Narsismi on itsetunto, joka keskittyy liikaa yksilöön. Henkilö, jolla on narsismi, ei kykene tuntemaan empatiaa muita kohtaan, ja hänen on peitettävä heikko itsetuntonsa liiallisella itseluottamuksella. Äärimmäisissä tapauksissa narsismi voi olla seurausta narsistisesta persoonallisuushäiriöstä, diagnosoitavasta tilasta, mutta ei aina. On olemassa tapoja tunnistaa narsistinen henkilö, kun olet vuorovaikutuksessa sellaisen kanssa. Kun katsot tapaa, jolla henkilö puhuu ja on vuorovaikutuksessa muiden kanssa, voit auttaa sinua tunnistamaan, onko hän narsistinen henkilö vai ei.
Askeleet
Tapa 1 /3: Tarkkaile heidän käyttäytymistään
Vaihe 1. Varo käyttäytymisen muutosta
Useimmat suhteet narsistiseen ihmiseen alkavat hyvin. He tulevat aluksi ystävällisiksi ja luottavaisiksi ja pyrkivät löytämään tapoja osoittaa, että olette samanlaisia. He todella kuuntelevat sinua, ainakin aluksi, koska ystävyys kanssasi heijastaa heitä hyvin.
- Heidän miellyttävä käytöksensä voi kadota, kun he tekevät jotain, joka saattaa osoittaa heikkoutta. Sen sijaan, että he kääntyisivät puoleenne saadaksenne tukea, kuten ystävä tahtoo, he vetäytyvät edelleen keskittyen erityisolosuhteisiin tai tilanteen ainutlaatuisuuteen.
- Tämä muutos voi tulla, kun he ajattelevat jotain sinusta muuttuvan. He löytävät sinusta jotain, joka ei sovi näkemykseen, jota heillä on sinulle ja suhteellesi. Nämä erot viittaavat siihen, että et ole sama kuin he, joten et ole hyvä sellaisina kuin he ovat.
Vaihe 2. Tutki heidän ympärillään olevia ihmisiä
Ihmiset, joilla on narsismi, haluavat keskittyä itseensä, joten he pyrkivät ympäröimään itsensä ihmisillä, jotka heijastavat tätä käyttäytymistä. Narsistista ihmistä ympäröivät ihmiset, jotka auttavat lisäämään näitä ylemmyyden tunteita ja haastavat heidät harvoin (jos koskaan).
Narsismiin liittyy tietty tyhjyys, huoli siitä, että henkilö ei täytä omia odotuksiaan. Korvauksen vuoksi he pitävät ympärillään ihailijoista, jotka kertovat heille olevansa älykkäitä, houkuttelevia tai mitä tahansa muuta, mitä narsistinen henkilö tarvitsee kuulla
Vaihe 3. Tarkista heidän sosiaalisen median profiilinsa
Koska narsistiset ihmiset keskittyvät asemaan, he käyttävät sosiaalista mediaa keinona vahvistaa asemaansa. Sosiaalisen median narsistisella henkilöllä on paljon ystäviä ja laaja verkosto. He voivat jopa kommentoida laajaa verkostoaan keinona vahvistaa niiden tärkeyttä.
Vaihe 4. Etsi lyhytaikaisia suhteita menneisyydestään
Koska he ovat niin keskittyneet itseensä, narsistisilla ihmisillä on yleensä hyvin lyhyitä suhteita. He etsivät kumppaneita, jotka vahvistavat heidän itsetuntoaan, mikä voi olla epätyydyttävää toiselle henkilölle. Tämä johtaa moniin lyhytaikaisiin ihmissuhteisiin.
- Joissakin tapauksissa tämä itsetunto voidaan ilmaista uskottomuutena. Narsistinen henkilö etsii jotakuta muuta, joka voi keskittyä huolehtimaan heidän tarpeistaan, mikä tarkoittaa, että heidän nykyinen kumppaninsa ei voi.
- Löydät samanlaisia taustoja narsistisia yritysjohtajia. He pysyvät yrityksissä lyhyen aikaa, tuhoavat tai vahingoittavat liiketoimintaa ja siirtyvät sitten nopeasti seuraavaan. Heillä on myös aina selitys tai tekosyy sille, miksi he eivät olisi voineet tehdä paremmin.
Vaihe 5. Katso niiden ulkonäköä
Ihmiset, joilla on narsismi, arvostavat hyvää ulkonäköään ja käyttävät ulkonäköään asemansa edistämiseen. He viettävät paljon aikaa työskentelemällä ulkonäön parissa, esimerkiksi muotoilemalla hiuksiaan tai valitsemalla vaatteita. Heidän valitsemansa vaatteet ovat usein räikeitä ja kalliita. Naiset käyttävät myös todennäköisemmin meikkiä ja näyttävät pilkkomisensa.
- Jos epäilet, että henkilöllä voi olla narsismia, hänen ulkoisen esitystavansa tarkastelu voi olla hyvä merkki. Monet narsistiset ihmiset voivat vetää sinut aluksi sisään, koska he yrittävät tehdä hyvän ensivaikutelman.
- Osa syy siihen, miksi narsistiset ihmiset saattavat pitää kalliista hohtavista vaatteista, on se, että he käyttävät näitä tavaroita keinona osoittaa korkeaa asemaa ja parantaa omaa asemaansa. Yksi vertailu on, että shopaholic puhuu paljon siitä, mitä he saivat jostain, kun taas narsistinen henkilö puhuu siitä, kuinka arvostettu tuote on.
Menetelmä 2/3: Narsistisen ihmisen kuunteleminen
Vaihe 1. Kuuntele itseviittauksia
Narsistinen henkilö pitää keskustelun aina itsellään. Sillä ei ole väliä, kuinka se liittyy aiheeseen, narsistinen henkilö löytää aina tarinan tai anekdootin, joka asettaa heidät keskustelun keskipisteeseen. Tärkeä asia narsistiselle henkilölle on, että sinä ja ystäväpiirisi puhutte heistä.
Osuvuus on yksi avain ymmärtääkseen narsistisen itsensä viittaavaa henkilöä. Ihmiset luonnollisesti yrittävät yhdistää keskustelut henkilökohtaisiin kokemuksiin ja asioihin, joita he ymmärtävät. Henkilö, jolla on narsismi, on erilainen, koska hän etsii aina tapaa välittää kokemuksensa tai näkökulmansa, vaikka sillä ei olisi mitään tekemistä sen kanssa, mistä puhut
Vaihe 2. Huomaa suurenmoinen itsetunto
Kuten voit odottaa, narsistinen henkilö keskittyy itseensä ja saavutuksiinsa. Ihmiset, joilla on narsismi, odottavat olevansa tunnustettuja tärkeinä, vaikutusvaltaisina tai ylivoimaisina, vaikka heidän saavutuksensa eivät välttämättä sitä oikeuta.
- Narsistinen henkilö yrittää todennäköisesti liioitella saavutuksiaan. he yrittävät saada itsensä näyttämään tärkeimmältä henkilöltä jokaisessa keskustelussa.
- Koska nämä ovat liioitteluja, narsistinen henkilö ei välttämättä aina onnistu. Jos he epäonnistuvat tekemässä jotain, voit olla varma, että on tekosyitä tai muita selityksiä sille, miksi se ei toiminut. Vastaus ei varmasti ole virheen myöntäminen tai virheen tekeminen. Joku tai joku muu on aina syyllinen.
Vaihe 3. Kuuntele fantasioita menestyksestä
On varmasti luonnollista haaveilla menestymisestä, mutta narsistinen henkilö kiinnittää siihen huomiota. He puhuvat rajoittamattomasta menestyksestä, voimasta, kauneudesta tai mistä tahansa muusta suuruuden signaalista. Nämä fantasiat ovat yksilön henkilökohtaisen suuruuden ilmeinen lopputulos, vaikka he eivät olisi tehneet mitään ansaitakseen sen.
Monissa tapauksissa nämä fantasiat ovat saavuttamattomia, mikä saa heidät pilkkaamaan ihmisiä, jotka väittävät, etteivät ne ole mahdollisia
Vaihe 4. Kuuntele arvovaltaisia lausuntoja
Ihmiset, joilla on narsismi, pyrkivät välttämään "minä" -lausuntojen käyttöä. Kun narsisti esittää väitteen, sen ei ole tarkoitus aloittaa riitaa, vaan lopettaa keskustelu.
Se vaikuttaa vasta-intuitiiviselta, mutta narsistit eivät halua käyttää "minä" -puhetta ajatuksistaan puhuttaessa. Lausunnon alku sanoilla "luulen" tai "mielipiteeni on" viittaa siihen, että heidän sanomansa ei ehkä ole täysin oikein tai sitä voidaan kritisoida
Vaihe 5. Kuuntele nimeä
Henkilö, jolla on narsismi, haluaa osoittaa, kuinka menestyviä tai voimakkaita he ovat, ja viittaa muihin tunnettuihin tai tärkeisiin ihmisiin, jotka he tuntevat todisteeksi tästä. Kuuntele suosituksia merkittäville ihmisille, varsinkin jos he käyttävät niitä keinona osoittaa, kuinka älykkäitä tai lahjakkaita he ovat.
Tämä on eri asia kuin viranomaisten lainaaminen kannan tueksi. Narsistinen henkilö ei ole kiinnostunut esittämään taustaa väitteilleen. Sen sijaan kyse on valtuuden käyttämisestä keskustelun lopettamiseen ja siihen, että myönnät, että he ovat oikeassa
Tapa 3/3: Narsistisen käyttäytymisen tarkkailu
Vaihe 1. Katso, voivatko he löytää empatiaa muita kohtaan
Ihmiset, joilla on narsismi, haluavat osoittaa paremmuutensa kohtelemalla halveksuneita niitä, joita he pitävät heikoina tai alempiarvoisina. Kun puhut muista ihmisistä, joko tietyistä yksilöistä tai persoonattomammista ryhmistä, kuten "köyhistä" tai "syöpäpotilaista", näet, miten he reagoivat. Narsistinen henkilö löytää keinon vihjata tai suoraan sanoa, kuinka hänellä ei ole näitä ongelmia, koska hän tekee jotain paremmin.
Jotkut narsistiset ihmiset saavat jopa iloa muiden ihmisten epämukavuudesta. Tämä ei johdu siitä, että he nauttivat onnettomuudesta, vaan pikemminkin siksi, että se vahvistaa heidän paremmuuttaan, koska nämä ongelmat eivät vaikuta heihin
Vaihe 2. Varo kyvyttömyyttä kuulla kritiikkiä
Kukaan ei tietenkään pidä kritiikin vastaanottamisesta, mutta narsistiset ihmiset eivät kestä sitä. He ovat erittäin herkkiä ehdotukselle, että he eivät ole niin suuria tai viisaita kuin he haluavat sinun uskovan. Koska heillä on taipumus olla epävarmoja, narsistiset ihmiset voivat ryöstää sinua tai tulla vakavasti masentuneiksi vastauksena kritiikkiin.
Henkilö, jolla on narsismi, ei välttämättä aina hyökkää sinua kohtaan. Sen sijaan henkilö voi tarjota tekosyitä, mainita ulkopuoliset voimat, jotka tekivät menestyksen mahdottomaksi. Joskus he voivat pyrkiä salaliittoteorioihin, ideoihin, joiden mukaan joku muu "antaa sen minulle"
Vaihe 3. Kiinnitä huomiota, jos joku lyö haastettaessa
Joku, joka lyö sinua, jos haastat heidät, voi olla narsistinen. Henkilö, jolla on narsismi, ei pidä heikkoudesta, etenkään itsessään, ja todennäköisesti räjäyttää jonkun, joka haastaa heidät ja heidän sanomansa. Heidän tavoitteenaan on häpeä, syyllisyys tai uhkailu hiljaisuuteen, jonka he voivat tulkita hyväksyessään näkemyksensä.
Vältä narsistisen henkilön haastamista. Tulos voi olla ristiriitainen tai jopa väkivaltainen
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Kukaan ei ole epäitsekäs koko ajan, ja on paljon hetkiä, joissa joku (jopa sinä) voi osoittaa piirteet täällä. Narsistisesta ihmisestä tekee se, että hän osoittaa monia heistä säännöllisesti eikä näytä kykenevän tekemään mitään muuta.
- Miehet ovat naisia todennäköisemmin narsistisia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö naisilla voisi olla narsistista persoonallisuushäiriötä.
- Mielenterveyden ammattilaiset voivat diagnosoida narsistisen persoonallisuushäiriön vain havainnoinnin ja fyysisen tarkastuksen jälkeen. Ihmisellä voi silti olla narsistisia taipumuksia ilman välttämättä häiriötä.
- Ihmiset, joilla on narsismi, eivät välttämättä ole suurenmoisia ja lähteviä. Ujo henkilö, jolla on narsismi, vetäytyy sisäänpäin ja istuu nurkassa fantasioimalla suuruudesta kertomatta siitä välttämättä muille.
