tehdä?
- Jos olet opiskelija, kärsivätkö akateemiset suorituksesi?
Vaihe 3. Mieti suhteitasi muihin ihmisiin
Tätä tulee harkita sen valossa, mikä on sinulle normaalia. Jos olet aina ollut varattu henkilö, halu seurustella ei välttämättä ole merkki toimintahäiriöstä. Jos olet kuitenkin huomannut käyttäytymisesi ja motivaatioidesi muuttuvan asioihin, jotka eivät ole sinulle "normaaleja", tästä voisi keskustella mielenterveyden ammattilaisen kanssa.
- Nautitko samoista suhteista kuin ennen?
- Nautitko seurustelusta entiseen tapaan?
- Tuntuuko sinusta siltä, että keskustelet muiden kanssa huomattavasti vähemmän kuin ennen?
- Pelkäätkö tai oletko erittäin huolissasi vuorovaikutuksesta muiden kanssa?
- Tuntuuko sinusta siltä, että muut vainovat sinua tai että muilla on taka -ajatuksia sinua kohtaan?
Vaihe 4. Ajattele itsehoitokäyttäytymistäsi
"Itsehoito" tarkoittaa kykyäsi pitää huolta itsestäsi ja pysyä terveenä ja toimivana. Tämä on myös arvioitava "normaalin sinulle" alueella. Jos esimerkiksi treenaat yleensä 2-3 kertaa viikossa, mutta et ole halunnut mennä 3 kuukauteen, tämä voi olla merkki häiriöstä. Seuraavat käyttäytymismallit ovat myös merkkejä menetetystä itsehoidosta:
- Olet aloittanut tai lisännyt päihteiden, kuten alkoholin tai huumeiden, väärinkäyttöä
- Et nuku hyvin tai nukkumisjaksosi vaihtelee suuresti (esim. 2 tuntia yönä, 14 tuntia seuraavana jne.)
- Et "tunne" niin paljon tai tunnet itsesi "tasaiseksi"
- Hygieniasi on huonontunut
- Et huolehdi asuinalueestasi
Osa 3/5: Muiden mahdollisuuksien pohtiminen
Vaihe 1. Mieti, kuinka kauan oireet ovat ilmenneet (kriteeri C)
Skitsofrenian diagnosoimiseksi mielenterveyden ammattilainen kysyy sinulta, kuinka kauan häiriöt ja oireet ovat jatkuneet. Skitsofrenian diagnoosin saamiseksi häiriön on oltava ollut voimassa vähintään 6 kuukautta.
- Tämän ajanjakson on sisällettävä vähintään 1 kuukausi aktiivisen vaiheen oireita osasta 1 (kriteeri A), vaikka yhden kuukauden vaatimus voi olla lyhyempi, jos oireita on hoidettu.
- Tämä 6 kuukauden jakso voi sisältää myös "prodromaalisia" tai jäljellä olevia oireita. Näiden jaksojen aikana oireet voivat olla vähemmän äärimmäisiä (eli "heikentyneitä") tai sinulla voi esiintyä vain "negatiivisia oireita", kuten tunteiden vähentyminen tai haluttomuus tehdä mitään.
Vaihe 2. Sulje pois muut mahdolliset syylliset sairaudet (kriteeri D)
Skitsoafektiivinen häiriö ja masennus- tai kaksisuuntainen mielialahäiriö, joilla on psykoottisia piirteitä, voivat aiheuttaa oireita, jotka ovat hyvin samankaltaisia kuin jotkut skitsofrenian oireet. Muut sairaudet tai fyysiset traumat, kuten aivohalvaukset ja kasvaimet, voivat aiheuttaa psykoottisia oireita. Siksi on tärkeää hakea apua koulutetulta mielenterveyslääkäriltä. Et voi tehdä näitä eroja yksin.
- Lääkäri kysyy, onko sinulla ollut vakavia masennus- tai maanisia jaksoja samanaikaisesti aktiivivaiheen oireidesi kanssa.
- Vakava masennusjakso sisältää vähintään yhden seuraavista vähintään kahden viikon ajan: masentunut mieliala tai kiinnostuksen tai nautinnon menetys asioista, joista nautit. Se sisältää myös muita säännöllisiä tai lähes vakio-oireita kyseisellä ajanjaksolla, kuten merkittäviä painomuutoksia, unihäiriöiden häiriöitä, väsymystä, levottomuutta tai hidastumista, syyllisyyden tai arvottomuuden tunteita, keskittymis- ja ajatteluvaikeuksia tai toistuvia ajatuksia kuolemasta. Koulutettu mielenterveyden ammattilainen auttaa sinua määrittämään, oletko kokenut vakavan masennuksen.
- Maniajakso on erillinen ajanjakso (yleensä vähintään 1 viikko), kun koet epänormaalin kohonnutta, ärtynyttä tai laajenevaa mielialaa. Näet myös ainakin kolme muuta oirea, kuten vähentynyt unen tarve, paisuneet ajatukset itsestäsi, lentävät tai hajallaan olevat ajatukset, häiriötekijä, lisääntynyt osallistuminen tavoitteellisiin toimintoihin tai liiallinen osallistuminen miellyttäviin toimintoihin, erityisesti niille, joilla on korkea riski tai mahdollisuus negatiivisiin seurauksiin. Koulutettu mielenterveyden ammattilainen auttaa sinua määrittämään, oletko kokenut maanisen jakson.
- Sinulta kysytään myös, kuinka kauan nämä mielialajaksot kestivät aktiivivaiheen oireidesi aikana. Jos mielialajaksosi olivat lyhyitä verrattuna aktiivisten ja jäljellä olevien jaksojen kestoon, tämä voi olla merkki skitsofreniasta.
Vaihe 3. Sulje pois aineiden käyttö (kriteeri E)
Aineiden, kuten huumeiden tai alkoholin, käyttö voi aiheuttaa samanlaisia oireita kuin skitsofreniassa. Kun diagnosoidaan sinulle, lääkärisi varmistaa, että kokemasi häiriöt ja oireet eivät johdu aineen, kuten laittoman lääkkeen tai lääkkeen, "suorista fysiologisista vaikutuksista".
- Jopa lailliset, määrätyt lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten hallusinaatioita. Koulutetun lääkärin on tärkeää diagnosoida sinut, jotta hän voi erottaa sivuvaikutukset aineesta sairauden oireisiin.
- Päihteiden käyttöhäiriöitä (tunnetaan yleisesti nimellä "päihteiden käyttö") esiintyy yleisesti samanaikaisesti skitsofrenian kanssa. Monet skitsofreniasta kärsivät ihmiset voivat yrittää "itsehoitoa" oireilleen lääkkeillä, alkoholilla ja huumeilla. Mielenterveyden ammattilainen auttaa sinua määrittämään, onko sinulla päihdeongelma.
Vaihe 4. Harkitse suhdetta globaaliin kehitysviiveeseen tai autismin taajuushäiriöön
Tämä on toinen tekijä, joka on hoidettava koulutetun lääkärin toimesta. Globaali kehitysviive tai autismispektrihäiriö voi aiheuttaa skitsofrenian oireita vastaavia oireita.
Jos sinulla on aiemmin ollut autismin taajuushäiriö tai muita lapsuudessa alkavia kommunikaatiohäiriöitä, skitsofreniadiagnoosi tehdään vain, jos esiintyy huomattavia harhaluuloja tai hallusinaatioita
Vaihe 5. Ymmärrä, että nämä kriteerit eivät "takaa", että sinulla on skitsofrenia
Skitsofrenian ja monien muiden psykiatristen diagnoosien kriteerit ovat niin kutsutut polyteettiset. Tämä tarkoittaa sitä, että on olemassa monia tapoja tulkita oireita ja eri tavoin, joilla oireet voivat yhdistyä ja näyttää muille. Skitsofrenian diagnosointi voi olla vaikeaa jopa koulutetuille ammattilaisille.
- On myös mahdollista, kuten aiemmin mainittiin, että oireesi voivat olla seurausta toisesta traumasta, sairaudesta tai häiriöstä. Sinun on haettava ammattitaitoista lääketieteellistä ja mielenterveysapua oikean häiriön tai sairauden diagnosoimiseksi.
- Kulttuurinormit sekä paikalliset ja henkilökohtaiset ajattelun ja puheen erityispiirteet voivat vaikuttaa siihen, näyttääkö käyttäytymisesi”normaalilta” muille.
Osa 4/5: Toimenpiteiden toteuttaminen
Vaihe 1. Pyydä ystäviltäsi ja perheeltäsi apua
Joidenkin asioiden, kuten harhaluulojen, tunnistaminen itsestään voi olla vaikeaa. Pyydä perhettäsi ja ystäviäsi auttamaan sinua selvittämään, onko sinulla näitä oireita.
Vaihe 2. Pidä päiväkirjaa
Kirjoita muistiin, kun luulet, että sinulla saattaa olla aistiharhoja tai muita oireita. Seuraa mitä tapahtui juuri ennen näitä jaksoja tai niiden aikana. Tämä auttaa sinua selvittämään, kuinka yleisesti nämä asiat tapahtuvat. Siitä on apua myös silloin, kun kuulet ammattilaisen diagnoosin saamiseksi.
Vaihe 3. Huomaa epätavallinen käyttäytyminen
Skitsofrenia, etenkin nuorilla, voi hiipiä hitaasti 6-9 kuukauden aikana. Jos huomaat käyttäytyväsi eri tavalla etkä tiedä miksi, keskustele mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Älä vain "kirjoita pois" eri käyttäytymistä tyhjänä, varsinkin jos ne ovat sinulle hyvin epätavallisia tai aiheuttavat sinulle ahdistusta tai toimintahäiriöitä. Nämä muutokset ovat merkkejä siitä, että jotain on pielessä. Tämä asia ei ehkä ole skitsofrenia, mutta se on tärkeää ottaa huomioon.
Vaihe 4. Tee seulontatesti
Verkkotesti ei voi kertoa, onko sinulla skitsofrenia. Vain koulutettu lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin testien, tutkimusten ja haastattelujen jälkeen. Luotettava seulontatietovisa voi kuitenkin auttaa sinua selvittämään, mitä oireita sinulla voi olla ja viittaavatko ne todennäköisesti skitsofreniaan.
- Neuvontaresurssien mielenterveyskirjastossa on ilmainen versio STEPI: stä (Schizophrenia Test and Early Psychosis Indicator) verkkosivuillaan.
- Psych Centralilla on myös online -seulontatesti.
Vaihe 5. Keskustele ammattilaisen kanssa
Jos olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla skitsofrenia, keskustele lääkärisi tai terapeutin kanssa. Vaikka heillä ei yleensä ole resursseja skitsofrenian diagnosoimiseksi, yleislääkäri tai terapeutti voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mitä skitsofrenia on ja pitäisikö sinun mennä psykiatrille.
Lääkäri voi myös auttaa sinua sulkemaan pois muita oireiden syitä, kuten vammoja tai sairauksia
Osa 5/5: Tiedossa, kuka on vaarassa
Vaihe 1. Ymmärrä, että skitsofrenian syitä tutkitaan edelleen
Vaikka tutkijat ovat tunnistaneet joitakin korrelaatioita tiettyjen tekijöiden ja skitsofrenian kehittymisen tai laukaisun välillä, skitsofrenian tarkka syy on edelleen tuntematon.
Keskustele sukututkimuksestasi ja lääketieteellisestä taustastasi lääkärisi tai mielenterveyspalvelujen tarjoajan kanssa
Vaihe 2. Mieti, onko sinulla sukulaisia, joilla on skitsofrenia tai vastaavia sairauksia
Skitsofrenia on ainakin osittain geneettinen. Riski sairastua skitsofreniaan on noin 10% suurempi, jos sinulla on vähintään yksi "ensimmäisen asteen" perheenjäsen (esim. Vanhempi, sisar), jolla on häiriö.
- Jos sinulla on identtinen kaksos, jolla on skitsofrenia, tai jos molemmilla vanhemmillasi on diagnosoitu skitsofrenia, riski sairastua itse on enemmän kuin 40-65%.
- Kuitenkin noin 60 prosentilla skitsofrenian diagnosoiduista ihmisistä ei ole läheisiä sukulaisia, joilla on skitsofrenia.
- Jos toisella perheenjäsenellä - tai sinulla - on jokin muu skitsofrenian kaltainen häiriö, kuten harhaluuloinen häiriö, sinulla voi olla suurempi riski sairastua skitsofreniaan.
Vaihe 3. Selvitä, oletko altistunut tietyille asioille kohdussa ollessa
Imeväiset, jotka altistuvat viruksille, toksiineille tai aliravitsemukselle kohdussa ollessaan, voivat todennäköisemmin kehittää skitsofreniaa. Tämä pätee erityisesti, jos altistuminen tapahtui ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana.
- Pikkulapset, joilla on hapenpuute synnytyksen aikana, voivat myös todennäköisemmin kehittää skitsofreniaa.
- Vauvat, jotka ovat syntyneet nälänhädän aikana, saavat yli kaksi kertaa todennäköisemmin skitsofrenian. Tämä voi johtua siitä, että aliravitut äidit eivät saa tarpeeksi ravintoaineita raskauden aikana.
Vaihe 4. Ajattele isäsi ikää
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet korrelaation isän iän ja skitsofrenian kehittymisriskin välillä. Yksi tutkimus osoitti, että lapset, joiden isät olivat syntyessään 50 -vuotiaita tai vanhempia, sairastuivat skitsofreniaan kolme kertaa todennäköisemmin kuin lapset, joiden isät olivat 25 -vuotiaita tai nuorempia.
Uskotaan, että tämä voi johtua siitä, että mitä vanhempi isä on, sitä todennäköisemmin hänen siittiöllään kehittyy geneettisiä mutaatioita
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Ole rehellinen lääkärillesi oireistasi. On tärkeää, että jaat kaikki oireesi ja kokemuksesi. Lääkärisi tai mielenterveysalan ammattilainen ei ole siellä tuomitsemassa sinua, vaan hän auttaa sinua.
- Kirjoita ylös kaikki oireesi. Kysy ystäviltä tai sukulaisilta, ovatko he havainneet muutoksia käyttäytymisessä.
- Muista, että monet sosiaaliset ja kulttuuriset tekijät vaikuttavat siihen, miten ihmiset havaitsevat ja tunnistavat skitsofrenian. Ennen kuin tapaat itse psykiatrin, voi olla hyödyllistä tehdä enemmän tutkimusta psykiatrisen diagnoosin ja skitsofrenian hoidon historiasta.
- Jos uskot olevasi muita voimakkaampi, se on myös merkki skitsofreniasta.
Varoitukset
- Tämä on vain lääketieteellistä tietoa, ei diagnoosia tai hoitoa. Et voi diagnosoida skitsofreniaa itse. Skitsofrenia on vakava lääketieteellinen ja psykologinen ongelma, ja se täytyy diagnosoida ja hoitaa ammattilainen.
- Älä itse hoitaa oireitasi lääkkeillä, alkoholilla tai huumeilla. Tämä pahentaa niitä ja voi vahingoittaa tai tappaa sinut.
- Kuten mikä tahansa muu sairaus, mitä nopeammin saat diagnoosin ja hakeudut hoitoon, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on selviytyä ja elää hyvää elämää.
- Skitsofrenialle ei ole yhtä kaikille sopivaa "lääkettä". Ole varovainen hoidoista tai ihmisistä, jotka yrittävät kertoa sinulle, että he voivat "parantaa" sinut, varsinkin jos he lupaavat sen olevan nopeaa ja helppoa.
