Suusuojia voidaan käyttää hampaiden suojaamiseen kosketusurheilun, kuten jalkapallo, jääkiekko tai lacrosse, aikana. Lisäksi yövartijat suojaavat hampaita narskuttamiselta tai puristumiselta unen aikana. Usein käytetyt yö- ja suusuojat voivat muuttua haiseviksi ja täynnä kalsiumia ja plakkia, mikä on jatkuva bakteerikerros, joka voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Hellävaraisen saippuan käyttö
Vaihe 1. Hanki hammasharja nimenomaan tätä tarkoitusta varten
Voit jopa ostaa erityisen puhdistusharjan, mutta hammasharja toimii yhtä hyvin. Älä käytä hammasharjaa, jota käytät hampaiden harjaamiseen. Yritä löytää kovaharjainen hammasharja.
Vaihe 2. Laita pieni määrä saippuaa suusuojukseen
Astianpesuaine on hyvä valinta, mutta voit käyttää myös käsisaippuaa. Antibakteerinen saippua toimii myös.
Vaihe 3. Käytä haaleaa vettä hammasharjalla vaahtojen luomiseen
Harjaa suun suojus tai pidike varovasti. Kiinnitä erityistä huomiota lian ja plakin taskuihin.
Vaihe 4. Huuhtele lämpimällä vedellä
Varmista, että kaikki saippua irtoaa. Tunne suusuoja varmistaaksesi, ettei saippuaa jää jäljelle. Huuhtele se todella hyvin välttääksesi epämiellyttävää ärsytystä suun limakalvosta saippuajäämistä.
Vaihe 5. Laita suuhusi tai koteloosi
Jos suusuojus tai pidike ei ole käytössä, sen on oltava kotelossa. Tämä suojaa sitä vaurioitumiselta ja pois lemmikkeiltä (jotka usein haluavat pureskella sitä.)
Menetelmä 2/4: Käytä valkaisuainetta
Vaihe 1. Tee valkaisuliuos
Käytä yksi osa valkaisuainetta 10 osaan vettä. Laita liuos pieneen kulhoon tai hammasproteesien puhdistusastiaan.
- Älä käytä valkaisuainetta, jos olet allerginen mille tahansa valkaisuaineelle.
- Muista myös käyttää käsineitä suojaamaan käsiäsi.
Vaihe 2. Liota suusuojaa 5-10 minuuttia
Valkaisuaine tappaa kertyneet bakteerit ja plakin. Hävitä liuos, kun olet käyttänyt sitä kerran.
Vaihe 3. Huuhtele sen jälkeen, kun se on otettu pois valkaisuliuoksesta
Varmista, että kaikki ratkaisu on kadonnut. Valkaisuainetta ei saa jäädä vahingoittamaan suun pehmeitä kudoksia, kuten ikeniä.
Tapa 3/4: Hammasproteesien puhdistusaineen käyttö
Vaihe 1. Osta hammasproteesin tai pidikkeen puhdistustabletit
Täytä kulho tai hammasproteesin puhdistusastia kylmällä vesijohtovedellä. Pudota tabletti.
Vaihe 2. Aseta suojus liuokseen
Poista se 5-10 minuutin kuluttua. Älä jätä suusuojaa veteen koko päivän tai yön yli, koska vahvat puhdistusaineet voivat vahingoittaa sitä.
Vaihe 3. Huuhtele hyvin
Säilytä suusuoja sen säiliössä. Kannattaa myös huuhdella se sen jälkeen, kun se on otettu pois astiasta.
Menetelmä 4/4: Suusuojan hoito
Vaihe 1. Puhdista suusuojat kerran päivässä
Tämä estää lian ja plakin kertymisen suusuojaan. Se myös varmistaa, että vartija kestää niin kauan kuin mahdollista. Voit tehdä nopean huuhtelun suuvedellä päivittäin ja perusteellisemman puhdistuksen viikoittain.
- Suusuojus on hyvä puhdistaa joka aamu, kun heräät sen jälkeen, kun olet ottanut sen suustasi. Voit tehdä tämän erittäin nopeasti ja helposti suorittamalla sen viileän veden alla ja harjaamalla, mikä auttaa estämään bakteerien kertymistä.
- On myös erittäin tärkeää noudattaa täydellistä suuhygieniamenettelyä plakin kertymisen vähentämiseksi, joten muista harjata kaksi kertaa päivässä.
Vaihe 2. Säilytä se kotelossa
Kuumuus ja lemmikit voivat vaurioittaa yö- ja suusuojia. He voivat myös astua päälle ja manipuloida. Paras tapa pitää ne puhtaina ja hyvässä kunnossa on käyttää koteloa jatkuvasti.
Vaihe 3. Ole varovainen käyttäessäsi hammastahnaa suusuojassasi
Jotkut hammaslääkärit sanovat, että se on hyvä, kun taas toiset väittävät, että hammastahna on hankaavaa ja voi vahingoittaa suojusta. Vaikka et näe sitä, hankaumat voivat kertyä ajan myötä ja vaarantaa suusuojan.
Vaihe 4. Puhdista kotelo säännöllisesti
Aivan kuten suussuoja likaantuu, niin myös tapaus. Käytä hellävaraista saippualiuosta. Voit myös puhdistaa sen valkaisuliuoksella, jossa on 1 osa valkaisuainetta 10 osaan vettä. Pidä valkaisuaineliuosta vain 5-10 minuuttia.
Vaihe 5. Älä koskaan käytä kiehuvaa vettä suusuojuksessa tai pidikkeessä
Se voi vaarantaa muovin ja saada sen sulamaan. Käytä lämmintä tai viileää (mutta ei kuumaa) vettä.
