Peruukit ovat enemmän kuin vain hieno lisä kauneusrutiineihisi: ne voivat parantaa itsetuntosi tunnetta, auttaa sinua noudattamaan uskosi määräyksiä tai saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi syöpähoitojen aikana. Vaikka peruukkien mahdolliset käyttötarkoitukset ovat hyvin laajat, huomaat, että voit tehdä joitain yhteisiä toimia varmistaaksesi, että ostat parhaan peruukin elämäntyyliisi ja tarpeisiisi.
Askeleet
Osa 1/3: Peruukin valinta
Vaihe 1. Päätä, haluatko synteettisen peruukin vai ihmisen peruukin
Useimmat peruukit on valmistettu joko synteettisistä kuiduista, aidoista ihmisen hiuksista tai näiden kahden yhdistelmästä.
- Synteettiset peruukit sopivat erityisen hyvin tilavuuden pitämiseen lyhyillä hiustyyleillä. Niitä kutsutaan usein "shake-n-go" -peruuksiksi, koska voit yksinkertaisesti ravistaa ne poimiessasi ja laittaa ne päälle.
- Jos sinulla on hiustenlähtö kemoterapiahoidon vuoksi, useimmat hiukset kasvavat takaisin kuuden kuukauden kuluessa viimeisestä hoidosta. Monet syöpäpotilaat pitävät synteettisestä peruukista, koska ne ovat edullisempi ja tilapäinen vaihtoehto. Ne maksavat yleensä 50-500 dollaria.
- Ihmisen hiuksista valmistetut peruukit ovat yleensä monipuolisempia siinä mielessä, että voit muotoilla ne monella tavalla (poninhäntä, pulla, kiharat tai ranta -aallot). Ja vaikka ne pysyvät yleensä hyvässä kunnossa pidempään kuin synteettiset peruukit, ne vaativat myös enemmän huoltoa.
- Ihmisen hiusten peruukit ovat usein kalliimpia ja voivat vaihdella 600–4 000 dollarin välillä (erittäin pitkät peruukit ovat kalleimpia).
- Voit myös etsiä peruukin, jossa on pitsi -etusuojus. Tämä auttaa asettamaan hiukset kasvojen ympärille luonnollisessa muodossa (ei karkeana saumana pään päällä).
Vaihe 2. Harkitse elämäntapaasi
Millaisia tarpeita sinulla on hiustenhoitotuotteisiisi? Haluatko peruukin, jonka voit laittaa päälle minimaalisella muotoilulla ja hoidolla, vai haluatko jotain, joka voidaan muotoilla hienostuneesti?
Sinun tulisi myös miettiä, tarvitsetko peruukin, jota voit käyttää mukavasti harjoittellessasi
Vaihe 3. Etsi peruukki, joka imartelee kasvojesi muotoa
Peruukki voi olla imartelevin, jos valitset sellaisen, joka parantaa kasvosi muotoa. Tässä muutamia yleisiä ohjeita:
- Pyöreät kasvot. Nämä näyttävät yleensä parhailta lyhyillä, piikkisillä pixie -peruukilla, solisluun koristavilla hiuksilla tai pidemmillä kerroksilla, jotka osuvat leukaliin (mutta eivät sen yläpuolelle).
- Sydämenmuotoiset kasvot. Harkitse lyhyttä pixie-leikkausta, joka voidaan sekoittaa ja jossa on jonkin verran tekstuuria (kuten Halle Berry), olkapäähän ulottuva peruukki, jossa on sivuttaiset otsatukka tai pitkät kerrokset, joissa on otsatukka.
- Soikeat kasvot. Lyhyemmille hiuksille etsi shaggy bob (tai lob - long bob). Pitkille hiuksille etsi peruukki, joka pitää kerrokselliset kiharat tai aallot. Valitse peruukki, johon mahtuu paljon volyymia, sillä se saa kasvosi näyttämään täyteläisemmiltä.
- Neliönmuotoiset kasvot. Neliönmuotoisille kasvoille valitsee peruukit, jotka pehmentävät leukallasi, kuten pidempi, kulmikas bob, olkapään pituus ja pehmeät kerrokset tai peruukki, jossa on keskellä oleva osa.
Vaihe 4. Valitse peruukki, joka täydentää ihosi sävyä
Sinulla pitäisi olla yleinen käsitys siitä, minkä värin haluat, ennen kuin lähdet ostamaan peruukiasi. Saatat houkutella kokeilemaan jotain aivan muuta, kun olet kaupassa, mutta on parasta pysyä väreissä, joiden tiedät toimivan sinulle. Ihon sävyt jaetaan yleensä kolmeen luokkaan: lämmin, viileä ja neutraali.
- Määritä ihon sävy, jos et vielä tiedä. Lämpimillä ihon sävyillä on yleensä ruskeat, pähkinänruskeat tai vihreät silmät. Jos rusketat helposti, sinulla on todennäköisesti lämpimät ihon sävyt.
- Sitä vastoin, jos poltat helposti ja sinulla on punertava väri ihollesi, olet viileän sävyinen. Neutraaleilla ihon sävyillä ei useinkaan ole ilmeistä ihonväriä (ei keltaista tai vaaleanpunaista), ja siksi ne sopivat yhteen useimpien hiusvärien kanssa.
- Lämpimät ihon sävyt voivat yleensä käyttää värejä, kuten hunajablondeja, kastanjanruskeita, eebenpuun ruskeanmustaisia sävyjä tai kuparinvärisiä punaisia.
- Viileät ihonvärit voivat yleensä käyttää platinablondeja, tuhkanruskeita, punaruskeita tai musteisia, korppimusta.
- Keskustele kampaajan kanssa ennen kuin ostat peruukin ihanteellisesta leikkauksesta tai väristä, jota sinun pitäisi etsiä peruukista.
Osa 2/3: Peruukin asentaminen päähän
Vaihe 1. Siirry peruukikauppaan
Kun olet valinnut peruukin, jonka haluat ostaa, voit mennä lähimpään peruukkikauppaan ja ostaa sen henkilökohtaisesti. Etsi synteettisiä peruukkeja tai ihmisen peruukkeja mieltymystesi perusteella. Peruukit voivat vaihdella 50 dollarista satoihin dollareihin. Varmista, että löydät peruukin, joka vastaa tarpeitasi ja budjettiasi.
- Voit myös ostaa peruukit verkossa peruukiputiikeista. Kuitenkin, kun ostat peruukin verkossa, sinun pitäisi tuntea etsimäsi peruukin leikkaus, väri ja tyyli varmistaaksesi, että se sopii tarpeisiisi. Voit myös käyttää mittaustasi ostaaksesi peruukin, joka sopii pääsi kunnolla.
- Jos olet syöpäpotilas ja ostat peruukin osana kemoterapiaprosessia, vakuutusyhtiösi voi kattaa osan peruukista tai sen osan. On myös tiettyjä järjestöjä, kuten rintasyöpäyhdistys, jotka antavat peruukit ilmaiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa vakuutusvaihtoehdoista ja ota yhteyttä alueen syöpätukiohjelmiin nähdäksesi, oletko oikeutettu ilmaiseen peruukkiin tai alennukseen peruukista.
Vaihe 2. Mittaa pään ympärysmitta
Olitpa ostamassa peruukin henkilökohtaisesti tai verkossa, sinun on tiedettävä pään koko.
- Ota kangasmittanauha ja kiedo se pään ympärille. Sen pitäisi alkaa otsasi keskellä, mennä alas kallon pohjaan, jossa peruukki päättyy, ja kääriä sitten takaisin kohdataksesi teipin alun otsaan.
- Varmista, että kun käärit teipin pään ympärille, että pidät teipin korvien yläpuolella.
- Pään ympärysmitan keskimääräinen koko on 22 tuumaa.
Vaihe 3. Varmista, että peruukki on mukava
Peruukin sopivuuden testaaminen on ostoprosessin tärkein osa. Haluat varmistaa, että peruukin korkki sopii tiukasti päähänsi ärsyttämättä päänahkaa.
- Monissa peruukkien korkkeissa on välilehdet, jotka voidaan säätää päänahan koon mukaan. Mutta sinun pitäisi pyrkiä löytämään peruukki, joka sopii lähimpänä pään ympärysmittaa.
- Jotkut peruukit sisältävät myös kaksipuolisen teipin, jolla peruukki kiinnitetään paikalleen.
- Jos olet kalju, saatat haluta käyttää pääkallokappaleita korkin sisällä estääksesi peruukin ärsyttämästä ihoa.
- Jos käytät peruukkaa luonnollisten hiustesi päällä, jotkut peruukit voidaan kiinnittää tukevasti hiusneuloihin tai kampaosiin.
- Varmista, että peruukissasi on hyvä palautuskäytäntö. Jos peruukki ärsyttää päänahan ihoa, varmista, että pystyt palauttamaan sen tai vaihtamaan sen mukavampaan peruukkiin.
- Jos ostat peruukin verkossa, sillä on myös oltava erinomainen palautuskäytäntö.
Vaihe 4. Käytä säädettävää nauhaa, jotta peruukki pysyy paikallaan
Saatat olla huolissasi peruukin pitämisestä paikallaan, kun käytät sitä, mutta peruukissa voi olla säädettävä nauha, jonka voit sovittaa päähäsi, jotta peruukki pysyy turvassa.
- Voit myös ostaa tyynynauhan, joka on geelitäytteinen pääpanta, jonka laitat peruukin alle. Tyynynauha tekee peruukista mukavamman käyttää ja lievittää peruukin käytön aiheuttamia paineita.
- Voit käyttää myös peruukin tarttujaa, joka on säädettävä kangaspanta, joka luo kitkaa hiusrajasi ympärille. Tämä kitka auttaa peruukkia pysymään paikallaan.
- Jotkut käyttävät myös tupsuklipsejä, jotka leikataan hiuksiin ja peruukkiin pitääkseen peruukin paikallaan.
Osa 3/3: Peruukista huolehtiminen
Vaihe 1. Suojaa peruukki kuumuudelta
Useimmat peruukit voivat vaurioitua kuumuudesta, jos avaat uunin luukun tai kypsennät liesi. Jos haluat käyttää peruukkiasi ruoanlaiton tai paistamisen aikana, käytä turbaania tai työnnä se hatun alle suojaamaan sitä.
Älä koskaan käytä peruukissa hiustenkuivaajaa, kiharrinrautaa tai muita kuivausaineita, koska se voi vahingoittaa peruukin kuituja
Vaihe 2. Pese peruukki miedolla shampoolla ja hoitoaineella
Synteettiset ja ihmisen hiuksista valmistetut peruukit tulee pestä kuuden tai kahdeksan käyttökerran välein, varsinkin jos pidät peruukin päällä pitkään joka kerta, kun käytät sitä. Sinun tulee aina harjata peruukki varovasti peruukkiharjalla ennen pesua, jotta kaikki sotkut poistuvat riippumatta siitä, onko sinulla synteettinen peruukki vai ihmisen peruukki. Jos peruukki on kihara, vedä sormet kevyesti peruukin läpi poistaaksesi sotkut ennen pesua.
- Kun haluat pestä synteettisen hiusten peruukin, käännä peruukki nurinpäin ja upota se kulhoon, jossa on kylmää vettä ja pieni määrä mietoa shampoota. Pyöritä peruukki varovasti vedessä ja anna sen liota noin viisi minuuttia.
- Huuhtele peruukki 1-2 kertaa, kunnes kaikki shampoo on poistettu. Levitä sitten hoitoaine peruukille ja anna sen istua kaksi minuuttia, jotta se tunkeutuu hiuksiin. Huuhtele peruukki kylmällä vedellä, kunnes kaikki hoitoaine tulee pois peruukista.
- Kun hoitoaine on poistettu, kääri peruukki kuivaan pyyhkeeseen ja taputtele peruukki varovasti. Voit suihkuttaa erittäin kevyen hoitovoiteen, 10-12 tuuman päässä peruukista, valinnaisena viimeisenä vaiheena. Anna peruukin kuivua peruukilla ja harjaa tai kampaa se peruukkiharjalla. Vältä peruukin sijoittamista suoraan auringonvaloon äläkä yritä harjata peruukkia sen ollessa vielä märkä.
Vaihe 3. Pese synteettinen peruukki shampoolla ja peruukin hoitoaineella
Tee tämä kuuden tai kahdeksan käyttökerran välein ja harjaa peruukki aina peruukkiharjalla ennen pesua. Löydät synteettisen peruukkashampoon ja peruukin hoitoaineen paikalliselta hiustuotteiden myymälästä.
- Kaada kaksi korkkia synteettistä peruukkashampoota pesualtaaseen tai kylmän veden altaaseen. Käännä sitten peruukki nurinpäin ja upota se veteen. Pyöritä peruukki varovasti vedessä ja liota sitä noin viisi minuuttia. Huuhtele peruukki kylmällä vedellä, kunnes kaikki shampoo on kadonnut.
- Kaada peruukille 1-2 korkkia peruukkihoitoainetta. Anna kuitujen imeytyä hoitoaineeseen noin kahden minuutin ajan. Poista kaikki hoitoaine peruukista varovasti kylmällä vedellä.
- Ota kuiva pyyhe ja kiedo peruukki siihen ja pyyhi ylimääräinen vesi pois. Älä koskaan hiero peruukkaa, kun se on märkä.
- Suihkuta virkistävä hoitoaine peruukin päälle hoitamaan peruukikuidut. Anna peruukin kuivua kokonaan peruukitelineellä. Harjaa peruukki vasta kun se on kuiva.
Vaihe 4. Harjaa peruukki ennen kuin laitat sen päälle
Harjaa peruukki vain kuivana ja käytä peruukkiharjaa, sillä näin peruukin kuidut eivät vedä tai vaurioidu. Tavallinen hiusharja tai kampa voi venyttää ja rasittaa kuituja.
