Ihon tarkistaminen melanooman varalta on asia, joka jokaisen tulisi tehdä säännöllisesti. Pahanlaatuinen melanooma on tappavin ihosyövän muoto, mutta varhainen tunnistaminen voi pelastaa ihmishenkiä. Vaikka melanoomat voivat vaihdella ulkonäöltään, on olemassa tekniikoita kaikkien tyyppien tunnistamiseksi. ABCDE -sääntö arvioi moolit epäsymmetrian, reunamuutosten, värin, halkaisijan ja kehityksen suhteen, kun taas EFG -sääntö tarkastelee moolin korkeutta, lujuutta ja kasvua. "Ruma ankanpoikanen" -menetelmä keskittyy tunnistamaan, mitkä myyrät ovat erilaisia. Kun olet oppinut tunnistamaan melanooman, voit tarkistaa ihosi luottavaisin mielin. Ihon syöpäasiantuntijan on arvioitava kaikki suurentuneet, värimuutokset tai kutina. Käytä näitä sääntöjä, kun katsot epäilyttävää vikaa, myyrää tai pisamia.
Askeleet
Menetelmä 1: 4: ABCDE -säännön käyttö; Epäsymmetria, reunus, väri, halkaisija, kehitys tai muutos nopeasti
Vaihe 1. Etsi epäsymmetriaa
Symmetria tarkoittaa tasaisuutta tai samankaltaisuutta. Melanoomat ovat todennäköisesti epäsymmetrisiä, mikä tarkoittaa, että myyrän pinta ei ole tasainen. Vaikka epäsymmetrinen myyrä ei tarkoita, että sinulla on melanooma, sinun pitäisi tarkistaa se, koska se on riskitekijä.
- Kuvittele viivaa myyrän keskellä.
- Vertaa moolin kahta puolta. Harkitse jokaisen puoliskon kokoa, reunojen muotoa, väriä ja sitä, kuinka korkeat molemmat puolet ovat.
- Jos myyrän kaksi puolta näyttävät täsmäävän, se on symmetrinen. Jos ne eivät täsmää, moolisi on epäsymmetrinen.
Vaihe 2. Tarkista myyriesi raja
Raja on myyrien reuna, jossa moolin värillinen osa kohtaa muun ihon. Melanoomat ovat yleensä epätasaisia, toisin kuin hyvänlaatuiset myyrät, joilla on sileät reunat. Epätasaiset reunat voivat sisältää epämääräisiä reunoja, mikä tarkoittaa, että melanooman reunoja ei määritetä selkeästi.
- Sileä raja ei tarkoita, että se näyttää täydelliseltä ympyrältä; pikemminkin sileällä reunalla ei ole rosoista reunaa tai epämuodostumaa.
- Melanooman reunat voivat olla lovetut tai kammioidut.
Vaihe 3. Tutki myyriesi väri
Hyvänlaatuisella myyrällä on yhtenäinen väri, kun taas melanoomalla voi olla useampi kuin yksi väri. Esimerkiksi melanooma voi olla ruskean, ruskean ja mustan sekoitus. Joissakin tapauksissa melanooma saa punaisen, valkoisen tai sinisen sävyjä.
Vaihe 4. Mittaa halkaisija tai moolisi
Hyvänlaatuiset myyrät ovat yleensä kooltaan pienempiä kuin melanoomat. Tyypilliset melanoomat ovat suurempia kuin kynän pyyhekumi, joka on noin mill tuumaa (6 millimetriä).
- Älä hylkää epäilyttävää myyrää vain siksi, että se on pieni. Alkuvaiheessa melanooma voi olla pieni.
- Jos myyrä kasvaa ollenkaan, vaikka se olisi vielä pieni, tarkista se lääkäriltäsi.
- Pyydä lääkäriäsi tarkistamaan kaikki yli 6 millimetriä suuret moolit riippumatta siitä, onko sillä muita melanooman merkkejä.
Vaihe 5. Huomaa, kehittyykö jokin myyrästäsi
Tarkkaile muutoksia myyrässäsi, mukaan lukien koko, väri, muoto ja korotus. Kaikki muut ongelmat, kuten kutina tai verenvuoto, ovat myös huolenaiheita. Jos myyrä tai tahra kasvaa nopeasti, pyydä lääkärisi tarkistamaan se välittömästi, älä odota.
Menetelmä 2/4: EFG -säännön käyttö; Korkeus, lujuus ja nopea kasvu
Vaihe 1. Tarkista, onko mooli kohonnut
Nodulaariset melanoomat, jotka muodostavat noin 20% tapauksista, eivät noudata ABCDE -sääntöä. Onneksi niillä on yhteisiä piirteitä, jotka auttavat sinua tunnistamaan ne, kuten kohonnut. Tarkista myyrät, jotka tuntuvat kolahteelta. Verrattuna muihin myyriin he tuntevat olonsa korotetuksi.
Vaihe 2. Tunne, onko mooli kiinteä
Hyvänlaatuiset myyrät tuntuvat yleensä muulta iholtasi, joten kova myyrä on kyseenalainen. Nodulaarinen melanooma on kiinteä kosketukseen.
Tarkista sormellasi moolien lujuus. Tarkista lääkäriltäsi, jos myyrä tuntuu kovalta
Vaihe 3. Huomaa, kasvaako myyrä
Mikä tahansa myyrien kasvu on epäilyttävää, vaikka se olisi ainoa oireesi. Jos sinulla on nopea moolien kasvu, sinun on varattava aika lääkärille. Nodulaariset melanoomat kasvavat nopeasti, joten niihin on puututtava mahdollisimman pian.
Menetelmä 3/4: Käyttämällä rumaa ankanpoikanenmenetelmää
Vaihe 1. Tarkista moolit, jotka näyttävät erilaisilta
Ruma ankanpoikanen on erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on paljon mooleja, varsinkin jos jotkut näistä myyristä ovat hyvänlaatuisia epäsäännöllisiä mooleja. Koska melanoomat näyttävät erilaisilta kuin tavalliset myyrät, vertaa kaikkia moolejasi keskenään. Kaikki myyrät, jotka näyttävät erilaisilta kuin muut, ovat epäilyttäviä ja ne on tarkistettava.
- Harkitse myyriesi kokoa ja muotoa nähdäksesi, onko yksi isompi vai pienempi. Epäilyttävän myyrän pitäisi erottua ulkonäöltään muista.
- Tarkista myyriesi väri ja tarkista pariton. Jos esimerkiksi kaikki myyräsi ovat tummanruskeita, mutta vaaleanruskea myyrä on ilmestynyt, tarkista se.
- Epäilyttävällä myyrällä voi olla useampi kuin yksi väri ja enintään kolme, ruskea, vaaleanruskea ja violetti.
Vaihe 2. Huomaa uudet myyrät tai vauriot
Aina kun saat uuden myyrän tai leesion, tarkista se. Joskus uusi myyrä on hyvänlaatuinen, mutta se on myös melanooman riskitekijä.
- Uudet myyrät tai vauriot ovat kyseenalaisempia, jos sinulla ei ole monia mooleja. Ihmiset, joilla on vähän moolia, eivät todennäköisesti kehitä uutta hyvänlaatuista.
- Uudet myyrät voivat olla kyseenalaisempia vanhuksilla.
Vaihe 3. Selvitä, ovatko myyrät tai vauriot oireisia
Oireisilla myyrillä on ongelmia, jotka ovat epätyypillisiä normaaleille mooleille, kuten verenvuotoa, kutinaa tai loukkaantumista. Jos sinulla on yksi myyrä, joka alkaa näyttää oireita, varaa aika tarkistamaan se.
Tapa 4/4: Muiden merkkien tunnistaminen
Vaihe 1. Huomaa, jos haava ei parane
Jos kipu tai näppy ei parane tai ilmestyy edelleen samaan paikkaan, on aika mennä lääkäriin. Melanoomasi voi näyttää tavalliselta näppylältä tai vaurioituneelta iholta, mutta huomaat, että se ei reagoi tyypillisiin hoitotuotteisiin.
Vaihe 2. Etsi mooleja, joiden väri leviää myyrästä
Melanoomat näyttävät joskus siltä, että väri vuotaa myyrästä toiseen ihoon. Esimerkiksi punaisen myyrän ympärillä voi olla vaaleanpunainen alue tai tummanruskea myyrä voi olla vaaleanruskean ihon ympäröimä. Etsi myös violetin sininen väri viasta tai moolista.
Vaihe 3. Tarkista punoitus ja turvotus myyrän ympärillä
Saatat huomata, että yksi tai useampi myyräsi näyttää turvonneelta tai ärtyneeltä, samanlaiselta kuin vian purema. Tämä turvotus on melanooman oire, joten sinun pitäisi tarkistaa mooli.
- Turvotus voi olla pienempi kuin kertakäyttöinen, joten älä hylkää hieman kohonnutta aluetta.
- Punaisuus voi olla vaaleanpunainen eikä tummanpunainen.
Vaihe 4. Huomaa herkät, kutiavat tai tuskalliset myyrät
Melanooma tuntuu erilaiselta kuin tavallinen myyrä. Käytä sormiasi tunteaksesi myyrät ja niiden ympäröivän alueen nähdäksesi, tuntevatko he kipeää tai loukkaantunutta. Jos myyrä alkaa kutittaa, merkitse se muistiin. Seuraa kuinka usein se kutittaa. Jos huomaat ongelman jatkuvan muutaman päivän ajan, varaa aika lääkärillesi.
Vaihe 5. Tarkista, onko moolin pinnassa muutoksia
Ihmisen ympärillä oleva iho voi muuttua, vaikka koko ja väri pysyisivät samana. Ihosi saattaa tuntua hilseilevältä tai siitä voi muodostua kouristus. Saatat myös huomata vuotamista tai verenvuotoa myyrässäsi.
Vinkkejä
- Tarkista ihosi kuukausittain.
- Älä panikoi, jos sinulla on kyseenalainen myyrä, koska joskus hyvänlaatuiset myyrät voivat näyttää melanoomalta. Mene lääkäriin tarkistamaan se.
- Kaikki melanoomat eivät täytä ABCDE -mallia. Älä oleta, että myyrä on hyvänlaatuinen vain siksi, että sillä ei ole näitä riskitekijöitä.
- Jos sinulla on vaalea iho, sinulla on ihosyöpä perheessäsi tai olet viettänyt paljon aikaa auringossa, saattaa olla hyvä idea saada ihotautilääkäri, joka käy vuosittain "pisama -tarkastuksessa".
